Просто потрясающий день сегодня выходит)
Утром я была на лекции моего однокурсника Султана по.. Густаву Климту!
Объясняю: Султан закончил одну из самых сложных кафедр биофака МГУ - биохимию, защитился, работал в науке и учителем биологии, а вдобавок получил диплом искусствоведа и теперь рассказывает об искусстве. Обожаю такое! И лекции Султана крррайне рекомендую!Явки-пароли: sultan pro art в любых соц сетях 😉
Но совершенно уже не удивляюсь, видя коллег по естественно-научному направлению, разбирающихся в искусстве.
Ибо в моем ближайшем окружении есть такой человек - Юлия, потрясающий гинеколог и, я уверена, будущий искусствовед. С Юлей мы как раз сейчас съездили в Торжок-Тверь в поисках жемчужин архитектора Н.А. Львова.
И днем я уже на конференции для врачей слушаю Юлин доклад о рисках тромбозов и гормональной контрацепции. Про эту конференцию у меня есть прямо ряд выводов) может, будет время - поделюсь)
Закончу этот день театром, чтобы потом всю ночь переваривать этот многогранный опыт перед.. балетом)
Короче, в московии вообще нет времени на какой-то там отдых. Только динамика, только хардкор!
Утром я была на лекции моего однокурсника Султана по.. Густаву Климту!
Объясняю: Султан закончил одну из самых сложных кафедр биофака МГУ - биохимию, защитился, работал в науке и учителем биологии, а вдобавок получил диплом искусствоведа и теперь рассказывает об искусстве. Обожаю такое! И лекции Султана крррайне рекомендую!
Но совершенно уже не удивляюсь, видя коллег по естественно-научному направлению, разбирающихся в искусстве.
Ибо в моем ближайшем окружении есть такой человек - Юлия, потрясающий гинеколог и, я уверена, будущий искусствовед. С Юлей мы как раз сейчас съездили в Торжок-Тверь в поисках жемчужин архитектора Н.А. Львова.
И днем я уже на конференции для врачей слушаю Юлин доклад о рисках тромбозов и гормональной контрацепции. Про эту конференцию у меня есть прямо ряд выводов) может, будет время - поделюсь)
Закончу этот день театром, чтобы потом всю ночь переваривать этот многогранный опыт перед.. балетом)
Короче, в московии вообще нет времени на какой-то там отдых. Только динамика, только хардкор!
🔥17👍2
Сегодня я закупалась для своей кошки, но уже завтра-послезавтра буду закупаться для тех животных, у кого пока нет дома - для приюта Жанны Кагановской.
Если вы чувствуете в себе желание помочь Жанне и ее подопечным, вы можете скинуть мне любую сумму на карту, и я потрачу их на лекарства.
Все чеки предоставлю)
P.s. если у вас нет моего номера, напишите в комментариях и я вам пришлю все 💋
Если вы чувствуете в себе желание помочь Жанне и ее подопечным, вы можете скинуть мне любую сумму на карту, и я потрачу их на лекарства.
Все чеки предоставлю)
P.s. если у вас нет моего номера, напишите в комментариях и я вам пришлю все 💋
❤10🕊3
Машенька, Анна Анатольевна, Ирина Анатольевна (ну и мы с Павлом тоже вкинули чуток), спасибо за донаты, сегодня скупила все необходимые препараты в нескольких зооаптеках ❤️
Пусть ваша помощь вернется вам стократ! 🫂🌸💋
Пусть ваша помощь вернется вам стократ! 🫂🌸💋
❤14
Сколько стоит чизбургер на пересадке в Анкаре, Турция?
Anonymous Quiz
6%
5 евро
28%
11 евро
29%
19 евро
37%
24 евро
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤12😍3
Вчера на лекции в очередной раз обсуждали сон) Это, кстати, моя любимая лекция: она супернаучная и максимально полезная, потому что сон — это база, а спать 8 часов — базовый минимум.
И зашел у нас разговор про мелатонин (и серотонин, так как оба они — производные аминокислоты триптофана).
