This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁17❤🔥5💋3
В общем, девочки
Я рекламирую этот бренд уже 3 года, правда бесплатно и без промокода на скидку, а просто потому что я его очень люблю!
Но! Свершилось чудо и теперь я сотрудничаю с ними 🥹
И самое главное - могу не просто сказать вам где я покупаю бОльшую часть качественной спортивной одежды, но и наконец-то поделиться с вами СКИДКОЙ в 30% на весь ассортимент! 🔥
Ниже под видео ловите промокод👇
Я рекламирую этот бренд уже 3 года, правда бесплатно и без промокода на скидку, а просто потому что я его очень люблю!
Но! Свершилось чудо и теперь я сотрудничаю с ними 🥹
И самое главное - могу не просто сказать вам где я покупаю бОльшую часть качественной спортивной одежды, но и наконец-то поделиться с вами СКИДКОЙ в 30% на весь ассортимент! 🔥
Ниже под видео ловите промокод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35🔥10❤🔥2👍2🍌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Надев этот комбинезон, появляется дикое желание бежать на тренировку, проверено)
А их черные лосины из линейки «EXTRA SEX» просто неубиваемые 😅
уже 3 года ношу, тренируюсь и танцую в них, а они как новые 💪🏼
та же история с топом и велосипедками!
Забирайте промокод violaleva30 на скидку 30% на весь ассортимент!
Переходите на САЙТ и выбирайте самый сексуальный комплект на лето 🔥
А их черные лосины из линейки «EXTRA SEX» просто неубиваемые 😅
уже 3 года ношу, тренируюсь и танцую в них, а они как новые 💪🏼
та же история с топом и велосипедками!
Забирайте промокод violaleva30 на скидку 30% на весь ассортимент!
Переходите на САЙТ и выбирайте самый сексуальный комплект на лето 🔥
❤56🔥8🍌2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем тебя в АВТОРСКИЙ НЕФИТНЕС ТУР В КАРЕЛИЮ 🌲
8 - 12 июля
Незабываемое путешествие с заботой о теле, соединение с природой, эмоции, новые знания и опыт в сфере фитнеса и женский круг единомышленниц 🔥🔥🔥
Сколько всего мы для тебя подготовили:
🔹проживание в шикарном загородном доме на берегу озера
🔹полезные здоровые завтраки и ужины, ПП перекусы включены
🔹ежедневные утренние мягкие тренировки по растяжке на природе
🔹хайкинг на водопад Кивач
🔹поездка на мраморный каньон Рускеала
🔹посещение острова Кижи
🔹поездка на ретро-поезде
🔹мастер класс по приготовлению Карельской калитки
🔹профессиональное видео и фото с поездки
🔹большой мастер класс в тренажёрном зале по прокачке ягодиц с моими фишками и лайфхаками
🔹личная консультация по питанию для каждой участницы
СТОИМОСТЬ:
⁃ 65 000 рублей на человека (отдельная кровать)
⁃ Для подружек 1+1 скидка до 60 000 рублей на человека (двуспальная кровать)
✔️Можно оплатить частями! Полная стоимость должна быть внесена за неделю до начала тура (до 1 июля)
✔️В стоимость не включены билеты до Петрозаводска. Ориентировочная стоимость билетов на фирменный скорый поезд Москва - Петрозаводск - 2500-3500 руб Мы поможем Вам с подбором билетов, если потребуется.
По всем вопросам бронирования и уточнения программы пишите @KseniiaPodlesnaya ❤️
8 - 12 июля
Незабываемое путешествие с заботой о теле, соединение с природой, эмоции, новые знания и опыт в сфере фитнеса и женский круг единомышленниц 🔥🔥🔥
Сколько всего мы для тебя подготовили:
🔹проживание в шикарном загородном доме на берегу озера
🔹полезные здоровые завтраки и ужины, ПП перекусы включены
🔹ежедневные утренние мягкие тренировки по растяжке на природе
🔹хайкинг на водопад Кивач
🔹поездка на мраморный каньон Рускеала
🔹посещение острова Кижи
🔹поездка на ретро-поезде
🔹мастер класс по приготовлению Карельской калитки
🔹профессиональное видео и фото с поездки
🔹большой мастер класс в тренажёрном зале по прокачке ягодиц с моими фишками и лайфхаками
🔹личная консультация по питанию для каждой участницы
СТОИМОСТЬ:
⁃ 65 000 рублей на человека (отдельная кровать)
⁃ Для подружек 1+1 скидка до 60 000 рублей на человека (двуспальная кровать)
✔️Можно оплатить частями! Полная стоимость должна быть внесена за неделю до начала тура (до 1 июля)
✔️В стоимость не включены билеты до Петрозаводска. Ориентировочная стоимость билетов на фирменный скорый поезд Москва - Петрозаводск - 2500-3500 руб Мы поможем Вам с подбором билетов, если потребуется.
