Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись первого эфира “Точка Б” без фильтров готова!
Знаете, каким должен был быть наш первый эфир?
Идеальным.
А каким он получился?
Настоящим 😁
Оставили всё как есть - вместе со сбоем в начале.
Потому что настоящая жизнь именно такая!
✨Проект на самом деле не про глянцевый успех, а про реальные процессы, где что-то ломается, а ты - не ломаешься!
Вместо паники - решение.
Вместо идеальной картинки, вычищенной истории, подготовленных ответов, натянутых эмоций - живой разговор
Этот эфир - для тех, кто:
✔️Устал от глянцевых картинок «успешного успеха»
✔️Хочет слышать не заученные ответы, а живые мысли
✔️Знает, что настоящая сила — в умении оставаться собой, даже когда всё идет не по плану
Смотрите запись нашего диалога с Ольгой Реберт
«Как превратить обиду и боль в топливо для успеха»
А вот самые сочные моменты эфира
⏰ 07:00 Приветствие, знакомство
И параллельно смотрите, как две женщины на практике решают вопросы с техническими сбоями, а не драматизируют. Спойлер: паники ноль! 😅
⏰ 07:00-09:05 Не бывает правильных и не правильных предпринимателей, бизнесов. Ольга рассказывает, почему ваш путь — уже сам по себе ценность. Даже если он не похож на другие
⏰ 09:05-12:05 Состояние жертвы — это не приговор, а ресурс. Почему так важно останавливаться и как это сделать, чтобы не катиться вниз
⏰ 12:07-14:15 Как узнать это твоя или не твоя мечта? Тот самый вопрос, который мучает каждого предпринимателя в 3 часа ночи. Честный ответ — без сладких обещаний
⏰ 14:15-25:10 Примеры из практики и биографии. Почему женщины идут в бизнес
⏰ 25:10-30:00 Что вытягивает энергию и как остановить отток
⏰ 30:00-35:35 Ну что же, теперь всегда бежать и бежать?! Как не покатиться вниз, когда остановился
⏰ 35:35-41:03 Как понимать вверх идем или уже вниз и просто не видим этого. Где та грань между здоровой трансформацией и саморазрушением? Конкретная техника
⏰ 41:03-47:30 Главный вывод, который переворачивает представление о ценности наших эфиров
⏰ 47:20-48:26 Про подарок от Ольги - Как определить в каком вы находитесь сценарий, который тормозит финансовый рост
💬Поделитесь в комментариях - какой момент зацепил лично вас? Какую мысль унесете с собой?
Почему это супер важно делать - смотрите в эфире выше ⏫
А нам поможете понять нам, о чём говорить в следующих эфирах.
Ведь «Точка Б» - это про нас всех.
P.S. Самые честные эфиры бывают только без фильтров.
Неидеальность - это новая суперсила
👍 - соглашусь
✨ - идеальный красивее
Знаете, каким должен был быть наш первый эфир?
Идеальным.
А каким он получился?
Настоящим 😁
Оставили всё как есть - вместе со сбоем в начале.
Потому что настоящая жизнь именно такая!
✨Проект на самом деле не про глянцевый успех, а про реальные процессы, где что-то ломается, а ты - не ломаешься!
Вместо паники - решение.
Вместо идеальной картинки, вычищенной истории, подготовленных ответов, натянутых эмоций - живой разговор
Этот эфир - для тех, кто:
✔️Устал от глянцевых картинок «успешного успеха»
✔️Хочет слышать не заученные ответы, а живые мысли
✔️Знает, что настоящая сила — в умении оставаться собой, даже когда всё идет не по плану
Смотрите запись нашего диалога с Ольгой Реберт
«Как превратить обиду и боль в топливо для успеха»
А вот самые сочные моменты эфира
⏰ 07:00 Приветствие, знакомство
И параллельно смотрите, как две женщины на практике решают вопросы с техническими сбоями, а не драматизируют. Спойлер: паники ноль! 😅
⏰ 07:00-09:05 Не бывает правильных и не правильных предпринимателей, бизнесов. Ольга рассказывает, почему ваш путь — уже сам по себе ценность. Даже если он не похож на другие
⏰ 09:05-12:05 Состояние жертвы — это не приговор, а ресурс. Почему так важно останавливаться и как это сделать, чтобы не катиться вниз
⏰ 12:07-14:15 Как узнать это твоя или не твоя мечта? Тот самый вопрос, который мучает каждого предпринимателя в 3 часа ночи. Честный ответ — без сладких обещаний
⏰ 14:15-25:10 Примеры из практики и биографии. Почему женщины идут в бизнес
⏰ 25:10-30:00 Что вытягивает энергию и как остановить отток
⏰ 30:00-35:35 Ну что же, теперь всегда бежать и бежать?! Как не покатиться вниз, когда остановился
⏰ 35:35-41:03 Как понимать вверх идем или уже вниз и просто не видим этого. Где та грань между здоровой трансформацией и саморазрушением? Конкретная техника
⏰ 41:03-47:30 Главный вывод, который переворачивает представление о ценности наших эфиров
⏰ 47:20-48:26 Про подарок от Ольги - Как определить в каком вы находитесь сценарий, который тормозит финансовый рост
💬Поделитесь в комментариях - какой момент зацепил лично вас? Какую мысль унесете с собой?
