6 недель личной работы со мной за 30 k🔥 рублей
На сопровождении работаем с телом, энергией и внутренним состоянием.
Информация для девушек, которые:
❤️ хотят привести себя форму и прийти к телу мечты
❤️ если вес долгое время стоит на месте и вы не понимаете почему
❤️ если хотите накачать красивые мышцы, но не получается
❤️ если есть РПП и хочется наладить здоровые отношения с едой
❤️ если мало энергии и хочется поработать с внутренними состоянием
❤️ хотите внедрить в жизнь дисциплину и правильные привычки
Алгоритм работы:
❤️ Полностью разбираю вашу ситуацию: образ жизни, питание,тренировки, сон и восстановление и работу ЖКТ, лимфы, нервной системы.
Находим корень проблемы и ошибки , которые вы допускали, пытаясь прийти к идеальному телу:
❤️ прописываю идеальную программу тренировок, привычек, добавок, ухода за кожей, волосами, против целлюлита
❤️ Также подключаю женский
БИОХАКИНГ( лайфхаки для красоты, молодости,стройности и энергии
КАК МЫ РАБОТАЕМ:
6 недель мы с вами в личном контакте.
Я на связи каждый день.
Отслеживаю динамику изменений.
Вы мне присылаете фото, отчеты-мы смотрим, что изменилось и где докрутить еще.
Корректируем программу, если это необходимо.
Я как наставника-поддерживаю, держу дисциплину и правильное состояние, чтобы не слиться и получить крутой результат!
Твой результат через 6 недель личной работы со мной:
-минус лишние кг
-уйдут отеки и лишняя жидкость из организма
-уйдет целлюлит и дряблость кожи
-научишься кушать вкусно и не набирать вес
-попа подтянется
-мышцы придут в тонус
-ушки на бедрах растворятся
-живот и бедра уйдут в объемах
-кожа станет чище, начнет сиять изнутри
-перестанут выпадать волосы
-живот станет плоским, даже после плотного приема пищи
-уйдут вздутия и тяжесть после еды
-энергии станет очень много
-будешь все успевать, энергии будет хватать на все
-повысится либидо и женская энергия
-станешь продуктивной и сконцентрированной
@violettaviktorovna1
На сопровождении работаем с телом, энергией и внутренним состоянием.
Информация для девушек, которые:
Алгоритм работы:
Находим корень проблемы и ошибки , которые вы допускали, пытаясь прийти к идеальному телу:
БИОХАКИНГ( лайфхаки для красоты, молодости,стройности и энергии
КАК МЫ РАБОТАЕМ:
6 недель мы с вами в личном контакте.
Я на связи каждый день.
Отслеживаю динамику изменений.
Вы мне присылаете фото, отчеты-мы смотрим, что изменилось и где докрутить еще.
Корректируем программу, если это необходимо.
Я как наставника-поддерживаю, держу дисциплину и правильное состояние, чтобы не слиться и получить крутой результат!
Твой результат через 6 недель личной работы со мной:
-минус лишние кг
-уйдут отеки и лишняя жидкость из организма
-уйдет целлюлит и дряблость кожи
-научишься кушать вкусно и не набирать вес
-попа подтянется
-мышцы придут в тонус
-ушки на бедрах растворятся
-живот и бедра уйдут в объемах
-кожа станет чище, начнет сиять изнутри
-перестанут выпадать волосы
-живот станет плоским, даже после плотного приема пищи
-уйдут вздутия и тяжесть после еды
-энергии станет очень много
-будешь все успевать, энергии будет хватать на все
-повысится либидо и женская энергия
-станешь продуктивной и сконцентрированной
@violettaviktorovna1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2
🖇️❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 🥰 ❤️ ❤️ ❤️ 🥰 ❤️ ❤️ ❤️ 🥰 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Тренировка на все тело. На случай, если нет сил на более амплитудные движения. Да и в принципе на все случаи жизни.
❤️ В первом видео акцент на спину. Не забываем хорошо размять спину в течение дня.
❤️ Во втором видео работаем над улучшением подвижности в ТБС и задней поверхности тела.
Упражнения для тех, кто хочет меньше отеков, подтянутый живот, упругую попу, улучшить силовые показатели.
Буду рада обратной связи 🥰
Тренировка на все тело. На случай, если нет сил на более амплитудные движения. Да и в принципе на все случаи жизни.
Упражнения для тех, кто хочет меньше отеков, подтянутый живот, упругую попу, улучшить силовые показатели.
Буду рада обратной связи 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥4👍2
Многие организмы сейчас так засорены, что нет возможности почувствовать, что же такое здоровое состояние организма.
Поэтому важно плавно проходить все этапы перехода на другое питание.
Поэтому важно плавно проходить все этапы перехода на другое питание.
❤11
Напомню, что у меня в команде есть врач, который расшифрует анализы и расскажет всю картину, совместно с врачом мы продумываем дальнейшую стратегию.
❤5
В гостях у крестного🥰Почаще бы такие посиделки душевные, люблю я такое.
❤10🥰3
Всем привет🫶
Назрел пост на тему желаний и навыка их воплощать в жизнь.
Да, это действительно навык. На желания нужны не только средства, но и энергия.
Кажется вот сейчас у меня будет столько-то денег и я начну делать.
Будет столько-то времени и точно начну.
Нет. Работает все по-другому. Двигаться в сторону желания нужно начинать, когда нет казалось бы основных пазлов. Только так получается многое. Иначе все время откладываешь все свои хотелки в долгий ящик.
Так и с телом.
Долго хочешь. Даже уже рилсы сохраняешь. Только главного не делаешь. В зал на идешь, еду не меняешь. Потом грустишь, что прошел еще один год в таком состоянии.
Начать-это уже путь.
Дорога открывается идущему.
В такой парадигме откладывания даже при наличии ресурсов, навряд ли желания сами начнут сбываться.
Нужно же еще доехать, купить, забронировать, выбрать ( то есть уделить n количество времени), а многим это делать лень 🤷♀️
Повторюсь еще раз, состояние первично во всем. Уделяйте время этому и тогда будет энергия на все, что хочется. А там и ресурсы подтянутся 😏
Назрел пост на тему желаний и навыка их воплощать в жизнь.
Да, это действительно навык. На желания нужны не только средства, но и энергия.
Кажется вот сейчас у меня будет столько-то денег и я начну делать.
Будет столько-то времени и точно начну.
Нет. Работает все по-другому. Двигаться в сторону желания нужно начинать, когда нет казалось бы основных пазлов. Только так получается многое. Иначе все время откладываешь все свои хотелки в долгий ящик.
Так и с телом.
Долго хочешь. Даже уже рилсы сохраняешь. Только главного не делаешь. В зал на идешь, еду не меняешь. Потом грустишь, что прошел еще один год в таком состоянии.
Начать-это уже путь.
Дорога открывается идущему.
В такой парадигме откладывания даже при наличии ресурсов, навряд ли желания сами начнут сбываться.
Нужно же еще доехать, купить, забронировать, выбрать ( то есть уделить n количество времени), а многим это делать лень 🤷♀️
Повторюсь еще раз, состояние первично во всем. Уделяйте время этому и тогда будет энергия на все, что хочется. А там и ресурсы подтянутся 😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Когда говорят группируйся)
❤9😁2