Академия первой помощи "До скорой"

С днём старшего поколения!

В 1983 году в Австралии 61-летний фермер пробежал и выиграл первый Уэстфилдский сверхмарафон длинной 865 км, обойдя всех именитых спортсменов просто потому, что не знал, что по пути можно спать.

Обычно спортсмены на подобных дистанциях, не старше 30 лет, имеют за плечами профессиональную подготовку.

Дедуля, являясь пастухом, частенько догонял своих овец по нескольку км за день и потому решил, что справится.

Накануне, ему, конечно, рассказали, что предстоит бежать минимум пять дней, что это опасно для здоровья и так далее, но дедуля настоял на своём, вышел на старт со всеми и побежал.

Каждый профессионал знал, что для того, чтобы пробежать всю дистанцию, понадобится 5-7 дней: надо бежать по 18 часов в день, а 6 часов спать.

Но у дедули была своя тактика — он не спал. Как он рассказал в интервью, что просто не знал об этом.

Клифф Янг бежал, пусть и медленно, но без сна. Он не планировал останавливаться, пока не достигнет финиша. После первого дня он всё ещё оставался последним, и после второго тоже. На третий день отрыв стал сокращаться, на четвертый день он уже стал приближаться к лидерам, а к утру последнего дня он был уже далеко впереди всех.

В итоге обычный фермер не только выиграл марафон, пробежав 865 км в возрасте 61 года, и не умер, он ещё и поставил рекорд, преодолев дистанцию за 5 дней 15 часов и 4 минуты. Это было почти на двое суток быстрее, чем предыдущий рекорд. Этого дедушка звали Клифф Янг. Он стал национальным героем!

Однако на этом история не заканчивается, потому что, когда на церемонии награждения ему вручили первый приз в $10 000, он отказался от денег, поделив их на 5 частей по $2000 и отдал их первым пятерым спортсменам, прибежавшим за ним — они тоже побили рекорд, существовавший на тот момент. Он аргументировал это тем, что бежал не ради денег и даже не знал о существовании приза, он просто хотел победить, представляя перед собой убегающую овцу, которую нужно догнать.

После этого в Клиффа Янга влюбилась вся Австралия, они были поражены не только физическими, но и моральными качествами простого простого фермера.

В следующие годы Клифф снова участвовал в таких сверхмарафонах, но дистанция каждый год была всё больше и больше. В 1984 году нужно было пробежать 875 км и Клифф Янг пришел на финиш вторым, пробежав дистанцию за 7 дней, 11 часов и 25 минут — дистанция была всего на 10 км больше, но ему понадобилось на двое суток больше видимо по тому, что теперь он знал правила и знал, что можно спать.

В 1985-ом дистанция увеличилась до 960 км, а в 1986-ом — до 1016 км. В эти два года Клифф не финишировал. Зато в 1987 году, когда дистанция составляла 1060 км, он финишировал четырнадцатым, преодолев дистанцию за 9 дней 13 часов и 17 минут.

Умер Янг Клифф в 2003 году в возрасте 81 года от рака, но он живёт в памяти людей, благодаря своему культовому стилю бега, который назвали Young Shuffle — среди ультрамарафонцев он считается энергосберегающим.

Вот такая история! Берегите себя, берегите своих близких!

Тренируйте себя, тренируйте своё сердце❤️!

❤3💘1

309 views19:36