Несмотря на количество людей в зале сделала все, что хотела.

Важная для себя пометка: иметь с собой пару бананов, финики, какие-нибудь углеводные батончики.

Если я не поем прямо в раздевалке перед тренировкой и сразу же после - все, умру с голоду 😁

В прошлый раз допустила такую ошибку, а сразу после зала мы поехали за зимней резиной и я осталась без еды вообще. Как итог: сильно затошнило в машине и весь день рвало.

Теперь мне без перекуса никуда! От голода сразу тошнит.

Сам момент как мы узнали остался за кадром, потому что хотелось прожить его только вдвоем, в интимной обстановке)

Сказать, что я обрадовалась - ничего не сказать! Я визжала от восторга, потому что в этот раз особенно сильно хотела именно сына 🥹

Муж тоже хотел мальчика, но думал, что второй раз подряд вряд ли и повторял только то, что ему абсолютно без разницы на пол, знак зодиака и т.д., лишь бы здоровый ребенок.

Короче, мы счастливые поехали вкусно ужинать 🤤

Работает 💯

Советом номер 5 сама всегда пользуюсь.

Да, волосы в беременность и вправду становятся лучше)

Что я заметила: они перестали выпадать от слова совсем.

И не надо мне писать «ага, после беременности будут выпадать так, что будет казаться, что их и вовсе не останется»

Вообще не люблю все вот эти запугивания о том, что меня ждёт.

Никто не знает как будет конкретно у меня, так что эти предупреждения никак не помогают)

Потренировалась сегодня на славу. Сейчас удается держать режим: 2 силовые в неделю. И растяжки/зарядки на ежедневной основе.

Наконец-то мое тело вновь ощущает себя в своей тарелке 🥰 Как хорошо!