второе фото — исследование ноги. чужой 🤣🤣🤣😭
🥰9🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ох где мы сегодня были…
завтра обещаю найти время сделать влог
завтра обещаю найти время сделать влог
🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже сказала, что вместе с садиком начался и сезон соплей 😂 Коля уже успел принести домой вирус и за день оправился, но теперь я сопливлю и хожу с больным горлом второй день 🙈
Пока убрала всё интенсивное и оставила только прогулки + растяжку/йогу — за последними, как всегда, иду на FitStars 🧘🏼♀️
Так что просто напоминаю: если вы тоже хотите двигаться дома, в своём темпе и без привязки ко времени — по моему промокоду VITASPEAKING всё ещё действует скидка на подписку 💛
Реклама.
О рекламодателе ООО «Парсек»
Пока убрала всё интенсивное и оставила только прогулки + растяжку/йогу — за последними, как всегда, иду на FitStars 🧘🏼♀️
Так что просто напоминаю: если вы тоже хотите двигаться дома, в своём темпе и без привязки ко времени — по моему промокоду VITASPEAKING всё ещё действует скидка на подписку 💛
Реклама.
О рекламодателе ООО «Парсек»
поменяли кресло в машине, и жизнь заиграла новыми красками!
Вообще Каляка всегда ненавидел ездить в машине, и я даже не подозревала, что кресло может изменить все.. ну конечно, раньше он ездил задом наперед в кресле для малышков, а теперь у него целое капитанское место 🤪🤍
Он говорит мне «вперед, стоп», отдает команды
Думаю купить ему игрушечный руль 🤣🙏🏼
Вообще Каляка всегда ненавидел ездить в машине, и я даже не подозревала, что кресло может изменить все.. ну конечно, раньше он ездил задом наперед в кресле для малышков, а теперь у него целое капитанское место 🤪🤍
Он говорит мне «вперед, стоп», отдает команды
Думаю купить ему игрушечный руль 🤣🙏🏼
😁9🥰2
_OceanofPDF_com_Love_and_Lattes_at_Pumpkin_Hollow_Victoria_Walters.pdf
2 MB
🍂 Love and Lattes at Pumpkin Hollow — Victoria Walters
#книжный_клуб_ванюковых
Если вам сейчас хочется максимально осенней книги, где есть маленький американский городок, кофе, тыквы, романтика и ощущение, что жизнь иногда всё-таки умеет давать второй шанс — берите эту 🎃☕️
Это лёгкий small-town romance про возвращение домой, старые чувства, новые возможности и ту самую атмосферу уютных ромкомов, которые читаешь буквально ради настроения.
Но отдельно рекомендую её тем, кто читает на английском. Я с подтверждённым C2 уже на первых страницах нашла несколько классных идиом и фразовых глаголов, которых раньше не встречала — и именно за это люблю художественную литературу. Какой бы ни был уровень, язык всё равно бесконечный.
По сложности я бы ориентировалась примерно на B2 и выше: язык современный, живой, много разговорных выражений, но при этом сюжет достаточно лёгкий, чтобы не приходилось продираться через каждую страницу со словарём.
Идеальный вариант на сентябрь: плед, кофе и Pumpkin Hollow 🍁
P.S. А несколько особенно классных выражений из первых глав я уже разобрала в рилсе ниже — сохраняйте их себе 💅🏻
#книжный_клуб_ванюковых
Если вам сейчас хочется максимально осенней книги, где есть маленький американский городок, кофе, тыквы, романтика и ощущение, что жизнь иногда всё-таки умеет давать второй шанс — берите эту 🎃☕️
Это лёгкий small-town romance про возвращение домой, старые чувства, новые возможности и ту самую атмосферу уютных ромкомов, которые читаешь буквально ради настроения.
Но отдельно рекомендую её тем, кто читает на английском. Я с подтверждённым C2 уже на первых страницах нашла несколько классных идиом и фразовых глаголов, которых раньше не встречала — и именно за это люблю художественную литературу. Какой бы ни был уровень, язык всё равно бесконечный.
По сложности я бы ориентировалась примерно на B2 и выше: язык современный, живой, много разговорных выражений, но при этом сюжет достаточно лёгкий, чтобы не приходилось продираться через каждую страницу со словарём.
Идеальный вариант на сентябрь: плед, кофе и Pumpkin Hollow 🍁
P.S. А несколько особенно классных выражений из первых глав я уже разобрала в рилсе ниже — сохраняйте их себе 💅🏻
🥰13🔥5👏3
Вита у аппарата 🇬🇧✌🏼
🍂 Я дописала осенний марафон рецептов на Английском! ☕️ 🍪 🥮 🍰 🥐 Если вы давно хотели подтянуть язык, но учебники и далекие от жизни упражнения уже немного надоели, а также вы в восторге от осеннего вайба, как и я — это для вас. Мы будем учить живой английский…
Хорошо, а что включить вам в марафон?! 🤪
Вдруг получится успеть его сделать! Накидайте идей
выше отметила пост, что было год назад в марафоне!
