Пока кину просто кайфово видео на 5 секунд с визуализацией отрубание фейсбука

https://www.instagram.com/p/Capjsztrq_t/?utm_medium=copy_link


Заполнить форму для базы вакансий Эйч

Привет!

📍Как обещала, публикую шаблон документа личного планирования

В шаблоне
- лист 1: планирование финансов и оценка доступного вам времени для работы/развития с настроеными формулами
- листы 2 и 3: 2 варианта планирования по достижению целей (можете выбрать любой)

Я попробовала сделать его удобным, даже если раньше вы не упарывались по планированию, но если будут вопросы - пишите
Если есть гуру agile scrum и планирования - пишите в комменты и попозже попробую скинуть свою версию, как веду сама. Может будет интересно для таких же задротов как и я 🙂

Рекомендую сейчас планировать короткими блоками (спринтами) по 2-3 недели, а то все уж очень зыбко сейчас

🤓 Ну т.е. в шаблоне сейчас нет каскадирования от верхнеуровневых целей и приоритета, в зависимости от этих метацелей и прочего задротизма, но чет мне кажется сейчас стоит жить как в фильме "время" и вообще быть погибче в планировании )))


Чтобы вписать все задачи из документа планирования выше в свою жизнь, просто задавайте себе регулярно вопрос "а эта задача приближает меня к мечте?" если нет - ну и зачем она нам?

🔹 Роль знания в мире перемен

Сейчас я выбираю между программами Master’s в зарубежных вузах или PhD. В центре моего внимания — темы устойчивости, технологий и управления.

Недавно в разговоре с подругой, у которой есть опыт в сфере ESG, я услышала предостережение: «Не трать время на ESG — за этим нет реальных изменений, правительства не дают на это деньги, всё это больше похоже на формальность».

Я уважаю её позицию — она основана на личной практике. Но мой интерес шире. ESG — это лишь часть более глубоких процессов, которые уже формируют будущее. Я не просто реагирую на тренды — я хочу участвовать в их переосмыслении и развитии.

Я не считаю, что менять мир можно только через крупные госпрограммы или структуры власти. Формы вклада бывают разными. Мой путь — не протест, не политика, и не управление сверху. Моя сила — в просвещении.

Я также не собираюсь менять профессию. У меня уже есть устоявшийся опыт: я менеджер, коммерческий директор, умею зарабатывать деньги — и для себя, и для компаний. Но сейчас я чувствую потребность в апгрейде. Мне важно переосмыслить себя и свою роль в будущем, которое уже создаётся. Получить знания и инструменты, которые позволят быть уместной и глубоко полезной в мире, где ключевыми становятся AI, устойчивость и разнообразие.

Я верю в силу идей, малых диалогов и накопленного знания. Именно через такие каналы формируется критическая масса изменений. Кто-то строит ракеты, кто-то выходит на площади. А я создаю пространство для осмысления — среди команд, коллег, в обсуждениях, на конференциях. Я развиваю и поддерживаю знание о sustainability, diversity, технологиях и будущем.

Образование — особенно на новом для себя языке — для меня не просто про навыки. Это про трансформацию личности. Когда ты учишься думать и действовать на другом языке, ты становишься другим человеком. И для меня это тоже важная часть пути — обновить себя, чтобы быть частью нового мира.

Разрешаю этому каналу быть неуспешным.

Он и не должен.

Это просто место для мыслей, заметок между делом, черновиков к будущим текстам. Без гонки, без задачи «зайти всем и развиться до 100к подписчиков».

Даже если тут будет три человека, но с которыми мы на одной волне тут - это будет мой личный успех.

В конце концов, я всего лишь обычный ботаник, прикидывающийся коммерческим директором и активной личностью .

Буду действовать по-своему: занудно, методично, шаг за шагом оформляя идеи в слова.

Борюсь с собой, чтобы не писать много.

Хочется, чтобы всё росло медленно, но органично. Как должно.

Сейчас расскажу, как готовлюсь к учебе в магистратуре на английском (чтобы прям учиться и работать на нем, а не просто кофе заказывать)

Переход с B2+ на уверенный C1 — это не “ещё чуть-чуть”. Это смена когнитивной нагрузки и лингвистических паттернов.

