«Первую помощь должны оказывать только медики. Я боюсь навредить и попасть под уголовную ответственность»
Вчера мы говорили про мой подход к обучению первой помощи. Сегодня - о мифе, который мешает даже попробовать спасти жизнь.
Сколько раз вы говорили это себе? Или слышали от других?
«Лучше не трогать пострадавшего - вдруг сделаю хуже. Пусть медики разбираются».
Это убеждение настолько прочно засело в голове, что стало восприниматься как неоспоримая истина. Как научный факт.
Но что, если я скажу вам, что это всего лишь миф? Опасный миф, который украл у тысяч людей возможность спасти чью-то жизнь.
Давайте разберемся, почему это неправда:
1. За почти 13 лет преподавания все мои ученики, которые оказывали помощь в реальных ситуациях, НИ РАЗУ не были привлечены к ответственности. Наоборот - в наш колледж приходили благодарности за спасение людей.
2. Если подумать логически - что хуже: попытаться помочь человеку в критической ситуации или стоять и смотреть, как он умирает? При остановке сердца каждая минута бездействия снижает шансы на выживание на 10%.
3. Закон защищает того, кто пытается спасти жизнь. Статья о неоказании помощи касается тех, кто ОБЯЗАН её оказывать, но отказался.
Этот миф активно поддерживается страхами и незнанием. А еще удобной является позиция «это не моя ответственность». Но когда речь идет о жизни близкого человека, эти отговорки рассыпаются в прах.
А вот что происходит в голове, пока вы в него верите:
→ Видите человека без сознания:
«Лучше не трогать, вызову скорую»
→ Слышите о курсах первой помощи:
«Зачем мне это, я же не врач!»
→ Даже не начинаете изучать:
«Всё равно в критический момент побоюсь что-то делать»
Мой ученик Андрей тоже верил в этот миф. Он говорил:
«Я простой водитель, не доктор. Боюсь навредить».
Но когда он прошел курс и через месяц увидел ДТП, именно его действия спасли жизнь мотоциклисту. Сейчас он говорит:
«Представляю, как бы себя чувствовал, если бы просто прошел мимо из-за страхов».
Всё начинается с решения перестать верить в собственное бессилие.
Вместо «Я не врач, это не моё дело» скажите себе: «Каждый человек может научиться спасать жизни. И я - не исключение».
Завтра расскажу про три простых действия, которые может выполнить любой и которые реально спасают жизни.
Ставьте ❤️, если этот миф останавливал и вас.
В комментариях поделитесь - какие еще страхи мешают людям изучать первую помощь?👇
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤10👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как спасти себе жизнь за 30 секунд, если подавились и остались одни
Обещала поделиться простым приемом самопомощи, который может спасти вашу жизнь в критической ситуации.
Это занимает всего 30 секунд, но эффект — сохраненная жизнь.
Если вы подавились и остались одни: найдите спинку стула или край стола на уровне нижней части грудной клетки, наклонитесь и резко надавите на эту область 3-5 раз.
Безопасная альтернатива - положите 2 пальца на корень языка и вызовите рвотный рефлекс.
Важно: не паникуйте и действуйте решительно - у вас есть всего 3-4 минуты до потери сознания.
Как это работает: резкие толчки создают давление в грудной клетке, которое выталкивает застрявший кусок пищи из дыхательных путей. Это тот же принцип, что используется в приеме Геймлиха, только применяется самостоятельно.
К сожалению, принцип самопомощи с перекидыванием себя через стул, край ванны, стола сомнителен и достаточно травмоопасен.
Но, если у человека от природы отсутствует рвотный рефлекс - это лучшее, что он может сделать для своего спасения.
Когда вы применяете этот приём правильно, кусок пищи вылетает, и вы снова можете дышать. Сразу почувствуете облегчение и сможете сделать полноценный вдох.
Моя ученица, солидная женщина средних лет, применила этот приём, когда подавилась за праздничным столом. Не желая привлекать внимание, она вышла в ванную и там спасла себе жизнь этой техникой (просто 2 пальца в рот). Через 30 секунд она уже свободно дышала и смогла вернуться к гостям.
Что делать прямо сейчас:
1. Выделите 2 минуты и найдите подходящую спинку стула
2. Отрепетируйте движение (без усилия!) просто запомните положение тела
Как понять, что делаете правильно: точка давления должна быть между пупком и нижней частью грудины, движения — резкие, направленные внутрь и вверх.
Предлагаю сохранить этот пост и поделиться с близкими — такие знания должны быть у каждого.
Завтра расскажу о самых опасных заблуждениях при оказании первой помощи.
Сразу скажу:
#перваяпомощь
Академия первой помощи "До скорой"
Обещала поделиться простым приемом самопомощи, который может спасти вашу жизнь в критической ситуации.
Это занимает всего 30 секунд, но эффект — сохраненная жизнь.
Если вы подавились и остались одни: найдите спинку стула или край стола на уровне нижней части грудной клетки, наклонитесь и резко надавите на эту область 3-5 раз.
Безопасная альтернатива - положите 2 пальца на корень языка и вызовите рвотный рефлекс.
Важно: не паникуйте и действуйте решительно - у вас есть всего 3-4 минуты до потери сознания.
Как это работает: резкие толчки создают давление в грудной клетке, которое выталкивает застрявший кусок пищи из дыхательных путей. Это тот же принцип, что используется в приеме Геймлиха, только применяется самостоятельно.
К сожалению, принцип самопомощи с перекидыванием себя через стул, край ванны, стола сомнителен и достаточно травмоопасен.
Но, если у человека от природы отсутствует рвотный рефлекс - это лучшее, что он может сделать для своего спасения.
Когда вы применяете этот приём правильно, кусок пищи вылетает, и вы снова можете дышать. Сразу почувствуете облегчение и сможете сделать полноценный вдох.
Моя ученица, солидная женщина средних лет, применила этот приём, когда подавилась за праздничным столом. Не желая привлекать внимание, она вышла в ванную и там спасла себе жизнь этой техникой (просто 2 пальца в рот). Через 30 секунд она уже свободно дышала и смогла вернуться к гостям.
Что делать прямо сейчас:
1. Выделите 2 минуты и найдите подходящую спинку стула
2. Отрепетируйте движение (без усилия!) просто запомните положение тела
Как понять, что делаете правильно: точка давления должна быть между пупком и нижней частью грудины, движения — резкие, направленные внутрь и вверх.
Предлагаю сохранить этот пост и поделиться с близкими — такие знания должны быть у каждого.
Завтра расскажу о самых опасных заблуждениях при оказании первой помощи.
Сразу скажу:
цена одного неправильного действия может быть критической.
#перваяпомощь
Академия первой помощи "До скорой"
❤20👍13🔥6💯3❤🔥1🤗1
Набираем волонтёров и статистов на соревнования по первой помощи «Большой Симулятор - 2026»!
Всероссийские соревнования по оказанию первой помощи, действиям в чрезвычайных ситуациях, аварийно-спасательным работам и экстренной медицинской помощи «Большой симулятор-2026» пройдут в рамках VIII Конгресса «Актуальные вопросы медицины критических состояний – 2026».
Дата: 12 мая 2026 года (вторник)
Место: Санкт-Петербург, ул. Караваевская, д. 46, учебно-тренировочный полигон МЧС.
Что делают волонтёры:
- сопровождают команды- помогают судьям на этапах, штабу и организаторам
Волонтером можно быть с 14 лет.
Что делают статисты:
- изображают условных пострадавших Статистом можно быть только с 18 лет!
Как зарегистрироваться (3 обязательных шага)
1) До 23:59 20 апреля 2026 г. заполнить анкету Яндекс-форма: https://forms.yandex.ru/u/69d4e2896d2d7371564b56f1/
Пожалуйста, указывайте корректные данные — они нужны для доступа на мероприятие и в дальнейшем для оформления благодарностей.
2) Вступить в волонтёрский чат в VK ссылку на чат вы получите по электронной почте Это наш основной канал связи: организационные детали, расписания, ответы на вопросы.
3) Подать заявку на портале добро.ру :
Для начисления верифицированных часов на добро.ру подайте заявку на все дни по ссылке: https://dobro.ru/event/11653699
.
- если вам уже есть 18, подайте заявку на вакансию Волонтер медицинской службы
- если вам еще нет 18, подавайтесь на Координатора волонтеров
#анонс
Академия первой помощи "До скорой"
Всероссийские соревнования по оказанию первой помощи, действиям в чрезвычайных ситуациях, аварийно-спасательным работам и экстренной медицинской помощи «Большой симулятор-2026» пройдут в рамках VIII Конгресса «Актуальные вопросы медицины критических состояний – 2026».
Дата: 12 мая 2026 года (вторник)
Место: Санкт-Петербург, ул. Караваевская, д. 46, учебно-тренировочный полигон МЧС.
Что делают волонтёры:
- сопровождают команды- помогают судьям на этапах, штабу и организаторам
Волонтером можно быть с 14 лет.
Что делают статисты:
- изображают условных пострадавших Статистом можно быть только с 18 лет!
Как зарегистрироваться (3 обязательных шага)
1) До 23:59 20 апреля 2026 г. заполнить анкету Яндекс-форма: https://forms.yandex.ru/u/69d4e2896d2d7371564b56f1/
Пожалуйста, указывайте корректные данные — они нужны для доступа на мероприятие и в дальнейшем для оформления благодарностей.
2) Вступить в волонтёрский чат в VK ссылку на чат вы получите по электронной почте Это наш основной канал связи: организационные детали, расписания, ответы на вопросы.
3) Подать заявку на портале добро.ру :
Для начисления верифицированных часов на добро.ру подайте заявку на все дни по ссылке: https://dobro.ru/event/11653699
.
- если вам уже есть 18, подайте заявку на вакансию Волонтер медицинской службы
- если вам еще нет 18, подавайтесь на Координатора волонтеров
#анонс
Академия первой помощи "До скорой"
🔥17❤15😍5
Может вам и не нужны курсы первой помощи?
Может, и правда проще положиться на других - скорую, врачей, случайных прохожих?
Я не буду вас уговаривать освоить навыки экстренной помощи. Просто покажу, что обычно происходит дальше, и вы сами решите.
Вот реальная картина, которую я наблюдаю у тех, кто выбирает ничего не делать с изучением первой помощи:
Через месяц:
Вы видите новости о несчастных случаях и думаете:
Начинаете избегать ситуаций, где можете оказаться один на один с чьей-то бедой, но пока еще надеетесь, что в критический момент инстинкты подскажут.
Через полгода:
Становитесь свидетелем аварии или чьего-то приступа. К этому моменту паника уже парализует способность мыслить. Вы звоните в скорую и беспомощно ждёте 20-30 минут, пока она приедет.
Появляются первые признаки того, что вы избегаете брать на себя ответственность за близких в критических ситуациях.
Через год:
Происходит то, что нельзя отменить. Теперь вместо 8-16 часов на курсах первой помощи потребуются годы на работу с чувством вины, потому что вы знали – могли научиться, но не сделали этого.
Кроме того, возникают сопутствующие проблемы: страх находиться в ответственных ситуациях и постоянная тревога «А что, если снова...».
Недавно ко мне пришла молодая женщина, которая откладывала изучение первой помощи два года. Первое, что она сказала:
За эти два года у неё было множество возможностей научиться. И теперь путь к внутреннему покою стал болезненнее в десятки раз – ведь нужно не только освоить навыки, но и справиться с грузом упущенной возможности.
Самое обидное - она призналась:
Цена промедления складывается из:
- Потерянных жизней близких - цена, которую невозможно измерить деньгами
- Упущенного времени, когда вы могли быть опорой для семьи и окружающих
- Груза вины и беспомощности, которые разрушают изнутри
Я понимаю желание отложить. «Дорого», «некогда», «авось пронесет».
Но критические ситуации не предупреждают о своем приходе. Наоборот - с каждым годом вероятность столкнуться с ними только растет.
Помните: тот момент, когда вы думаете о необходимости изучить первую помощь - это лучший момент начать. С каждым днем цена неготовности только растет.
Это ваш выбор - научиться спасать жизни или оставить все на волю случая. Просто теперь вы знаете, к чему это может привести.
Завтра расскажу историю мужчины, который не стал откладывать и спас жизнь коллеге прямо в офисе. Покажу, что возможно, когда берешь ответственность в свои руки.
Узнали себя в этом описании? Ставьте ❤️.
Академия первой помощи "До скорой"
Может, и правда проще положиться на других - скорую, врачей, случайных прохожих?
Я не буду вас уговаривать освоить навыки экстренной помощи. Просто покажу, что обычно происходит дальше, и вы сами решите.
Вот реальная картина, которую я наблюдаю у тех, кто выбирает ничего не делать с изучением первой помощи:
Через месяц:
Вы видите новости о несчастных случаях и думаете:
«Хорошо, что со мной такого не случится».
Начинаете избегать ситуаций, где можете оказаться один на один с чьей-то бедой, но пока еще надеетесь, что в критический момент инстинкты подскажут.
Через полгода:
Становитесь свидетелем аварии или чьего-то приступа. К этому моменту паника уже парализует способность мыслить. Вы звоните в скорую и беспомощно ждёте 20-30 минут, пока она приедет.
Появляются первые признаки того, что вы избегаете брать на себя ответственность за близких в критических ситуациях.
Через год:
Происходит то, что нельзя отменить. Теперь вместо 8-16 часов на курсах первой помощи потребуются годы на работу с чувством вины, потому что вы знали – могли научиться, но не сделали этого.
Кроме того, возникают сопутствующие проблемы: страх находиться в ответственных ситуациях и постоянная тревога «А что, если снова...».
Недавно ко мне пришла молодая женщина, которая откладывала изучение первой помощи два года. Первое, что она сказала:
«Если бы я пришла раньше, папа был бы жив».
За эти два года у неё было множество возможностей научиться. И теперь путь к внутреннему покою стал болезненнее в десятки раз – ведь нужно не только освоить навыки, но и справиться с грузом упущенной возможности.
Самое обидное - она призналась:
«Я знала, что это важно, но все откладывала. Думала, что скорая всегда успеет».
Цена промедления складывается из:
- Потерянных жизней близких - цена, которую невозможно измерить деньгами
- Упущенного времени, когда вы могли быть опорой для семьи и окружающих
- Груза вины и беспомощности, которые разрушают изнутри
Я понимаю желание отложить. «Дорого», «некогда», «авось пронесет».
Но критические ситуации не предупреждают о своем приходе. Наоборот - с каждым годом вероятность столкнуться с ними только растет.
Помните: тот момент, когда вы думаете о необходимости изучить первую помощь - это лучший момент начать. С каждым днем цена неготовности только растет.
Это ваш выбор - научиться спасать жизни или оставить все на волю случая. Просто теперь вы знаете, к чему это может привести.
Завтра расскажу историю мужчины, который не стал откладывать и спас жизнь коллеге прямо в офисе. Покажу, что возможно, когда берешь ответственность в свои руки.
Узнали себя в этом описании? Ставьте ❤️.
Академия первой помощи "До скорой"
❤16👍8🔥4👏2
Я не верю...
На тот момент ситуация была непростой:
— Алексей постоянно возражал и подвергал сомнению каждый алгоритм
— Его скептицизм мешал нормально проводить занятия для всей группы
— Множество мифов о первой помощи вызывали у него полное недоверие к методике
Что особенно важно - он был похож на многих из вас. Заботливый семьянин, который привёл на курс жену и сына, искренне желая защитить близких.
До работы со мной он уже изучал первую помощь самостоятельно по разным источникам, но информация была противоречивой и запутанной. Типичная история разочарования, знакомая многим.
Мы начали с практической отработки всех его «бредовых предложений и мифов», как он сам их потом называл. Это был ключевой момент, потому что только на собственном опыте можно убедиться в эффективности правильных алгоритмов.
В процессе работы Алексей продолжал спорить и сомневаться, но каждое практическое занятие доказывало правильность методики. Настоящие изменения никогда не бывают совершенно гладкими - это нормально.
Через несколько занятий появились первые результаты:
— Алексей перестал возражать и начал внимательно слушать
— Практические навыки стали уверенными и отточенными
Эти первые успехи дали понимание, что мы на правильном пути.
К концу 32-часовой программы мы добились того, что казалось невозможным:
— Алексей стал абсолютно спокоен и уверен в оказании первой помощи
— Записался на преподавательский курс
— Стал капитаном лидирующей команды в игре «Большой тренировочный день»
— Принял решение кардинально сменить профессию и пойти учиться на фельдшера.
- делится он сейчас, рассказывая о том, как спас человека при ДТП до приезда скорой.
Особенно меня порадовало, что он не просто освоил навыки, но стал их транслировать. Потому что, теперь сам преподаёт первую помощь.
Часто самые ценные изменения происходят в областях, о которых мы даже не думали изначально.
Сейчас Алексей учится на фельдшерском, работает в стационаре санитаром, ведёт свой бизнес. И, главное, - уже спас человеческую жизнь. Для меня это наглядный пример того, что происходит, когда человек принимает решение действовать, даже через сопротивление и сомнения.
Я горжусь тем, что помогла скептику стать спасателем жизней. Но главная заслуга принадлежит самому Алексею! Благодарю его за готовность преодолеть свои предрассудки и довериться методике.
Если сейчас вы сомневаетесь в необходимости изучения первой помощи или в эффективности алгоритмов - помните историю Алексея. Завтра я расскажу, как сделать первый шаг к уверенности в экстренных ситуациях. Не пропустите пост!
А пока в комментариях👇 поделитесь:
Что останавливает вас от изучения первой помощи?
Какие сомнения или мифы кажутся вам самыми убедительными?
#перваяпомощь
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
«Я не верю в ваши алгоритмы первой помощи. Это всё теория, а на практике всё по-другому!»- сказал мне Алексей на первом занятии курса по первой помощи.
На тот момент ситуация была непростой:
— Алексей постоянно возражал и подвергал сомнению каждый алгоритм
— Его скептицизм мешал нормально проводить занятия для всей группы
— Множество мифов о первой помощи вызывали у него полное недоверие к методике
Что особенно важно - он был похож на многих из вас. Заботливый семьянин, который привёл на курс жену и сына, искренне желая защитить близких.
До работы со мной он уже изучал первую помощь самостоятельно по разным источникам, но информация была противоречивой и запутанной. Типичная история разочарования, знакомая многим.
Мы начали с практической отработки всех его «бредовых предложений и мифов», как он сам их потом называл. Это был ключевой момент, потому что только на собственном опыте можно убедиться в эффективности правильных алгоритмов.
В процессе работы Алексей продолжал спорить и сомневаться, но каждое практическое занятие доказывало правильность методики. Настоящие изменения никогда не бывают совершенно гладкими - это нормально.
Через несколько занятий появились первые результаты:
— Алексей перестал возражать и начал внимательно слушать
— Практические навыки стали уверенными и отточенными
Эти первые успехи дали понимание, что мы на правильном пути.
К концу 32-часовой программы мы добились того, что казалось невозможным:
— Алексей стал абсолютно спокоен и уверен в оказании первой помощи
— Записался на преподавательский курс
— Стал капитаном лидирующей команды в игре «Большой тренировочный день»
— Принял решение кардинально сменить профессию и пойти учиться на фельдшера.
«Первая помощь стала просто философией жизни»
- делится он сейчас, рассказывая о том, как спас человека при ДТП до приезда скорой.
Особенно меня порадовало, что он не просто освоил навыки, но стал их транслировать. Потому что, теперь сам преподаёт первую помощь.
Часто самые ценные изменения происходят в областях, о которых мы даже не думали изначально.
Сейчас Алексей учится на фельдшерском, работает в стационаре санитаром, ведёт свой бизнес. И, главное, - уже спас человеческую жизнь. Для меня это наглядный пример того, что происходит, когда человек принимает решение действовать, даже через сопротивление и сомнения.
Я горжусь тем, что помогла скептику стать спасателем жизней. Но главная заслуга принадлежит самому Алексею! Благодарю его за готовность преодолеть свои предрассудки и довериться методике.
Если сейчас вы сомневаетесь в необходимости изучения первой помощи или в эффективности алгоритмов - помните историю Алексея. Завтра я расскажу, как сделать первый шаг к уверенности в экстренных ситуациях. Не пропустите пост!
А пока в комментариях👇 поделитесь:
Что останавливает вас от изучения первой помощи?
Какие сомнения или мифы кажутся вам самыми убедительными?
#перваяпомощь
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤21🔥14👍13
Кто готов за 20 часов научиться спасать жизни в критических ситуациях?
Вам не требуется многолетнее медицинское образование. Первую помощь может оказывать любой обученный человек.
Вы забудете про страх навредить из-за незнания правильных действий, потому что научитесь делать правильные.
Вы когда-нибудь мечтали уверенно действовать в экстремальных ситуациях, когда от ваших знаний зависит чья-то жизнь?
Я знаю, что это может казаться сложным, но с моей помощью вы сможете научиться спасать жизни в критических ситуациях.
Веду набор на курс "Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях", во время которого вы сможете:
- Провести сердечно-лёгочную реанимацию и вернуть человека к жизни
- Быстро остановить любое кровотечение и предотвратить потерю крови
- Правильно действовать при инсульте, инфаркте, переломах и других неотложных состояниях
- и многое другое, необходимое в реальной жизни
Актуально для тех, кто:
- Понимает, что в любой момент может оказаться единственным, кто способен помочь
- Работает в сфере, где высок риск травматизма или чрезвычайных ситуаций
- Хочет защитить своих близких и уметь оказать им правильную первую помощь
Как это работает:
1. Сразу после оплаты я добавляю вас в закрытую группу Telegram с материалами
2. Вы посещаете 5 вечерних занятий с практической отработкой навыков
3. Получаете постоянный доступ к видео, фото и поддержку преподавателя
Что вы получите в итоге:
— 5 вечерних занятий с 18:00 до 21:00 с практической отработкой
— Учебные материалы, фото и видео с занятий (доступ навсегда)
— Поддержку преподавателя в течение месяца после курса
— Удостоверение о повышении квалификации установленного образца
Курс стартует 20 мая 📆
Свободных мест: 4
Чтобы занять место, напишите мне прямо сейчас в личные сообщения📝
t.me/Ludmila_Dimitruk
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
Вам не требуется многолетнее медицинское образование. Первую помощь может оказывать любой обученный человек.
Вы забудете про страх навредить из-за незнания правильных действий, потому что научитесь делать правильные.
Вы когда-нибудь мечтали уверенно действовать в экстремальных ситуациях, когда от ваших знаний зависит чья-то жизнь?
Я знаю, что это может казаться сложным, но с моей помощью вы сможете научиться спасать жизни в критических ситуациях.
Веду набор на курс "Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях", во время которого вы сможете:
- Провести сердечно-лёгочную реанимацию и вернуть человека к жизни
- Быстро остановить любое кровотечение и предотвратить потерю крови
- Правильно действовать при инсульте, инфаркте, переломах и других неотложных состояниях
- и многое другое, необходимое в реальной жизни
Актуально для тех, кто:
- Понимает, что в любой момент может оказаться единственным, кто способен помочь
- Работает в сфере, где высок риск травматизма или чрезвычайных ситуаций
- Хочет защитить своих близких и уметь оказать им правильную первую помощь
Как это работает:
1. Сразу после оплаты я добавляю вас в закрытую группу Telegram с материалами
2. Вы посещаете 5 вечерних занятий с практической отработкой навыков
3. Получаете постоянный доступ к видео, фото и поддержку преподавателя
Что вы получите в итоге:
— 5 вечерних занятий с 18:00 до 21:00 с практической отработкой
— Учебные материалы, фото и видео с занятий (доступ навсегда)
— Поддержку преподавателя в течение месяца после курса
— Удостоверение о повышении квалификации установленного образца
Курс стартует 20 мая 📆
Свободных мест: 4
Чтобы занять место, напишите мне прямо сейчас в личные сообщения📝
t.me/Ludmila_Dimitruk
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤17🔥8🙏7
Я растеряюсь в экстремальной ситуации...
Путь, на котором они часами смотрели видео по СЛР, возможно даже, где-то читали какие-то протоколы про то, что делать при обмороке и инфаркте, но в голове так и не сложилась цельная картина. А внутренний голос всё шептал:
В обществе прочно сидит опасный миф: «Знать теорию = уметь спасать». Люди верят в него, пока не оказываются один на один с реальной чрезвычайной ситуацией.
За более 10 лет работы с более чем 2 500 взрослыми и родителями я вывёла чёткую закономерность:
Сначала человек находит популярный медицинский канал и начинает изучать всё подряд. Появляется азарт:«Теперь я всё знаю!»
Затем неизбежно приходит осознание:
В этот момент накатывает физиологическая паника, а воодушевление тает.
Дальше - замкнутый круг: новые вебинары, конспекты, тесты. Внутренний голос становится громче:
Именно здесь большинство сдаются и живут с тихим чувством вины.
Но мало кто понимает настоящую причину: мозг не может перевести сухую информацию в мышечную память без реальных условий. Это как пытаться научиться плавать, читая инструкцию на коробке.
Есть фундаментальная разница между самостоятельным изучением и практическим курсом:
1️⃣ Когда вы читаете алгоритмы, вы не чувствуете упругость грудной клетки под ладонями и не понимаете реальный темп надавливаний. Руки остаются «слепыми».
2️⃣ Без коррекции инструктора вы не замечаете ошибок в постановке рук или глубине нажатий. В стрессе тело вернётся к заученному, но неверному движению.
3️⃣ В момент реального кризиса у вас нет отработанного сценария принятия решений. Вместо чётких действий включается ступор:
Программа курса "Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях мирного и военного времени" это не лекция о медицине. Это симулятор реальности, где:
✓ Вместо зубрёжки вы доводите каждое движение до мышечного автоматизма
✓ Каждый страх разбирается через понимание физиологии и логики УМК
✓ Вы получаете не только навыки, но и «холодную голову» в экстремальной ситуации
Андрей обратился ко мне после того, как годами изучал медицинские разборы и даже посещал курсы тактической медицины. Его первые слова:
Уже после 32 часов практики (была такая программа) у него сложился чёткий сценарий. Сегодня он точно знает: в критический момент руки сработают автоматически, а паника не перехватит дыхание.
Если вы тоже устали от бесконечной теории и готовы заменить страх на уверенность — напишите в личные сообщения слово
@Ludmila_Dimitruk
Я подробно расскажу, как мы будем переводить знания в рефлексы, и когда стартует ближайший набор
P.S. Запись в группу, стартующую 20 мая, открыта до 30 апреля. После этой даты мы переходим на летний график с сокращённым количеством мест и изменённым расписанием.
Жизнь не предупреждает, когда понадобится помощь. Но вы можете быть готовы.
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
«Я уже столько всему учился сам... Зачем мне учиться первой помощи? Это всё сложно и не для меня. Это для медиков»Каждый раз, когда я слышу это от людей, которые боятся растеряться в критический момент, я вижу за словами не беспомощность, а пройденный путь проб и ошибок.
Путь, на котором они часами смотрели видео по СЛР, возможно даже, где-то читали какие-то протоколы про то, что делать при обмороке и инфаркте, но в голове так и не сложилась цельная картина. А внутренний голос всё шептал:
«А если я сделаю хуже?»
В обществе прочно сидит опасный миф: «Знать теорию = уметь спасать». Люди верят в него, пока не оказываются один на один с реальной чрезвычайной ситуацией.
За более 10 лет работы с более чем 2 500 взрослыми и родителями я вывёла чёткую закономерность:
Сначала человек находит популярный медицинский канал и начинает изучать всё подряд. Появляется азарт:
Затем неизбежно приходит осознание:
«А что, если это случится прямо сейчас?»
В этот момент накатывает физиологическая паника, а воодушевление тает.
Дальше - замкнутый круг: новые вебинары, конспекты, тесты. Внутренний голос становится громче:
«Всё равно забуду последовательность»
«Лучше не лезу — наврежу»
«Вызову скорую и всё»
Именно здесь большинство сдаются и живут с тихим чувством вины.
Но мало кто понимает настоящую причину: мозг не может перевести сухую информацию в мышечную память без реальных условий. Это как пытаться научиться плавать, читая инструкцию на коробке.
Есть фундаментальная разница между самостоятельным изучением и практическим курсом:
1️⃣ Когда вы читаете алгоритмы, вы не чувствуете упругость грудной клетки под ладонями и не понимаете реальный темп надавливаний. Руки остаются «слепыми».
2️⃣ Без коррекции инструктора вы не замечаете ошибок в постановке рук или глубине нажатий. В стрессе тело вернётся к заученному, но неверному движению.
3️⃣ В момент реального кризиса у вас нет отработанного сценария принятия решений. Вместо чётких действий включается ступор:
«Что там дальше было?!»
Программа курса "Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях мирного и военного времени" это не лекция о медицине. Это симулятор реальности, где:
✓ Вместо зубрёжки вы доводите каждое движение до мышечного автоматизма
✓ Каждый страх разбирается через понимание физиологии и логики УМК
✓ Вы получаете не только навыки, но и «холодную голову» в экстремальной ситуации
Андрей обратился ко мне после того, как годами изучал медицинские разборы и даже посещал курсы тактической медицины. Его первые слова:
«Картинки в голове нет. Что делать на самом деле, если вдруг...?»
Уже после 32 часов практики (была такая программа) у него сложился чёткий сценарий. Сегодня он точно знает: в критический момент руки сработают автоматически, а паника не перехватит дыхание.
Если вы тоже устали от бесконечной теории и готовы заменить страх на уверенность — напишите в личные сообщения слово
ПРАКТИКА✍.@Ludmila_Dimitruk
Я подробно расскажу, как мы будем переводить знания в рефлексы, и когда стартует ближайший набор
P.S. Запись в группу, стартующую 20 мая, открыта до 30 апреля. После этой даты мы переходим на летний график с сокращённым количеством мест и изменённым расписанием.
Жизнь не предупреждает, когда понадобится помощь. Но вы можете быть готовы.
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤18🔥10👍9
Как понять, что вы уже готовы научиться спасать жизни, даже если сами в это не верите
Замечали, что периодически думаете о том, как важно уметь оказать первую помощь, но тут же слышите внутренний голос:
За годы работы преподавателем первой помощи я заметила интересную закономерность - многие люди откладывают обучение навыкам спасения именно тогда, когда внутри уже полностью готовы изменить свою жизнь и стать тем, кто может помочь в критический момент.
Хочу предложить вам три простых вопроса, которые помогут понять - действительно ли вы готовы освоить навыки первой помощи:
Вопрос 1: Как часто вы думаете о том, что могли бы помочь, но не знаете как?
Может быть:
- Смотрите новости о происшествиях и думаете:
- Сохраняете статьи о способах оказания помощи в экстренных ситуациях
- Стали замечать, где расположены аптечки, как быстро приедет скорая, что делают окружающие в критических ситуациях
Вопрос 2: Чувствуете, что простого вызова скорой помощи может быть недостаточно?
Может быть:
- Понимаете, что первые минуты - самые важные, а помощь может прийти не сразу
- Подумываете о том, чтобы изучить базовые приемы реанимации
- Растерянность и беспомощность в критических ситуациях больше не кажутся нормальными
Вопрос 3: Уже делаете маленькие шаги к получению знаний?
Например:
- Изучаете, что должно быть в автомобильной аптечке
- Читаете инструкции по оказанию первой помощи
- Просто представляете, как бы вы действовали, если рядом кому-то стало плохо
Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос - поздравляю! Внутри вы уже приняли решение, даже если сознательно всё еще сомневаетесь.
Мои студенты и слушатели часто говорят перед курсом:
А через 20 часов обучения они уже уверенно проводят сердечно-лёгочную реанимацию, останавливают кровотечение и чётко знают базовые алгоритмы действий в экстренной ситуации.
Недавно одна из выпускниц написала:
Если вы узнали себя в этих вопросах - вы гораздо более готовы, чем думаете. Сейчас самое время сделать шаг к получению навыков, которые могут спасти чью-то жизнь.
Пишите мне в личные сообщения, и я расскажу подробности о ближайшем наборе на курс «Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях мирного и военного времени».
✍
@Ludmila_Dimitruk
20 часов интенсивной практики в группе до 14 человек - и вы получите знания, которые останутся с вами навсегда.
Не упускайте этот момент - когда внутри вы уже решились, а ум всё еще сомневается. Именно сейчас начинаются настоящие перемены. Именно сейчас вы становитесь тем, кто может спасти жизнь.
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
Замечали, что периодически думаете о том, как важно уметь оказать первую помощь, но тут же слышите внутренний голос:
«А вдруг я что-то сделаю не так и будет только хуже?»
«У меня нет медицинского образования»
«Это слишком сложно!»
За годы работы преподавателем первой помощи я заметила интересную закономерность - многие люди откладывают обучение навыкам спасения именно тогда, когда внутри уже полностью готовы изменить свою жизнь и стать тем, кто может помочь в критический момент.
Хочу предложить вам три простых вопроса, которые помогут понять - действительно ли вы готовы освоить навыки первой помощи:
Вопрос 1: Как часто вы думаете о том, что могли бы помочь, но не знаете как?
Может быть:
- Смотрите новости о происшествиях и думаете:
«А что бы я делал на их месте?»
- Сохраняете статьи о способах оказания помощи в экстренных ситуациях
- Стали замечать, где расположены аптечки, как быстро приедет скорая, что делают окружающие в критических ситуациях
Вопрос 2: Чувствуете, что простого вызова скорой помощи может быть недостаточно?
Может быть:
- Понимаете, что первые минуты - самые важные, а помощь может прийти не сразу
- Подумываете о том, чтобы изучить базовые приемы реанимации
- Растерянность и беспомощность в критических ситуациях больше не кажутся нормальными
Вопрос 3: Уже делаете маленькие шаги к получению знаний?
Например:
- Изучаете, что должно быть в автомобильной аптечке
- Читаете инструкции по оказанию первой помощи
- Просто представляете, как бы вы действовали, если рядом кому-то стало плохо
Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос - поздравляю! Внутри вы уже приняли решение, даже если сознательно всё еще сомневаетесь.
Мои студенты и слушатели часто говорят перед курсом:
«Не знаю, справлюсь ли я, вдруг у меня не получится».
А через 20 часов обучения они уже уверенно проводят сердечно-лёгочную реанимацию, останавливают кровотечение и чётко знают базовые алгоритмы действий в экстренной ситуации.
Недавно одна из выпускниц написала:
«Спасибо, что научили меня не бояться действовать. Теперь я знаю - в критический момент я не растеряюсь»
Если вы узнали себя в этих вопросах - вы гораздо более готовы, чем думаете. Сейчас самое время сделать шаг к получению навыков, которые могут спасти чью-то жизнь.
Пишите мне в личные сообщения, и я расскажу подробности о ближайшем наборе на курс «Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях мирного и военного времени».
✍
@Ludmila_Dimitruk
20 часов интенсивной практики в группе до 14 человек - и вы получите знания, которые останутся с вами навсегда.
Не упускайте этот момент - когда внутри вы уже решились, а ум всё еще сомневается. Именно сейчас начинаются настоящие перемены. Именно сейчас вы становитесь тем, кто может спасти жизнь.
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
1❤13🙏7🔥6👍2👏2
Знаете, что на самом деле останавливает людей в критических ситуациях?
Многие думают, что главная проблема - недостаток знаний о первой помощи.
Но истинный барьер гораздо коварнее - информационный паралич в момент стресса.
Именно здесь происходит трагедия:
— Человек видит пострадавшего и мозг буквально «зависает»
— Внутри поднимается паника:
— И дальше драгоценные секунды утекают, пока человек мечется между обрывками воспоминаний из роликов и школьных уроков ОБЖ
Самое досадное, что в этой точке люди либо действуют хаотично (что может навредить), либо вообще замирают от страха сделать что-то не так.
А решение проще, чем кажется:
1. Отработанные до автоматизма алгоритмы — когда руки «помнят» последовательность действий без участия паникующего сознания
2. Психологическая готовность к стрессу - проживание экстремальных сценариев в безопасных условиях, чтобы мозг не «отключался» в реальности
Моя задача не просто дать вам знания, а превратить растерянность в уверенные, спасающие жизни действия через систему практических тренировок.
Что получают мои ученики:
✓ Железную уверенность в экстремальной ситуации
✓ Чёткие алгоритмы действий, которые работают «на автопилоте»
✓ Спокойствие: «
За мои плечами сотни людей, которые из растерянных наблюдателей превратились в тех, кто реально спасает жизни.
Если вы устали бояться своей беспомощности в критический момент и хотите стать человеком, на которого можно положиться, напишите мне✍
@Ludmila_Dimitruk
Расскажу, как превратить ваши страхи в суперсилу.
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
Многие думают, что главная проблема - недостаток знаний о первой помощи.
Но истинный барьер гораздо коварнее - информационный паралич в момент стресса.
Именно здесь происходит трагедия:
— Человек видит пострадавшего и мозг буквально «зависает»
— Внутри поднимается паника:
«Я же что-то знаю... но что именно делать СЕЙЧАС?»
— И дальше драгоценные секунды утекают, пока человек мечется между обрывками воспоминаний из роликов и школьных уроков ОБЖ
Самое досадное, что в этой точке люди либо действуют хаотично (что может навредить), либо вообще замирают от страха сделать что-то не так.
А решение проще, чем кажется:
1. Отработанные до автоматизма алгоритмы — когда руки «помнят» последовательность действий без участия паникующего сознания
2. Психологическая готовность к стрессу - проживание экстремальных сценариев в безопасных условиях, чтобы мозг не «отключался» в реальности
Моя задача не просто дать вам знания, а превратить растерянность в уверенные, спасающие жизни действия через систему практических тренировок.
Что получают мои ученики:
✓ Железную уверенность в экстремальной ситуации
✓ Чёткие алгоритмы действий, которые работают «на автопилоте»
✓ Спокойствие: «
Я знаю, что делать, и умею это делать»
За мои плечами сотни людей, которые из растерянных наблюдателей превратились в тех, кто реально спасает жизни.
Если вы устали бояться своей беспомощности в критический момент и хотите стать человеком, на которого можно положиться, напишите мне✍
@Ludmila_Dimitruk
Расскажу, как превратить ваши страхи в суперсилу.
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤13🔥5🙏3
Насколько вы уверены, что сможете помочь близкому человеку в критической ситуации?
Честно. От 1 до 10.
Если ваша оценка меньше 8, предлагаю поразмышлять вместе: как долго вы живете с мыслью
И
насколько это соответствует тому, какой поддержкой вы хотели бы быть для своих близких?
Каждый раз, когда ребёнок падает и сильно плачет, вы чувствуете растерянность. Каждый раз, видя новости о несчастных случаях, засыпаете с тревожной мыслью:
Возможно, вы говорите себе:
или
Я хочу напомнить вам важную истину: вы достойны большего, чем постоянно ощущать беспомощность в ситуациях, когда дороги каждые секунды.
Более чем за 10 лет практики я слышала сотни историй. И знаю точно - самые обычные люди способны спасать жизни. Потому что, это навык, который можно освоить.
У вас есть право чувствовать себя уверенно и компетентно. И это реально получить за несколько занятий.
Представьте на минутку две возможности:
Первая: Ещё год проходит, и вы по-прежнему теряетесь в критических ситуациях. Та же растерянность. То же чувство вины за свою неподготовленность.
Вторая: Через 5 занятий у вас есть четкий алгоритм действий. Вы спокойно оказываете помощь при травме или потере сознания. Каждый день наполнен уверенностью, потому что вы знаете, что не подведете в критический момент.
Какой путь больше резонирует с вами?
У вас всегда есть выбор: продолжать надеяться, что "пронесёт", и изучать отрывочную информацию из интернета. Или получить системные знания от практикующего специалиста.
Решение всегда остается за вами.
Если вы готовы стать тем человеком, на которого можно положиться в экстренной ситуации, напишите мне в личные сообщения и я расскажу, как за несколько занятий получить навыки, которые могут спасти жизнь.
Помните: каждый новый день может стать первым днём вашей жизни с уверенностью в своих силах.
Напишите в личку, если готовы действовать ✍
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
Честно. От 1 до 10.
Если ваша оценка меньше 8, предлагаю поразмышлять вместе: как долго вы живете с мыслью
"а вдруг что-то случится, и я не смогу помочь"?
И
насколько это соответствует тому, какой поддержкой вы хотели бы быть для своих близких?
Каждый раз, когда ребёнок падает и сильно плачет, вы чувствуете растерянность. Каждый раз, видя новости о несчастных случаях, засыпаете с тревожной мыслью:
"А если это случится с моей семьей?"
Возможно, вы говорите себе:
«Скорая же приедет»
или
«Этому должны учить в школе, а не меня в 30-40 лет».
Я хочу напомнить вам важную истину: вы достойны большего, чем постоянно ощущать беспомощность в ситуациях, когда дороги каждые секунды.
Более чем за 10 лет практики я слышала сотни историй. И знаю точно - самые обычные люди способны спасать жизни. Потому что, это навык, который можно освоить.
У вас есть право чувствовать себя уверенно и компетентно. И это реально получить за несколько занятий.
Представьте на минутку две возможности:
Первая: Ещё год проходит, и вы по-прежнему теряетесь в критических ситуациях. Та же растерянность. То же чувство вины за свою неподготовленность.
Вторая: Через 5 занятий у вас есть четкий алгоритм действий. Вы спокойно оказываете помощь при травме или потере сознания. Каждый день наполнен уверенностью, потому что вы знаете, что не подведете в критический момент.
Какой путь больше резонирует с вами?
У вас всегда есть выбор: продолжать надеяться, что "пронесёт", и изучать отрывочную информацию из интернета. Или получить системные знания от практикующего специалиста.
Решение всегда остается за вами.
Если вы готовы стать тем человеком, на которого можно положиться в экстренной ситуации, напишите мне в личные сообщения и я расскажу, как за несколько занятий получить навыки, которые могут спасти жизнь.
Помните: каждый новый день может стать первым днём вашей жизни с уверенностью в своих силах.
Напишите в личку, если готовы действовать ✍
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤10🔥10👍4❤🔥1👌1
3 неудобные правды о том, почему вы до сих пор боитесь экстремальных ситуаций
Покупаете аптечки, изучаете статьи в интернете про первую помощь, но когда дело доходит до реальной ситуации - паникуете и не знаете, что делать.
У меня была ученица Настя, которая прошла через это. Мать двоих малышей она пришла на курсы, чтобы перестать бояться. В результате, она научила малышек поворачивать взрослых в устойчивое боковое положение, свою свекровь научила приёму Геймлиха, чтобы быть спокойной за своих непосед. Она обеспечила себе спокойствие в семье.
За годы обучения сотен людей я заметила: дело редко в нехватке информации или желания помочь, как принято считать.
Правда № 1: Мы изучаем теорию, но избегаем отработки навыков
Мы можем читать о том, как делать искусственное дыхание или останавливать кровотечение, но у нас отсутствует мышечная память.
Это похоже на изучение вождения по учебнику, когда мы знаем все правила, но руки трясутся при виде руля.
Сколько раз я видела, как люди говорили "я же читал об этом", а в критический момент стояли растерянные, боясь навредить.
Решение не в том, чтобы заучить еще одну инструкцию, а в том, чтобы довести простые алгоритмы до автоматизма через практику.
Правда № 2: Мы слушаем противоречивые советы из интернета
Существует море статей и роликов про первую помощь, но правда в том, что половина из них содержит устаревшие или опасные методы.
А мы пытаемся собрать знания по крупицам из разных источников, а потом удивляемся, почему в голове каша и страх сделать что-то не так.
Вместо того, чтобы следовать случайным советам блогеров, гораздо важнее изучать официальные алгоритмы, утвержденные Российским обществом первой помощи на практике.
Правда № 3: Подсознательно мы боимся ответственности
Это самая неудобная правда из всех.
Иногда мы искренне хотим помочь близкому человеку, но наши действия рассказывают другую историю.
Потому что глубоко внутри мы боимся:
Вспомните случай, когда рядом с вами кому-то стало плохо, но что-то останавливало вас от активных действий. Что это было?
Этот внутренний страх часто парализует нас в критический момент и создает ощущение собственной беспомощности.
Осознание этих истин - уже важный шаг к изменениям. Что можно сделать дальше?
Возможно, стоит перестать собирать теорию и начать отрабатывать конкретные навыки. Кроме того, полезно изучать только проверенные алгоритмы, соответствующие российскому законодательству.
И что особенно помогает - найти поддержку в лице наставника / преподавателя / тренера, который даст четкую систему и уверенность в правильности действий.
Я разработала курс "Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях" для тех, кто хочет превратить страх в спокойную уверенность.
Здесь вы получите четкие алгоритмы и отработаете их на практике вместо хаотичного изучения противоречивой информации.
За 5 вечеров (20 часов) вы станете тем человеком, к которому обратятся за помощью, а не тем, кто будет растерянно стоять в стороне.
Если вы готовы превратить тревогу в спокойную готовность действовать - напишите мне в личные сообщения✍
@Ludmila_Dimitruk
Я поделюсь, как проходит обучение и как вы сможете стать источником спокойствия для своей семьи в любой ситуации.
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
Покупаете аптечки, изучаете статьи в интернете про первую помощь, но когда дело доходит до реальной ситуации - паникуете и не знаете, что делать.
У меня была ученица Настя, которая прошла через это. Мать двоих малышей она пришла на курсы, чтобы перестать бояться. В результате, она научила малышек поворачивать взрослых в устойчивое боковое положение, свою свекровь научила приёму Геймлиха, чтобы быть спокойной за своих непосед. Она обеспечила себе спокойствие в семье.
За годы обучения сотен людей я заметила: дело редко в нехватке информации или желания помочь, как принято считать.
Правда № 1: Мы изучаем теорию, но избегаем отработки навыков
Мы можем читать о том, как делать искусственное дыхание или останавливать кровотечение, но у нас отсутствует мышечная память.
Это похоже на изучение вождения по учебнику, когда мы знаем все правила, но руки трясутся при виде руля.
Сколько раз я видела, как люди говорили "я же читал об этом", а в критический момент стояли растерянные, боясь навредить.
Решение не в том, чтобы заучить еще одну инструкцию, а в том, чтобы довести простые алгоритмы до автоматизма через практику.
Правда № 2: Мы слушаем противоречивые советы из интернета
Существует море статей и роликов про первую помощь, но правда в том, что половина из них содержит устаревшие или опасные методы.
А мы пытаемся собрать знания по крупицам из разных источников, а потом удивляемся, почему в голове каша и страх сделать что-то не так.
Вместо того, чтобы следовать случайным советам блогеров, гораздо важнее изучать официальные алгоритмы, утвержденные Российским обществом первой помощи на практике.
Правда № 3: Подсознательно мы боимся ответственности
Это самая неудобная правда из всех.
Иногда мы искренне хотим помочь близкому человеку, но наши действия рассказывают другую историю.
Потому что глубоко внутри мы боимся:
"А вдруг я сделаю хуже? А вдруг меня обвинят?"
Вспомните случай, когда рядом с вами кому-то стало плохо, но что-то останавливало вас от активных действий. Что это было?
Этот внутренний страх часто парализует нас в критический момент и создает ощущение собственной беспомощности.
Осознание этих истин - уже важный шаг к изменениям. Что можно сделать дальше?
Возможно, стоит перестать собирать теорию и начать отрабатывать конкретные навыки. Кроме того, полезно изучать только проверенные алгоритмы, соответствующие российскому законодательству.
И что особенно помогает - найти поддержку в лице наставника / преподавателя / тренера, который даст четкую систему и уверенность в правильности действий.
Я разработала курс "Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях" для тех, кто хочет превратить страх в спокойную уверенность.
Здесь вы получите четкие алгоритмы и отработаете их на практике вместо хаотичного изучения противоречивой информации.
За 5 вечеров (20 часов) вы станете тем человеком, к которому обратятся за помощью, а не тем, кто будет растерянно стоять в стороне.
Если вы готовы превратить тревогу в спокойную готовность действовать - напишите мне в личные сообщения✍
@Ludmila_Dimitruk
Я поделюсь, как проходит обучение и как вы сможете стать источником спокойствия для своей семьи в любой ситуации.
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤9🔥6👍5
Я нажимала на грудную клетку пациента, считая про себя: «Раз, два, три...» — и понимала, что от моих рук зависит, увидит ли он завтра, будет ли выписка, увидит ли он после выписки своих детей.
Сердце колотилось так, будто готово было выскочить из груди. Но руки продолжали работать чётко, автоматически. 30 компрессий. Два вдоха. Снова 30 компрессий. Потом реанимация...
А ведь 35 лет назад я стояла над другим мужчиной и не знала, что делать...
Мне было 15, когда я впервые столкнулась со смертью лицом к лицу. Обычная улица, обычный день. Мужчина средних лет вдруг ахнул и упал. Просто упал и перестал двигаться.
Я металась как сумасшедшая. Бегала в поисках телефона-автомата - сотовых тогда не было. Первый попавшийся телефон с оборванными проводами. Второй - не работает. Только на почте смогла дозвониться до скорой.
Когда я вернулась - было уже поздно.
Тот день разделил мою жизнь на «до» и «после». Я дала себе слово: больше никогда не буду стоять рядом с умирающим человеком и не знать, как помочь.
Я изучала медицину, училась у лучших инструкторов, собирала опыт по крупицам. И сама не раз оказывалась между жизнью и смертью - поэтому знаю цену каждой секунды.
И вот, спустя меньше четверти века, мои руки спасли жизнь. Тот мужчина пришел в сознание, задышал в отделении кардиореанимации.
Знаете, что изменилось на сегодня, за эти 35 лет? Не отсутствие сотовых телефонов. Не доступность скорой помощи.
Изменились мои знания.
Более чем за 10 лет преподавания первой помощи я обучила сотни людей - от 5-летних малышей до 80-летних бабушек. У меня десятки историй о том, как мои ученики спасали жизни. Потому что в критический момент знания включаются автоматически.
Вы думаете, первая помощь - это что-то сложное, для медиков? Нет. Это простые действия, которые может освоить любой. Но эти простые действия - разница между жизнью и смертью.
Каждый день я просыпаюсь с мыслью: где-то сегодня мой ученик может спасти чью-то жизнь. А где-то человек умрёт только потому, что рядом не оказалось того, кто умеет помочь.
Я знаю цену жизни. Знаю, как научить спасать. И знаю, что завтра этот навык может понадобиться вам.
Не повторяйте ошибку моей юности. Не стойте беспомощно рядом, когда можете действовать.
Напишите мне в личные сообщения прямо сейчас✍
@Ludmila_Dimitruk
Давайте обсудим, как и когда вы освоите навыки, которые могут спасти жизнь.
Потому что следующий человек, которому понадобится помощь, может оказаться тем, кого вы любите больше всего на свете.
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
Сердце колотилось так, будто готово было выскочить из груди. Но руки продолжали работать чётко, автоматически. 30 компрессий. Два вдоха. Снова 30 компрессий. Потом реанимация...
А ведь 35 лет назад я стояла над другим мужчиной и не знала, что делать...
Мне было 15, когда я впервые столкнулась со смертью лицом к лицу. Обычная улица, обычный день. Мужчина средних лет вдруг ахнул и упал. Просто упал и перестал двигаться.
Я металась как сумасшедшая. Бегала в поисках телефона-автомата - сотовых тогда не было. Первый попавшийся телефон с оборванными проводами. Второй - не работает. Только на почте смогла дозвониться до скорой.
Когда я вернулась - было уже поздно.
Тот день разделил мою жизнь на «до» и «после». Я дала себе слово: больше никогда не буду стоять рядом с умирающим человеком и не знать, как помочь.
Я изучала медицину, училась у лучших инструкторов, собирала опыт по крупицам. И сама не раз оказывалась между жизнью и смертью - поэтому знаю цену каждой секунды.
И вот, спустя меньше четверти века, мои руки спасли жизнь. Тот мужчина пришел в сознание, задышал в отделении кардиореанимации.
Знаете, что изменилось на сегодня, за эти 35 лет? Не отсутствие сотовых телефонов. Не доступность скорой помощи.
Изменились мои знания.
Более чем за 10 лет преподавания первой помощи я обучила сотни людей - от 5-летних малышей до 80-летних бабушек. У меня десятки историй о том, как мои ученики спасали жизни. Потому что в критический момент знания включаются автоматически.
Вы думаете, первая помощь - это что-то сложное, для медиков? Нет. Это простые действия, которые может освоить любой. Но эти простые действия - разница между жизнью и смертью.
Каждый день я просыпаюсь с мыслью: где-то сегодня мой ученик может спасти чью-то жизнь. А где-то человек умрёт только потому, что рядом не оказалось того, кто умеет помочь.
Я знаю цену жизни. Знаю, как научить спасать. И знаю, что завтра этот навык может понадобиться вам.
Не повторяйте ошибку моей юности. Не стойте беспомощно рядом, когда можете действовать.
Напишите мне в личные сообщения прямо сейчас✍
@Ludmila_Dimitruk
Давайте обсудим, как и когда вы освоите навыки, которые могут спасти жизнь.
Потому что следующий человек, которому понадобится помощь, может оказаться тем, кого вы любите больше всего на свете.
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤20🔥16🙏8❤🔥4🕊1💋1
Когда на кону жизнь, смартфон не спасёт
Вчера я рассказывала о своей истории прихода в преподавание первой помощи и о том, как однажды не смогла спасти человека. А сегодня я наткнулась на одну интересную статью, вышедшую 1 марта этого года.
Первое независимое исследование функции ChatGPT Health, опубликованное в Nature Medicine, показало: в угрожающих жизни ситуациях ИИ ошибается более чем в 50% случаев, советуя «подождать» или записаться на плановый приём.
🔹
🔹 Алгоритм почти в 12 раз чаще преуменьшает опасность, если слышит фразу «вроде не серьёзно» — типичную реакцию в реальном кризисе, когда паника искажает слова.
Интернет и чат-боты создают иллюзию контроля. Но в экстренной ситуации секунды не терпят загрузки страницы и генерации ответа. Там, где ИИ колеблется, нужны ваши навыки, чёткий алгоритм и уверенность без подсказок.
На курсах первой помощи мы не учим гуглить симптомы. Мы отрабатываем действия до мышечной памяти: как распознать остановку дыхания, когда начинать СЛР, что делать при удушье, кровотечении или инфаркте. Без паники и «подождите». С готовностью действовать, пока едет бригада скорой.
✅ Запишитесь на ближайший практический курс, который стартует 20 мая в личных сообщениях ✍
@Ludmila_Dimitruk
Научитесь спасать жизни своими руками.
📍 Помните: опасно полагаться на технологии, когда речь идёт о человеческой жизни, а навыков нет.
Учитесь у сертифицированных инструкторов и преподавателей, а не у ИИ, когда учиться уже некогда.
Ваша уверенность - чей-то шанс выжить.
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
Вчера я рассказывала о своей истории прихода в преподавание первой помощи и о том, как однажды не смогла спасти человека. А сегодня я наткнулась на одну интересную статью, вышедшую 1 марта этого года.
Первое независимое исследование функции ChatGPT Health, опубликованное в Nature Medicine, показало: в угрожающих жизни ситуациях ИИ ошибается более чем в 50% случаев, советуя «подождать» или записаться на плановый приём.
🔹
«Если человеку во время астматического приступа или диабетического криза посоветуют подождать, эта "успокаивающая" рекомендация может стоить ему жизни»,предупреждает д-р Алекс Руани, Университетский колледж Лондона.
🔹 Алгоритм почти в 12 раз чаще преуменьшает опасность, если слышит фразу «вроде не серьёзно» — типичную реакцию в реальном кризисе, когда паника искажает слова.
Интернет и чат-боты создают иллюзию контроля. Но в экстренной ситуации секунды не терпят загрузки страницы и генерации ответа. Там, где ИИ колеблется, нужны ваши навыки, чёткий алгоритм и уверенность без подсказок.
На курсах первой помощи мы не учим гуглить симптомы. Мы отрабатываем действия до мышечной памяти: как распознать остановку дыхания, когда начинать СЛР, что делать при удушье, кровотечении или инфаркте. Без паники и «подождите». С готовностью действовать, пока едет бригада скорой.
✅ Запишитесь на ближайший практический курс, который стартует 20 мая в личных сообщениях ✍
@Ludmila_Dimitruk
Научитесь спасать жизни своими руками.
📍 Помните: опасно полагаться на технологии, когда речь идёт о человеческой жизни, а навыков нет.
Учитесь у сертифицированных инструкторов и преподавателей, а не у ИИ, когда учиться уже некогда.
Ваша уверенность - чей-то шанс выжить.
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤6🙏4🥰3❤🔥1🔥1
🚑 Скорая уже в пути. А вы?
Сегодня двойной праздник: День охраны труда и День работника скорой медицинской помощи. 🎉
Поздравляем с профессиональным праздником!!!🌹
Знакомая картина утра? Мы приходим на работу, ставим подпись в журнале инструктажа по охране труда. Галочка стоит. Формально мы защищены.
Но давайте честно: если прямо сейчас у коллеги заболит сердце, кто-то поперхнётся или получит травму, то бумажный инструктаж не остановит кровотечение и не запустит сердце.
В этот момент начинается отсчёт времени, который не терпит бюрократии.
🕒 Скорая едет. В условиях города это 10–20 минут. В пробке - дольше.
❓ Что делать эти минуты? Смотреть на пострадавшего и ждать? Или действовать?
Именно здесь заканчивается теория и начинается «До скорой».
Мы не учим сложным медицинским терминам. Мы даем простые, алгоритмичные навыки, которые работают даже в состоянии стресса:
✅ Как правильно вызвать помощь, чтобы бригада приехала быстрее.
✅ Как остановить кровь, которая бьет фонтаном или просто течёт.
✅ Как помочь человеку, который не дышит, пока не приехали профи.
🔥 ВАЖНАЯ НОВОСТЬ:
Мы знаем, что не всем нужно «корочка» для отчета.
Многим нужны просто знания и уверенность в себе и своих близких.
Поэтому в ближайшее время мы запускаем формат «Однодневный интенсив без удостоверения».
🎯 Для кого это?
— Для тех, кто хочет научиться спасать, а не «сдавать экзамен».
— Для родителей, водителей, офисных сотрудников, туристов.
— Для всех, кто ценит свое время и хочет получить максимум практики за один день.
Вы получите не удостоверение, а нечто более важное - навык, который может спасти жизнь.
📩 Хотите узнать подробности первыми и записаться в пилотную группу?
Напишите в личные сообщения слово «НАВЫК» или оставьте «+» в комментариях ✍
@Ludmila_Dimitruk
Мы пришлем программу и даты, как только они будут утверждены.
Не ждите, пока «грянет гром». Учитесь действовать до того, как приедет скорая🚑
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
Сегодня двойной праздник: День охраны труда и День работника скорой медицинской помощи. 🎉
Поздравляем с профессиональным праздником!!!🌹
Знакомая картина утра? Мы приходим на работу, ставим подпись в журнале инструктажа по охране труда. Галочка стоит. Формально мы защищены.
Но давайте честно: если прямо сейчас у коллеги заболит сердце, кто-то поперхнётся или получит травму, то бумажный инструктаж не остановит кровотечение и не запустит сердце.
В этот момент начинается отсчёт времени, который не терпит бюрократии.
🕒 Скорая едет. В условиях города это 10–20 минут. В пробке - дольше.
❓ Что делать эти минуты? Смотреть на пострадавшего и ждать? Или действовать?
Именно здесь заканчивается теория и начинается «До скорой».
Мы не учим сложным медицинским терминам. Мы даем простые, алгоритмичные навыки, которые работают даже в состоянии стресса:
✅ Как правильно вызвать помощь, чтобы бригада приехала быстрее.
✅ Как остановить кровь, которая бьет фонтаном или просто течёт.
✅ Как помочь человеку, который не дышит, пока не приехали профи.
🔥 ВАЖНАЯ НОВОСТЬ:
Мы знаем, что не всем нужно «корочка» для отчета.
Многим нужны просто знания и уверенность в себе и своих близких.
Поэтому в ближайшее время мы запускаем формат «Однодневный интенсив без удостоверения».
🎯 Для кого это?
— Для тех, кто хочет научиться спасать, а не «сдавать экзамен».
— Для родителей, водителей, офисных сотрудников, туристов.
— Для всех, кто ценит свое время и хочет получить максимум практики за один день.
Вы получите не удостоверение, а нечто более важное - навык, который может спасти жизнь.
📩 Хотите узнать подробности первыми и записаться в пилотную группу?
Напишите в личные сообщения слово «НАВЫК» или оставьте «+» в комментариях ✍
@Ludmila_Dimitruk
Мы пришлем программу и даты, как только они будут утверждены.
Не ждите, пока «грянет гром». Учитесь действовать до того, как приедет скорая🚑
#курспервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤8🔥3❤🔥1👍1
Долой бинты из автомобильной аптечки
Вы когда-нибудь задумывались, почему в каждой автомобильной аптечке лежат бинты, а не лекарства? Ответ кроется не в экономии, а в безопасности.
В первой помощи правило простое: до приезда скорой мы не лечим, мы стабилизируем, мы помогаем человеку дожить.
Самостоятельный приём препаратов может исказить картину, вызвать аллергию и прочие неприятности. При этом грамотная повязка останавливает кровотечение (давящая), стабилизирует состояние , обеспечивает предупреждение попадания в рану болезнетворных микробов уже в первые минуты. Время на наложение повязки - 2-5 минут, в зависимости от задачи.
Вспоминается реальная ситуация из далёкого прошлого, когда к нам в отделение глазной хирургии поступил пациент. Это был рабочий, получивший стружку в глаз. Инстинкт подсказал: «Промой и достань». Результат - травматизация роговицы и недели восстановления. Если бы он знал один нюанс: повязку нужно накладывать на оба глаза, чтобы исключить рефлекторные движения здорового. В этом случае повреждение осталось бы минимальным.
На сегодняшнем занятии отрабатываем такие бинтовые повязки, которые легко наложить даже в стрессе. Минимум теории, максимум практики.
Вы тоже можете научиться накладывать повязки быстро, точно и без дрожи в руках.
Напишите об этом в личном сообщении ✍️
@Ludmila_Dimitruk
Внесу в предварительный список группы выходного дня.
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
Вы когда-нибудь задумывались, почему в каждой автомобильной аптечке лежат бинты, а не лекарства? Ответ кроется не в экономии, а в безопасности.
В первой помощи правило простое: до приезда скорой мы не лечим, мы стабилизируем, мы помогаем человеку дожить.
Самостоятельный приём препаратов может исказить картину, вызвать аллергию и прочие неприятности. При этом грамотная повязка останавливает кровотечение (давящая), стабилизирует состояние , обеспечивает предупреждение попадания в рану болезнетворных микробов уже в первые минуты. Время на наложение повязки - 2-5 минут, в зависимости от задачи.
Вспоминается реальная ситуация из далёкого прошлого, когда к нам в отделение глазной хирургии поступил пациент. Это был рабочий, получивший стружку в глаз. Инстинкт подсказал: «Промой и достань». Результат - травматизация роговицы и недели восстановления. Если бы он знал один нюанс: повязку нужно накладывать на оба глаза, чтобы исключить рефлекторные движения здорового. В этом случае повреждение осталось бы минимальным.
На сегодняшнем занятии отрабатываем такие бинтовые повязки, которые легко наложить даже в стрессе. Минимум теории, максимум практики.
Вы тоже можете научиться накладывать повязки быстро, точно и без дрожи в руках.
Напишите об этом в личном сообщении ✍️
@Ludmila_Dimitruk
Внесу в предварительный список группы выходного дня.
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤19🔥11👍9❤🔥2
🛠️ С Праздником труда, друзья!
1 мая - день, когда мы чествуем тех, кто вкладывает силы в своё дело. И прямо сейчас я вместе с курсантами Движения Гражданской Защиты «Светоч» на VIII молодёжном фестивале «Мед.Фест.Май».
Здесь наши девочки соревнуются в Спартакиаде, проходят этапы «Зарницы» и штурмуют КВИЗы. И это тоже труд. Осознанный, волевой, ежедневный. Они своим примером доказывают: люди, владеющие первой помощью, не пассивные наблюдатели. Это активная жизненная позиция и постоянная работа над готовностью к любому сценарию.
Первая помощь это не «прочитал и запомнил». Это рефлекс. На курсе мы не требуем 10 000 механических повторений. Мы заменяем объём качеством. Каждый сценарий, каждый тайминг, каждая отработка повязки или СЛР - это инвестиция в мышечную память. Чтобы в экстренной ситуации мозг не впадал в ступор, а руки действовали чётко, по алгоритму.
В День труда лучшее, что можно сделать для себя и близких - научиться этому самому важному труду. Навыку, который не лежит на полке, а работает, когда это действительно нужно.
Мест в майскую группу осталось очень мало. Забирайте своё. Пишите в личные сообщения ✍
@Ludmila_Dimitruk
Учитесь. Действуйте. Берегите друг друга. 🩹⚡
#Светоч
#праздник
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
1 мая - день, когда мы чествуем тех, кто вкладывает силы в своё дело. И прямо сейчас я вместе с курсантами Движения Гражданской Защиты «Светоч» на VIII молодёжном фестивале «Мед.Фест.Май».
Здесь наши девочки соревнуются в Спартакиаде, проходят этапы «Зарницы» и штурмуют КВИЗы. И это тоже труд. Осознанный, волевой, ежедневный. Они своим примером доказывают: люди, владеющие первой помощью, не пассивные наблюдатели. Это активная жизненная позиция и постоянная работа над готовностью к любому сценарию.
Первая помощь это не «прочитал и запомнил». Это рефлекс. На курсе мы не требуем 10 000 механических повторений. Мы заменяем объём качеством. Каждый сценарий, каждый тайминг, каждая отработка повязки или СЛР - это инвестиция в мышечную память. Чтобы в экстренной ситуации мозг не впадал в ступор, а руки действовали чётко, по алгоритму.
В День труда лучшее, что можно сделать для себя и близких - научиться этому самому важному труду. Навыку, который не лежит на полке, а работает, когда это действительно нужно.
Мест в майскую группу осталось очень мало. Забирайте своё. Пишите в личные сообщения ✍
@Ludmila_Dimitruk
Учитесь. Действуйте. Берегите друг друга. 🩹⚡
#Светоч
#праздник
#курсыпервойпомощи
Академия первой помощи "До скорой"
❤15❤🔥12🔥11👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чем занять ребёнка летом?
Видео без слов. Девочка лет 3-4 спокойно, без суеты, переводит бабушку в устойчивое боковое положение. Чётко отработанный алгоритм, который стал частью мышления.
И после этого остаётся один вопрос: почему мы до сих пор считаем, что первая помощь «слишком сложна» или «не по возрасту»?
🔹 С какого года начинать?
Официальные рекомендации часто указывают на 8–10 лет, но педагогическая практика говорит другое: базовое понимание безопасности и простые алгоритмы (вызов помощи, давление на рану, поиск аптечки, правильное положение тела) усваиваются уже с 5–6 лет, если подача строится на игре, а не на лекции.
🔹 Чему реально научить ребёнка?
Действовать в рамках своих знаний: распознавать угрозу, не поддаваться панике, правильно сообщить диспетчеру, наложить давящую повязку, уложить человека без сознания в устойчивое боковое положение, знать границы своей компетенции. Это базовая первая помощь, по сути, мост до приезда скорой помощи.
🔹 Как сделать лето полезным, но не «школьным»?
Я прорабатываю формат летнего лагеря первой помощи: 5–10 дней, по 3 часа ежедневно. Не уроки, а смены-погружения. Каждый день предполагает новый сценарий: «парк», «дача», «городская улица», «путешествие». Манекены, симуляции, квесты, разбор ошибок без страха оценки. Аренда, себестоимость, безопасность, возрастные группы - всё на стадии расчётов. Но важнее цифры другое: нужен ли такой формат вообще? Или достаточно разовых мастер-классов?
👇 Помогите мне собрать пазл:
1⃣ С какого возраста, по-вашему, ребёнку можно доверять базовые алгоритмы первой помощи?
2⃣Что для вас критично при выборе такого лагеря: цена, локация, программа, размер группы, наличие сертификата?
3⃣Готовы ли вы отправить ребёнка в смену, где вместо зубрёжки практика, командные сценарии и реальные навыки?
4⃣ Сколько вы готовы вложить, как родитель, в подобное образование ребёнка?
Если есть мысли, идеи, пожелания, готовность помочь, пишите в личные сообщения ✍
@Ludmila_Dimitruk
🔆 Лето может быть не просто отдыхом. Оно может стать временем, когда ребёнок научится быть уверенным в себе и полезным другим. Ваши ответы определят, пойдёт ли этот проект в жизнь. А видео оставлю как напоминание: знания, данные вовремя, меняют сценарий. Не обязательно ждать «когда вырастет».
Академия первой помощи "До скорой"
Видео без слов. Девочка лет 3-4 спокойно, без суеты, переводит бабушку в устойчивое боковое положение. Чётко отработанный алгоритм, который стал частью мышления.
И после этого остаётся один вопрос: почему мы до сих пор считаем, что первая помощь «слишком сложна» или «не по возрасту»?
🔹 С какого года начинать?
Официальные рекомендации часто указывают на 8–10 лет, но педагогическая практика говорит другое: базовое понимание безопасности и простые алгоритмы (вызов помощи, давление на рану, поиск аптечки, правильное положение тела) усваиваются уже с 5–6 лет, если подача строится на игре, а не на лекции.