Почему это супер важно делать - смотрите в эфире выше ⏫
А нам поможете понять нам, о чём говорить в следующих эфирах.
Ведь «Точка Б» - это про нас всех.
P.S. Самые честные эфиры бывают только без фильтров.
Неидеальность - это новая суперсила
👍 - соглашусь
✨ - идеальный красивее
🔥3❤2👍2
Forwarded from Ольга Реберт Психолог
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎁Подарок от Ольги
Пройдите тест и определите свой сценарий, ограничивающий финансовый рост
7 минут - и узнаете все, что нужно именно вам
https://t.me/olga_rebert_bot?start=testfin
Пройдите тест и определите свой сценарий, ограничивающий финансовый рост
7 минут - и узнаете все, что нужно именно вам
https://t.me/olga_rebert_bot?start=testfin
❤2👍2
Рефлексия после эфира Точка Б
Хочу поделиться с вами самым ценным, что осталось со мной ❤️
Инсайт 1:
Останавливаться - это не преступление, это не про замирание, не скатиться вниз - все же разрушится, что будем делать, чем платить команде... Привет тревога
✅Нужно делать паузы для анализа и перезагрузки, отдыха.
Иначе жизнь сама остановит нас кризисами - и уже не на наших условиях
Остановиться не значит замирать, ничего не делать. Это тоже движение.
Продолжаю двигаться и это просто запланированный пункт действий
Писать этот пост после эфира, прогуляться, просто подумать - это и есть та самая осмысленная остановка. Не бездействие, а смена режима работы мозга
Инсайт 2:
И тут мои размышления плавно перевели меня, что и анализировать итоги тоже способ остановиться, заземлить - материализовать проделанное за период.
И делать это нужно не для того, чтобы себя закопать
Сегодня как раз обсуждала с клиентом: кто-то боится подводить итоги года, потому что это превращается в самобичевание «я не догнал тех-то»
Но настоящий анализ - это про:
✔️ Рефлексию, а не сравнение
✔️ Вычеркивание того, что больше не нужно, не актуально
✔️ Понимание, что «ничего не сделано» - это чаще ощущение, а не факт
✔️ Способ уйти от обесцениванием своих же достижений
Эта тема не просто так всплыла во время эфира, затем в беседе с клиентом и все это в диапазоне одних суток. Я в такие моменты понимаю, что это подсказки. Эта тема актуальна мне и тем, кто вокруг меня
Поэтому, тема следующего эфира - целеполагание.
И я хочу побеседовать не про то, как ставить цели (этой теории полно), а про то, в чем сама сейчас копаюсь:
👌Почему цели не реализуются
👌Нужны ли вообще цели, в чем тут польза
👌Может быть не всем нужны цели и тогда от чего это зависит
Поразмышляю на эту тему еще, поделюсь мыслями и на эфире побеседуем
💬Поделитесь в комментариях - что помогает вам больше:
👍 Четкие цели и планы
✨ Отсутствие целей
Что-то третье?
Ваши истории помогут сделать следующий эфир еще более живым и полезным!
Кто еще не смотрел эфир про «Энергию жертвы», смотрите запись
Хочу поделиться с вами самым ценным, что осталось со мной ❤️
Инсайт 1:
Останавливаться - это не преступление, это не про замирание, не скатиться вниз - все же разрушится, что будем делать, чем платить команде... Привет тревога
✅Нужно делать паузы для анализа и перезагрузки, отдыха.
Иначе жизнь сама остановит нас кризисами - и уже не на наших условиях
Остановиться не значит замирать, ничего не делать. Это тоже движение.
Продолжаю двигаться и это просто запланированный пункт действий
Писать этот пост после эфира, прогуляться, просто подумать - это и есть та самая осмысленная остановка. Не бездействие, а смена режима работы мозга
Инсайт 2:
И тут мои размышления плавно перевели меня, что и анализировать итоги тоже способ остановиться, заземлить - материализовать проделанное за период.
И делать это нужно не для того, чтобы себя закопать
Сегодня как раз обсуждала с клиентом: кто-то боится подводить итоги года, потому что это превращается в самобичевание «я не догнал тех-то»
Но настоящий анализ - это про:
✔️ Рефлексию, а не сравнение
✔️ Вычеркивание того, что больше не нужно, не актуально
✔️ Понимание, что «ничего не сделано» - это чаще ощущение, а не факт
✔️ Способ уйти от обесцениванием своих же достижений
Эта тема не просто так всплыла во время эфира, затем в беседе с клиентом и все это в диапазоне одних суток. Я в такие моменты понимаю, что это подсказки. Эта тема актуальна мне и тем, кто вокруг меня
Поэтому, тема следующего эфира - целеполагание.
И я хочу побеседовать не про то, как ставить цели (этой теории полно), а про то, в чем сама сейчас копаюсь:
👌Почему цели не реализуются
👌Нужны ли вообще цели, в чем тут польза
👌Может быть не всем нужны цели и тогда от чего это зависит
Поразмышляю на эту тему еще, поделюсь мыслями и на эфире побеседуем
💬Поделитесь в комментариях - что помогает вам больше:
👍 Четкие цели и планы
✨ Отсутствие целей
Что-то третье?
Ваши истории помогут сделать следующий эфир еще более живым и полезным!
