дневник визуального стратега
4.49K subscribers
1.59K photos
336 videos
244 links
Мария Фролова — визуальный стратег, арт-дир, основательница агентства comma agency и создательница авторского обучения VISUAL STRATEGY.

агентство https://commaagency.ru/
обучение https://t.me/+4FjGjD9DULw4Mzcy

автор / реклама @mariafvs
Download Telegram
прожить эту жизнь собой

как же много сил забирают автоматизмы ненависти к себе и мышление недостаточности:

я недо/ не такая, как/ они, наверное, подумали, что я…

бесконечные сравнения, попытки подстроиться, соответствовать, делать вид. в какой-то момент я уже перестала замечать, что все мои мысли-коммуникации пропитаны жирным кремом обесценивания себя, да так, что внутренние опоры не выдерживают и разваливаются от этой прикормки.

привычка наделять важностью других и чувствовать себя маленькой, залезать в шкуру надуманных желаний и выгорать для их достижения.
с таким осознанием я закончила 24 год. выбило все пробки, я окунулась в апатию.

было хреново и страшно: я не понимаю, чего по-настоящему хочу. настолько я привыкла слушать других, что себя уже не слышу. так длилось сколько-то времени, а после пришла легкость:

а я ведь пришла в этот мир, чтобы просто прожить эту жизнь собой.
❤‍🔥76
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
плюс обучения у меня: в любой непонятной ситуации включаю смотреть фотопроекты))

так мы с Настей в работе над её историей смотрели и разбирали автопортреты, вдохновлялись на своё.

преподавание курса по проектной фотографии не прошло даром)
❤‍🔥13
секс, стыд, танц театр

как вы знаете, я танцую. как вы еще знаете — с лета участвую в танц театре. уже в феврале у нас состоится премьера постановки и я испытываю переживания, вот почему:

моя героиня — девушка игривая, соблазнительная и возбуждающая. вы даже можете попробовать её себе представить: черные волосы, красные перчатки, костюм на голое тело. она купается в своем наслаждении и взглядах зрителей, её тело и движения манят и гипнотизируют.

представили?

я тоже хорошо себе её представляю. только постоянно забываю, что еще и могу быть ею. как будто между «я» и «она» тысячи световых лет, расстояние длиной в разные стороны света, да и, честно говоря, глядя на этот образ хочется спрятать себя в полярный — мужской, будто он удобнее сидит. не такой откровенный и уязвимый.

и вот героиня в моем исполнении уже не такая легкая и сексуальная: там каменеет, тут тормозит, где-то вообще отъезжает в дальние края.

на репетициях Ксюша (наша главная) кричит: вы сексом занимаетесь, а не в автобусе едете и трясетесь! и мне вот как-то даже не смешно уже, потому что премьера в феврале… а еще потому, что отпустить себя и «заняться сексом» прилюдно мне страшно и стыдно.

даже стыдно — во-первых, а остальное — во-вторых.

стыдно хотеть, стыдно жить и получать удовольствие. текст писать этот стыдно. стыдно честно говорить про себя. стыдно будет читать комментарии. стыдно, что люди подумают. стыдно, что не могу контролировать то, что люди подумают. стыдно испытывать стыд. стыдно так, что, кажется, даже возбуждает.
84
дала ребятам из школы фотографии от студии «1826» небольшое интервью. рассказала про визуальные стратегии, фотографию и фотографов (естественно).

а также поспрашивала у них про школу. оказалось, команда делает супер-штуки, которых мало на рынке: это не длинные обучалки, а короткие, точечные продукты, каждый из которых нацелен на практику и работу с портфолио.

например, практикумы в Москве с арт-дирекшеном, обучение базе цветокора, сбор портфолио для брендов… мы такое любим)
❤‍🔥6
Forwarded from фото в студию
А что ещё можно делать в фотографии? Многие становятся продюсерами, стилистами, граферами, а ещё есть визуальный стратег.

💅Мы нашли спеца в этом направлении — Мария Комадей — и поговорили с ней о том, кто такой визуальный стратег, и как им стать.
❤‍🔥46
спасибо вам за реакции на прошлый пост (его лайкнули больше, чем любые картинки)

оказывается, писать про секс и стыд можно и нужно, а главное —
приятно и освобождающе! даже небольшие откровения делают ближе меня к вам, меня к себе, вас ко мне и вас к вам. последнее — моя миссия, поэтому я особенно рада.

из последнего:

(1) моя танцующая часть робко прогрессирует и получает удовольствие

(2) я начала больше кривляться в жизни и в тексте

(3) продолжаю собирать всё, за что мне стыдно, чтобы над этим посмеяться и отпустить

предлагаю теперь вам поделиться тем, за что вам стыдно. задание для смелых, будет очень интересно!
❤‍🔥40
пов: у вас разница в возрасте 10 лет

угадайте, где чей плейлист…
❤‍🔥45
год назад, в горах под стенами буддийского храма, Артём сделал мне предложение.

на (почти) годовщину мы решили повторить двухдневный маршрут: пройти 30 км и по пути выговорить всё до гудящего опустошения.

мы и так много разговариваем и проводим времени вместе, но походные обстоятельства — это особый контекст и повод.

слушать лес, смеяться, подкармливать бездомных собак, спать на заднем сидении, толкаться в снег, отогреваться баней и чаем — очень важные дела, на которые в городе нет времени и возможности, а ведь они такие сближающие и наполняющие.
❤‍🔥75
хочу размножить брелки от nobrow, чтобы носить их сразу на всех сумках и джинсах

сфотографировала свой примерно везде и всё равно мало.

я долго искала бусы и обвесы на сумки, но всё было мимо либо по качеству, либо по внешнему виду, а в этом идеально всё! форма, размер… а особенно мне нравится то, какой он хамелеоновый (еще и весь в любимых цветах).

еще очень нравятся у них knot bags, вдохновленные традиционной японской сумкой "омияги", они есть из атласа, велюра, эко-кожи и во всех базовых цветах.

с удовольствием делюсь промокодом WELCOMENB на 6% от первого заказа 🐟
24