Виола головного мозга
159 subscribers
180 photos
6 videos
5 files
60 links
О поиске и создании смыслов в эру технологий, войн и изменений
✰ Виолетта Усанова ✰ Impact MBA (Sustainability & Tech, Germany) ✰ Co-Founder ngi.academy ✰ ex- C-lev 4dev.com | Skyeng Нетология Сбер ✰ Скалолазка
Download Telegram
Доброго времени суток, коллеги!




...........
Скоро тут будет хороший качественный пост... но не в понедельник же утром!
😁7
Поиск работы в 2026 году: что делать.

Этот текст составлен на основе ключевых тезисов вебинара Фары Шарги (экс-рекрутер Google) на платформе Maven «Get Hired in 2026: The Rules Have Changed» + нескольких именитых рекрутеров.

Есть хорошие новости (например х2 увеличилмся найм рекрутеров, а значит скоро пойдет белая полоса), но ...

Если вы рассылаете десятки резюме и получаете в ответ тишину, дело не в вас, а в фундаментальном сдвиге механизмов найма. В 2026 году рынок стал предельно селективным и технологичным. Стратегии, которые работали еще пару лет назад, сегодня превращаются в «белый шум» для рекрутеров.

Подробнее написала статью с выводами и саммари.
Аутальнее для международного рынка, но российские компании уже подтягиваются тоже.

like * share -friendly

⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥1
Можно сколько угодно говорить что у нас в стране все чудесно, но вот так выглядят все современные публичные датасеты междунардоного сообщества, с которыми мы работаем в университете в блоке Data Mastery.

Найдите интересные моменты, как говориться.
(ответ: ее больше нет в датасетах. вывод: мы в классной компании с Ираном, Северной Кореей и группой еще коллег с похожими взглядами на жизнь)
У меня нет ни одного воспоминания раньше 7 лет.

Ни одного. Иногда всплывают какие-то картинки, как фотографии. А потом выясняется, что это буквально и есть фотографии, которые хранят родители в большой картонной коробке.

Лет до 6 мы жили в маленькой однушке, максимум 5 на 5 метров. Вшестером: я, сестра, мама, папа, бабушка и огромная немецкая овчарка Эдвин.
Мне было так сложно отделить себя от всего этого шума, что не осталось ни одного воспоминания. Я была растворена в происходящем. Примерно тогда моя психика научилась прятаться и изолироваться.

Воспоминания начали сохраняться, когда мы переехали в новую квартиру, за несколько домов от старой. Район тот же, но у нас с сестрой появилась своя комната, разделённая шкафом. Когда появилось личное пространство, начали появляться и воспоминания.
Как будто до 6-7 лет меня не существовало.

Легче не стало, конечно. В школе мне знатно доставалось, хотя слова «буллинг» я тогда не знала. Я благодарна тем временам только за то, что чудом не сторчалась, и несколько человек оттуда всё же считаю молодцами и нежно люблю. Ну, приемлемо.
Ладно.

Второй момент, когда я признала себя актором своей жизни, был лет в 27. Я покинула МЧС и поняла, что с госструктурами мне не по пути. С 7 до 27 было ещё много всего, но почему-то сейчас вспоминаются именно эти два.

Из госструктур я ушла во многом потому, что поняла: там было то же самое. Как в квартире 5 на 5 метров. Общее пространство, где нет ни свободы, ни самосознания, ни воли. Это не мой путь.

Итак, к чему я это.

На прошлой неделе мы с родителями и сестрой продали ту квартиру, где у меня появилось своё пространство и первые воспоминания. Родители жили там, мы приезжали. Теперь в тот район мы не вернёмся.
И появилось ощущение, что я как ракета отбрасываю ещё одну ступень.

Все детские травмы позади. Больше не нужно тащить эти мешки.
Пока ощущения как после долгого похмелья. Когда долго жила на токсине и начинает отпускать.

Вывода нет, есть фраза: «уходить, оставлять позади, чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого».

Хотя нет, мой личный вывод такой (раз уж это канал про развитие и осознание себя в мире):
жизнь капец какая сложная, но иногда становится проще если физически позади некоторые вещи оставить и жечь мосты.