Кто еще не смотрел эфир про «Энергию жертвы», смотрите запись
🔥5👍2
Инсайт 3:
Есть вопросы, которые меняют траекторию
Самый мощный вопрос, который прозвучал в эфире
«На что я еще способна?»
Эта тема отзывается мне очень сильно.
Я уже писала ранее о том, что вопрос - это мощный инструмент 👇
https://t.me/vimmarketing/153
https://t.me/vimmarketing/156
https://t.me/vimmarketing/159
✅Тогда я открыла для себя силу вопросов, затем начала исследовать, какие именно вопросы дают максимальный эффект и какой именно результат запускают
✅И вот снова сталкиваюсь с этой темой, и меня «цепляет» именно этот вопрос «На что я еще способна?».
Особенно в том ракурсе, который подсветила Ольга: когда за плечами уже большой путь, опыт, проекты, взлёты и падения.
Он не про старт с нуля, а про новый виток. Про то, чтобы увидеть свою ценность и потенциал заново.
Такой вопрос ведёт к глубокому изучению себя и своего опыта.
Хороший способ найти на него ответ - это «распаковки»: структурированные беседы с собой или со специалистом, где даёшь себе время честно ответить на сложные вопросы
👍 тоже так считаю
😅 да ну, при чем тут вопросы
Есть вопросы, которые меняют траекторию
Самый мощный вопрос, который прозвучал в эфире
«На что я еще способна?»
Эта тема отзывается мне очень сильно.
Я уже писала ранее о том, что вопрос - это мощный инструмент 👇
https://t.me/vimmarketing/153
https://t.me/vimmarketing/156
https://t.me/vimmarketing/159
✅Тогда я открыла для себя силу вопросов, затем начала исследовать, какие именно вопросы дают максимальный эффект и какой именно результат запускают
✅И вот снова сталкиваюсь с этой темой, и меня «цепляет» именно этот вопрос «На что я еще способна?».
Особенно в том ракурсе, который подсветила Ольга: когда за плечами уже большой путь, опыт, проекты, взлёты и падения.
Он не про старт с нуля, а про новый виток. Про то, чтобы увидеть свою ценность и потенциал заново.
Такой вопрос ведёт к глубокому изучению себя и своего опыта.
Хороший способ найти на него ответ - это «распаковки»: структурированные беседы с собой или со специалистом, где даёшь себе время честно ответить на сложные вопросы
👍 тоже так считаю
😅 да ну, при чем тут вопросы
👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5⚡1
Обратная связь после эфира в Масштабной лиге 👇
Благодарю 🙏
Благодарность всегда возвращается стократно
Благодарю 🙏
Благодарность всегда возвращается стократно
❤2
Forwarded from Ирина Соколова
Огромная благодарность Анечке за практические советы!❤️🔥🌺
Исписала несколько листов.
Считывается многолетний опыт, честность и искреннее желание получить максимальный результат клиенту.💥
Исписала несколько листов.
Считывается многолетний опыт, честность и искреннее желание получить максимальный результат клиенту.💥
❤4
Эфир можно посмотреть в записи
Между «надо» и «хочу»: а где мой вариант? 🤔
Меня, как исследователя, всегда волнуют такие вопросы - а как это работает, а почему так, для всех ли, а почему не работает…
Когда предлагают два сценария, тестирую тот и тот.
✅Например, один путь «Будь эффективным!» Четкие планы, KPI, трекеры.
Достигай, выполняй, делай!
Но за этим валом дедлайнов и успешных целей вдруг перестаю чувствовать... себя, жизнь.
✈️ Жизнь становится как скоростная трасса, деревья только и мелькают в окне.
Как будто я - это просто функция по выполнению задач
✅Второй - «Доверяй потоку!» Отпусти, расслабься, ничего не планируй.
Но в этом «потоке» меня начинает бросать на камни тревоги и выносить на мель бесполезных дней, финансовые просадки
И тогда я начинаю думать, что со мной что-то не так?!
Либо недостаточно дисциплинированная, либо недостаточно просветленная
А потом поняла: мой путь - не выбирать один из двух сценариев.
Мой путь - искать третье. То самое, что спрятано за шаблонами или/или.
Когда существующие методы не работают, я начинаю копать 🥄
Изучаю тонны информации, сотни историй и систем, пропускаю их через сито собственного опыта.
И в этом хаосе данных ищу не сложную теорию, а наоборот - простое и работающее ядро.
Тот самый универсальный ключ, который отопрет дверь и для того, кто в тисках гиперконтроля, и для того, кто потерялся в бескрайнем потоке.
А если универсального не находится, ищу хотя бы честный ответ, который не загонит в очередную ловушку, а покажет карту, где есть не две тропки, а целый ландшафт возможностей.
Именно в таком поиске родился наш следующий эфир в «Точке Б» - о целеполагании.
С психологом Ольгой побеседуем, рассмотрим два опыта, два мнения: Что практичнее, эффективнее планирование или интуиция.
Попробуем найти то самое третье - внутренний компас
Мы любим искать ответы на сложные вопросы, чтобы найти для вас простые и работающие решения:
✨ Как перестать насиловать себя планами, но и не тонуть в хаосе?
✨ Как отличить свою цель от навязанной, если все голоса в голове уже чужие?
✨ Как сделать так, чтобы движение к цели было жизнью, а не ее отсрочкой?
Это будет разговор для всех, кто, как и я, устал от крайностей и ищет свой, человеческий путь
Вам знакомо это чувство - будто вы застряли между «надо» и «хочу»?
👍знакомо
⚡️я четкий планировщик
😇поток и только поток
Поделитесь в комментариях. Мне правда важно.
Ваши мысли - это и есть та самая реальная почва, на которой мы будем строить наш разговор.
Эфир «Целеполагание без насилия: как найти свой путь между планом и потоком»
05.11.25 в 10 Мск
Добавляйте к себе в календарь. Будем искать ваше «третье» решение вместе
Меня, как исследователя, всегда волнуют такие вопросы - а как это работает, а почему так, для всех ли, а почему не работает…
Когда предлагают два сценария, тестирую тот и тот.
✅Например, один путь «Будь эффективным!» Четкие планы, KPI, трекеры.
Достигай, выполняй, делай!
Но за этим валом дедлайнов и успешных целей вдруг перестаю чувствовать... себя, жизнь.
✈️ Жизнь становится как скоростная трасса, деревья только и мелькают в окне.
Как будто я - это просто функция по выполнению задач
✅Второй - «Доверяй потоку!» Отпусти, расслабься, ничего не планируй.
Но в этом «потоке» меня начинает бросать на камни тревоги и выносить на мель бесполезных дней, финансовые просадки
И тогда я начинаю думать, что со мной что-то не так?!
Либо недостаточно дисциплинированная, либо недостаточно просветленная
А потом поняла: мой путь - не выбирать один из двух сценариев.
Мой путь - искать третье. То самое, что спрятано за шаблонами или/или.
Когда существующие методы не работают, я начинаю копать 🥄
Изучаю тонны информации, сотни историй и систем, пропускаю их через сито собственного опыта.
И в этом хаосе данных ищу не сложную теорию, а наоборот - простое и работающее ядро.
Тот самый универсальный ключ, который отопрет дверь и для того, кто в тисках гиперконтроля, и для того, кто потерялся в бескрайнем потоке.
А если универсального не находится, ищу хотя бы честный ответ, который не загонит в очередную ловушку, а покажет карту, где есть не две тропки, а целый ландшафт возможностей.
Именно в таком поиске родился наш следующий эфир в «Точке Б» - о целеполагании.
С психологом Ольгой побеседуем, рассмотрим два опыта, два мнения: Что практичнее, эффективнее планирование или интуиция.
Попробуем найти то самое третье - внутренний компас
Мы любим искать ответы на сложные вопросы, чтобы найти для вас простые и работающие решения:
✨ Как перестать насиловать себя планами, но и не тонуть в хаосе?
✨ Как отличить свою цель от навязанной, если все голоса в голове уже чужие?
✨ Как сделать так, чтобы движение к цели было жизнью, а не ее отсрочкой?
Это будет разговор для всех, кто, как и я, устал от крайностей и ищет свой, человеческий путь
Вам знакомо это чувство - будто вы застряли между «надо» и «хочу»?
👍знакомо
⚡️я четкий планировщик
😇поток и только поток
Поделитесь в комментариях. Мне правда важно.
Ваши мысли - это и есть та самая реальная почва, на которой мы будем строить наш разговор.
Эфир «Целеполагание без насилия: как найти свой путь между планом и потоком»
05.11.25 в 10 Мск
Добавляйте к себе в календарь. Будем искать ваше «третье» решение вместе
👍7⚡1😇1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Начинаем эфир
Ссылка для входа 👇
Эфир завершен, ждем запись
Тема: Целеполагание без насилия: как найти свой путь между планом и потоком
И чат для общения и вопросов
Ссылка для входа 👇
Эфир завершен, ждем запись
Тема: Целеполагание без насилия: как найти свой путь между планом и потоком
И чат для общения и вопросов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тема эфира: Целеполагание без насилия: как найти свой путь между планом и потоком
Бывало у вас, что вы вроде бы всё делаете правильно, как надо, а радости нет?!
Достигаете целей, а внутри - пустота!?
✅В этом эфире мы исследуем, как перестать бороться с собой и начать двигаться к целям легко и с удовольствием. Найдем баланс между планом, который дает опору, и потоком, который наполняет энергией
Для вашего удобства тайм-коды
00.00 - 04.00 Приветствие. Сегодня исследуем тонкое искусство - как идти к желаемому без насилия над собой. Ищем баланс между структурой, которая дает опору, и потоком, который дарит легкость. Откровенная истории о том, как сама оказалась на этом распутье
04.00 - 07.00 Про потерю ориентира куда идти. От этапа с понятной целью и планом, когда цели реализованы к вопросу “А что дальше?” План выполнен, а удовлетворения нет
07.00 - 09.30 Экзистенциальный кризис среднего возраста “А что дальше”. Этап переоценки своего пути. “А туда ли я иду, тем ли я занимаюсь, с тем ли живу, а как по другому”.
Никто не знает как тебе жить! 🤪
09.30 - 10.50 Есть опыт, энергия, время, желание добиваться. А не знаю чего хочу
10.50 - 12.00 Не обязательно постоянно сразу искать новый маршрут.
