ТРАНСФОРМАЦИЯ ДУШИ И ТЕЛА
161 subscribers
904 photos
272 videos
4 files
50 links
Нутрициолог, тренер, преподаватель в Департаменте образования г. Москва
Онлайн консультации/ сопровождение



КМС по волейболу

@violettaviktorovna1
Download Telegram
Весь вечер я сидела в МУРАШКАХ!
Говорить можно и без слов😍
🔥106🥰4
Наконец-то выбралась в будни куда-то кроме зала 😅
Так давно хотела на балет, все никак не попадала, а тут еще и на «Ромео и Джульетту» удалось сходить. В общем, я очень довольна и рекомендую, если вдруг они будут выступать в вашем городе.

Балет русского композитора Сергея Прокофьева «Ромео и Джульетта»-одно из самых репертуарных названий балетного театра 20 века. Данная постановка, как и предыдущие( три версии), создана по эскизам Симона Вирсаладзе. Раннее созданные три версии, которые показывались в Парижской национальной опере, на сцене Большого театра и для труппы «Кремлевского
балета», также созданы в соавторстве с этим художником. Четвертое обращение мастера к вечному сюжету и великой музыке Прокофьева отмечено
концептуальными чертами.

Костюмы и декорации просто превосходные. Честно говоря, я не ожидала увидеть в Краснодаре такую красоту.
7🔥5🥰3
А еще… какие же ноги у них красивые, и чувство музыки вау, партнера, зрителя и т.д…🤌и как они летают на сцене. Всегда буду восхищаться таким трудолюбием и самоотдачей.
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥42
Конкурсы на корпоративе-это отдельная история, как вы поняли😁
Тимбилдинг в этот раз прошел просто на «ура». Получили удовольствие и повеселились от души. Все-таки я командный «игрок». После завершения игровой карьеры, я только сегодня вспомнила эти ощущения снова🥹
🔥6😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня анализировала свою работу. И поняла, что даю результат такой, что он закрепляется навсегда. Да этот результат не мгновенный, но он очень мощный через определенное время.
И вопросах работы с телом нужно идти в долгую, а не делать себе одолжение и давать сроки в несколько недель, когда они не уместны
🔥7😍2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10 силовых тренировок
Дисциплина в питании
И вот такой результат
Сама собой горжусь 🥹
Всего ушел месяц работы.
🔥6👏3👍2