Чувствую себя странно, как на картинке.
18🔥3
Дэвид Синклер: Человек, который взломал код старения

Посмотрела очень интересное и долгое интервью Дэвида Синклера, профессора генетики в Гарвардской медицинской школе. Он - один из самых влиятельных ученых в мире, посвятивший более 30 лет изучению долголетия.

Статья с моим саммари и полное видео по ссылке.
Но если смотреть целиком, пропитываешься осознанием того, насколько мы близки к этой возможности. Это немного пугает.

Ах да, еще советы как замедлить старение (не сильно удивительные, но очень убедительные, когда их такой человек обосновывает).
3👍1
Я не могу расставлять приоритеты. Совсем.

Точнее так: я всё хочу сделать прямо сейчас, и всё это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО. А ещё, конечно, это всё СРОЧНО, и я не могу отложить это ни на минуту.

Обратим внимание тут. Не «не умею», а именно «не могу».

Вот примерный список ЖВЗ (Жизненно Важных Задач):
• Купить бекон.
• Сдать итоговую работу на курсе по аналитике.
• Написать направления развития до 2050 года.
• Ой, птичка.

Приходится выкручиваться. Придумывать способы не потонуть в бесконечном списке задач и желаний. Agile, to do-приложения, саморегуляция, спортзал, ставить самое важное дело на утро. Бежать, бежать, надо лучше, у всех вон уже что, а я чего…

Странно это слышать от операционного директора, но как есть. И вот уже моя дотошная организованность конфликтует с простым человеческим СДВГ с лёгкими нотками тревожного расстройства.

Хотя как конфликтует…

Я как раз начала заниматься планированием, стратегией, организацией всего - чтобы хоть как-то снизить тревогу и взять под контроль эту безумную жизнь.

И вот круг замкнулся, и моя слабая сторона - это моя сильная сторона. Ха!

Потому что человек, которому всё важно и всё срочно, строит системы из необходимости выжить и делает этот так, что стоять будет века и работать и улучшатьcя. И эти системы работают.

Потому что!

надо!

выжить!

Так что да.

Я не могу расставлять приоритеты. Совсем.




⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10💯3
Вот вам знаменитая фраза Ринго Старра - барабанщика The Beatles, с которой я просто ору.

Она настолько сбивает всю спесь и рушит фасады сильного образа, что я прям анархически кайфую.

И вот этот шедевр

«Это для вас они Джон Леннон, Пол Маккартни и Джордж Харрисон, а для меня - три задницы».


⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁61
Часто в последнее время мне нужно представляться: на нетворкинге, клиентам, да и вообще обновляю портфолио.


В сухом остатке я:
• студентка MBA в Германии со специализацией «Sustainability & Tech (AI)». Учусь на английском.
• Cofounder NGI Academy
• Fractional COO в нескольких бизнесах

Там ещё можно написать про компании, где и кем работала, результаты и так далее.
Ну, x5 за полгода мало кто делает, будем честны.

Ещё я скалолазка, очень даже неплохой спикер и ментор. Ну вообще! Да?

Звучит круто (ну так мне это и возвращают).

Помогает мне это как-то чувствовать себя уверенно? Не всегда.

И вот тут интересный момент.

Психологи называют это диссоциацией между внешней идентичностью и внутренним состоянием. Когда список достижений существует как бы отдельно от тебя: как резюме другого человека, которое ты просто зачитываешь вслух. Ты знаешь, что это ты, но ощущения принадлежности к этому нет.

Это не синдром самозванца в классическом смысле - скорее запаздывание: внешняя картинка уже обновилась, а внутренняя ещё догоняет.

Поэтому, наверное, самое важное - это не список строчек в LinkedIn, а то, что ты сам(а) про себя знаешь. Не через чужое «звучит круто», а через собственный опыт: что далось, что стоило усилий, что ты выбрал (а) осознанно. Это и есть единственная версия себя, которой можно доверять.

И я точно знаю, что я такая не одна.

Поэтому хочу сказать прямо:
Верьте себе. Своим решениям, своему опыту, своему пути - даже когда список достижений висит в воздухе и не ощущается своим. Вы его написали. Вы через это прошли. Никто за вас это не сделал.


Если вы давно ждёте какого-то знака - вот он.

