This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
всю жизнь я недооценивала своё тело
за последние два года сложно пересчитать всё, что я попробовала, чтобы лучше понять себя через тело: от динамической медитации до остеопатической отстройки (и иже с ними).
это путь, где точка А — бесконечные бессонницы, вес +7 кг, мигрени от работы, онемение в теле и отсутствие энергии…
а точка Б — я сейчас: та, что нащупывает в себе опору, умеет проживать эмоции сразу и через тело, да и просто прислушивается к себе и свои циклам.
кажется, это только начало, но уже — самые ценные жизненные навыки, которые я постепенно осваиваю.
больше всего на меня повлияла телесная терапия и танец. последнее — помогает проживать большие и сложные эмоции и влюбляться в разные состояния себя, а терапия — перепроживать кризисные моменты и становиться целостной.
про телесную терапию мы, кстати, недавно болтали с Ксюшей. получилось интересно, советую!
за последние два года сложно пересчитать всё, что я попробовала, чтобы лучше понять себя через тело: от динамической медитации до остеопатической отстройки (и иже с ними).
это путь, где точка А — бесконечные бессонницы, вес +7 кг, мигрени от работы, онемение в теле и отсутствие энергии…
а точка Б — я сейчас: та, что нащупывает в себе опору, умеет проживать эмоции сразу и через тело, да и просто прислушивается к себе и свои циклам.
кажется, это только начало, но уже — самые ценные жизненные навыки, которые я постепенно осваиваю.
больше всего на меня повлияла телесная терапия и танец. последнее — помогает проживать большие и сложные эмоции и влюбляться в разные состояния себя, а терапия — перепроживать кризисные моменты и становиться целостной.
про телесную терапию мы, кстати, недавно болтали с Ксюшей. получилось интересно, советую!
срочный сбор! на какие темы вы бы хотели увидеть от меня ролики? поделитесь пожалуйста, я в поиске того, чтобы было вам максимально интересно и полезно
дни пролетают-идут-стоят. дожди, дороги, сон. сон.
к хаосу проживаемого нет инструкций, нет возможности его понять, но я наблюдаю. хаос раскрывается. его смывает дождем.
«дни, похожие не тем, что были схожи чем-то, дождь картечью бить не переставал,
и, как всегда, о будущем все грезы, но за грозами спешит уж гром ударить по звенящей голове.
вот так зачем-то будет всё стекаться из потока в поток,
через мгновение сбудется, чтобы рассыпаться опять».
на фоне ↓
к хаосу проживаемого нет инструкций, нет возможности его понять, но я наблюдаю. хаос раскрывается. его смывает дождем.
«дни, похожие не тем, что были схожи чем-то, дождь картечью бить не переставал,
и, как всегда, о будущем все грезы, но за грозами спешит уж гром ударить по звенящей голове.
вот так зачем-то будет всё стекаться из потока в поток,
через мгновение сбудется, чтобы рассыпаться опять».
на фоне ↓
ребята!! пришла мне тут такая красота, что я сняла целое видео с разбором бренда.
настолько Kitchen Ceremony — в самое сердце, что, похоже, нас ждет с вами новая рубрика на ютюб.
если ждете — 🩶
настолько Kitchen Ceremony — в самое сердце, что, похоже, нас ждет с вами новая рубрика на ютюб.
если ждете — 🩶
две мои находки последних дней
первая — коллекционное издание Moleskine x Rolling Stones, почти артефакт:)
я уже много лет собираю лимитки Moleskine. это увлечение началось ещё в юности, и, может быть, поэтому оно такое трепетное. среди любимчиков — коллаборации с Баския и художницей Соней Алис. теперь к ним присоединилась и эта находка.
сейчас в России почти ничего не осталось, поэтому, когда удаётся найти что-то редкое и по какой-то причине нетронутое — это очень радует.
у блокнота очень приятная текстура — он бархатный (вау!), и это просто восторг. кажется, тканевые обложки давно вышли из моды и их почти нигде не встретить, но, по-моему, это лучшее, что можно придумать.
вторая — поэтический сборник Йована Зивлака, «Зимний отчёт».
нашла случайно — лежал на самой дальней полке в книжном, никому не нужный.
в последнее время тянусь к поэзии, да и Сербию люблю — так что не удержалась. открыла, прочитала пару текстов — случилось тихое узнавание :) и вот мы пару дней уже не расстаемся.