Простой эксперимент, который возвращает ощущение: "Я могу! Мой внутренний двигатель жив, золотые руки на месте, и я готова к новым свершениям”
12.00 - 19.20 Ценность цели. Настоящая цель - как ключ, который запускает в вас реакцию горения. Она не "должна быть", она "не может не быть". Какие эти цели, которые хочется реализовать без отговорок. Как не обесценивать опыт и опираться на него
19.20 - 29.50 Главный секрет, уйти от недостаточно чего-то к достаточности ресурсов и адекватному пониманию своих ресурсов, реальная точка А без сравнений. Перестать быть просителем у жизни и стать ее архитектором, управлять. И тогда цель станет не тяжелой ношей, а органичным следующим шагом на вашем уникальном пути
29.50 - 38.00 Как не бояться ставить цели в том числе и большие. Пример на практике
38.00 - 49.20 Важный секрет для достижения цели в потоке и без жертв.
Как научиться двигаться к ним как в красивом танце - с удовольствием от самого процесса, с доверием к ритму своей жизни. Когда путь становится не менее ценным, чем пункт назначения
49.20 - 54.56 Планирование огромная польза или ограничение. В чем сила - в выборе стратегии планирования или потока?
Делитесь инсайтами после просмотра видео, задавайте вопросы - это очень важно для развития нашего проекта и на самом деле ваш большой вклад в ваш же рост 👇
Бывало у вас, что вы вроде бы всё делаете правильно, как надо, а радости нет?!
Достигаете целей, а внутри - пустота!?
✅В этом эфире мы исследуем, как перестать бороться с собой и начать двигаться к целям легко и с удовольствием. Найдем баланс между планом, который дает опору, и потоком, который наполняет энергией
Для вашего удобства тайм-коды
00.00 - 04.00 Приветствие. Сегодня исследуем тонкое искусство - как идти к желаемому без насилия над собой. Ищем баланс между структурой, которая дает опору, и потоком, который дарит легкость. Откровенная истории о том, как сама оказалась на этом распутье
04.00 - 07.00 Про потерю ориентира куда идти. От этапа с понятной целью и планом, когда цели реализованы к вопросу “А что дальше?” План выполнен, а удовлетворения нет
07.00 - 09.30 Экзистенциальный кризис среднего возраста “А что дальше”. Этап переоценки своего пути. “А туда ли я иду, тем ли я занимаюсь, с тем ли живу, а как по другому”.
Никто не знает как тебе жить! 🤪
09.30 - 10.50 Есть опыт, энергия, время, желание добиваться. А не знаю чего хочу
10.50 - 12.00 Не обязательно постоянно сразу искать новый маршрут.
Простой эксперимент, который возвращает ощущение: "Я могу! Мой внутренний двигатель жив, золотые руки на месте, и я готова к новым свершениям”
12.00 - 19.20 Ценность цели. Настоящая цель - как ключ, который запускает в вас реакцию горения. Она не "должна быть", она "не может не быть". Какие эти цели, которые хочется реализовать без отговорок. Как не обесценивать опыт и опираться на него
19.20 - 29.50 Главный секрет, уйти от недостаточно чего-то к достаточности ресурсов и адекватному пониманию своих ресурсов, реальная точка А без сравнений. Перестать быть просителем у жизни и стать ее архитектором, управлять. И тогда цель станет не тяжелой ношей, а органичным следующим шагом на вашем уникальном пути
29.50 - 38.00 Как не бояться ставить цели в том числе и большие. Пример на практике
38.00 - 49.20 Важный секрет для достижения цели в потоке и без жертв.
Как научиться двигаться к ним как в красивом танце - с удовольствием от самого процесса, с доверием к ритму своей жизни. Когда путь становится не менее ценным, чем пункт назначения
49.20 - 54.56 Планирование огромная польза или ограничение. В чем сила - в выборе стратегии планирования или потока?
Делитесь инсайтами после просмотра видео, задавайте вопросы - это очень важно для развития нашего проекта и на самом деле ваш большой вклад в ваш же рост 👇
👍5💯2❤1
Рефлексия после эфира: где же спрятано то самое «третье»?
«Целеполагание без насилия: как найти свой путь между планом и потоком»
Эфир про целеполагание получился очень личным!
Спасибо всем, кто смотрит эфиры и готовы делиться историями «между надо и хочу» ❤️
После нашего разговора с Ольгой у меня сложилась такая картина, хочу поделиться самым ценным
✅ Инсайт 1: Обесценивание - главный вор энергии и ориентиров
Мы так часто мчимся вперед, что не успеваем почувствовать и прожить свой же опыт.
А потом, оглядываясь на пройденный путь, говорим: «Да ничего особенного и не было». Но за спиной -огромный багаж! Обесценивая его, мы сами забираем у себя почву под ногами и веру в свои силы
Ориентир теряется именно тогда, когда мы перестаем видеть ценность в том, что УЖЕ имеем и что УЖЕ прошли
✅ Инсайт 2: Самый крутой инструмент - честная «инвентаризация»
В погоне за большими целями мы часто живем в категориях «чего у меня НЕТ». А самый мощный старт - это ответ на вопрос «чем я владею ПРЯМО СЕЙЧАС?»
Если у тебя нет своей машины, но есть права и навык вождения - это уже огромный ресурс! Это не «ничего», это - свобода передвижения и возможность заработать.
Начинать нужно не с вопроса «чего я хочу?», а с честного анализа: «Что у меня ЕСТЬ?».