Вы молодцы. И вы это заслужили

Желаю в общем всем уже поскорее обновиться до последней версии себя, sweet cookies

⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍2👀2
Скорее всего вы знаете, что прокрастинация подсвечивает страх и бережёт нас от чего-то.

Она - гиперопекающая мать, которая растит сыночку-корзиночку.

Если тема новая - вот хорошая статья.

Сейчас хочу добавить личное наблюдение.

5 недель подряд я переношу солидную пачку дел на следующую… и следующую… и следующую неделю.

Вот эти задачи:
• обновить LinkedIn
• доделать и опубликовать свой сайт (почти готов)
• разослать коллегам по цеху реферальную программу, чтобы получить новых клиентов
• откликнуться на крутую позицию в UK — я не ищу работу, просто хочу потренироваться и опозориться на паре собеседований, чтобы начать привыкать к работе на английском
• начать вести LinkedIn на английском (первые посты готовы)

Заметили?

Все задачи про то, чтобы начать рассказывать о себе и, возможно, получить негативную обратную связь или леденящее молчание и игнор.

Если совсем прямо: я боюсь критики, что мне напишут, а потом ещё на встречах скажут, что всё херня и вообще ты ни в чём не разбираешься.

Ну а если совсем прям прямо и экзистенциально - я боюсь что меня не полюбят. Моя психологиня все время возвращает тему что я вечно ищу любви и поддержки и так и быть … она права.

Ну да ладно, что мы всё обо мне.

Вот пара авторских полезных советов как наблюдать за собой и искать причину. А иначе зачем я это разбирала это столько часов!?

Шаг 0: проверьте здоровье и выспитесь. Иногда вы лежите плашмя просто потому, что организм не вывозит.

Теперь к практике:
1. Ведите список задач и смотрите на тенденции и ГРУППЫ дел (а не точечно задачи) - ищите паттерны.
2. Обсудите с ИИ, психологом или коучем, если паттерны не видны.
3. Постарайтесь обдумать и найти, откуда у вас этот страх. Страхи не локализуются, а могут незаметно влиять на многие сферы жизни.
4. Как только поймёте, чего боитесь и если прям очень страшно - подстелите соломку и сделайте запасной план: кто поддержит и что делать в случае катастрофы. Но не усердствуйте слишком, а то подготовка станет новой формой прокрастинации.
5. Сделайте - пугаясь.

Ну а я обещаю себе и вам на этой неделе закрыть как минимум 2 пункта.

И бояться.

⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥1
Никто не знает, что происходит. Ну почти.

Если я ещё раз увижу какой-то «AI: кейс как я навайбкодил/а, давайте обучу на своём вебинаре за 1000 местных денег» - просто закачу глаза снова.

Правда в том, что людей, которые реально понимают, что происходит, очень мало. В этом шуме их единицы. Большинство бояться и просто суетятся, я тоже.

Важная оговорка: я сама развиваю школу ии-навыков, но
во-первых - не участвую в образовательной программе, а занимаюсь вопросами бизнеса, экономики и этики, а во-вторых - игнорировать или бойкотировать всё это точно неправильно.

Сегодня хочу сказать и развить важную мысль:

🚨 Разница между паникой и действием очень маленькая. Обе начинаются со страха. Но одна тебя парализует, другая - двигает.


Люди всегда боялись прогресса, и дело не только в страхе перед неизвестным. Сопротивление растёт ещё из страха потерять работу, доход, власть и идентичность.
Например: нефтяным компаниям проще запретить развитие мирного атома как источника энергии, чем остановить миллионы нефтяных вышек. Многие энтузиасты, которые работают над сверхинтеллектом, просто делают идеальную технологию - им всё равно, как это скажется на людях и планете. Это пугает,но это ок. Не их задача думать об этом... но кто-то точно должен. Я - пробую.

Честно признаюсь: я просто пробую, экспериментирую и даже не дошла до стадии полностью автономных агентов. Но что-то исследую и пытаюсь понять: MBA блок по data-led decision making, - модули по AI и новым технологиям. Собираю открытые датасеты, делаю выводы. Что-то получается.

