Красота без раздражений
4 subscribers
73 photos
4 videos
1 link
Делюсь эстетическими подборками, вдохновляющими на красоту,личными мыслями,рассказываю о бьюти-продуктах

Я Катя,приятно познакомиться

📩Сотрудничество @Eka_charm
Download Telegram
📳Напоминание: «Не забудь смыть макияж перед сном»
💫 С Новым годом 2025💫

Новый год — это время новых начинаний, и почему бы не начать его с любви к себе и своему телу? Сегодня, в первый день года, создайте для себя идеальный ритуал красоты,посвятите этот день заботе о себе! 💖

🌱 План на первый день года:

1.Очистите кожу от всех загрязнений с помощью мягкого геля или мицеллярной воды.

2.Сделайте легкий массаж для улучшения кровообращения и снятия напряжения.

3.Используйте интенсивно увлажняющий крем или сыворотку, чтобы вернуть коже свежесть.

4.Поспите побольше — это лучший способ для восстановления кожи.

5.Используйте ароматные средства для массажа, чтобы ваши руки и ноги чувствовали себя максимально расслабленно.Завершите этап питательным кремом.

Позаботьтесь о себе с самого начала года, и сияйте как звёздочка!
С понедельника, как и многие, я решила начать новый этап в жизни — заняться своим здоровьем и весом! 🏃‍♀️

Теперь я готова уделить время себе и своему телу. Моя цель — вернуться хотя бы к весу 62 кг. Это не только о цифрах, но и о заботе о себе, своём здоровье и внутренней гармонии. 🧘‍♀️

Начинаю с маленьких шагов, которые приведут к большим изменениям.
Утро — идеальное время для перезагрузки и наполнения энергией.Особенно если это выходной день🧘‍♀️
Прекрасного утра и доброго понедельника!
Желаю начать этот день со светлых мыслей.
Каким же загруженным и насыщенным выдался этот месяц у меня!
Возвращаюсь и делюсь результатами снижения веса.Сколько же удалось скинуть за месяц?

📸 Фото 1 – за 2 недели -1,800 кг
📸 Фото 2 – спустя неделю -700г
📸 Фото 3 – ещё через неделю-1,100 кг

Итого за месяц: -3,600 кг

Перешла на правильное питание-небольшие,дробные порции.Добавила спортзал:беговая дорожка и эллипсоид.

Моя цель остается прежней весить хотя бы 62 кг.Посмотрим как будет дальше уходить вес.

💪Работа над собой продолжается!
Тот момент, когда день не задался, но лэтуаль начисляет бонусы…Похоже, вселенная так и шепчет: «Срочно нужна шопинг-терапия!»🙂

Первую часть заказа получила!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Розовое настроение!💞
Этот цвет дарит ощущение нежности, тепла и легкости. Хочется мечтать, улыбаться и наслаждаться моментами.

Возможно, это потому, что весна уже близка, и наш организм с нетерпением ждёт этого нежного времени года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM