Розмарин полезен для головного мозга 🧠

#авызнали
#прозож

Академия первой помощи "До скорой"

🌐 Очень крутая новость

Цитируем из источников:
"В Доме правительства Ленинградской области состоялся мастер-класс по оказанию первой помощи. Организаторы – Правительство Ленинградской области и Санкт-Петербургское отделение Российского общества первой помощи.

✅️ В мастер-классе приняли участие члены правительства региона и руководители органов исполнительной власти. Участники тренинга отрабатывали навыки проведения сердечно-легочной реанимации и прием Геймлиха, применяемый при обструкции дыхательных путей. Губернатор Ленобласти Александр Дрозденко также участвовал в мастер-классе. 👏Отметим, что ему удалось с первого раза правильно оказать первую помощь и отработать прием Геймлиха на практике.

⛑️Губернатор принял решение о проведении подобного мастер-класса после случая с председателем комитета по здравоохранению.

— В Киришах на Дне Ленинградской области быстрая реакция и умение председателя комитета по здравоохранению Александра Жаркова спасли жизнь одному из гостей праздника. На глазах у жены и внучек мужчина подавился шашлыком, началось удушье. Метод Геймлиха применил тогда наш коллега, а теперь такую практику прошли все руководители администрации, — говорится в сообщении Дрозденко.

✅️Также губернатор Ленобласти добавил, что в его команде все должны уметь оказать первую помощь.

➡️Инструкторами выступили сотрудники АНОО ДПО (ПК) «Санкт-Петербургский учебный центр медицины ЧС и БЖ» и представители компании "Медтехника СПб" , на оборудовании которой проводился мастер-класс.

Фото и видео материалы: 78.ru, ЛенТВ24

📲 Ссылки на публикации:

lentv24.ru/v-dome-pra...

78.ru/news/2025-...

vk.com/wall-178555683_347516"

Друзья, это посыл о том что, любой из нас должен быть обучен элементарным приёмам оказания первой помощи, чтобы в экстремальной ситуации быть полезным для своих родных и близких! А статус и должность здесь вообще не важны!

Обучайтесь☝️

#спасай
#обучение
#СЛР
#реальныеистории
#РОПП

Академия первой помощи "До скорой"

Берегите себя 🤗

#здоровье
#профилактика
#авызнали
#дляразмышления

Академия первой помощи "До скорой"

Отличный городской праздник – День пожарной охраны!

Пишу, потому что мои ребята из КПП ДГЗ "Светоч" сегодня там будут работать🥰

🗓 5 сентября в 12:00
📍 Санкт-Петербург,
пр. Юрия Гагарина, дом №8 (Амфитеатр)
Вход свободный

В программе:

🧑‍🚒 Праздничная колонна специальной пожарнойтехники во главе с брандмайором на боевом коне.

🚨 Демонстрация уникальных образцов современной пожарной техники с подробными комментариями сотрудников МЧС.

👨‍🚒 Показательные выступления пожарных расчетов

🏠 Имитация пожара жилого дома с последующим оперативным тушением огня профессионалами.

🚨 Выезд караула пожарных на горящую квартиру многоэтажки, эвакуация пострадавших, демонстрация мастерства ликвидации очагов возгорания.

🚗 Отделение на пожарной машине, ликвидирует возгорание автомобиля, демонстрируя современные методы борьбы с огнем.

🧒 Также будет работать детская зона: мастер-классы по обучению основам безопасного поведения детей при пожаре, конкурсы рисунков и поделок.

🏥 Медицинский пункт спасения: практическое обучение взрослых и маленьких посетителей приемам первой помощи пострадавшим при чрезвычайных ситуациях.

👩‍🚒 Зона демонстрации экипировки пожарных и возможности взаимодействия с профессиональными средствами защиты.

🎶 Праздничный концерт и..

Финальный аккорд праздника яркий фейерверк над амфитеатром

✨До встречи на празднике✨

#перваяпомощьдетям
#СЛР
#новости
#семья
#школа
#Светоч

Академия первой помощи "До скорой"

ПОСТ ДЛЯ ВАШИХ ВОПРОСОВ

Друзья, задавайте под этим постом ваши вопросы👇

Выберем самые интересные и обязательно разберём в последующих постах, а что-то проговорим на ближайшем эфире 👋🏻☺️

Академия первой помощи "До скорой"

Последствия недосыпа🥱

Отмечается, что из-за недосыпа мозг не успевает в полной мере восстанавливаться, что приводит к усталости. Также это не дает человеку сосредоточиться, замедляет реакции и негативно влияет на память.

Кроме того, недостаток сна приводит к повышению кровяного давления и учащению сердцебиения.