Давайте немного разберемся с метаболизмом триптофана, чтобы понимать, что с ним происходит, когда мы едим сыр, орехи, яйца и мясо)
На картинке вы видите два пути: левый — в сторону серотонина и мелатонина, а правый — в сторону ниацина.
В ходе левого (хих) пути метаболизма из аминокислоты триптофана образуется серотонин — тот самый «гормон радости». Причем значительная часть серотонина синтезируется именно в кишечнике!
Серотонин распространяется по кровотоку: часть его работает как нейромедиатор, помогая нервной системе поддерживать бодрость духа и хорошее настроение, а часть превращается в мелатонин в эпифизе.
Мелатонин — он же гормон сна — отвечает за цикл сна и бодрствования.
Но!
По «левому» пути идет лишь около 10% триптофана из пищи, а остальные 90% превращаются в ниацин — витамин B3 (он же витамин PP, или никотиновая кислота). А эта штука участвует во множестве окислительно-восстановительных реакций организма, метаболизме липидов и поддержании работы многих систем — в общем, важнейшая вещь.
Всем твердые сыры, ребята! И полноценное питание)
#ЗОЖ
И зашел у нас разговор про мелатонин (и серотонин, так как оба они — производные аминокислоты триптофана).
Давайте немного разберемся с метаболизмом триптофана, чтобы понимать, что с ним происходит, когда мы едим сыр, орехи, яйца и мясо)
На картинке вы видите два пути: левый — в сторону серотонина и мелатонина, а правый — в сторону ниацина.
В ходе левого (хих) пути метаболизма из аминокислоты триптофана образуется серотонин — тот самый «гормон радости». Причем значительная часть серотонина синтезируется именно в кишечнике!
Серотонин распространяется по кровотоку: часть его работает как нейромедиатор, помогая нервной системе поддерживать бодрость духа и хорошее настроение, а часть превращается в мелатонин в эпифизе.
Мелатонин — он же гормон сна — отвечает за цикл сна и бодрствования.
Но!
По «левому» пути идет лишь около 10% триптофана из пищи, а остальные 90% превращаются в ниацин — витамин B3 (он же витамин PP, или никотиновая кислота). А эта штука участвует во множестве окислительно-восстановительных реакций организма, метаболизме липидов и поддержании работы многих систем — в общем, важнейшая вещь.
Всем твердые сыры, ребята! И полноценное питание)
#ЗОЖ
❤11🔥6🥰1
всем приветики!
сегодня продолжу тему вакцин и расскажу, как вирусы для вакцин ослабляют или убивают)
давайте сначала раскроем тему убийства: вирус можно убить для вакцины тремя способами..
1. его можно обработать формальдегидом.
вы скажете: Дарья, но ведь формальдегид есть в некотором количестве в нашем теле, он образуется в ходе метаболизма, почему же он не справляется с вирусами?
а я отвечу: в нашем организме в результате химических реакций действительно может образоваться формальдегид (и он образуется каждый день), но он достаточно быстро расщепляется ферментами (например, алкогольдегидрогеназой) в печени и эритроцитах, превращаясь в безопасную муравьиную кислоту, которая затем выводится с мочой. короче, того количества формальдегида, который образуется в теле, не хватит на уничтожение вирусов.
2. вирус можно нагреть
ну да, наше тело поэтому и повышает температуру - оно нагревает белки вируса, чтобы уговорить того перестать размножаться — а мы эту температуру сбиваем усилеленно, ага?
помните ведь, что до 38,5 ничего сбивать не надо? пусть тело борется само)
обычно вирусы нагревают до 60 градусов и выше, чтобы они погибли, и их "трупики" можно было бы положить в вакцину.
3. а еще вирус можно облучить
рентгеном, космическим излучением или другим каким ионизирующим излучением)
даже в производстве продуктов питания пользуются этим методом: облучают едулечку, чтобы в ней умерли все вирусы и бактерии. называется "радиационная пастеризация"
так, все, у меня психотерапевт, так что про ослабление вирусов и бактерий для вакцин расскажу в следующий раз
#ваксер
сегодня продолжу тему вакцин и расскажу, как вирусы для вакцин ослабляют или убивают)
давайте сначала раскроем тему убийства: вирус можно убить для вакцины тремя способами..