Вдруг получится успеть его сделать! Накидайте идей
выше отметила пост, что было год назад в марафоне!
Ооооох, я проглотила Off-Campus буквально за три дня. Вот в том самом состоянии, когда «ещё одну главу — и спать» внезапно превращается в половину книги 😭
Я до сих пор не могу до конца объяснить, почему я ТАК люблю этот жанр. College romance, хоккеисты, первая любовь, драма, друзья, кампус — всё максимально далеко от моей реальной жизни, но именно поэтому, кажется, и работает 😂
Плюс Elle Kennedy — это отдельное удовольствие для человека, который любит английский. Очень живой, современный язык, куча фраз, которые хочется сразу выписывать и растаскивать по урокам.
И ТЕПЕРЬ Я БУДУ СМОТРЕТЬ ЭТО НА NETFLIX.
Обычно любимые книжные миры существовали только у меня в голове, увидеть The Deal / Off Campus на экране — это буквально dream come true 🥹
Короче, ближайшие вечера официально заняты.
Сначала я проглотила книгу, теперь буду сравнивать каждую сцену и душнить: «а вот в книге было…» 😂
Если вы тоже любите этот жанр — я вас понимаю на каком-то молекулярном уровне 🏒📚❤️ однако, я не читала остальные 4 части, и у меня СКАЧАН ПДФ НА 1500 страниц со всеми частями, вам прислать сюда? 😂🙏🏼
Я до сих пор не могу до конца объяснить, почему я ТАК люблю этот жанр. College romance, хоккеисты, первая любовь, драма, друзья, кампус — всё максимально далеко от моей реальной жизни, но именно поэтому, кажется, и работает 😂
Плюс Elle Kennedy — это отдельное удовольствие для человека, который любит английский. Очень живой, современный язык, куча фраз, которые хочется сразу выписывать и растаскивать по урокам.
И ТЕПЕРЬ Я БУДУ СМОТРЕТЬ ЭТО НА NETFLIX.
Обычно любимые книжные миры существовали только у меня в голове, увидеть The Deal / Off Campus на экране — это буквально dream come true 🥹
Короче, ближайшие вечера официально заняты.
Сначала я проглотила книгу, теперь буду сравнивать каждую сцену и душнить: «а вот в книге было…» 😂
Если вы тоже любите этот жанр — я вас понимаю на каком-то молекулярном уровне 🏒📚❤️ однако, я не читала остальные 4 части, и у меня СКАЧАН ПДФ НА 1500 страниц со всеми частями, вам прислать сюда? 😂🙏🏼
🔥7👏2🍓1
Сейчас у меня на FitStars период йоги 🧘🏻♀️
И выяснилось, что мои бакасаны куда-то ушли 😂 Хотя руки, казалось бы, должны быть стальными после полутора лет таскания Коляна.
Но сила ≠ навык. Любой навык требует постоянства: перестаёшь практиковать — и тело довольно быстро забывает даже то, что раньше получалось легко. Так что возвращаю баланс, мобильность и свои бакасаны.
И очень вовремя у FitStars сейчас акция: доступ «Навсегда» по моему промокоду стоит 14 990 ₽, а до 20 сентября к нему ещё дарят фирменный коврик. Плюс за тренировки можно получать подарки: за 20 и 40 тренировок — сертификаты, а за 60 — фитнес-набор (промокод VITASPEAKING — применять вот тут)
Добрый день, добавьте дисклеймер и можем маркировать 🙏🏻
Акция действует с 01.09.2026 по 30.09.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
В общем, мотивация вернуть бакасану у меня теперь буквально материальная 😂
Реклама.
О рекламодателе ООО «Парсек»
И выяснилось, что мои бакасаны куда-то ушли 😂 Хотя руки, казалось бы, должны быть стальными после полутора лет таскания Коляна.
Но сила ≠ навык. Любой навык требует постоянства: перестаёшь практиковать — и тело довольно быстро забывает даже то, что раньше получалось легко. Так что возвращаю баланс, мобильность и свои бакасаны.
И очень вовремя у FitStars сейчас акция: доступ «Навсегда» по моему промокоду стоит 14 990 ₽, а до 20 сентября к нему ещё дарят фирменный коврик. Плюс за тренировки можно получать подарки: за 20 и 40 тренировок — сертификаты, а за 60 — фитнес-набор (промокод VITASPEAKING — применять вот тут)
Добрый день, добавьте дисклеймер и можем маркировать 🙏🏻
Акция действует с 01.09.2026 по 30.09.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
В общем, мотивация вернуть бакасану у меня теперь буквально материальная 😂
Реклама.
О рекламодателе ООО «Парсек»