Кстати, о подсчётах в отпуске я уже писала, но решила еще раз повториться с этой темой

Для меня это что-то на нереальном)

Я не спортсмен, я человек обыкновенный, поэтому брать с собой весы и что-то считать - для себя не вижу необходимости и не имею ни малейшего желания)

Я выбираю кайфовать от этой жизни!

Сейчас вот кайфовала без подсчётов, вернусь и буду кайфовать от подсчётов, потому что соскучилась по четкости и плану)

В общем, такая моя философия

Кайфуйте от всего, что вы делаете и будет вам счастье 🤍

Это я вам еще про танцевальные практики не рассказывала)

Я не отлетела если что, танцую перед зеркалом я уже давно

Но сейчас я стала смотреть на это по-другому

И использовать как инструмент, как практику для работы с телом

Как форма медитации и высвобождения эмоций

Избавление от телесных зажимов

Чтобы энергия не застаивалась и была легкость в теле

Это капец как важно!

Буду проводить такую практику девочкам на туре, хочу попробовать работать с телами людей чуть глубже

Возможно, в будущем, начну проводить подобное

Посмотрим

Пока просто делюсь, не воспринимайте серьезно

Я экспериментирую и тестирую свои новые подходы и методы