Наконец-то у меня доброе утро 🙌🏻

Показатель восстановления - 81%.
Вовремя снизила темп, замедлила все процессы, направив фокус внимания на самое главное - состояние тела ❤️

С каждым годом эта связка работает лучше и лучше. Большая победа.

Наконец-то доброе утро 🙌🏻❤️

С нежностью и любовью смотрю, что еще приготовила жизнь.

Удивительно, как после шторма наступает штиль.
И как сложное заканчивается, оставляя новый опыт.
Который уже не отнять. И крайне важно присвоить. Чтобы расшириться, увидеть "Я так могу. У меня получилось". И двигаться дальше.

Волею судеб, вообще не планируя, мы сейчас живем в другом городе. Любуюсь, как спонтанно получилось. И поездка началась на 3 недели раньше.

Новые знакомства, контакты, еда, очарование и колорит. Возможность замечать другое и понимать, что можно очень по разному. Билеты за 16тр во Францию прямым рейсом. Я такое видела в последний раз в 2019 году. И вот, оно по прежнему существует. Но да, немного в другой реальности.

Задача на десять дней: сдать экзамен, написать эссе, и подготовиться к курсу по определению стиля привязанности. Последний я не планировала, но жизнь приглашает, зачем отказываться?

Люблю 💙
И радуюсь, что все складывается именно так.

За последние сутки 4 заявки на терапию от новых клиентов

В моем поле это показатель, что хорошо отдохнула уже сейчас 😅

Не знаю, как это работает, но вижу четкую закономерность:
- если я устала, клиенты переносят сессии
- когда восстановилась, начинают активно писать

Ну что ж, продолжаем отдыхать)
Работать начинаю с 15 июня ❤️

Красиво начинаю новый цикл

Я радуюсь ❤️
И становлюсь свободнее с каждым годом

Пожелаю себе быть как есть,
не скрывая и не приукрашивая

Быть в контакте с миром и с любовью
Благодарить каждый день за то, что есть
Делать по силам, возможностям и ресурсам
С пониманием, как многое уже дано
Что это ценность и преимущество, за которыми идет ответственность

С любовью принимая события без оценки на плохое/хорошее
С пониманием, что всю ценность опыта я осознаю позже
С благодарностью даже за сложное - оно дает силы
В полноте проживая этап расслабленности, отдых - важная часть

Радуюсь, какие люди есть в моей жизни. Спасибо, что вы рядом ❤️
Спасибо тем, кого уже нет, в контакте с вами я многому научилась

Предвкушаю новый этап!
С любопытством, что ждет дальше ☺️❤️

Проверяем силу соц сетей 🙌🏻

Есть ли у кого-нибудь знакомые / или студенты, которые могут проводить на поезд маму?

Среда 3 июня, вечер, Москва

Нужно встретить в Митино (у квартиры), сопроводить до Павелецкого и посадить маму в вагон. Поезд уходит в 20:00.

У мамы сумки (ручная кладь).
Оплачу такси / расходы на бензин + оплата сопровождения (договоримся)

____

UPD: решили вопрос
Спасибо всем за отклик 🙏🏻❤️

Радуюсь вернуться к работе ❤️

Замечаю с клиентами, что перерыв был слишком долгим)
Мне настолько хорошо в контакте с ними, что непонятно, зачем отказываться от такого роскошества ))))

Хорошо - это не только про радостное, если что

Приносят на сессии чаще сложное: напряжение, тревогу, страх, конфликты, одиночество

Но когда мы распутываем это сложное, становится так много ясности и честности.

Особая магия в контакте
Когда можно быть честно, с тем как есть, не убегая

И становится еще более хорошо
Потому что стало еще лучше

Как изменить эмоциональное состояние с помощью Искусственного интеллекта?

Вчера опубликовала анонс супервизионной группы для коллег.

Ночью снится сон. Неприятный, тревожный, пугающий. В результате меня разбудил муж, потому что я начала громко угукать (от крика спасли ночные тейпы 😁).
После я не особо заснула. И сохранялось беспокойство.

Поскольку сон не отпускал, адресовала вопрос ИИ.

В итоге:

«Ваш сон - это классический «бизнес-сон», отражающий запуск нового проекта.
Вы видите, что совмещать бизнес и «вынашивание» идей возможно, и это не вызывает у вас отторжения.
«Опора только на себя», старшие коллеги могут подсказать вектор, но развивать свой проект вам придется самостоятельно.

И главное!

Теперь понятно, почему приснилась именно рыба 🐠

Рыба -

древнейший символ прибыли, удачи и материального благополучия

. Вы «выносили» и запустили источник дохода.

Великолепно 😀
Мне все понравилось.
Я обрадовалась.
Все подходит.
Берем!

В итоге, от тревоги до вдохновения - 2 минуты
Прекрасно пересобрали информацию
Бесплатно 🆓

____

Не думаю, что это относится к супервизионной группе. У меня внутренний торг насчет стоимости. И скорее всего участники получат с горкой, а мой интерес будет в опыте.

Кто знает)
Может появится что-то после

———

Как у вас с ИИ?
Используете себе во благо?)

Увидела у коллеги

О психотерапии:
«Людям, пострадавшим в детстве нужно не быстро, а стабильно»

@mazur_alena

100% да.

По моим наблюдениям,
людям пострадавшим в детстве настолько невыносимо с этими последствиями, что очень хочется быстро / эффективно / как можно лучше

Очень много понимания, и отсутствие осуждения.
Мне знакомо.