Еще у меня вопрос очень важный🙏
Кто знает почему на ютубе нельзя ставить лайки??? Я выкладываю видео, оно появляется в рекомендациях, но люди не могут поставить «нравится»

Все-таки природа-это самый мощный источник, чтобы получить энергию. Сегодня неожиданным для себя образом я увидела Краснодар вообще с другой стороны, а нужно было лишь просто пойти пешком без навигатора.
Походить босиком по траве и «послушать» воду всегда возвращает к себе. Классная практика.

Очень советую тем, кто много тревожится, да и для тех кто не тревожится)). Уделяйте хотя бы 10-15 мин в день, чтобы побыть на природе наедине с собой. Для женщин так это вообще очень важно.

Кто-то бы покрутил пальцем у виска, если бы надо было ехать больше часа до вокзала и обратно столько же, чтобы увидеть брата всего лишь 5 мин 🥹, но наши встречи настолько редкие, что эти пять минут бесценны

Послание, которое большинство увидит с утра ✨
Ключевая фраза : «Со всем миром все в порядке». И все ответы как всегда внутри.
Сколько раз жизнь будет учить? Столько,сколько потребуется😉

Сегодня с утра сдавала анализы и упала в обморок( у меня бывало такое, но при слаче крови в первый раз)
Врач спросил меня: «Может вы приляжете?»
Я отказалась думала, что все нормально будет. В итоге врач еле успела взять у меня кровь и я потеряла сознание.

Как всегда без новых мыслей не обходится на этой счет. Я лежала и думала, когда очнулась о том, что в Краснодаре даже родственников нет, кто приедет и поможет, но…
Если выстраивать с людьми качественную коммуникацию, то приедут на помощь не только родственники. В итоге коллега с работы за мной приехала, сделала мне чай, дала яблоко домашнее с высоким содержанием железа и на работе все позаботились обо мне.

Качественная коммуникация начинается с качественного взаимодействия с собой. Невозможно нести в мир любовь, если ты себя не любишь. И все снова крутится вокруг того, что начинать с себя нужно. И тогда не будет страшно жить одной в новом городе. Не страшно быть уязвимым и просить помощь, потому что сама не справляешься.

Люблю свои осознания, когда сижу возле туалета и меня тошнит от низкого давления 😂😂😂всем доброе утро!

Пустите меня на рынок называется….Сейчас то время, когда зелень, овощи , ягоды можно пихать везде в еду. Тем самым снижая калорийность и наполняя витаминами. Не бойтесь отклоняться от рецепта.
Например, в обычную гречку можно добавить морковь, лук, укроп и т.д

Тренирую режим «хозяюшки», моментами мне даже нравится)

Первое лето без экзаменов и зачетов. Я только недавно это так сильно прочувствовала. Полная свобода 🗽
Когда можно всё, всё и не хочется. А хочется просто сидеть во дворе и под солнышком читать книгу.

Выпила два глотка матчи и поняла, что хочу кофе, потому что мне не вкусно.

Раньше бы я давилась и выпила бы эту матчу. Подхожу говорю: « Сделайте, пожалуйста, капучино» и достаю карту. Меня спрашивают: «А что случилось?»
Я говорю: «Мне просто не вкусно»
В итоге заменили матчу на кофе, оплату не взяли.
Как часто и где мы сами себя ограничиваем и давимся тем, что есть?)