не знаю, есть ли смысл делиться тем, на что не дашь ссылку или артикул. но всё равно захотелось — как будто такие вещи особенно просятся, чтобы про них рассказали.
первая — коллекционное издание Moleskine x Rolling Stones, почти артефакт:)
я уже много лет собираю лимитки Moleskine. это увлечение началось ещё в юности, и, может быть, поэтому оно такое трепетное. среди любимчиков — коллаборации с Баския и художницей Соней Алис. теперь к ним присоединилась и эта находка.
сейчас в России почти ничего не осталось, поэтому, когда удаётся найти что-то редкое и по какой-то причине нетронутое — это очень радует.
у блокнота очень приятная текстура — он бархатный (вау!), и это просто восторг. кажется, тканевые обложки давно вышли из моды и их почти нигде не встретить, но, по-моему, это лучшее, что можно придумать.
вторая — поэтический сборник Йована Зивлака, «Зимний отчёт».
нашла случайно — лежал на самой дальней полке в книжном, никому не нужный.
в последнее время тянусь к поэзии, да и Сербию люблю — так что не удержалась. открыла, прочитала пару текстов — случилось тихое узнавание :) и вот мы пару дней уже не расстаемся.
не знаю, есть ли смысл делиться тем, на что не дашь ссылку или артикул. но всё равно захотелось — как будто такие вещи особенно просятся, чтобы про них рассказали.
в общем, да. новой рубрике на ютюб — быть.
⠀
спасибо вам за включённость и интерес — это правда очень поддерживает)
⠀
сняла свой первый визуальный разбор бренда. и начала с Kitchen Ceremony — бренда, который превратил специи в маленький ритуал и задал визуальный стандарт для всей гастросцены.
⠀
в видео — и про смыслы, и про визуал, и про то, как простые продукты могут стать эстетическим опытом.
⠀
смотреть здесь.
⠀
спасибо вам за включённость и интерес — это правда очень поддерживает)
⠀
сняла свой первый визуальный разбор бренда. и начала с Kitchen Ceremony — бренда, который превратил специи в маленький ритуал и задал визуальный стандарт для всей гастросцены.
⠀
в видео — и про смыслы, и про визуал, и про то, как простые продукты могут стать эстетическим опытом.
⠀
смотреть здесь.
вот это да! 🤍
новый рубеж и новые люди, которых хочу узнать.
расскажите в комментариях о себе, давайте знакомиться!
моя история здесь.
новый рубеж и новые люди, которых хочу узнать.
расскажите в комментариях о себе, давайте знакомиться!
моя история здесь.
мне всегда интересно читать людей, которые работают в больших системах и при этом умеют сохранять себя: как они думают, восстанавливаются, чем наполняются
и каждый раз особенно ценно, когда нахожу того, кто делает это открыто и интересно (а если с творческим подходом и любовью к искусству — так вообще!)
моим последним открытием стала Маша Ревенская — автор канала «Маш, спишь?», в котором она подробно пишет о том:
— как оставаться в профессии, когда всё нестабильно;
— о мире технологий и премиальных продуктов;
— о развитии слеш-карьеры — когда ты и топ, и творческий человек одновременно;
— о путешествиях, умении поддерживать себя и не выгорать;
— и о том, почему важно иметь жизнь вне работы и развивать свою насмотренность.
при этом Маша — не просто автор тг-канала. она — руководитель Ultima Yandex Go, победительница Forbes «30 до 30» в категории «управление» и соосновательница проекта «Закатные Бранчи».
советую, если вы тоже ищете точки опоры в сложной работе и любите ясные, точные (длинные!) тексты без шума.
и каждый раз особенно ценно, когда нахожу того, кто делает это открыто и интересно (а если с творческим подходом и любовью к искусству — так вообще!)
моим последним открытием стала Маша Ревенская — автор канала «Маш, спишь?», в котором она подробно пишет о том:
— как оставаться в профессии, когда всё нестабильно;
— о мире технологий и премиальных продуктов;
— о развитии слеш-карьеры — когда ты и топ, и творческий человек одновременно;
— о путешествиях, умении поддерживать себя и не выгорать;
— и о том, почему важно иметь жизнь вне работы и развивать свою насмотренность.
при этом Маша — не просто автор тг-канала. она — руководитель Ultima Yandex Go, победительница Forbes «30 до 30» в категории «управление» и соосновательница проекта «Закатные Бранчи».
советую, если вы тоже ищете точки опоры в сложной работе и любите ясные, точные (длинные!) тексты без шума.