✅ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ))
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Людмила Димитрюк.
Преподаватель высшей категории
Опыт педагогической работы порядка 20 лет
Преподаю медицину катастроф, оказание медицинской помощи в экстренной форме, первую помощь.
Руководитель курсов первой помощи Движения гражданской защиты "Светоч" на базе СПб ГБПОУ "Медицинский колледж им. В. М. Бехтерева" г. Санкт-Петербург.
Являюсь членом Российского общества первой помощи
Являюсь руководителем центра методического сопровождения по первой помощи Московского района Санкт-Петербурга
Являюсь руководителем уполномоченного центра Всероссийского проекта "Спасатель. Рядом"
✍Идея создания канала возникла давно. Вижу своё призвание в необходимости обучения и популяризации первой помощи среди населения и как можно больше.
🖌Писать буду и от первого лица, и от третьего, иногда делать перепосты про первую помощь, про некоторые общепонятные медицинские вопросы, про людей и про себя.
Должно получиться полезно, не скучно, с минимумом цензуры ☺️
🫀Канал предназначен:
Для тех, кто сомневается: надо или не надо обучаться первой помощи
Для преподавателей и инструкторов первой помощи
Для обученных оказывать первую помощь
Для неравнодушных
Для желающих обучиться навыкам оказания первой помощи
Для моих студентов и слушателей, курсантов настоящих и уже выпускников
Для друзей, знакомых и близких ❤️
в общем, присоединяйтесь!🤗
🐈 Канал является частным, поэтому оставляю за собой право самостоятельно выбирать тематику и изредка публиковатькотиков что-нибудь весёлое, так как хорошее настроение само себя не создаст.
Территориально находимся здесь: https://t.me/vipladfa
Обратная связь со мной:
@Ludmila_Dimitruk
На канале вы узнаете:
❗️ Актуальную информацию по первой помощи в соответствии с нормативной базой РФ
❗️Мы будем развенчивать мифы относительно оказания первой помощи и действий в экстренных ситуациях
❗️Буду отвечать на ваши вопросы
❗️Проводить разбор реальных ситуаций
❗️ Буду объявлять о наборе курсов онлайн и оффлайн
❗️ Буду делать анонсы ближайших и не очень, мероприятий по первой помощи, как в городе, регионе, так и по стране.
Планируемые рубрики:
👩🎓 Законодательство и первая помощь
🏵 Конкурсы и викторины
🚨 Совет недели
🤱 Родителям
🔍 Разбор реальных историй
💎 Мифы первой помощи
🚗 Первая помощь для водителей
🤭 Субботний юмор
🍀 Тема сезона
💊 Про аптечки
⛑ Истории спасения
⭐️ Разговор с экспертом
🤔 Для размышления
🔕 Для того, чтобы уведомления не раздражали, их лучше отключить!
С уважением, Людмила Димитрюк
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Людмила Димитрюк.
Преподаватель высшей категории
Опыт педагогической работы порядка 20 лет
Преподаю медицину катастроф, оказание медицинской помощи в экстренной форме, первую помощь.
Руководитель курсов первой помощи Движения гражданской защиты "Светоч" на базе СПб ГБПОУ "Медицинский колледж им. В. М. Бехтерева" г. Санкт-Петербург.
Являюсь членом Российского общества первой помощи
Являюсь руководителем центра методического сопровождения по первой помощи Московского района Санкт-Петербурга
Являюсь руководителем уполномоченного центра Всероссийского проекта "Спасатель. Рядом"
✍Идея создания канала возникла давно. Вижу своё призвание в необходимости обучения и популяризации первой помощи среди населения и как можно больше.
🖌Писать буду и от первого лица, и от третьего, иногда делать перепосты про первую помощь, про некоторые общепонятные медицинские вопросы, про людей и про себя.