📍Что со всем этим делать лично нам:

• не париться, но хотя бы один бесплатный инструмент освоить: Google, Claude, Perplexity - главное не русские разработки
• учиться нормально ставить задачи (все, кто хоть раз пытался сделать агента, поймут)
• оставаться экспертом в своей области - никакой ии пока вас не заменит (кто пробовал отдать ему свою обычную задачу, знает: это даже не джун, а стажёр). ИИ не во всём силён, и не всё ему можно отдать.
• общаться с теми, кто проходит тот же путь в вашей области. Бояться вместе всегда приятнее.

Страх - это не слабость. Это сигнал, что что-то важное меняется. Вопрос только в том, что ты с ним делаешь.


⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4
Сделать выбор - это очень сложно.

Сейчас еще добавляется искушение «просто спросить как поступить у ИИ».

Итак, сначала к делу:
вот тут мы делаем с коллегами крутой ивент, регистрируйтесь,
это бесплатно.

🚨🚨🚨 https://ngiacademy-event.timepad.ru/event/3952437/

А теперь поразмышляю вот о чем.

Выбор - штука сложная и несёт в себе много рисков. Когда ты выбираешь что-то одно, ты теряешь что-то другое. А вдруг выбор неправильный? А вдруг надо было сделать иначе.

Люди всегда искали подсказки, поэтому так популярно «магическое мышление» во все времена: гадания, амулеты, теории заговора. Сейчас - ИИ.

Спросить - это переложить ответственность за выбор на кого-то. Если что, ты хоть и ошибся, но зато хотя бы не ты виноват. В общем, делать выбор и брать на себя ответственность за него - страшно.

Ещё страшнее - если от твоего решения зависят люди. Например, в бизнесе руководители часто получают больше. Они должны своими решениями управлять будущим. Задача сложная, ещё и по голове можно получить. А ещё интересы разных сторон почти всегда не совпадают: сотрудники хотят, например, больше денег, рынок - ниже цену, руководитель - выше прибыль.

Но на личном уровне: и в жизни, и в профессии - не проще.

От выбора хирурга зависят жизни людей, от решения судьи - чужие судьбы, от выбора учителя - во что ребёнок будет верить о себе следующие двадцать лет, от продавца - кому и что сказать, чтобы выиграть сделку. ИИ должен помогать и может подсказывать выбор, но делать его и нести ответственность - вам.

Поэтому мы с коллегами решили копнуть глубже и поделиться нашими наблюдениями и исследованиями о том, что нам делать сейчас, когда нежные алгоритмы помогают думать за нас (как в мультике «Валл-И», когда люди разучились ходить, думать и вообще что-либо делать сами — бррр).

В общем, регистрируйтесь.
В этой серии лаборатории мы исследуем принятие решений в цикле создания продукта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Выживание

Сегодня на обочине увидела этих двух боевых малышей, которые пробили асфальт.

Это буквально биология в действии. Каждый живой организм запрограммирован на выживание на уровне ДНК. У растений это называется тропизм: клетки на затенённой стороне стебля делятся быстрее, буквально выталкивая росток к свету. Никакого сознательного решения. Просто жизнь, которая ищет способ продолжиться.

И у людей та же история. Когда всё давит сверху - мозг активирует режим поиска выхода. Не потому что вы сильный или слабый. Просто потому что так устроено всё живое.

Бывают разные стратегии. У биологов есть даже классификация:
- Обойти - найти путь наименьшего сопротивления, где асфальта нет. Трещина, стык, край бордюра.
- Адаптироваться - изменить себя под условия. Не сломать среду, а стать другим внутри неё. Корни меняют направление роста, если натыкаются на камень. Не борются, а перестраиваются.
- Переждать - семена некоторых растений могут лежать в земле десятилетиями и прорасти только когда условия станут подходящими. Это не слабость. Это точный расчёт.
- Пробить насквозь - как вот эти двое на фото. Давление прорастающего семени может достигать 400 кПа. Для сравнения - давление в шине велосипеда около 300. Маленький росток физически сильнее накачанной камеры.

Человек использует все четыре. Иногда в течение одного года. Иногда - одного месяца.

Ошибка не в том, чтобы выбрать “неправильную” стратегию. Ошибка - думать, что застрял навсегда, когда на самом деле просто идёт накопление давления перед прорывом.

