Настроение: быть особенной и делать что-то круче всех.

Whatever makes you happy
Whatever you want
You're so fuckin' special
I wish I was special

But I'm a creep
I'm a weirdo
What the hell am I doin' here?
I don't belong here

(radiohead)

Быть собой
Честно принимать себя.

Люди-персики и люди-орешки

В последнее время везде натыкаюсь на эту фразу «быть собой».
Пост Дениса Сметнева в LinkedIn зацепил.
В «Очень странных делах» тема раскрыта так, что еле сдерживаюсь от спойлеров.
И на терапии мы с психологом часто глубоко смотрим в эту бездну - ту, где отражение не всегда узнаёшь.

Иногда ловлю себя на мысли: а кто-то вообще знает меня такой, какая я есть на самом деле?
Или… может, я сама уже не знаю?

Семь лет назад я чётко решила, кем хочу быть: как выглядеть, что делать, как жить.
Тогда я почти не верила, что хоть что-то получится.
А теперь здесь. Даже чуть перепрыгнула ту планку, которую рисовала с недоверием к себе (она была не очень высокой).
Мне нравится эта точка. Хотя не все в ней просто, но всё равно... нравится.

Но бывает такое ощущение: вокруг моей сути как будто выросла целая другая личность - как сочная мякотка персика вокруг маленькой кривенькой косточки. Эта «мякоть» легко говорит с незнакомцами, ловко выстраивает связи, путешествует, учится в Германии на MBA, лазает по скалам, ведёт международные проекты. и так круто переключается на английский (почти).
Всё это - правда.
И всё же… какая-то другая правда.

А «настоящая» я - маленькая, морщинистая косточка.
Та, что почти не разговаривает и по прежнему прячется в шкаф, чтобы родители ее не отправили в лагерь на лето.
Не идеальная, не глянцевая - но крепкая.
Та, что поднимается, даже когда всё против, даже когда падала уже в тысячный раз.
Это - корпус. Ядро. То, что останется, когда всё наращённое - роли, достижения, образы - опадёт, как листья.

Когда-то в «Карте культурных различий» я впервые прочитала про «людей-персиков» и «людей-орешков».
Персики - мягкие снаружи, твёрдые внутри.
Орешки - сначала твёрдая скорлупа, а под ней уязвимость и тёплая сердцевина.
Я тогда подумала: хочу быть персиком.
И действительно - вырастила себе мягкую, открытую оболочку.
Сделала так, чтобы к ядру можно было подойти… но не коснуться без доверия.

А теперь всё чаще ловлю вопрос: а если я вообще не персик?
Может, я вишенка - маленькая, с одной косточкой, без сладости, но со своим вкусом "на любителя"?
Или, может, из меня вообще яблоня вырастет - с корнями, ветвями, плодами, которые не для продажи, а просто - потому что вот так?

В такие моменты хочется, перестать красить волосы, не покупать новые духи, не говорить «всё ок», когда всё - не ок и смотреть "взглядом зумера", если задают тупой вопрос. Не готовить, валяться до полудня в кровати и смотреть аниме.
И сразу, без вины и сомнений, отпускать тех, кто хоть чуть давит, тянет вниз.

Пока не знаю, что дальше.
За окном поднялся ветер.
Посижу, подумаю...

Сейчас сэкономлю кому-то время

Если человек хочет вас понять - не имеет значение как вы говорите.
Если человек не хочет вас понять - не имеет значения как вы говорите.


Я потратила бесчисленное количество часов кому-то что-то доказывая про
- феминизм
- экологию и почему отстой брать по 4 бумажных полотенца в общественных туалетах
- свою позицию по бизнес-вопросам
- почему одеть короткую юбку - не равно «спровоцировать»
- почему не надо вести себя так с людьми …


Например вас приглашают поговорить со Уореном Баффетом и вы можете спросить его что угодно, а он сидит в леопардовом нижнем белье и громко чавкает.
Лично мне пофиг бы было, я бы спрашивала и старалась понять и очень бы серьезно относилась к его словам.