Должно получиться полезно, не скучно, с минимумом цензуры ☺️
🫀Канал предназначен:
Для тех, кто сомневается: надо или не надо обучаться первой помощи
Для преподавателей и инструкторов первой помощи
Для обученных оказывать первую помощь
Для неравнодушных
Для желающих обучиться навыкам оказания первой помощи
Для моих студентов и слушателей, курсантов настоящих и уже выпускников
Для друзей, знакомых и близких ❤️
в общем, присоединяйтесь!🤗
🐈 Канал является частным, поэтому оставляю за собой право самостоятельно выбирать тематику и изредка публиковать
Территориально находимся здесь: https://t.me/vipladfa
Обратная связь со мной:
@Ludmila_Dimitruk
На канале вы узнаете:
❗️ Актуальную информацию по первой помощи в соответствии с нормативной базой РФ
❗️Мы будем развенчивать мифы относительно оказания первой помощи и действий в экстренных ситуациях
❗️Буду отвечать на ваши вопросы
❗️Проводить разбор реальных ситуаций
❗️ Буду объявлять о наборе курсов онлайн и оффлайн
❗️ Буду делать анонсы ближайших и не очень, мероприятий по первой помощи, как в городе, регионе, так и по стране.
Планируемые рубрики:
👩🎓 Законодательство и первая помощь
🏵 Конкурсы и викторины
🚨 Совет недели
🤱 Родителям
🔍 Разбор реальных историй
💎 Мифы первой помощи
🚗 Первая помощь для водителей
🤭 Субботний юмор
🍀 Тема сезона
💊 Про аптечки
⛑ Истории спасения
⭐️ Разговор с экспертом
🤔 Для размышления
🔕 Для того, чтобы уведомления не раздражали, их лучше отключить!
С уважением, Людмила Димитрюк
Telegram
Академия первой помощи "До скорой"
Главное - что ты сделаешь до приезда скорой!
Спасти жизнь может каждый!
Людмила Димитрюк
Преподаватель высшей категории, Медицина катастроф и первая помощь.
Приходи. Научу первой помощи в экстренной ситуации.
Меня можно найти @Ludmila_Dimitruk
Спасти жизнь может каждый!
Людмила Димитрюк
Преподаватель высшей категории, Медицина катастроф и первая помощь.
Приходи. Научу первой помощи в экстренной ситуации.
Меня можно найти @Ludmila_Dimitruk
🔥3😍2💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Pervaya_pomosch_-_uchebnoe_posobie.pdf
1.8 MB
Pervaya_pomosch_-_uchebnoe_posobie.pdf
RPPR_04_2024.pdf
905 KB
Первая помощь раненому Рекомендации.pdf
Forwarded from Минздрав России
Заместитель директора по медицинской части Федерального центра медицины катастроф Минздрава России Андрей Колодкин рассказал, что изменилось благодаря новому порядку.
При этом, если среди пострадавших есть ребенок, то первая помощь должна быть оказана вначале ему. Обязательное условие при этом — отсутствие факторов, угрожающих жизни и здоровью человека, который оказывает первую помощь.
Так, в перечень мероприятий добавились:
— Возможность использования при проведении сердечно-легочной реанимации автоматического наружного дефибриллятора, когда он доступен оказывающему первую помощь, с обязательным соблюдением голосовых команд самого прибора;
— Оказание помощи пострадавшему в принятии лекарственных препаратов для медицинского применения, назначенных ему лечащим врачом;
— Устное информирование пострадавшего и окружающих о готовности и начале проведения мероприятий по оказанию первой помощи.
#ЗдоровьеВПриоритете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Рекомендую к приобретению. Очень полезная книга на любом производстве, преподавателю первой помощи, специалисту по охране труда и тем, кто просто интересуется первой помощью. https://deanbook.ru/ohrana-truda-dokumenty-mezhotraslevogo-primeneniya/dezhurnyy-l-i-neudahin-g-v-instruktsiya-po-okazaniyu-pervoy-pomoschi-pri-neschastnyh-sluchayah-na-predpriyatiyah-rossiyskoy-federatsii/
Читаю и наслаждаюсь! Всё по полочкам🔥
Читаю и наслаждаюсь! Всё по полочкам🔥
🔥1
IMG_20240906_093952_095.jpg
135.5 KB
Рекомендуемый алгоритм оказания первой помощи в соответствии с Приказом Минздрава 220н от 03.05.2024 г.