С реальной точки А, без сравнений и обесценивания. Только оттолкнувшись от этой твердой земли, можно строить маршрут к точке Б, который будет не фантазией, а реальным планом.
И это тот самый фундамент, с которым мы начинаем работу на моих консультациях
Начинать нужно не с вопроса «чего я хочу?», а с честного анализа: «Что у меня ЕСТЬ?».
С реальной точки А, без сравнений и обесценивания.
Только оттолкнувшись от этой твердой земли, можно строить маршрут к точке Б, который будет не фантазией, а реальным планом.
Именно так я помогаю создавать стратегию - не оторванную от жизни, а растущую из их реальных ресурсов и сильных сторон
✅ Инсайт 3: Истинная цель легко ставится, когда это не мечта, а следующая точка маршрута
Я практиковала разные варианты, тестируя разные подходы, что нужно придумать, намечтать и в итоге это было больше вымучить из себя
Настоящая цель формируется дважды: сначала в голове как идея, а потом - в реальности, через действия. И она не висит где-то в будущем, а становится естественным, следующим шагом на твоем пути. Она - не тяжелая ноша, а органичное продолжение дороги.
Каждая достигнутая точка Б мгновенно становится новой точкой А. Как будто пробиваешь один потолок и оказываешься на полу следующей, более просторной комнаты. И это бесконечный, но уже не пугающий процесс роста
Так где же то самое «третье»?
Мы искали его между «надо» (планом, дисциплиной) и «хочу» (потоком, интуицией).
И кажется, я его нашла
«Третье» - это не выбор между режимами, а их слияние в комфортном ритме. Не нужно разрываться между тонусом и потоком. В своих целях можно жить в комфорте.
План - это не насилие, а карта, которая дает опору.
А поток - это удовольствие от самого пути, доверие к себе
Регулярные остановки, чтобы сверить карту с местностью (тот самый анализ!), - вот что позволяет расти именно тем способом, который подходит именно мне.
Что-то подошло - растем в этом, добавляем. Что-то нет - без сожаления убираем.
Я уже более 7 проводник для такой честной «инвентаризации» и построения маршрута и эти встречи уже более глубокие, чем консультация
Расскажу подробнее о каждом формате далее
Спасибо, что вы в этом поиске со мной
💬 А что из нашего эфира отозвалось больше всего вам?
«Целеполагание без насилия: как найти свой путь между планом и потоком»
Эфир про целеполагание получился очень личным!
Спасибо всем, кто смотрит эфиры и готовы делиться историями «между надо и хочу» ❤️
После нашего разговора с Ольгой у меня сложилась такая картина, хочу поделиться самым ценным
✅ Инсайт 1: Обесценивание - главный вор энергии и ориентиров
Мы так часто мчимся вперед, что не успеваем почувствовать и прожить свой же опыт.
А потом, оглядываясь на пройденный путь, говорим: «Да ничего особенного и не было». Но за спиной -огромный багаж! Обесценивая его, мы сами забираем у себя почву под ногами и веру в свои силы
Ориентир теряется именно тогда, когда мы перестаем видеть ценность в том, что УЖЕ имеем и что УЖЕ прошли
✅ Инсайт 2: Самый крутой инструмент - честная «инвентаризация»
В погоне за большими целями мы часто живем в категориях «чего у меня НЕТ». А самый мощный старт - это ответ на вопрос «чем я владею ПРЯМО СЕЙЧАС?»
Если у тебя нет своей машины, но есть права и навык вождения - это уже огромный ресурс! Это не «ничего», это - свобода передвижения и возможность заработать.
Начинать нужно не с вопроса «чего я хочу?», а с честного анализа: «Что у меня ЕСТЬ?».
С реальной точки А, без сравнений и обесценивания. Только оттолкнувшись от этой твердой земли, можно строить маршрут к точке Б, который будет не фантазией, а реальным планом.
И это тот самый фундамент, с которым мы начинаем работу на моих консультациях
Начинать нужно не с вопроса «чего я хочу?», а с честного анализа: «Что у меня ЕСТЬ?».
С реальной точки А, без сравнений и обесценивания.
Только оттолкнувшись от этой твердой земли, можно строить маршрут к точке Б, который будет не фантазией, а реальным планом.
Именно так я помогаю создавать стратегию - не оторванную от жизни, а растущую из их реальных ресурсов и сильных сторон
✅ Инсайт 3: Истинная цель легко ставится, когда это не мечта, а следующая точка маршрута
Я практиковала разные варианты, тестируя разные подходы, что нужно придумать, намечтать и в итоге это было больше вымучить из себя
Настоящая цель формируется дважды: сначала в голове как идея, а потом - в реальности, через действия. И она не висит где-то в будущем, а становится естественным, следующим шагом на твоем пути. Она - не тяжелая ноша, а органичное продолжение дороги.
Каждая достигнутая точка Б мгновенно становится новой точкой А. Как будто пробиваешь один потолок и оказываешься на полу следующей, более просторной комнаты. И это бесконечный, но уже не пугающий процесс роста
Так где же то самое «третье»?
Мы искали его между «надо» (планом, дисциплиной) и «хочу» (потоком, интуицией).