1. его можно обработать формальдегидом.
вы скажете: Дарья, но ведь формальдегид есть в некотором количестве в нашем теле, он образуется в ходе метаболизма, почему же он не справляется с вирусами?
а я отвечу: в нашем организме в результате химических реакций действительно может образоваться формальдегид (и он образуется каждый день), но он достаточно быстро расщепляется ферментами (например, алкогольдегидрогеназой) в печени и эритроцитах, превращаясь в безопасную муравьиную кислоту, которая затем выводится с мочой. короче, того количества формальдегида, который образуется в теле, не хватит на уничтожение вирусов.
2. вирус можно нагреть
ну да, наше тело поэтому и повышает температуру - оно нагревает белки вируса, чтобы уговорить того перестать размножаться — а мы эту температуру сбиваем усилеленно, ага?
помните ведь, что до 38,5 ничего сбивать не надо? пусть тело борется само)
обычно вирусы нагревают до 60 градусов и выше, чтобы они погибли, и их "трупики" можно было бы положить в вакцину.
3. а еще вирус можно облучить
рентгеном, космическим излучением или другим каким ионизирующим излучением)
даже в производстве продуктов питания пользуются этим методом: облучают едулечку, чтобы в ней умерли все вирусы и бактерии. называется "радиационная пастеризация"
так, все, у меня психотерапевт, так что про ослабление вирусов и бактерий для вакцин расскажу в следующий раз
#ваксер
❤10🔥6😍3
Доброе утро!)
Размещаю афишу моих лекций на ближайшее время:
3 июня 19.00 - расскажу про иммунитет и вакцинацию в Фокуссе, Бар
Больше инфо и регистрация: https://taplink.cc/focuss.space/p/ff5c29/
10 июня 19.00 - лекция про сон (та самая, моя любимая) в Подгорице, студия О2.
11 июня - вакцинация в Тивате) кажется, в 18.00)) коворкинг Тиват
Если пойдете на какую-то из них, напишите 🫂❤️
Размещаю афишу моих лекций на ближайшее время:
3 июня 19.00 - расскажу про иммунитет и вакцинацию в Фокуссе, Бар
Больше инфо и регистрация: https://taplink.cc/focuss.space/p/ff5c29/
10 июня 19.00 - лекция про сон (та самая, моя любимая) в Подгорице, студия О2.
11 июня - вакцинация в Тивате) кажется, в 18.00)) коворкинг Тиват
Если пойдете на какую-то из них, напишите 🫂❤️
❤13✍5
Дарья и вирус знаний 🦠🤓
Доброе утро!) Размещаю афишу моих лекций на ближайшее время: 3 июня 19.00 - расскажу про иммунитет и вакцинацию в Фокуссе, Бар Больше инфо и регистрация: https://taplink.cc/focuss.space/p/ff5c29/ 10 июня 19.00 - лекция про сон (та самая, моя любимая) в…
Я немножечко лох))
В Тивате будем обсуждать sex education для взрослых))
Короче, приходите! Зря я стараюсь что ли))
В Тивате будем обсуждать sex education для взрослых))
Короче, приходите! Зря я стараюсь что ли))
❤8
Друзья, если вы хотели сегодня на лекцию, то ее перенесли на субботу!
Будьте внимательны) про иммунитет поговорим в субботу, 6 июня! В 19.00 🫂
Update. Перенесли не по моим каким-то причинам. А потому, что на вечер обещают дождь, и в фокусс перенесли концерт Алоэ Веры.. меня тоже предупредили только сегодня утром.
Будьте внимательны) про иммунитет поговорим в субботу, 6 июня! В 19.00 🫂
Update. Перенесли не по моим каким-то причинам. А потому, что на вечер обещают дождь, и в фокусс перенесли концерт Алоэ Веры.. меня тоже предупредили только сегодня утром.