В честь этого небольшой стих. Чтобы вы точно знали, что никакая зима не может быть вечной.

— Чем же всё это окончится?
— Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены?
— Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
будто бы в роще сегодня звенела свирель.
— Что же из этого следует?
— Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.


⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Доктор говорит пациенту: диагноз такой, выживаемость 1%.
Пациент: отлично. Что делает этот 1%? Что едят, как мыслят, дайте контакты.»


Красивая история. Видела её сотни раз в мотивационных книгах. Полезла проверить источник - конкретного пациента не существует. Вирусный фольклор, выросший из работ хирурга-онколога Берни Сигела, который в 1978 году начал изучать людей, выживших вопреки статистике.

Но пока искала первоисточник - прониклась мыслью.
Разберем.

Это история про выбор метода мышления в кризисе.

Когда что-то идёт не так, у нас есть два базовых направления анализа.
1. Смотреть на проблему. Что пошло не так, где ошибка, кто виноват. Это называют разбором, ретроспективой, постмортемом. Полезно. Но имеет потолок - в какой-то момент начинается хождение по кругу внутри одной и той же системы координат.
2. Смотреть на выживших. Кто оказался в похожей ситуации и вышел иначе. Что именно они делали. Не «почему повезло», а «что конкретно было устроено по-другому».

Два разных вопроса с разными последствиями.

В стратегии это давно оформлено в концепции.
• Джим Коллинз в «Good to Great» делал именно это - брал компании в одинаковых условиях и смотрел, что отличает тех, кто вырвался, от тех, кто остался средним. Не теория, а разбор выживших.
• Похожая логика у Талеба с антихрупкостью - он изучает системы, которые не просто выдержали удар, но стали сильнее после него. Снова вопрос не «почему другие сломались», а «что устроено иначе у тех, кто выстоял».
В психологии это называется salutogenesis - наука не о том, почему люди заболевают, а о том, почему некоторые остаются здоровы в одинаково тяжёлых условиях. Аарон Антоновски ввёл этот термин именно как противовес патогенезу - традиционному медицинскому взгляду на болезнь.
Сигел шёл тем же путём в онкологии.

Что объединяет все эти подходы - они разворачивают вопрос.
Стандартный анализ спрашивает: что сломалось?
Анализ выживших спрашивает: что держало?

И второй вопрос почти всегда даёт более операбельный ответ. Потому что ты изучаешь работающую систему, а не руины.

Мне кажется, мы плохо умеем задавать второй вопрос не потому что ленивые, а потому что нас не учат. Разбор провалов - культура. Разбор неожиданных успехов - почти нет.

Кто-то закрыл сложные переговоры, которые казались тупиковыми. Кто-то удержал команду в момент, когда все должны были уйти. Кто-то вытащил проект, который по всем признакам был обречён.

Мы говорим «повезло» - и идём дальше.
А там - данные.


Чеклист: разбор того, что сработало
☐ Зафиксируй аномалию и результат заметно лучше ожидаемого
☐ Вопрос не «почему повезло», а «что было устроено иначе»
☐ Найди 2–3 конкретных поведенческих или структурных отличия
☐ Проверь: это воспроизводимо или разовый контекст
☐ Если воспроизводимо: сделай из этого принцип, не оставляй случайностью

Байка выдуманная. Метод - настоящий.
Переживаю, что второй вопрос мы задаём себе значительно реже первого.

⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Бегство от свободы 2.0

Экзистенциалисты были классные ребята и много чего понимали. Сартр писал что "человек обречён выбирать". Камю "уклонение от выбора это тоже выбор, просто трусливый".

Важная мысль
свобода без ответственности за решение - не свобода

Эрих Фромм написал свое "Бегство от свободы в 1941 году." Он писал не про искусственный интеллект или астрологию, а про страх человека перед собственным выбором.

А сегодня ИИ сделал уклонение от решений технологически комфортным.
Раньше, чтобы не выбирать самому, нужно было хотя бы найти авторитет: церковь, гадалку, старшего по званию. Теперь - один промпт, и тебе уже «решили».

Как и у любой зависимости - сиюминутное избегание боли (тут: принятие решения и = взятия ответственности) и серьезные последствия.

