Нельзя взмахнуть палочкой-выручалочкой и улучшить качество жизни. Добиться нужных холистических изменений в здоровье и самочувствии можно лишь в одном случае — если применять разные методы одновременно. Системный эффект: 1 + 1 = 3. Иными словами, холистическое здоровье не есть результат употребления в пищу одного-единственного продукта, приема пищевой добавки или лекарства. Наиболее существенно улучшить состояние всего организма можно в результате взаимодействия нескольких методов. Это свойство — что целое есть нечто большее, нежели сумма его частей, — называется эмерджентностью. Например, вместо приема снотворного человек может оптимизировать питание, режим физической активности, обратить внимание на другие факторы внешнего воздействия.

Я только сейчас осознала, что неумение пользоваться косметикой в подростоковом возрасте дало большое преимущество сейчас.

Я пользуюсь только тушью, иногда карандашом для губ и бальзамом.
Остальное на своем лице я вообще не могу переносить.


Из уходовой косметики у меня один увлажняющий крем, которым я пользуюсь не каждый день и умывалка, но я хочу сделать так, чтобы я обходилась даже без крема. Чтобы кожа была напитанная от того, что изнутри все работает как надо.

Сейчас изучаю биохакинг и верю в то, что смогу создать такое будущее.

В принципе, я никогда не была фанатом скупать тонны баночек и не считаю это роскошью.

Утро вот такое 🥰

Если у меня продержится такой режим, то это будет просто вау!
Теперь в хорошем настроении на работу🥳🫶

Как показала практика, если свое энергетическое поле не укреплять, то как и физическое тело, оно постепенно ослабляется. Поэтому работаем🤞
У меня один вопрос. Есть хоть что-то, что достается просто так 😂😂😂

Ох, как хочется свесить ножки и ничего не делать, но каждый раз говорю себе, что лучше от этого точно не станет.

До того как я начала четче ощущать свое энергетическое поле, делала медитации интуитивно.
Всегда перед играми я медитировала, так я настраивалась и чувствовала себя увереннее. Потом подтянула подругу и так круги медитирующих начали увеличиваться.

Если бы я знала раньше о том, что сама же могу свое поле укреплять… но видимо тогда была не готова. Сейчас интересные процессы происходят.

Видеть процессы происходящие снаружи через другую призму, становится интересно)

Мир меняется, скоро это уже не будет считаться чем-то «отлетевшим».

Я всегда думаю:«Про что мой канал?».

Видимо пока концепции четкой нет и не будет.
Потому что я не про это. Я не про алгоритмы, сухие правила и концепции.

Соединяя не соединяемое мне становится интересно, что же за этим скрывается и, пожалуй, это мной движет в ведении данного канала.

Убрав все роли смотрю на себя по-другому, но в слова уместить не могу.

Было время, когда мне было страшно от моего видения соединять абсолютно разные вещи. Это постепенно проходит. Можно быть всем. Я разрешаю сама себе.

Однажды мне сказали: « Я восхищаюсь тем, как в тебе все умещается».

Было неожиданно слышать такие слова от этого человека.

К чему я веду?)

Не бойтесь своей разности. Показывайте ее. Даже если это кажется чем-то супер странным. Да пофиг. Все мы странные по-своему.
Я очень люблю людей странных по-своему, они не играют роли. Они играют себя.

Вроде бы насыщенный день, но при этом спокойный. Сделала уборку и потом принимали с Мариной экзамен по нутрициологии.

Теперь сижу сама учусь, чтобы дальше записывать уроки. Все-таки преподавать мне нравится и потом видеть плоды!

На сегодня обучение по женскому здоровью и тренировочному процессу в разные периоды жизни женщины.

Чувствую себя не 25 летней в такие моменты 😂
Кто еще просыпается с утра в воскресенье, чтобы пойти на рынок?

Всем привет!

Хочу сделать дополнительную рубрику в этом канале.
И она будет направлена на чтение Хроник✨

Вы можете писать свои запросы либо здесь под постом, либо мне в сообщения.

Буду частично освещать вопрос и его решение в этом канале без имен и фотографий. Будет небольшая демонстрация данного метода.

Для запроса мне нужна ваша фотография и вопрос. На этом всё, дорогие🫶