uchebnoe_posobie_dlya_obuchayushihsya_2024.docx
34.5 MB
Учебное пособие по первой помощи (совсем новое:)
‼Дорогие друзья, если вы члены РОПП, то для вас есть информация. Практически уходящий поезд. Есть возможность заказать сегодня, ТОЛЬКО СЕГОДНЯ (потому что я как обычно просмотрела эту новость) мерч РОПП.
Кидаю ссылку. Сначала форму заполняете, результат приходит Павлу Олеговичу, он скидывает сумму и qr-код на оплату по форме бухгалтерии РОПП.
Вот эта волшебная ссылка: https://forms.yandex.ru/u/6674515684227c45342ae215/ Успевайте!
Кидаю ссылку. Сначала форму заполняете, результат приходит Павлу Олеговичу, он скидывает сумму и qr-код на оплату по форме бухгалтерии РОПП.
Вот эта волшебная ссылка: https://forms.yandex.ru/u/6674515684227c45342ae215/ Успевайте!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2💘1
На конференции. Первый день взорвал аудиторию. Доклады интересные, значимые, противоречивые, но явно не оставляющие равнодушным никого.
❤2💘1
С днём старшего поколения!
В 1983 году в Австралии 61-летний фермер пробежал и выиграл первый Уэстфилдский сверхмарафон длинной 865 км, обойдя всех именитых спортсменов просто потому, что не знал, что по пути можно спать.
Обычно спортсмены на подобных дистанциях, не старше 30 лет, имеют за плечами профессиональную подготовку.
Дедуля, являясь пастухом, частенько догонял своих овец по нескольку км за день и потому решил, что справится.
Накануне, ему, конечно, рассказали, что предстоит бежать минимум пять дней, что это опасно для здоровья и так далее, но дедуля настоял на своём, вышел на старт со всеми и побежал.
Каждый профессионал знал, что для того, чтобы пробежать всю дистанцию, понадобится 5-7 дней: надо бежать по 18 часов в день, а 6 часов спать.
Но у дедули была своя тактика — он не спал. Как он рассказал в интервью, что просто не знал об этом.
Клифф Янг бежал, пусть и медленно, но без сна. Он не планировал останавливаться, пока не достигнет финиша. После первого дня он всё ещё оставался последним, и после второго тоже. На третий день отрыв стал сокращаться, на четвертый день он уже стал приближаться к лидерам, а к утру последнего дня он был уже далеко впереди всех.
В итоге обычный фермер не только выиграл марафон, пробежав 865 км в возрасте 61 года, и не умер, он ещё и поставил рекорд, преодолев дистанцию за 5 дней 15 часов и 4 минуты. Это было почти на двое суток быстрее, чем предыдущий рекорд. Этого дедушка звали Клифф Янг. Он стал национальным героем!
Однако на этом история не заканчивается, потому что, когда на церемонии награждения ему вручили первый приз в $10 000, он отказался от денег, поделив их на 5 частей по $2000 и отдал их первым пятерым спортсменам, прибежавшим за ним — они тоже побили рекорд, существовавший на тот момент. Он аргументировал это тем, что бежал не ради денег и даже не знал о существовании приза, он просто хотел победить, представляя перед собой убегающую овцу, которую нужно догнать.
После этого в Клиффа Янга влюбилась вся Австралия, они были поражены не только физическими, но и моральными качествами простого простого фермера.
В следующие годы Клифф снова участвовал в таких сверхмарафонах, но дистанция каждый год была всё больше и больше. В 1984 году нужно было пробежать 875 км и Клифф Янг пришел на финиш вторым, пробежав дистанцию за 7 дней, 11 часов и 25 минут — дистанция была всего на 10 км больше, но ему понадобилось на двое суток больше видимо по тому, что теперь он знал правила и знал, что можно спать.