И да... Всё проверено на себе.
Не повторять❗️
Опасно для жизни❗️

#здоровье
#прозож
#профилактика

Академия первой помощи "До скорой" желает вам приятного сна😴

🤭 Суббота. Отдыхаем.

А правда, как?

#юмор

Академия первой помощи "До скорой"

Вы согласны❓

#прозож
#здоровье

Академия первой помощи "До скорой"

Полюбите гранатовый сок

#здоровье
#прозож
#полезности

Академия первой помощи "До скорой"

Сегодня мы участвовали во Всероссийском едином уроке оказания первой помощи. Курсанты КПП ДГЗ "Светоч" обучали ребят из общеобразовательной группы.

Дорогие друзья, вы первые, кто видит это видео🤗

Наш чудесный оператор / фотограф / видео -монтажёр и просто прекрасный человек, дорогая Марина Геннадьевна творит чудеса! Спасибо😍

#обучение
#перваяпомощьдетям
#РОПП

Академия первой помощи "До скорой"

Размышления перед сном
(Не о первой помощи)

Я бежала по жизни. Всегда.
Вперёд, от, за — неважно куда, лишь бы не стоять на месте.

Время? Потом. Здоровье? Потом.

"Подумай о себе, говорили мне друзья! Всех денег не заработать!"

Нет, о себе я забыла где-то между «сейчас некогда» и «вот закончу, тогда и займусь».

А годы уходили. Тихо. Незаметно. Как песок сквозь пальцы. А мне казалось, что я всегда буду сильной.

И вот пройдена половина жизни. Хочется верить, что впереди ещё много здоровых и активных лет.

Но, что-то сломалось и впервые за десятилетия я слышу себя. Не мысли, не списки дел - а тело. Сначала был шёпот, потом громче, ещё чуть громче. Но, я не слышала. А потом то, что было сказано очень тихо стало криком.

Начав курить в ранней молодости, я курила очень много лет и очень много. Некоторые столько не живут.
Бросила 3 года назад.
Да, ёлки-палки, горжусь!
Это было как вырваться из плена. Тяжело. Мучительно. Но — это мой маленький триумф. Это моя победа!

А потом — бег. Серьёзно начала бегать с 49 лет. Хотя до этого тоже были пробежки, но не системно и без техники. Кто начинает в этом возрасте? Я. Бег стал не просто тренировкой. Он стал свободой. Дыханием. Драйвом. Кайфом. Это тоже моя победа!

Мой любимый тренер Танюша Исаева. Мои беговые как родные. Наши рассветы и тренировки в парке Победы в 6:15. А что происходит в беговом створе! Мы всегда друг друга поддерживаем:

«Ты можешь! Давай! Обойди ту "розовую!"»

Вчера наши "Танины беганутые" бежали Пушкин-СПб. У каждого личный рекорд, результаты.
А я сидела дома, радовалась за них и сожалела , что не могу быть пока с ними на этой дистанции. Я скучаю.

Скоро три месяца как я не бегаю. Сегодня многие спросили на работе, а бежала ли я вчера... нет, не бежала. Не потому что не хочу. Не потому что лень. А потому что тело сказало: «Стоп».

Обследования. Терапия. Снова обследование. Врачи, анализы, УЗИ. Поиск причины. Поиск волшебной таблетки, которая всё починит.

Но самое страшное — не боль. Самое главное — вопрос: «Почему я не притормозила раньше? Почему не сделала вовремя, такой модный сейчас, check up своего организма?"

А вчера наткнулась на ролик.
Простой. Без сцен, без драмы. В ролике основная мысль: «Ты не машина. Ты — человек, и твоё здоровье — не ерунда. Твоё здоровье — твоё всё».

Я думала, что сильная, а оказалось — просто глухая к себе.

Сейчас учусь слушать. Свои руки, кисти, пальчики, стопы, сердце, лёгкие. И даже тишину в доме, когда всё замерло слышу уже иначе.

Конечно, я справлюсь. Как справилась с парализацией 33 года назад. Тогда это тоже была моя победа! Моей мамы и моя. Верю, что и в это раз справлюсь!

Верю, что и каждый из вас, кому созвучно - тоже справится. Иначе и быть не может!

Рекомендую, просто посмотрите этот ролик. Просто посидите, посмотрите и спросите себя: «Я как?»

Пока ещё можно. Пока ещё не поздно. Пока вы можете сделать шаг — не завтра, а сейчас.

Потому что вы — у себя один / одна.

Никто не будет заботиться о вас так, как можете позаботиться вы сами. Сейчас, сегодня.

Берегите себя. Не ради кого-то. А ради того, чтобы завтра вы смогли встать. Побежать. Жить. Жить ради и для тех, кого вы любите.

От всего сердца ваша Академия первой помощи "До скорой"