Эффект объемных букв с помощью тени #шрифты

​​⚠️Треугольник понимания ВЗР (впечатление - запоминание - редактирование)

Информация поступает в режиме «нон-стоп», поэтому я постоянно ищу и тестирую новые методы её качественной проработки. Сегодня хочу поделиться одним из них.

Начну с пояснения вершин треугольника

Вершина «впечатление» имеет два смысла. Первый смысл заключается в том, что впечатление рождается при работе с очень важной или крайне интересной для вас информацией.

Второй смысл - во внимании, направленном на информацию. Чем внимательнее мы читаем, тем большее впечатления получаем. Когда вы сильно погружены в объект понимания, то лучше его осознаете за счет сильного впечатления.

Научитесь фокусироваться на материале и избегать отвлекающих факторов, чтобы лучше понимать информацию.

Следующая вершина треугольника — запоминание. Запоминание всегда увеличивает понимание информации. Вы можете запоминать материал любыми способами. При этом запоминать можно любую информацию, даже ту, от которой вы не получаете никакого удовольствия. В процессе запоминания вы осознаете, что постепенно начинаете понимать материал.

Самый простой пример – это изучение иностранных слов. При расширении словарного запаса вы неизбежно начинаете понимать больше.

Третья вершина — редактирование. Под редактированием я понимаю любую работу с информацией, ее изменение. Это может быть создание конспекта, дополнение рисунками, пересказ, подготовка шпаргалок, написание рецензий, отзывов. Даже выделение в тексте главного маркером уже является редактированием.

Начав редактировать информацию, вы будете увеличивать ее понимание.

Вывод

Чем больше каждая из вершин треугольника, тем больше вероятность понять информацию.

Но это еще не все. Когда мы увеличиваем одну из вершин, одновременно увеличиваются и две другие. Например, начав увеличивать впечатление, то есть внимательнее читать материал, мы, естественно, начинаем лучше его запоминать, а также сможем с большей уверенностью его пересказать.

Повышая каждую вершину этого треугольника, вы сможете осознанно управлять своим обучением.

#визуальныерешения

Друзья, мы продолжаем знакомиться друг с другом. Сегодня спрошу вас о возрасте👇🏻

​​Лови подарок

Ребят, мне очень приятно, что вы содействуете развитию канала – участвуете в опросах, голосовалках, даёте о себе знать. Примите в знак благодарности крутейшую книгу, в которой каждый из вас найдет что-то себе по душе, ведь там сразу 60 топовых мастер-классов.

DIY. От макраме и вышивки до каллиграфии и флористики

Ниже прикрепляю файл, не поленитесь - скачайте, полистайте, просто рай для визуала.

​​Мозг любит новинки

Мозг запускается сильнее, когда встречается с новизной, в то время как знакомые функции могут вызывать омертвение мозга.

Чтобы проиллюстрировать это, предлагаю вам сначала расписаться нормальной доминирующей рукой. Вы можете сделать это автоматически, это не слишком сложно, и требует немного нервной активности.

А теперь попытайтесь подписаться не доминирующей рукой. Это заметно сложнее. Если в это время вас подключить к специальной машине, она обнаружит активность мозга. Выполнение этой задачи покажет гораздо более высокую нервную активность, чем если бы вы использовали свою доминирующую руку.

Вывод: прежде чем приступить к интеллектуальной деятельности, дайте вашему мозгу включиться за счет нетипичных для него действий.

#мышление

Как нарисовать плотный шрифт #пошагам

​​Самый трендовый визуал

Если вы активный пользователей соцсетей, то, наверное, уже заметили, что 2020-ый принес нам моду на яркий, нарочито вызывающий визуал. Реклама в сториз, баннеры, лендинги - всё оформлено в стиле «вырви глаз».

Если вдруг захотите быть в тренде и создать подобный шедевр самостоятельно, ловите👇🏻

Составляющие стиля «Брутализм»

• Яркие и вызывающие цвета
• Толстые и жирные шрифты
• Косые направления элементов
• Неоновый свет
• Искажения
• Дух «ретро» и 80-х
• Многочисленные повторяющиеся надписи

Чтобы у вас не возникало сомнений, насколько это модно и применимо к серьезным проектам, сделала скрин ленты Инстаграм Сбербанка.

#визуал

🔥Топ-5 лучших статей канала (по скромному мнению автора)

Какая картинка всегда продаёт?
Обязательно к прочтению всем, кто хоть как-то соприкасается с продажами.

Рисуй как Курпатов
Анализируем фишки Андрея Владимировича и забираем себе.

Как с помощью кругов показать все, что угодно
Диаграмма Венна для изображения жизненных задач.

Палка, палка, огуречик…
Как нарисованные человечки меняют историю, и как их нарисовать.

Что мы чувствуем, пока идем к цели?
Не отчаивайся, возможно, это просто этап на пути достижения твоей цели. Рабочий график для понимания.

Ребята, хорошая новость, Телеграмм с сегодняшнего дня официально разблокирован на территории РФ! Документик прилагается. Мы, жители «телеги», наконец выйдем из тени и радушно встретим здесь тех, кто до сих пор чего-то боялся👻 В связи с этой новостью у меня к вам вопрос👇🏻

​​Депрессия меняет цветовое восприятие🥺

Люди, страдающие депрессией, обычно говорят: «Жизнь потеряла краски». И это не просто образное выражение, а самый настоящий медицинский факт.

В состоянии депрессии человеческая сетчатка становится менее чувствительной к контрастам цвета, и больные хуже различают оттенки.

Но верно и обратное: если вас окружают серость и тусклые цвета, то вероятность заполучить депрессию или хандру значительно возрастает.