Что выбрала:

✧ Agile Fluent (≈1500 USD / 6 мес): топовая индивидуальная программа. Учитель собирает всё под тебя. Материалы — сильные. Минус: слабая группа на групповых занятиях, закрепила типичные ошибки для русскоязычных.
✧EF (≈109 USD / мес):
 — Индивидуальные занятия — просто поболтать
 — Групповые — для работы с акцентами и культурными барьерами. Специально искала группы без русскоязычных, так как в группах со "своими" закрепляются одни и те же ошибки, характерные локальному языку. Условно, в тайском нет форм будущего времени, тупо добавляется слово "будущее" в начале предложения. Как сформировать Future Perf - им будет больно и все будут одинаково ошибаться.

У русских (и у меня конечно) вечные проблемы с будущим временем (интересно, почему у нас проблемы с будущим). Ну короче, мне нужны "другие языковые мозги", видеть другие паттерны.

Если хочется страдать больше - читайте все на английском, даже художественную литературу. Даже статьи по рабочим вопросам. Я выбрала этот путь.

Что не подошло:
Skyeng: выше B1 — ограничивает платформа. Дороговато.
italki и прочие 1-1 с носителями: просто small talk. Носители слишком polite и не исправляют ошибки.
Verbetcetera курс: классный, но заточен под интервью — мне неактуально пока

Что дальше:
Скоро — выбор курса по академическому английскому и подготовке к экзамену. Буду страдать там.

Кому принадлежат акции наших жизней?

Многим из нас важно чувствовать, что контроль — у нас. Что у нас есть контрольный пакет — те самые 51% влияния, которые позволяют принимать ключевые решения.

Мы мысленно распределяем «акции» между важными для нас фигурами:
— часть себе (я предпочитаю управляющий пакет, 51%)
— часть близким
— кому-то ещё — работе, детям (отдельный пакет, чаще всего), сообществу, внешним обстоятельствам

Кажется, что если всё правильно сбалансировать — получится устойчивая система. Мы остаёмся у руля, но уважаем мнение других. Это такая ментальная модель партнёрства с жизнью.

Но я всё чаще думаю: а действительно ли суммарно этот баланс даёт 100%?
Иногда — нет.
Иногда ты не управляешь. Иногда влияния больше, чем ты можешь унести. Или меньше, чем хотелось бы.

И здесь помогает идея равновесия Нэша:
баланс наступает не тогда, когда у тебя максимум контроля, а когда никто из участников не хочет менять свою стратегию — при текущем распределении ролей и влияния.

Иногда важно не держать 51%, а договориться с реальностью.
С собой. С другими.
И продолжать действовать в этом равновесии, даже если оно временное.

Новый трек — учёба, академическая среда, преподавание —
а я всё ещё пытаюсь прикладывать к нему линейку из прошлой жизни.

Хороший менеджер — не значит хороший студент.
Уверенный эксперт — не значит гибкий исследователь.
Опыт в ССО — не то же самое, что успех в обучении.

Но по привычке хочется “оценить себя” — быстро, чётко, знакомыми категориями.
Заслужила ли я “отлично”? Быстро ли иду? Кто лучше? Кто медленнее?
А на самом деле — просто другие правила. И другая игра. И другая точка старта.

И здесь важно не сбиться.
Не разочароваться в себе только потому, что мерка старая.
Не обесценить процесс, только потому, что он не укладывается в предыдущую систему координат.

Иногда единственный способ двигаться — это позволить себе заново научиться мерить.
Другими шкалами.
Другим масштабом.
Другой точкой входа.
Ошибаться.

Хорошо быть ленивой

Я ленивая.
Поэтому не хватаюсь за всё.
Выбираю: это — да, это — пусть подождёт.
Не потому что не могу.
Потому что не обязана.

Я ленивая.
Поэтому ищу оптимальный путь.
Не красивый. Не героический.
Рабочий. Простой. Эффективный.

Я ленивая.
Поэтому делегирую.
Хорошим людям. За нормальные деньги.
Потому что иначе — будет плохо.
И им, и мне, и результату.

Я ленивая.
Поэтому не выгораю.
Когда устала — отдыхаю.
Без чувства вины. Без оправданий. Просто выключаюсь.

Лень — это не слабость.
Это интуиция экономии усилий.
Это стратегия, а не диагноз.
Это то, что оставляет силы на главное.

