စောင့်ကြည့်နေတဲ့ သိစိတ်၌ အတ္တ 😈 ကို ဖယ်ခွါခြင်း (ဝိမုတ္တိအစဉ်)
​
၁။ လှုပ်ရှားမှုတွင် 'ငါ' ကို စတင်ဖြုတ်ချခြင်း (Action without the Doer)
🍃 ငါက စောင့်ကြည့်နေတာ မဟုတ်ဘဲ၊ စောင့်ကြည့်ခြင်း ဆိုတဲ့ သဘောတရားလေး သူ့ အလုပ်လုပ်သွားတာပါလား။
​
၂။ ပုဂ္ဂိုလ်သတ္တဝါ မရှိကြောင်း ပိုင်နိုင်စွာ သိခြင်း (Absence of an Observer)
🍃 စောင့်ကြည့်သူ မရှိဘူး။ သိနေတဲ့ သဘောမျှသာ ရှိပါလား။
​
၃။ အကြောင်းအကျိုး ဆက်စပ်မှုကို မြင်ခြင်း (Dependent Origination)
🍃 ဒီစောင့်ကြည့်နေတဲ့ သိစိတ်ဆိုတာလည်း အရှုခံအာရုံလေး ပေါ်လာလို့သာ နောက်ကနေ စောင့်ကြည့်တဲ့ စိတ်ကလေး ပေါ်လာတာပဲ။ အရှုခံပျက်ရင် အရှုဉာဏ်ပါ ပျက်တာပါလား။
​
၄။ သိစိတ်ကိုယ်တိုင်သည် ဓမ္မသက်သက်ဖြစ်ကြောင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (Mind as a Conditioned Phenomenon)
🍃 သိစိတ်ဟာ အကြောင်းတိုက်ဆိုင်လို့ ပေါ်လာတဲ့ အာရုံ ဓမ္မသက်သက်သာပါလား။
​
၅။ ပျက်ကိန်း (ဘင်္ဂ) ကို မြင်ရာတွင် 'ငါ' မကပ်စေခြင်း (Perceiving Dissolution as Non-Self)
🍃 မရှိတာ သိတာ ငါမဟုတ်ပါလား။ မရှိတာ သိတဲ့ စိတ်ကလေး သက်သက်ပါလား။
​
၆။ အလုံးစုံကို လွှတ်ချနိုင်သော ဝိမုတ္တိ ရောက်ခြင်း (Ultimate Release/Equanimity)
🕊️ အရာရာဟာ စောင့်ကြည့်သူတောင် မလိုဘဲ ဖြစ်ပြီးပျက်နေတဲ့ သဘောတရား သက်သက်ပဲ ရှိပါလား။

━ ဝိမုတ္တိ AI

မေး။ ​ ​ အရိပ်သဖွယ်၊ အာရုံဓမ္မသက်သက်တွေကို အစဉ်သုညလို့ သိပြီဆိုရင် ဥပါဒါနက္ခန္ဓာ အစဉ်အရိပ်၊ နိသတ္တ၊ နဇီဝ၊ နပုဂ္ဂလလို့ သိပြီဖြစ်၍ အာရုံတရားတွေလည်း စင်ကြယ်၊ အရိပ်ဖြစ်နေလို့ အာရမ္မဏိက မနောဝိညာဉ်ကလည်း ဥပါဒါန်စွဲမရလို့ နဂိုစင်ကြယ်တယ်။ တရားအတိုင်းတိုင်း စင်ကြယ်ပြီး ပြုဖွယ်ကိစ္စကုန်ရာ နိဗ္ဗာန်ကို မျက်မှောက်ပြုပြီး သစ္စာသိပြီး သစ္စာလွတ်တဲ့ ကတဉာဏ်နဲ့ အပ္ပမာဒေန သမ္ပာဒေထ နေထိုင်သွားခြင်းဆိုတာ ရှင်းပြပေးပါ။
ဖြေ။ https://facebook.com/617850804736217/posts/122196479576762824 ​

အစားအသောက်အပေါ်၌ တပ်မက်သော တဏှာ - နေ့စဉ် ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်စစ် စာမေးပွဲ variant 1 - https://www.facebook.com/929039020300710/posts/122133979599241230