В управлении это выглядит так: руководитель получает вывод от модели, не пропускает его через собственную голову, транслирует команде. Формально - решение принято. По факту - ответственность повисла в воздухе. Команда считывает это быстрее, чем кажется. Риски - огромные.

В личной жизни иногда еще острее. «Какое лекарство дать ребёнку?». Хотели бы вы поверхностно и быстро принять готовый ответ?

Фромм говорил, что отказ от самостоятельного выбора лишает человека индивидуальности и авторитета. Потому что культура суждения заразна. Один человек, который берёт ответственность за финальное решение не делегирует её вверх, вниз или в ChatGPT, а меняет стандарт вокруг себя. В команде. В семье. Иногда дальше.

Итак. В чём новое бегство от свободы?
Наверное, в том, что оно выглядит как продуктивность.
Ты не прячешься, ты «оптимизируешь».
Не избегаешь - «используешь инструменты».

Фромм описывал бегство через подчинение толпе или авторитету. Сегодня оно упаковано в интерфейс с красивым UX и называется автоматизацией мышления.

Разница с церковью или гадалкой - в масштабе и скорости. Авторитет раньше хотя бы знал тебя, твой контекст, иногда ошибался на твоих глазах. Модель не знает ничего о тебе и поэтому отвечает уверенно всегда.

ИИ Гадалки Астрологи Церковь - инструменты для мышления, а не замена ему.

Глубже копнем в четверг, приходите - регистрация еще открыта


⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Честно говоря для встречи мы подготовили очень крутой контент (и даже видео-промо Влад запилил - посмотрите) ахахха

Уже видела контент ребят - это прям вау.
Искренне рекомендую всем на них подписаться

И на мероприятие приходите


🤖 Продукт: Как менять архитектуру мышления при работе с алгоритмами.
Влад Корнышев (Founder NGI, ex-AI R&D Pearson & Skyeng)
🧐 Исследования: Где AI реально ускоряет процесс, а где галлюцинирует и врет.
Виктор Буто (Head of Research ONY)
🤑 Продажи: AI в B2B-аутбаунде: как масштабироваться без спама.
Свят Дворецкий (Head of Growth в Inxy.io)
🎯 Стратегия: Смыслы, авторство и личная ответственность лидера.
Виолетта Усанова (Tomorrow University, Germany; NGI Academy)

📅 28 мая, 19:00 МСК | Онлайн | Бесплатно


✌️✌️✌️
Занять место: ngiacademy-event.timepad.ru/event/3952437/


Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43
Запись эфира “Как принимать решения в эпоху AI: от стратегии до внедрения”

Друзья, как вы знаете, вчера прошел первый из стримов нашей лабы.

Получилось примерно 1:50 полезного контента. Подобные мероприятия планируем продолжать с некоторой периодичностью.

📺 Посмотреть тут

Презентации и ссылки на спикеров

▫️Стратегия - Виолетта Усанова (Tomorrow University, Germany; NGI Academy) - презентация
▫️Исследования - Виктор Буто (Head of Research ONY) - презентация
▫️Продажи - Свят Дворецкий (Head of Growth в Inxy.io)- презентация
▫️ПродуктВлад Корнышев Founder NGI, ex-AI R&D Pearson & Skyeng Презентация

⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Я ненавижу границы. И они же меня спасают.

На сессии с психологом достали интересную штуку и я решила поделиться, потому что оказалось это про многих.

Меня бесят фиксированные встречи в календаре. Обязательства. Когда кто-то говорит «нельзя» или «только так и никак иначе». Коллеги, которые не соглашались, ставили рамки, ограничивали идеи и не соглашались делать что-то когда я считаю важным - вызывали у меня внутренний протест почти физически.

И при этом - без них не выходит.

Моя психолог, например, никогда не пропускает сессии. У неё контракт: переносить или отменять можно не более 8 раз в год и только за 48 часов. Я каждый раз сижу и думаю: блин, опять идти, опять что-то говорить. А еще я искренне в шоке прям ну реально ни разу за 4 года она не опоздала и не отменила (она вообще человек!?)

Она объяснила это так: границы должны создавать ощущение безопасности в терапии, а не тюрьмы. Она выделяет это время , что бы я гарантированно каждую пятницу могла получить поддержку и внимание к своим проблемам. Это не ограничение - это якорь.