Вывод: смотрите регулярно на яркие цвета, которые вам нравятся. Пересмотрите свой гардероб, добавьте красок, ведь собой мы любуемся каждый день. Радуйтесь сами и радуйте людей!

#процвет

Жизнь современного человека #визуальныйюмор

Новости прошедшей недели

1. Семь дней назад завела свой канал в ТикТок, сегодня у меня уже 1200 подписчиков. Показываю там свои конспекты, учу рисовать человечков, рассказываю о материалах для скетчей. В общем, всё как обычно. Если вам ближе формат «видео», добро пожаловать – https://vm.tiktok.com/Jee648g/ Буду рада вашей поддержке.

Пока всё это выглядит немного «колхозно», но я обязательно научусь! Обещаю не танцевать😂 Хотя...

2. Родилась идея крутого проекта, под реализацию которого я нашла не менее крутого партнера, он дополняет, поддерживает и мотивирует меня 24 на 7. До этого были попытки запартнёриться с другими экспертами, но у них то желания, то мотивации, то энергии не хватало… А тут – просто восторг! Эх, не сглазить бы.

3. Всё больше погружаюсь в письменные практики, всё регулярнее веду свой личный дневник. Конечно же, "красивенько" его оформляю, куда я без этого? Вижу в таких записях одни плюсы. Стало проще отслеживать себя в потоке событий, концентрироваться и настраиваться на день.

Надеюсь, ваша неделя прошла хорошо, а новая - будет еще лучше❤️

С уважением #визуальнаялиса🦊

​​✏️Как раскрашивать мандалы

Раскрашивание мандал способствует развитию внимательности и способности концентрироваться на цели, помогает задействовать правое полушарие в активном творческом поиске, уменьшает стресс и напряжение, гармонизирует мышление и улучшает эмоциональное и рациональное взаимодействие в уме.

Шаг 1

Подготовьте удобное и хорошо освещенное место, где вы не будете отвлекаться или неожиданно прерываться. Возможно, вам понадобится уединенное место, может быть, вам поможет достичь нужного состояния любимая музыка или нахождение любимого человека рядом. Ваше внутреннее состояние – ваш проводник в мир мандалы!

Шаг 2

Рассмотрите мандалу, ее части и переплетение линий. Возьмите цвет, который вам больше всего нравится, и начните закрашивать области мандалы. Начинайте именно там, где вам кажется, что выбранный цвет будет наиболее уместен – мандалу невозможно испортить! Получающаяся мандала всегда неповторима и удивительна, в раскрашивании мандалы нет строгих образцов. Создаваемая мандала уникальна так же, как и вы сами, ваше мышление, душа и ваша жизнь…

Шаг 3

Когда мандала полностью раскрашена, ей можно найти место в вашей комнате или на рабочем столе. Созерцание мандалы помогает гармонизировать эмоции и почувствовать радость жизни. Рассматривая свою мандалу ежедневно, вы сможете обнаружить, что ваша душа так же прекрасна, как ее творческое отражение в круге мандалы.

#проарт

Рисуйте, когда никак не решается сложная задача или нужно сделать серьезный выбор. Это занятие активизирует оба полушария, и мозг быстрее находит верное решение.

Что делать: рисовать или раскрашивать в течение 10–20 минут.

Лучше работать неактивной рукой. Например, если вы правша, используйте левую руку. Превратите это в ежедневное занятие: эффект станет заметен в течение первого месяца.

А ты нашёл свой Икигай? #инфографика

Ассоциативное мышление помогает в создании новых идей и стимулирует развитие воображения, также помогает улучшить процесс запоминания нового.

Упражнение: "Подходящие ассоциации"

Выберите два слова, и постарайтесь назвать ассоциации, подходящие одновременно для каждого из этих слов. Например, для слов «белый» и «легкий» можно назвать такие ассоциации: снег, пух, перо и т.д. Для усложнения упражнения можете выбрать не два, а три или даже больше слов.

#мышление

​​Матрица Эйзенхауэра как основа продуктивности.

Этот метод используется для правильного планирования дел и является эффективным инструментом тайм-менеджмента.

Таблица состоит из 4 квадратов, определяющих важность и срочность задачи:

1️⃣ Важно и срочно.

Никто не застрахован от форс-мажоров, поэтому всегда могут появиться неотложные дела, выполнение которых несет большую ценность. Если планировать день заранее, то таких дел в идеале быть не должно, иначе это говорит о неорганизованности.

2️⃣ Важно и не срочно.

Это задачи высокого приоритета, их выполнение приносит ощутимую пользу, но запланировано во времени. А значит, у нас есть достаточно времени, чтобы хорошо обдумать, настроиться, сфокусироваться на этих задачах для их эффективного выполнения.

3️⃣ Срочно и не важно.

Те самые пожиратели времени, которые нас отвлекают своей неотложностью, но не приносят пользы. Они мешают нам сосредоточиться, требуют своего внимания, но ничего не дают взамен. Определите, какие задачи регулярно попадают в этот квадрат, и пересмотрите свое отношение к ним. Возможно, их срочность преувеличена.

4️⃣ Не срочно и не важно.

Абсолютно бесполезные занятия. Но почему тогда мы уделяем им внимание? Они могут приносить нам удовольствие, являться оправданием собственной прокрастинации. Разумеется, нам нужен отдых, чтобы избежать переутомления, но если в качестве отдыха использовать телефонные разговоры ни о чем, то наша продуктивность падает. Они тоже занимают наше внимание и никак не повышают внимательность.

Попробуйте использовать матрицу Эйзенхауэра в планировании задач на неделю и оцените сами, насколько увеличится ваша продуктивность!