ခံစားမှု၌ အတ္တ 😈 ကို ဖယ်ခွါခြင်း (ဝိမုတ္တိအစဉ်)
​
၁။ ခံစားမှုတွင် 'ငါ' ကို စတင်ဖြုတ်ချခြင်း (Action without the Doer)
🍃 ငါက ခံစားနေတာ မဟုတ်ဘဲ၊ ခံစားမှု ဆိုတဲ့ သဘောတရားလေး သူ့ အလုပ်လုပ်သွားတာပါလား။
​
၂။ ပုဂ္ဂိုလ်သတ္တဝါ မရှိကြောင်း ပိုင်နိုင်စွာ သိခြင်း (Absence of a Feeler)
🍃 ခံစားနေသူ မရှိဘူး။ ခံစားနေတဲ့ သဘောမျှသာ ရှိပါလား။
​
၃။ အကြောင်းအကျိုး ဆက်စပ်မှုကို မြင်ခြင်း (Dependent Origination)
🍃 ဒီခံစားနေတဲ့ သဘောဆိုတာလည်း အာရုံလေး ပေါ်လာလို့သာ နောက်ကနေ ခံစားတဲ့ သဘောလေး ပေါ်လာတာပဲ။ အာရုံပျက်ရင် ခံစားမှုပါ ပျက်တာပါလား။
​
၄။ ခံစားမှုကိုယ်တိုင်သည် ဓမ္မသက်သက်ဖြစ်ကြောင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (Feeling as a Conditioned Phenomenon)
🍃 ခံစားမှုဟာ အကြောင်းတိုက်ဆိုင်လို့ ပေါ်လာတဲ့ ဓမ္မသက်သက်သာပါလား။
​
၅။ ပျက်ကိန်း (ဘင်္ဂ) ကို မြင်ရာတွင် 'ငါ' မကပ်စေခြင်း (Perceiving Dissolution as Non-Self)
🍃 ခံစားမှုလေး ချုပ်ပျက်သွားတာဟာ ငါပျက်သွားတာ မဟုတ်ပါလား။ ပျက်သွားတဲ့ သဘောတရားလေး သက်သက်ပါလား။
​
၆။ အလုံးစုံကို လွှတ်ချနိုင်သော ဝိမုတ္တိ ရောက်ခြင်း (Ultimate Release/Equanimity)
🕊️ ခံစားမှုဟူသမျှဟာ ဆုပ်ကိုင်စရာ 'ငါ' မရှိဘဲ၊ သူ့အကြောင်းနဲ့သူ ဖြစ်ပြီးပျက်သွားတဲ့ သဘာဝသက်သက်ပဲ ရှိတော့ပါလား။
​

#ဝိမုတ္တိမနသိကာရ​

မေး။ ​ ​ ပစ္စုပ္ပန်တည့်ခြင်း (Moment to Moment Awareness): ရှုမှတ်နေတဲ့စိတ်က လက်ရှိဖြစ်ပျက်နေတဲ့ 'ပစ္စုပ္ပန်တည့်တည့်' ကို သိနေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ ဘာကြောင့် ဒီလို ပစ္စုပ္ပန်တည့်အောင် ရှုမှတ်ဖို့ လိုအပ်တာလဲ။
ဖြေ။ https://facebook.com/617850804736217/posts/122196499748762824 ​

☸️ ဓမ္မမိတ်ဆွေများသို့ အထူးပန်ကြားလွှာ ☸️

ဤ Telegram ချန်နယ်တို့မှ ဓမ္မစာပေများကို နေ့စဉ် အချိန်မှန်၊ မပြတ်တမ်း ဖတ်ရှုနာယူနိုင်စေရန်အတွက် နည်းပညာဖြင့် အလိုအလျောက် တင်ဆက်သည့်စနစ်ကို အသုံးပြုထားပါသည်။ ✨

သို့ဖြစ်ပါ၍ အလိုအလျောက်စနစ်ဖြင့် တင်ဆက်သည့် အပိုင်းများတွင် လူကိုယ်တိုင် အချိန်ပြည့် စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း မရှိသည့်အတွက် အောက်ပါ မမျှော်လင့်ထားသော အခြေအနေများကြောင့် အမှားအယွင်းများ ပါဝင်လာနိုင်ခြေ ရှိနေပါသည်-

⚙️ နည်းပညာစနစ်၏ လိုအပ်ချက်ကြောင့် စာသား၊ အဓိပ္ပာယ်နှင့် ဓာတ်ပုံများ လွဲမှားစွာ ပါဝင်လာမှုများ
🛡️ ပြင်ပမှ မသမာသူများ၏ ဝင်ရောက်နှောင့်ယှက်မှုများ
⚠️ အခြားသော မမျှော်လင့်ထားသည့် နည်းပညာ ချို့ယွင်းချက်များ

ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဓမ္မစာပေနှင့် မသက်ဆိုင်သော စာသားများနှင့် ဓာတ်ပုံများ၊ မလိုလားအပ်သော အမှားအယွင်းများကို ရုတ်တရက် တွေ့ရှိခဲ့ပါက နားလည်ခွင့်လွှတ်ပေးကြပါရန်နှင့် အောက်ပါ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ် မက်ဆင်ဂျာ မှတစ်ဆင့် ချက်ချင်း လာရောက်သတိပေး ကူညီပေးကြပါရန် ရိုသေစွာဖြင့် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ 🙏

ဝိုင်းဝန်းစောင့်ရှောက်ပေးကြသော ဓမ္မမိတ်ဆွေ တစ်ဦးချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါသည်။ ☸️

📥 ချက်ချင်း အသိပေး အကြောင်းကြားရန် 👉 https://m.me/617850804736217