👌1
я вчера ужасно расстроилась, что лекцию перенесли, потому что среда, конечно, намного удобнее субботы, а у меня была договоренность с видеографом на вчера, что мы поснимаем лекцию и моих дорогих слушателей.. ну что же поделать, двигаемся дальше)
и сегодня я расскажу, как производят анатоксин для вакцин от дифтерии и столбняка, например)
начнем с того, что оба этих заболевания - бактериальной природы. и бактерии эти пакостные выделяют токсины, которые и пытаются человека свести в могилу. я не шучу, у невакцинированного человека, который не получил лечебную сыворотку после того, как наступил на гвоздь, риск умереть составляет 50-80%, а от дифтерии - 30%. и для детей младшего возраста эти показатели еще выше.
чтобы обучить наше тело бороться с этими патогенами, мы вводим вакцину с неактивными токсинами - анатоксинами, которые нам навредить не могут.
как их производят?
сначала бактерии выращиваются в комфортных условиях, чтобы потом быть гомогенизированными мвахах 😈😈 перевожу на русский: бактерии выращиваются на приятной для них среде, потом собираются специально обученными людьми и превращаются в супчик, из которого надо достать и очистить токсины.
затем очищенный токсин инактивируют формальдегидом и температурой - долго варят в формальдегиде, чтобы токсин потерял волю кжизни патогенности
потом проходит проверка на вшивость: анатоксин должен быть структурно похож на токсин, но при этом не доставлять пациентам неудобств)
и затем его добавляют в вакцину и поставляют в больницы, где мы получаем его в форме инъекции АКДС / АДС / АДС-М и других вакцин)
побочки у такой вакцины те же, что и у остальных: температура 37 пару дней, боль в месте введения, небольшой отек - эти эффекты встречаются чаще всего.
и кудаааа реже температура может повышаться до 38 градусов - на такие состояния приходится 3-10% случаев.
как-то так :)
если вы в Баре и хотите услышать о вакцинации и иммунитете больше, приходите 6 июня в фокусс :)
#ваксер
и сегодня я расскажу, как производят анатоксин для вакцин от дифтерии и столбняка, например)
начнем с того, что оба этих заболевания - бактериальной природы. и бактерии эти пакостные выделяют токсины, которые и пытаются человека свести в могилу. я не шучу, у невакцинированного человека, который не получил лечебную сыворотку после того, как наступил на гвоздь, риск умереть составляет 50-80%, а от дифтерии - 30%. и для детей младшего возраста эти показатели еще выше.
чтобы обучить наше тело бороться с этими патогенами, мы вводим вакцину с неактивными токсинами - анатоксинами, которые нам навредить не могут.
как их производят?
сначала бактерии выращиваются в комфортных условиях, чтобы потом быть гомогенизированными мвахах 😈😈 перевожу на русский: бактерии выращиваются на приятной для них среде, потом собираются специально обученными людьми и превращаются в супчик, из которого надо достать и очистить токсины.
затем очищенный токсин инактивируют формальдегидом и температурой - долго варят в формальдегиде, чтобы токсин потерял волю к
потом проходит проверка на вшивость: анатоксин должен быть структурно похож на токсин, но при этом не доставлять пациентам неудобств)
и затем его добавляют в вакцину и поставляют в больницы, где мы получаем его в форме инъекции АКДС / АДС / АДС-М и других вакцин)
побочки у такой вакцины те же, что и у остальных: температура 37 пару дней, боль в месте введения, небольшой отек - эти эффекты встречаются чаще всего.
и кудаааа реже температура может повышаться до 38 градусов - на такие состояния приходится 3-10% случаев.
как-то так :)
если вы в Баре и хотите услышать о вакцинации и иммунитете больше, приходите 6 июня в фокусс :)
#ваксер
❤11👍6
Forwarded from GanJournal | Montenegro 🇲🇪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После 28 лет жизни в России и всего 4 в Черногории я до сих пор не могу поверить, что дорога до работы может выглядеть так. Местные с этим родились и иногда даже в окна не глядят, а я не перестаю восхищаться. Елк в Подгорицу снимать друга и прекрасного лектора-биолога.
Кто у меня тут из Подгорицы?
Приходите в 19:00 в креативное пространство O2!
Кто у меня тут из Подгорицы?
Приходите в 19:00 в креативное пространство O2!
❤22🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰5🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤5👍2