Девочки, с 8 Марта! 💐

Мы от всей души поздравляем вас с этим чудесным весенним днём! И знаете, мы не будем желать, чтобы он стал самым лучшим в году. Потому что вы заслуживаете гораздо большего.

Пусть таких дней будет очень много — целая карусель из тёплых, светлых и радостных моментов.

✨ Пусть внимание и забота окружают вас не только сегодня, а каждый день, когда вы устаёте, мечтаете или просто нуждаетесь в поддержке.
💐 Пусть цветы появляются в вашем доме не только по праздникам, а просто так — потому что вы их любите, потому что весна, потому что вы этого достойны.
🎁 Пусть подарки сюрпризом, приятные новости и искренние комплименты входят в привычку — вашу и ваших близких.
❤️ И пусть любовь — к себе, к жизни, к окружающим — будет тем самым витамином, который делает вас самыми красивыми, счастливыми и сияющими.

С праздником, наши дорогие! Пусть этот март станет началом самого тёплого и доброго года в вашей жизни. 🌷

С любовью,
Юлия и Марина
Команда "Вкапсуле"

В этом выпуске:

• Гравитация — главный враг кровотока
• Как организм спасает нас от обморока каждую секунду
• Почему стоять на месте тяжелее, чем идти
• И при чём тут галантность

Слушать 10 минут, пользы — на всю жизнь 🎧

Когда я была подростком, я постоянно ловила это состояние: встанешь — и всё плывёт. Родители говорили: «Не выспалась», «Переутомилась». А оказалось, что за этим стояла обычная физиология растущего организма.

Во второй части подкаста про ортостатическую гипотензию мы говорим о детях и подростках.

Почему их сосуды не успевают за ростом?
Почему девушки страдают чаще?
И как не спутать вегетативное нарушение с ленью?

Выпуск записан для канала «Профи» (на этой неделе я там главный автор), но и сюда несу — тема слишком важная, чтобы оставлять её где-то одной.

🎧 Заходите, слушайте, делитесь впечатлениями!

Мы закрываем тему ортостатической гипотензии сегодняшним выпуском. И он получился самым длинным, но прослушать его обязательно нужно.

Потому что речь пойдёт о наших близких. О тех, кто старше, мудрее, но иногда становится уязвимее.

Почему пожилые люди в группе риска?
Что мы можем сделать, чтобы помочь?
И чем нам могут помочь таблетки?

Просто о том, что работает и что стоит проверить уже сегодня.

🎧 Слушайте финал серии про ортостатическую гипотензию
P.S. я тут появляюсь редко, но если уж появляюсь — то с разбором по косточкам 😊

Надеюсь, информация для читателей моего канала была полезной и важной. И я не зря дублировала эти выпуски — слишком уж тема касается каждого.

Спасибо, что читаете, слушаете и остаётесь 💛