Короче...

Вас никогда не поймут, если вас не хотят понять.

Культура, счатье, дружба, любовь. part 2

Выше в посте и dm друзья верно подметили, что любви и дружбе между культурами, конечно, много места.

Сейчас осознаю, что я имела в виду скорее первый impetus (импульс). Голос в голове, который строит мостик взаимосвязанности и родства и говорит «ну давай, поговори со своими».

Но есть важный нюанс.

Понятие «своих» не статично. Оно меняется.

Когда ты долго живёшь в новом месте, постепенно отпускаешь старое, потому что понимаешь: туда уже не вернёшься. И тогда твой «свой круг» трансформируется.

Ты уже не «айтишник из Московского офиса и местный гуляка», а, например, «экспат в Португалии, который лазает на скалах по выходным и говорит на трёх языках, но всё ещё пьёт чай из стакана в подстаканнике».

И твои «свои» - это уже не только те, кто говорит на твоём родном языке, а те, с кем ты разделяешь новую повседневность, ценности, ритмы, и может даже теми, кто полюбил этот долбаный чай в подстаканнике.

Так что, может, дело не в культуре, а в том, где ты сейчас чувствуешь дом и связь с культурой.
И тогда «свои» - это не про паспорт или акцент, а про общее дыхание жизни.

(Это, конечно, гипотеза. Пруфов нет - только личный опыт и наблюдения. Но чувствуется в этом какая-то правда.)



А теперь посмотрите на картинку, какой крутой я омлет сделала. Просто горжусь своей креативностью. Так сказать "хозяйке на заметку".

Рубрика «Скажи непопулярное мнение и беги».

Не понимаю прикола лезть добровольно в мокрую соленую воду. За 3 недели у моря была в нем ровно ноль раз.

Ну и я не я если не добавлю занудные ботанские комментарии почему это может быть так.

—————-

Люди могут не любить купаться в море, реке или отдыхать на пляже по нескольким научно обоснованным причинам, не связанным со страхом. Вот основные объяснения:

Физиологические факторы
- Контакт с водой, особенно соленой или холодной, может вызывать дискомфорт у некоторых людей из-за особенностей кожи или нервной системы.
- У людей с чувствительной кожей могут возникать раздражения от соли, песка или хлорки.

Психологические и сенсорные причины
- Многие люди чувствуют себя некомфортно из-за ощущения потери контроля: тело становится более тяжелым или скользким, движения ограничены.
- Вода меняет привычные тактильные ощущения, что может вызывать раздражение или раздражительность у людей с повышенной чувствительностью к сенсорным стимулам.

Экологические и гигиенические факторы
- Некоторые люди избегают купания из-за опасений за чистоту воды: в реках и морях могут быть загрязнения, водоросли, медузы или насекомые.
- В общественных местах пляжей и водоемов часто много людей, что может вызывать дискомфорт из-за тесноты, шума или невозможности уединиться.

Культурные и личные предпочтения
- В некоторых культурах открытое купание считается неприемлемым или неудобным, что влияет на личные предпочтения.
- Некоторые люди просто предпочитают другие виды отдыха — активный туризм, походы, отдых в помещении — из-за привычек, интересов или образа жизни.

Таким образом, отсутствие желания купаться и отдыхать на пляже объясняется сочетанием физиологических, психологических, экологических и культурных факторов, а не только страхом.


Для меня 100% правда часть про сенсорный дискомфорт и физиологию

Сегодня просто фото и короткая мудрая мысль

No one is ready, until we have to
(Никто из нас не готов, до тех пор пока нам не придется быть готовыми).

А значит - начинать, ошибаться и снова начинать.