И кажется, я его нашла
«Третье» - это не выбор между режимами, а их слияние в комфортном ритме. Не нужно разрываться между тонусом и потоком. В своих целях можно жить в комфорте.
План - это не насилие, а карта, которая дает опору.
А поток - это удовольствие от самого пути, доверие к себе
Регулярные остановки, чтобы сверить карту с местностью (тот самый анализ!), - вот что позволяет расти именно тем способом, который подходит именно мне.
Что-то подошло - растем в этом, добавляем. Что-то нет - без сожаления убираем.
Я уже более 7 проводник для такой честной «инвентаризации» и построения маршрута и эти встречи уже более глубокие, чем консультация
Расскажу подробнее о каждом формате далее
Спасибо, что вы в этом поиске со мной
💬 А что из нашего эфира отозвалось больше всего вам?
❤2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы отказываемся от того, о чем давно мечтали? 🫣
Зачастую сама жизнь подкидывает нам шанс:
- дело мечты
- предложение о сотрудничестве
- возможность, которая идеально ложится на наши таланты
- возможность, которая создана будто специально для нас…
А мы… отступаем 🫣
Слишком просто, чтобы быть правдой.
Слишком доступно, чтобы быть реальностью.
И первым делом мы прячемся, откладываем на потом или принципиально игнорируем эту легкость.
Сразу находится десять причин, почему не сейчас!
Вот вам пример из сериала 👆 (а в сериалах, как известно, сплошная выдумка 😁).
Героиню с выдающимися кулинарными способностями заметил сам известный шеф-повар! Прислал подарок и заманчивое предложение. И что же она?
Правильно. Игнорирует, всячески саботирует 🚫
Но это ведь кино… А в жизни?
А в жизни все так же - совсем недавняя история из реальной жизни - знакомая, которой нужно было сделать пару простых действий, чтобы открыть доступ к выгодным предложениям. И та же история. Сопротивление.
И таких историй - тысячи. Люди годами не делают того, что способно изменить их жизнь, предпочитая жаловаться на обстоятельства
🧐 Почему?! Почему мы бежим от того, чего, казалось бы, так отчаянно хотим?
Это касается любой сферы - от отказа от вредных привычек, до построить дом когда есть земля и средства, нажать несколько кнопок на телефоне, позвонить знакомым, где-то выступить
Люди не делают, что хотят и находятся в постоянном поиске лучшего времени, случая. А все тут и рядом, уже есть. Но выбирают жаловаться на обстоятельства, нехватку ресурсов
Это одна сторона медали. А вот вторая…
Мне, как специалисту (да и любому, кто видит очевидный простой эффективный путь) - непонятно!
Руки так и тянутся «растолкать», «раскрыть», причинить добро и спасти от ошибки!
Ведь я же вижу, как можно легко и красиво всё реализовать!
Но… И здесь самое важное «но». Нужно ли мне ломать чужой кокон, нужно ли разрушать этот мир, который человек создает себе для каких-то целей?
Даже из лучших побуждений?
Помните, что бывает с бабочкой, которой помогли выбраться? Она оказывается нежизнеспособной. Ее борьба - это не препятствие, а процесс, который делает ее сильной. Без этого она не взлетит.
Это и есть главная дилемма специалиста: с одной стороны - уважение к чужому миру и пути. С другой - моя профессиональная ответственность, основанная на годах опыта, анализе и сравнении. Если я просто исполню, что просят - я не специалист, а подрядчик.
Если буду делать лишь то, что меня просят, я ничем не отличаюсь от исполнителя без опыта.
Ведь моя ценность в другом - я годами копаю, анализирую, сравниваю и вижу то, что сам человек со стороны не разглядит
Где та грань между настоящей профессиональной помощью, эмпатией - и спасением?
✔️ Как не давить, но и не бросать?
✔️ Как принять, что другой человек имеет право на свой путь, свои ошибки и своё время - даже если со стороны этот путь кажется губительным для него?
В эту среду в «Точке Б» будем разбираться в этом парадоксе с психологом Ольгой Реберт:
✅ Почему мы бежим от своих же возможностей?
✅ Что нами движет в этот момент - страх, чувство неготовности или что-то ещё?
✅ Как специалистам и просто близким оставаться эмпатичными, но не сгорать?
✅ Как помочь, не ломая, и поддержать, не навязываясь?
✅ Где та самая черта, за которой наша помощь становится медвежьей услугой?
Этот эфир и проект в целом - не про советы, как мотивировать и что делать.
Он про честные разговоры о важном!
Для тех, кому близка тема честных диалогов
🔥 В эту среду 12.11.25 в 14.00 Мск обсудим, как научиться видеть грань, где заканчивается наша ответственность и начинается право другого человека на его скорость, его выбор и даже его падения.
Как при этом оставаться специалистом, не проваливаясь в чувство вины или бессилия?
Когда наша помощь остается поддержкой, а не давлением, а профессиональные границы - не стенами, берегами, которые направляют поток, но не перекрывают его.
Как сохранить свой фокус и энергию, продолжая искренне помогать тем, кто готов?
Зачастую сама жизнь подкидывает нам шанс:
- дело мечты
- предложение о сотрудничестве
- возможность, которая идеально ложится на наши таланты
- возможность, которая создана будто специально для нас…
А мы… отступаем 🫣
Слишком просто, чтобы быть правдой.
Слишком доступно, чтобы быть реальностью.