В 1985-ом дистанция увеличилась до 960 км, а в 1986-ом — до 1016 км. В эти два года Клифф не финишировал. Зато в 1987 году, когда дистанция составляла 1060 км, он финишировал четырнадцатым, преодолев дистанцию за 9 дней 13 часов и 17 минут.
Умер Янг Клифф в 2003 году в возрасте 81 года от рака, но он живёт в памяти людей, благодаря своему культовому стилю бега, который назвали Young Shuffle — среди ультрамарафонцев он считается энергосберегающим.
Вот такая история! Берегите себя, берегите своих близких!
Тренируйте себя, тренируйте своё сердце❤️!
В 1983 году в Австралии 61-летний фермер пробежал и выиграл первый Уэстфилдский сверхмарафон длинной 865 км, обойдя всех именитых спортсменов просто потому, что не знал, что по пути можно спать.
Обычно спортсмены на подобных дистанциях, не старше 30 лет, имеют за плечами профессиональную подготовку.
Дедуля, являясь пастухом, частенько догонял своих овец по нескольку км за день и потому решил, что справится.
Накануне, ему, конечно, рассказали, что предстоит бежать минимум пять дней, что это опасно для здоровья и так далее, но дедуля настоял на своём, вышел на старт со всеми и побежал.
Каждый профессионал знал, что для того, чтобы пробежать всю дистанцию, понадобится 5-7 дней: надо бежать по 18 часов в день, а 6 часов спать.
Но у дедули была своя тактика — он не спал. Как он рассказал в интервью, что просто не знал об этом.
Клифф Янг бежал, пусть и медленно, но без сна. Он не планировал останавливаться, пока не достигнет финиша. После первого дня он всё ещё оставался последним, и после второго тоже. На третий день отрыв стал сокращаться, на четвертый день он уже стал приближаться к лидерам, а к утру последнего дня он был уже далеко впереди всех.
В итоге обычный фермер не только выиграл марафон, пробежав 865 км в возрасте 61 года, и не умер, он ещё и поставил рекорд, преодолев дистанцию за 5 дней 15 часов и 4 минуты. Это было почти на двое суток быстрее, чем предыдущий рекорд. Этого дедушка звали Клифф Янг. Он стал национальным героем!
Однако на этом история не заканчивается, потому что, когда на церемонии награждения ему вручили первый приз в $10 000, он отказался от денег, поделив их на 5 частей по $2000 и отдал их первым пятерым спортсменам, прибежавшим за ним — они тоже побили рекорд, существовавший на тот момент. Он аргументировал это тем, что бежал не ради денег и даже не знал о существовании приза, он просто хотел победить, представляя перед собой убегающую овцу, которую нужно догнать.
После этого в Клиффа Янга влюбилась вся Австралия, они были поражены не только физическими, но и моральными качествами простого простого фермера.
В следующие годы Клифф снова участвовал в таких сверхмарафонах, но дистанция каждый год была всё больше и больше. В 1984 году нужно было пробежать 875 км и Клифф Янг пришел на финиш вторым, пробежав дистанцию за 7 дней, 11 часов и 25 минут — дистанция была всего на 10 км больше, но ему понадобилось на двое суток больше видимо по тому, что теперь он знал правила и знал, что можно спать.
В 1985-ом дистанция увеличилась до 960 км, а в 1986-ом — до 1016 км. В эти два года Клифф не финишировал. Зато в 1987 году, когда дистанция составляла 1060 км, он финишировал четырнадцатым, преодолев дистанцию за 9 дней 13 часов и 17 минут.
Умер Янг Клифф в 2003 году в возрасте 81 года от рака, но он живёт в памяти людей, благодаря своему культовому стилю бега, который назвали Young Shuffle — среди ультрамарафонцев он считается энергосберегающим.
Вот такая история! Берегите себя, берегите своих близких!
Тренируйте себя, тренируйте своё сердце❤️!
❤3💘1