🔹 Чему реально научить ребёнка?
Действовать в рамках своих знаний: распознавать угрозу, не поддаваться панике, правильно сообщить диспетчеру, наложить давящую повязку, уложить человека без сознания в устойчивое боковое положение, знать границы своей компетенции. Это базовая первая помощь, по сути, мост до приезда скорой помощи.
🔹 Как сделать лето полезным, но не «школьным»?
Я прорабатываю формат летнего лагеря первой помощи: 5–10 дней, по 3 часа ежедневно. Не уроки, а смены-погружения. Каждый день предполагает новый сценарий: «парк», «дача», «городская улица», «путешествие». Манекены, симуляции, квесты, разбор ошибок без страха оценки. Аренда, себестоимость, безопасность, возрастные группы - всё на стадии расчётов. Но важнее цифры другое: нужен ли такой формат вообще? Или достаточно разовых мастер-классов?
👇 Помогите мне собрать пазл:
1⃣ С какого возраста, по-вашему, ребёнку можно доверять базовые алгоритмы первой помощи?
2⃣Что для вас критично при выборе такого лагеря: цена, локация, программа, размер группы, наличие сертификата?
3⃣Готовы ли вы отправить ребёнка в смену, где вместо зубрёжки практика, командные сценарии и реальные навыки?
4⃣ Сколько вы готовы вложить, как родитель, в подобное образование ребёнка?
Если есть мысли, идеи, пожелания, готовность помочь, пишите в личные сообщения ✍
@Ludmila_Dimitruk
🔆 Лето может быть не просто отдыхом. Оно может стать временем, когда ребёнок научится быть уверенным в себе и полезным другим. Ваши ответы определят, пойдёт ли этот проект в жизнь. А видео оставлю как напоминание: знания, данные вовремя, меняют сценарий. Не обязательно ждать «когда вырастет».
Академия первой помощи "До скорой"
❤17🔥8👏3
«Манекены ждут…»
Звучит как начало триллера. На деле - как приглашение спасти жизнь.
200-250 тысяч случаев остановки сердца в год. Цифра из заявления главы Минздрава. За ней не абстракция, а реальные люди: коллеги в офисе, попутчики в вагоне, ваши близкие за ужином. Когда сердце останавливается, счёт идёт на секунды.
Сегодня на занятии мы со слушателями отработали СЛР. В теории - основные правила и ошибки, а на практике: куда давить, с какой частотой, когда звать на помощь, в какой момент вызывать 112, как не паниковать.
Тренажёры не устают, не болеют и не осуждают. Они позволяют ошибиться здесь, чтобы не ошибиться там, где ошибка будет стоить жизни.
Не ждите, пока навыки понадобятся экстренно. Приходите и отточите их в спокойной обстановке.
📅 Ближайший поток на работу в группе выходного дня стартует 30 мая.
Первые 5 записавшихся получают скидку.
✍️ Бронь места в личном сообщении
@Ludmila_Dimitruk
#курсвыходногодня
Академия первой помощи "До скорой"
Звучит как начало триллера. На деле - как приглашение спасти жизнь.
200-250 тысяч случаев остановки сердца в год. Цифра из заявления главы Минздрава. За ней не абстракция, а реальные люди: коллеги в офисе, попутчики в вагоне, ваши близкие за ужином. Когда сердце останавливается, счёт идёт на секунды.
Сегодня на занятии мы со слушателями отработали СЛР. В теории - основные правила и ошибки, а на практике: куда давить, с какой частотой, когда звать на помощь, в какой момент вызывать 112, как не паниковать.
Тренажёры не устают, не болеют и не осуждают. Они позволяют ошибиться здесь, чтобы не ошибиться там, где ошибка будет стоить жизни.
Не ждите, пока навыки понадобятся экстренно. Приходите и отточите их в спокойной обстановке.
📅 Ближайший поток на работу в группе выходного дня стартует 30 мая.
Первые 5 записавшихся получают скидку.
✍️ Бронь места в личном сообщении
@Ludmila_Dimitruk
#курсвыходногодня
Академия первой помощи "До скорой"
❤13👍9🙏5💯3❤🔥2🔥2
Моя бабушка по маме, будучи совсем юной, в первые годы войны стояла у станка на КМК, чтобы фронт получал снаряды и танки.
Сегодня на постаменте у комбината стоит легендарный Т-34-85 (недавно узнала, что установили его в год моего рождения). После тяжёлой смены бабушка шла работать санитарочкой в госпиталь. Так прошли её военные годы. Она не стала медиком, но желание помогать тому, кому больно, осталось с ней на всю жизнь.
Мой прадед по отцу погиб в марте 1942 года в деревне Лодва Мгинского района Ленинградской области. Деревни больше нет - её сожгли враги. Захоронение прадеда я до сих пор ищу.
Думаю, что в каждой семье есть те, кого сегодня помянули, ушедших в минувшей войны, так и всех тех, кто ушёл в современных конфликтах. Вечная память павшим героям!🇷🇺
О чём это я? О том, что в день, который важен для каждого из нас, хочется напомнить: жизнь часто зависит от тех, кто оказался рядом.
От тех, кто вовремя зажмёт рану, наложит давящую повязку или встанет на колени и своими руками запустит остановившееся сердце.
Осознанная помощь начинается не с диплома, а с готовности быть там, где ждут твоих рук.
В наше неспокойное время, когда борьба продолжается, а в тыловых городах уже звучат сирены от налётов дронов, особенно важно уметь быть теми самыми «нужными руками». Не впадать в панику, действовать чётко, спокойно и уверенно, зная, что ты можешь спасти. И зная, что мы снова победим.
Победа будет за нами! 🇷🇺
Мирного неба нам всем над головой 🕊
С Днём Великой Победы, дорогие подписчики!
Пусть память предков вдохновляет нас на смелость, а навыки - на готовность помочь здесь и сейчас.
Берегите себя и тех, кто рядом.
Академия первой помощи "До скорой"
Сегодня на постаменте у комбината стоит легендарный Т-34-85 (недавно узнала, что установили его в год моего рождения). После тяжёлой смены бабушка шла работать санитарочкой в госпиталь. Так прошли её военные годы. Она не стала медиком, но желание помогать тому, кому больно, осталось с ней на всю жизнь.
Мой прадед по отцу погиб в марте 1942 года в деревне Лодва Мгинского района Ленинградской области. Деревни больше нет - её сожгли враги. Захоронение прадеда я до сих пор ищу.
Думаю, что в каждой семье есть те, кого сегодня помянули, ушедших в минувшей войны, так и всех тех, кто ушёл в современных конфликтах. Вечная память павшим героям!🇷🇺
О чём это я? О том, что в день, который важен для каждого из нас, хочется напомнить: жизнь часто зависит от тех, кто оказался рядом.
От тех, кто вовремя зажмёт рану, наложит давящую повязку или встанет на колени и своими руками запустит остановившееся сердце.
Осознанная помощь начинается не с диплома, а с готовности быть там, где ждут твоих рук.
В наше неспокойное время, когда борьба продолжается, а в тыловых городах уже звучат сирены от налётов дронов, особенно важно уметь быть теми самыми «нужными руками». Не впадать в панику, действовать чётко, спокойно и уверенно, зная, что ты можешь спасти. И зная, что мы снова победим.
Победа будет за нами! 🇷🇺
Мирного неба нам всем над головой 🕊
С Днём Великой Победы, дорогие подписчики!
Пусть память предков вдохновляет нас на смелость, а навыки - на готовность помочь здесь и сейчас.
Берегите себя и тех, кто рядом.
Академия первой помощи "До скорой"
❤16🔥8🕊7
Большой симулятор-2026. Подготовка
Завтра в Санкт-Петербурге стартуют всероссийские соревнования «Большой симулятор-2026». Наша команда из КПП ДГЗ «Светоч» будет там не зрителями: у каждого своя задача, своя зона ответственности. На площадку съедутся команды со всей России, и одно из ключевых направлений - первая помощь.
Петербург давно считают негласной столицей первой помощи. Но реальность часто опережает статистику: на фуд-корте человек давится, окружающие замирают, и праздник за секунду может превратиться в трагедию. А ведь достаточно одного правильного действия. Какого именно - чтобы жизнь продолжалась, а не обрывалась на середине обеда?
Радует, что навыки первой помощи постепенно перестают быть «дополнительной опцией». Они становятся базовой грамотностью. И завтра те, кто отточил их на симуляторе, в реальной ситуации сработают чётко. Без паники и по алгоритму.
Завтра будем транслировать всё самое важное прямо из эпицентра соревнований.
А ещё расскажем, как и где получить эти навыки официально, быстро и по-настоящему.
Завтра будет много интересного и одного важного объявления.
P.S. А вы знаете, как правильно помочь человеку, который подавился?
#новости
#события
Академия первой помощи "До скорой"
Завтра в Санкт-Петербурге стартуют всероссийские соревнования «Большой симулятор-2026». Наша команда из КПП ДГЗ «Светоч» будет там не зрителями: у каждого своя задача, своя зона ответственности. На площадку съедутся команды со всей России, и одно из ключевых направлений - первая помощь.
Петербург давно считают негласной столицей первой помощи. Но реальность часто опережает статистику: на фуд-корте человек давится, окружающие замирают, и праздник за секунду может превратиться в трагедию. А ведь достаточно одного правильного действия. Какого именно - чтобы жизнь продолжалась, а не обрывалась на середине обеда?
Радует, что навыки первой помощи постепенно перестают быть «дополнительной опцией». Они становятся базовой грамотностью. И завтра те, кто отточил их на симуляторе, в реальной ситуации сработают чётко. Без паники и по алгоритму.
Завтра будем транслировать всё самое важное прямо из эпицентра соревнований.
А ещё расскажем, как и где получить эти навыки официально, быстро и по-настоящему.
Завтра будет много интересного и одного важного объявления.
P.S. А вы знаете, как правильно помочь человеку, который подавился?
#новости
#события
Академия первой помощи "До скорой"
🔥9❤4🙏1👌1
Был очень насыщенный день, поэтому обойдусь несколькими фото:)))
👍9❤6🔥5