И первым делом мы прячемся, откладываем на потом или принципиально игнорируем эту легкость.
Сразу находится десять причин, почему не сейчас!
Вот вам пример из сериала 👆 (а в сериалах, как известно, сплошная выдумка 😁).
Героиню с выдающимися кулинарными способностями заметил сам известный шеф-повар! Прислал подарок и заманчивое предложение. И что же она?
Правильно. Игнорирует, всячески саботирует 🚫
Но это ведь кино… А в жизни?
А в жизни все так же - совсем недавняя история из реальной жизни - знакомая, которой нужно было сделать пару простых действий, чтобы открыть доступ к выгодным предложениям. И та же история. Сопротивление.
И таких историй - тысячи. Люди годами не делают того, что способно изменить их жизнь, предпочитая жаловаться на обстоятельства
🧐 Почему?! Почему мы бежим от того, чего, казалось бы, так отчаянно хотим?
Это касается любой сферы - от отказа от вредных привычек, до построить дом когда есть земля и средства, нажать несколько кнопок на телефоне, позвонить знакомым, где-то выступить
Люди не делают, что хотят и находятся в постоянном поиске лучшего времени, случая. А все тут и рядом, уже есть. Но выбирают жаловаться на обстоятельства, нехватку ресурсов
Это одна сторона медали. А вот вторая…
Мне, как специалисту (да и любому, кто видит очевидный простой эффективный путь) - непонятно!
Руки так и тянутся «растолкать», «раскрыть», причинить добро и спасти от ошибки!
Ведь я же вижу, как можно легко и красиво всё реализовать!
Но… И здесь самое важное «но». Нужно ли мне ломать чужой кокон, нужно ли разрушать этот мир, который человек создает себе для каких-то целей?
Даже из лучших побуждений?
Помните, что бывает с бабочкой, которой помогли выбраться? Она оказывается нежизнеспособной. Ее борьба - это не препятствие, а процесс, который делает ее сильной. Без этого она не взлетит.
Это и есть главная дилемма специалиста: с одной стороны - уважение к чужому миру и пути. С другой - моя профессиональная ответственность, основанная на годах опыта, анализе и сравнении. Если я просто исполню, что просят - я не специалист, а подрядчик.
Если буду делать лишь то, что меня просят, я ничем не отличаюсь от исполнителя без опыта.
Ведь моя ценность в другом - я годами копаю, анализирую, сравниваю и вижу то, что сам человек со стороны не разглядит
Где та грань между настоящей профессиональной помощью, эмпатией - и спасением?
✔️ Как не давить, но и не бросать?
✔️ Как принять, что другой человек имеет право на свой путь, свои ошибки и своё время - даже если со стороны этот путь кажется губительным для него?
В эту среду в «Точке Б» будем разбираться в этом парадоксе с психологом Ольгой Реберт:
✅ Почему мы бежим от своих же возможностей?
✅ Что нами движет в этот момент - страх, чувство неготовности или что-то ещё?
✅ Как специалистам и просто близким оставаться эмпатичными, но не сгорать?
✅ Как помочь, не ломая, и поддержать, не навязываясь?
✅ Где та самая черта, за которой наша помощь становится медвежьей услугой?
Этот эфир и проект в целом - не про советы, как мотивировать и что делать.
Он про честные разговоры о важном!
Для тех, кому близка тема честных диалогов
🔥 В эту среду 12.11.25 в 14.00 Мск обсудим, как научиться видеть грань, где заканчивается наша ответственность и начинается право другого человека на его скорость, его выбор и даже его падения.
Как при этом оставаться специалистом, не проваливаясь в чувство вины или бессилия?
Когда наша помощь остается поддержкой, а не давлением, а профессиональные границы - не стенами, берегами, которые направляют поток, но не перекрывают его.
Как сохранить свой фокус и энергию, продолжая искренне помогать тем, кто готов?
👍3❤2
🔥 Тема: САМОСБОЙ: Почему мы саботируем то, о чем страстно мечтаем и как специалисту не сгореть, наблюдая это?
💬 А вам знакомо это чувство - когда вы саботируете простые действия?
Или пытались вытащить на действия того, кто не готов?
Поделитесь, ваши истории помогут сделать наш разговор глубже
Жду вас в эту среду в 10.00 Мск в «Точке Б»
Будем говорить честно о том, что сложно, т к одна из суперсил Ольги Реберт делать сложное проще для понимания
💬 А вам знакомо это чувство - когда вы саботируете простые действия?
Или пытались вытащить на действия того, кто не готов?
Поделитесь, ваши истории помогут сделать наш разговор глубже
Жду вас в эту среду в 10.00 Мск в «Точке Б»
Будем говорить честно о том, что сложно, т к одна из суперсил Ольги Реберт делать сложное проще для понимания
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Начинаем эфир
Ссылка для входа 👇
Эфир завершен, ждем запись
Тема: САМОСБОЙ: Почему мы саботируем то, о чем страстно мечтаем и как специалисту не сгореть, наблюдая это?
И чат для общения и вопросов
Ссылка для входа 👇
Эфир завершен, ждем запись
Тема: САМОСБОЙ: Почему мы саботируем то, о чем страстно мечтаем и как специалисту не сгореть, наблюдая это?
И чат для общения и вопросов
❤3