По всем вопросам бронирования и уточнения программы пишите @KseniiaPodlesnaya ❤️
❤20🔥6💔5👏2👍1🥰1
Женский организм, конечно, странный предмет
Вчера ты отёкшая, сегодня уже нет 😅
Вчера ты отёкшая, сегодня уже нет 😅
❤62❤🔥15🔥5👌3👍1😍1
Ох, друзья мои, сезон айс латте объявляется открытым ☀️☺️
Наступает мое любимое, лучшее время года!
«лето - это маленькая жизнь»
И смотря на свой список планов на это лето, я понимаю эту фразу на все 💯
Впереди путешествие на Бали,
тур в Карелию, который я провожу (и вы еще успеваете поучаствовать в этом наикрутейшем мероприятии),
в августе тоже будет кое-что интересное для вас, но об этом позже… всё по порядку!
Ну и самое главное - это любовь внутри.
ко всему что я делаю, к людям, к жизни, просто как состояние
Меня сейчас переполняет от чувств и эмоций, который я испытываю в последнее время 🥰💛
Очень тепло и спокойно на душе, несмотря на разные сложности, которые возникают на пути
Я только недавно осознала, что у меня, можно сказать, свой бизнес (впервые организовываю свой авторский женский тур с нуля), и это не про «деньги в легкости»
Это огромный труд, большие вложения в свою работу, команда, нервы и риски
Но не рискует только тот, кто ничего не делает и не пробует новое
Я не из таких. Все новое для меня крайне интересно! Я познаю себя и свои возможности, не боюсь сложностей и выхода из зоны комфорта
Считаю, что именно это и позволяет мне развиваться
чувствовать этот азарт, детский интерес к жизни и жажду делиться этим с миром! Летим дальше) но не ракетой, а скорее по воде и на парусах
Более спокойно, размеренно и тепло
Без желания всего и сразу
Вот такая сумбурная заметка вышла, пока я сидела в парке, наслаждаясь первыми жаркими лучами солнца
Всем лета в душе, мои дорогие 🫶🏻☀️
Наступает мое любимое, лучшее время года!
«лето - это маленькая жизнь»
И смотря на свой список планов на это лето, я понимаю эту фразу на все 💯
Впереди путешествие на Бали,
тур в Карелию, который я провожу (и вы еще успеваете поучаствовать в этом наикрутейшем мероприятии),
в августе тоже будет кое-что интересное для вас, но об этом позже… всё по порядку!
Ну и самое главное - это любовь внутри.
ко всему что я делаю, к людям, к жизни, просто как состояние
Меня сейчас переполняет от чувств и эмоций, который я испытываю в последнее время 🥰💛
Очень тепло и спокойно на душе, несмотря на разные сложности, которые возникают на пути
Я только недавно осознала, что у меня, можно сказать, свой бизнес (впервые организовываю свой авторский женский тур с нуля), и это не про «деньги в легкости»
Это огромный труд, большие вложения в свою работу, команда, нервы и риски
Но не рискует только тот, кто ничего не делает и не пробует новое
Я не из таких. Все новое для меня крайне интересно! Я познаю себя и свои возможности, не боюсь сложностей и выхода из зоны комфорта
Считаю, что именно это и позволяет мне развиваться
чувствовать этот азарт, детский интерес к жизни и жажду делиться этим с миром! Летим дальше) но не ракетой, а скорее по воде и на парусах
Более спокойно, размеренно и тепло
Без желания всего и сразу
Вот такая сумбурная заметка вышла, пока я сидела в парке, наслаждаясь первыми жаркими лучами солнца
Всем лета в душе, мои дорогие 🫶🏻☀️
❤58👍7🥰7💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я еще тут не успела рассказать как у меня закончился мой проект «сушка в прямом эфире» пару дней назад
2 месяца мы работали с девочками в закрытом телеграмм канале, выстраивали новые пищевые привычки, учились расставлять акценты и искать баланс
Без крайностей и срывов, закладывая в голову, что это в долгосрок, что мы не «держимся» и нам не с чего «срываться», ведь мы не на диете
Сушка - это не то название, которое отражало бы мои смыслы
Следующий поток я назову по-другому 💯
