Друзья! Тренер здорового человека поздравляет Вас со Светлой Пасхой 🐣

Я в кругу родных и близких людей еще раз убедилась в том, как для меня важно быть рядом с ними 🫂

Вот так просто иметь возможность провести праздник в кругу семьи.

Моя жизнь в родном городе сейчас идет именно так, как мне этого хотелось, в меру спокойно и в то же время без потери рабочего настроя)

В общем, живу и каждую секунду счастлива, что слушаю только себя, ведь все ответы как всегда только внутри нас самих и только мы знаем и интуитивно чувствуем на верном мы пути или нет

Всем кулич! Всем удовольствия от еды и расслабленного состояния сегодня 🫶🏻

Кстати, у меня тут новая аватарка на канале, не теряйте!

Вчера была фотосессия в очень интересной студии! Без фотографа! Только студия, камера, пульт и я! Очень интересный опыт)

Так вот, на мой взгляд, это фото, где я обнимаю свое тело, также отражает смысл этого канала, транслируя любовь и заботу о себе и о теле, в котором мы живем

Победитель конкурса выбран с помощью генератора случайных чисел и это 64 комментарий

С Татьяной связались и посылка будет отправлена в ближайшие дни ☀️

В июне будет новый влог с нового путешествия и оттуда тоже будет подарок, так что не расстраиваемся и продолжаем участвовать в конкурсах 💪🏼🫂

Как приятно делать людей счастливее )
Радовать такими мелочами)

Мне, как льву, куда приятнее дарить подарки, нежели получать самой 😌

За окном февраль, а на душе май май

У нас идет снег) настроение: тренить дома и болтать с вами

Ниже хочу запустить 3 темы, которые могут помочь другим прийти к цели и возможно поучиться на чужих ошибках

Думаю, будет очень интересно и полезно 🫶🏻

Какой совет вы бы дали людям, которые только начинают приводить себя в форму?

Например, только начали худеть или набирать мышечную массу

Один главный совет, исходя из своего собственного опыта