Это нормально
70.1K subscribers
88 photos
37 videos
3 files
186 links
Я Арина Винтовкина.

Это мой канал о сексе и отношениях. Без гетеро- и моно-центризма, поучений и мудроженственности. Со знанием дела (я сексолог, психолог, полиамор), юмором и душой.

По делу сюда @vintovkina

Мой блог в Инст: @vintovkina_arina
Download Telegram
У нас сегодня с Мистером В 14 лет со дня нашей свадьбы (и без двух месяцев 16 лет вместе).
Если б надо было описать эти 14 лет в скучных цифрах, то это было бы примерно так:

3 беременности и 1 дочь
9 смен работ на двоих
2 ипотеки и 2 огромных ремонта
6 похорон близких родственников
5 свадеб близких друзей
4 госпитализации
1 переход от моногамных отношений к полиаморным
1 переезд в другую страну

Описать не в цифрах сложнее.
Нельзя подсчитать количество раз, когда я, глядя на мужа, думала: “Блин, какой же он невероятный!”.
Нельзя померить литры любви и доверия, которые ходят по сообщающимся сосудам между нами.
Нельзя прикинуть даже примерное количество герц смеха, джоулей тепла и киловаттов удовольствия, которое мы вдвоем сгенерили.

Я люблю тебя, муж.
Всерьез и надолго люблю)
#винтовкина_личное
В кино есть такой заход, ставший же слегка клише, когда герой, внезапно потерявший близкого человека, прокручивает в памяти, какими были последние слова, которые он ему сказал? И ты обычно неизбежно подключаешься к герою, и неизбежно же задумываешься: “...А, может, стоило с утра в спину мужу крикнуть не “Купи масла!”, а хотя бы “Купи масла! Люблю тебя!”?”.

В коучинге, кстати, есть похожий прием, когда тебя спрашивают в лоб: “Если бы тебе остался жить год, чем бы ты занимался в течение этого года? А если месяц? А неделя? А один день? Где, как и с кем ты бы хотел провести этот свой последний день?”
И волей-неволей ты начинаешь сличать, насколько твоя реальная, происходящая в данный конкретный момент жизнь, соотносится с тем, какой ты ее правда хотел бы видеть.

Нам вообще ж свойственно убаюкивать себя ощущением, что времени еще вагон, и что все неприятное как-нибудь само собой рассосется со временем, а все хорошее будет с нами всегда. Вот эти все припирающие в стенке формулировки и мысли бывают крайне полезны тем, что тебе — или ты сам себе — буквально командуешь: остановись, вернись в реальность, ощути ценность каждого момента, решения, слова.

Последние годы сделали со мной примерно это: выкрутили мое ощущение хрупкости и быстротечности всего — вообще ВСЕГО — на максимум. И оно, с одной стороны, бесит и нервирует, и добавляет работы моему психотерапевту. А с другой, явно идет на пользу. Как минимум, работе.

Во-первых, сократилось время на принятие решения — “Надо или не надо? Сейчас или, может, потом?” В текущих реалиях “потом” выглядит слишком некорректно и рискованно. Я понятия не имею, что будет (и со мной, и вообще). Поэтому, если ты что-то можешь сделать сейчас, ты это делаешь. Сейчас.

Во-вторых, я к каждому своему проекту отношусь, как к финальному. Да, прям так себя и спрашиваю: “Этот материал достоин того, чтобы стать последним, что ты отдала в мир, и тем, по чему тебя запомнят?”
И выпускаю только, когда внутри есть однозначное “ДА!”.

Вот с таким ощущением, с пульсирующими в груди и бьющими изнутри по ребрам “да” и “сейчас”, я и отправляюсь на съемки.
#винтовкина_личное