При этом я опытный СДВГшник и как один из трюков управления собой научилась создавать себе такие якоря чтобы не расплыться амебой. Занятия английским с преподавателем. Программа от тренера. Договорённости с подругой. Обязательства перед партнёрами. Если меня не ограничивает другой человек - я либо не сделаю вообще, либо это будет стоить огромных усилий воли.

Что это говорит про границы на самом деле:

Есть два типа границ.
Границы как контроль: когда кто-то снаружи говорит тебе «нельзя» и ты чувствуешь, что тебя загоняют в угол.
Границы как структура: когда ты сам (или с кем-то вместе) создаёшь условия, в которых легче быть собой.

Вопрос, который помогает различить: эта граница меня сжимает или держит?

Сжимает - про чужой контроль. Держит -про твою безопасность.

Иногда стоит поменять призму. То, что кажется решёткой, может оказаться каркасом. Особенно если ты всю жизнь слышал(а) «не лезь», «нельзя», «сиди ровно» - легко вырасти с ощущением, что любая рамка = тюрьма.


Но есть и обратная ловушка. Структура может стать анестезией. Когда расписание настолько плотное, внешних якорей настолько много, что ты перестаёшь слышать себя вообще — это уже не каркас, это Brave New World: все счастливы, всем комфортно, никто ни о чём не думает. Сома по расписанию.

Так что да - иногда граница это каркас для строительства, а не решётка клетки. Но наблюдать за своими эмоциями внутри неё всё равно стоит. Потому что разницу между «держит» и «взаперти» чувствуете только вы.

⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7💯4❤‍🔥1
Исследования востребованных навыков, перфекционизм и жизнь, которая случается, даже когда у тебя на нее другие планы.

Есть у меня в программе курс Data Storytelling. Что-то вроде того, как рассказывать истории через данные, аналитику и с учетом цели и аудитории.

Отчетная работа была такая: получить один из 5 сырых датасетов, для каждого из которых сформировали отчетную легенду: кому и что мы рассказываем и в каком формате. Мне достались профессиональные навыки в разрезе по странам. У каждого навыка есть спрос и предложение на рынке. И вот мне нужно аналитику для глобального форума HR в Tableau собрать.

Это задание я эпично сдала только вчера, на 10 дней позднее срока. Все это время мне все не нравилось или я добиралась до конца уже чистовой работы и понимала, что хочу заново переструктурировать и описать датасет. И может, я бы и сдала в первый заход, но случилось ужасное… 🥁🥁🥁

Меня похвалили и сказали: ну ничего себе, все предыдущие курсы с отличием, наверное, этот будет еще один восхитительный пример работы.

Ну вы понимаете.
Трагедия. (╥﹏╥)
А еще я заболела немного и вообще куча дел по ремонту и новой квартире.

Короче, спустя 45 часов чистого времени работы и почти 2 недели мучений, уже когда записывала видеоотчет, увидела еще пару косяков. Но в итоге сдала, потому что уже серьезно психовала, и мне уже писали методисты и торопили, а еще у меня начинается новый курс.

Я, конечно, на грани отчаяния, но пару интересных слайдов и выводов из исследования (и личного suffering) принесу, потому что они могут быть полезны нам всем

Insights
Навыки в сфере медицины востребованы везде, во всех странах без исключения: спрос на рынках труда значительно превышает предложение.
● Но если посмотреть внутрь групп категорий, самые важные скилы - это когнитивные навыки и сфера обучения/развития. Способность учить и переучиваться во многих развитых странах улетела в космос по востребованности.
Метаскиллы, заточенные на адаптивность, критическое мышление и способность быстро переучиваться, нужнее всего. ИИ наступает, старые хард-скилы сгорают, и выживают те, кто умеет апгрейдить мозг на лету.
● Таиланд и Дания в жесточайшем кризисе и нехватке кадров по всем группам навыков. Хотя Таиланд закрутил такую политику для трудовых мигрантов, что они обречены: на внутреннем рынке этих навыков нет, а привезти извне - тот еще квест.
Далее тут, тк все не влезает в 1 пост

⭐️ Виолетта Усанова: о поиске смыслов в этом безумном мире
6👏3👍2