Но главное для меня, это то, что девочки остались довольны и благодарны проекту
Ни одна не сказала, что жалеет об участии и потраченных деньгах
Итог: я в одиночку сделала качественный продукт, но на следующий поток хотя бы одного куратора я точно возьму 😅
Ибо когда в совокупности ты следишь за 50+ людей одновременно (проект и клиенты на личном ведении) - это, мягко говоря, непросто 😁
2 месяца мы работали с девочками в закрытом телеграмм канале, выстраивали новые пищевые привычки, учились расставлять акценты и искать баланс
Без крайностей и срывов, закладывая в голову, что это в долгосрок, что мы не «держимся» и нам не с чего «срываться», ведь мы не на диете
Сушка - это не то название, которое отражало бы мои смыслы
Следующий поток я назову по-другому 💯
Но главное для меня, это то, что девочки остались довольны и благодарны проекту
Ни одна не сказала, что жалеет об участии и потраченных деньгах
Итог: я в одиночку сделала качественный продукт, но на следующий поток хотя бы одного куратора я точно возьму 😅
Ибо когда в совокупности ты следишь за 50+ людей одновременно (проект и клиенты на личном ведении) - это, мягко говоря, непросто 😁
❤30👍6🔥4🥰1
Результатами участниц я вас пока заваливать не буду, сделаю это позже с их позволения, когда буду набирать второй поток)
Не раньше осени 💯
А пока можно просто порадоваться и вдохновиться отзывами 🥰
Горжусь каждой! Верю, что все ушли довольные и с понимаем как действовать дальше после окончания проекта, что самое важное ☝🏼
А сейчас собираю фитнес боксы и отправляю победителям)
Люблю свою работу - делать девушек здоровее, красивее и счастливее по всему миру!
Не раньше осени 💯
А пока можно просто порадоваться и вдохновиться отзывами 🥰
Горжусь каждой! Верю, что все ушли довольные и с понимаем как действовать дальше после окончания проекта, что самое важное ☝🏼
А сейчас собираю фитнес боксы и отправляю победителям)
Люблю свою работу - делать девушек здоровее, красивее и счастливее по всему миру!
❤34🔥5👍2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥43❤12🤩6
Всем доброе бодрое утро, мои дорогие!
Я записала для вас короткую тренировку для красивой осанки и здоровья ТБС ☀️
Обязательно попробуйте! Ваша спина скажет вам спасибо 😉
ТРЕНИРОВКА ТУТ
Я записала для вас короткую тренировку для красивой осанки и здоровья ТБС ☀️
Обязательно попробуйте! Ваша спина скажет вам спасибо 😉
ТРЕНИРОВКА ТУТ
❤39🔥13👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20
Не могу остановиться снимать и постить наши красивейшие Карельские закаты 🌅
Не перестаю удивляться своему родному краю!
Хочу разделить это с вами!
ЖДУ НА ТУРЕ 🔥
По любым вопросам, а также по брони последних мест пишите моей помощнице Ксении @KseniiaPodlesnaya
Не перестаю удивляться своему родному краю!
Хочу разделить это с вами!
ЖДУ НА ТУРЕ 🔥
По любым вопросам, а также по брони последних мест пишите моей помощнице Ксении @KseniiaPodlesnaya
❤35🥰7👍4🔥3
На лайт тарифе девочки также добиваются крутых результатов! 🔥
3 месяца набора, продолжаем дальше 💪🏼
Едим 260 углеводов
Ранее (до нашей работы) ели 160-180, постоянно пытались похудеть и быть в дефиците и все равно не устраивал результат
Сейчас только силовые без кардио (шаги и танцы) и вдоволь еды)
Мне кайф, когда им кайф!
Кстати, на лайт тариф сейчас есть одно место! Кто хотел - вэлком, до конца июня больше набора не будет.
Запись на ведение через @KseniiaPodlesnaya
3 месяца набора, продолжаем дальше 💪🏼
Едим 260 углеводов
Ранее (до нашей работы) ели 160-180, постоянно пытались похудеть и быть в дефиците и все равно не устраивал результат
Сейчас только силовые без кардио (шаги и танцы) и вдоволь еды)
Мне кайф, когда им кайф!
Кстати, на лайт тариф сейчас есть одно место! Кто хотел - вэлком, до конца июня больше набора не будет.
Запись на ведение через @KseniiaPodlesnaya
🔥54❤11❤🔥6👍4🍓2🤔1