Прекрасная мысль в преддверии нового дня/часа/года / whatever

Завершаю серию постов про "Английский: как его выучить"

→ Если денег и энергии много
→ Денег нет, энергии когда-как

Квадрант 2 «Элитного отшельника»
«Возьмите деньги, только оставьте меня в покое»

Это люди, у которых есть ресурс, но совершенно нет желания вступать в социальный капитализм. 🔹 Психотип: спокойный, усидчивый интроверт / флегматик.
🔹 Лозунг: «Я заплачу, но, пожалуйста, никаких групповых созвонов, чатов на 1000 сообщений и аниматоров в Zoom».

Если вы узнали себя, то вам не подходят марафоны и шумные школы.
Вам нужна качественная «одиночная» среда и инструменты, которые работают тихо, но мощно.

Вот что я рекомендую для этого типажа (и что сама нежно люблю за возможность не включать камеру):

▫️ ELSA Speak (Premium версия). Идеально для интровертов: нейросеть слушает тебя и говорит, где ты не дожал звук «r» или накосячил с интонацией. Никакого осуждающего взгляда учителя. Ты просто сидишь в наушниках и доводишь свою речь до идеала. Платная версия открывает все сеты и глубокую аналитику. Есть аналоги подешевле, но я не пробовала.
Из минусов - требует дисциплины и самоорганизации.

▫️ British Council / Coursera (Платные курсы с сертификацией)
Очень структурно, очень академично, очень спокойно. Ты платишь за доступ к материалам мирового уровня, идешь в своем темпе, а в конце получаешь бумажку, которую не стыдно прикрепить в LinkedIn. Никто не пишет тебе в личку: «А почему ты не сдал домашку?».

▫️ Узкоспециализированные тьюторы (Niche Tutors) Вместо общих курсов на Skyeng, найдите на том же Preply или через знакомых человека, который готовит именно под вашу задачу: например, «English for Data Science» или «English for Art History». Вы платите за экспертизу и за то, чтобы с вами говорили на интересные ВАМ темы, не тратя время на small talk про погоду.

Главное на групповые не ходите и упаси боже вас от интенсивов. Психанете.

Финал: Какой же путь выбрать?
Мы разобрали все четыре угла моей карты. Какой из этого вывод?

Универсальной таблетки нет. Если вы «Алладин» (хаос и драйв), вы умрете от скуки на курсах British Council. Если вы «Волк-одиночка», чат марафона на 500 человек, возможно, станет вашим персональным адом.

Деньги не учат язык за вас, но они покупают комфорт. А комфорт - это то, что помогает не бросить на второй неделе.

Наш психотип - это не приговор, а инструкция по эксплуатации.
Перестаньте пытаться «переделать себя» и просто подберите инструмент под свой характер.

Я прошла через все стадии, мне кажется. От паники «я ничего не понимаю» до учебы в немецком вузе на английском. Мне сложно, но это просто новый этап.
И знаете что? Главное - это не какой-то супер-учебник, а то, чтобы вам было окей в процессе.

Итоговая шпаргалка на скрине.
Успехов и шикарного инглиша в новом году!

Впервые за много лет в моих личных планах на next year великолепного, удивительного и мегаамбициозного .... нет НИ ЧИ ХУА ХУА .
И, может, это нормально?

Только «процессные» дела:
→ Сделать ремонт
→ Писать два поста в неделю в ТГ
→ Пройти один курс по ИИ
→ Протестировать 4 новых канала в бизнесе..

Нет «Целей» типа «заработать на Х больше» «стать лучшей в…».

Пусть будет год под девизом. Идти туда, где чувствую, что это верно, ценно и значимо. Не хочу никаких «достичь Х за N».

Идти чтобы продвигаться.
Стараться быть посчастливее.
Делать реально классные штуки а не «быстро в продакшн», даже если они будут делаться долго.
... и не сильно лажать (по возможности).

За последнее время я максимально убедилась: я довольно неплохо разбираюсь во многом.
И я же была права во многих ситуациях и в жизни и в бизнесе в этом году.

Так что обещаю себе слушать себя и верить себе.

И вы в себя верьте.
В вас есть все, что нужно!
Вы классные