Хорошо быть ленивой

Если хочется прокомметировать предыдущий пост (по просьбам трудящихся), можно тут -->
Экперементировала с настройками чата и доэксперементировалась. Простите

Представьте, что вы в бешенстве.
Не абстрактно, а по-настоящему.
Сидите в Google meets, и в вас кипит — так, что хочется втащить. Но вы — осознанный взрослый человек.
Поэтому идете и пишете этот пост. Потому что нельзя же просто взять и… ну вы поняли.

Меня сегодня выбесила коллега.
Напряжение — открытое , сложное, оно у нас давно по ряду вопросов. Я внутри него — на грани.

И в это же время мне пишет сотрудник по другому вопросу:
“Ты такая спокойная всегда. Спасибо, что поддержала.”
Пишет ещё кто-то:
“Только ты можешь это разрулить и быть ровной в «любой сложный вопрос».”

А я вообще не ровная.
Вообще не спокойная.
Вообще-то я ощущаю себя уязвимой, на взводе, на пределе очень часто.

И это странно. И интересно.
Какими мы ощущаем себя — и какими нас считывают другие.
Иногда между этими версиями нет ничего общего.
Большая жирная точка.

Трансформационный опыт.

Наткнулась на этот термин и теперь не могу его развидеть.

Это то, про что ты можешь спрашивать.
Читать, смотреть, слушать.
Собирать мнения, идеи, осторожные советы.

Но ничего из этого —
не даст тебе самого опыта.

Это как стать вампиром.
Можно долго обсуждать: каково это, что чувствуется, как потом жить.
Но пока ты не решился —
ты не знаешь.

Ближе к реальности —
рождение ребёнка.
Смена страны.
Смена идентичности.

Точка невозврата, которая становится ясна только потом.
Когда ты уже не тот.
Когда назад — никак.
И в этом, возможно, и есть суть.

Ела черешенку. Навеяло.

Моё любимое когнитивное искажение — черри-пикинг.

Выбрал факты, которые подтверждают твою позицию — и вуаля: ты умный, правый и вообще молодец.
Очень удобно.
Никакой тревоги, всё сходится.

Читаешь 12 источников —
игнорируешь 8,
преуменьшаешь 3,
оставляешь один — самый приятный.

И как будто не ты ошибаешься, а просто мир наконец-то понял, что ты всегда был прав.

Гениальный инструмент.
Если цель — обмануть себя качественно и с комфортом.

Черешня черешней, но пора и подарок себе на др выбирать.

Встречаем финалистов моего личного рейтинга «Big Beautiful Education”. Оно большое и оно прекрасное.

MIT, конечно, прям хочется попробовать, но в Tomorrow University программы круче.

👑 Морскою…

Кто я?

Вопрос, который кажется банальным, но внезапно сбивает с опоры.
Чем глубже живёшь, тем больше ролей, и тем сложнее выбрать одну.

Имя, фамилия, гражданство, язык — большинство из этого нам дали.
Потом добавили ярлыки: профессия, статус, навыки, стиль общения.
Многое из этого — не выбор, а соглашение. Идентичность часто собирается из чужих слов и чужих ожиданий.

Но иногда кто-то произносит фразу — и ты вдруг видишь себя иначе.
Через их взгляд. Через отклик. Через совпадение.

Помню, как Кунг-фу Панда наконец понял, кто он:

> "Я задавал себе тот же вопрос. Я — сын панды? Сын гуся? Ученик? Учитель?
> А я — всё это вместе. Я есть воин дракона."

И это близко. Потому что идентичность — не выбор одного, а признание всего.
Всего, что ты проживаешь, умеешь, признаёшь. Всего, что тебя держит и двигает.

Книга *Atomic Habits* пишет:
если хочешь изменить поведение — меняй идентичность.
Не "я хожу в зал", а "я спортсмен".
Не "я учусь", а "я — учёная".
Мы двигаемся туда, с чем себя соотносим.

Поэтому, на сегодня, я —
топ-менеджер, либерал, скалолазка, феминистка, межкультурный человек,
путешественница, преподавательница, англоязычная профессионалка,
молодая исследовательница, жена, студентка.
И всё это не противоречит. А собирается в одно. Некоторое я назвала, чтобы приблизиться туда. Но я продолжаю искать.

А вы кто?

Скалолазание "неочевидные бенефиты для бизнеса"

Кстати, обещала давно опубликовать презу со своего выступления в R Founders. Исправляюсь, публикую

Cлоган нашей эпохи: я пытался жить, но меня отвлекли