🗣Всего 12% наших подписчиков живут без дискомфорта в ногах. Если честно, то маловато...
Остальные в режиме: днём тянет, к вечеру тяжелеют, после нагрузки ноют, ночью напоминают о себе.

И это та самая история, которую чаще всего откладывают «на потом». Хотя ноги уже давно намекают, что пора их показать врачу.

Хорошая новость – в ВИМЕД есть комплексное обследование: за один визит становится понятно, всё ли в порядке с ногами и что делать дальше.

Проводит его, кстати, наш вчерашний именинник – сосудистый хирург, флеболог Сергей Иванин.

🏷Что входит в обследование:
🔵 консультация сосудистого хирурга (флеболога)
🔵 УЗИ вен нижних конечностей с допплерографией
🔵 анализ жалоб и осмотр для выявления варикоза, тромбозов и хронической венозной недостаточности
🔵 рекомендации и индивидуальная программа лечения и профилактики

❗️Как проходит обследование:

1️⃣ Врач осматривает ноги: оценивает состояние кожи, вен, наличие отёков.
2️⃣ Проводится УЗИ вен – смотрит кровоток и работу клапанов.
3️⃣ Затем даёт подробное объяснение результатов и рекомендации.

❓Когда стоит проверить вены:
🟦тяжесть и усталость в ногах
🟦отёки или ночные судороги
🟦заметные или расширенные вены
🟦боль или ощущение распирания
🟦наследственная склонность к варикозу или тромбозам
🟦профилактика и контроль после операций

Варикоз и тромбозы легче остановить на ранней стадии. Иногда достаточно профилактики и терапии, чтобы избежать операции в будущем.

Лучший подарок ногам – показать их хорошему врачу.
Так что, возможно, самое время записаться к Сергею Иванину.

⚡️ Записаться на комплексное обследование ног на сайте и по телефону:
📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

⚡️А еще сегодня День шприца!
Тут не про то, что может напугать в руках Доктора Вима, а про главный инструмент быстрых спасений и точной помощи.

Укол работает быстрее, чем таблетка, и позволяет доставить те лекарства, что не усваиваются в желудке, раздражают слизистую или разрушаются ферментами.

🔵 Немного истории шприца, про размер, который имеет значение, и немного юмора от Труса, Балбеса и Бывалого, как они переносят уколы. ТУТ
🔵 Как «комарик укусил» – рассказываем, какие шприцы используют у нас в ВИМЕД и как ставят уколы, чтобы было почти неощутимо. ЗДЕСЬ
🔵 Для тех, кто боится «иголочек» – инструкция, как не боятся уколов. Спойлер: с нашими медсестрами забудешь про страх! ТЫК
🔵 обезбОливабщее или обезбАливающее? Правильный ответ ЗДЕСЬ

🚀Подписаться

🔵 Видели прогноз на ближайшие 10 дней?
Екатеринбургу «пообещали» до +39 °C. Конечно, это технический сбой портала погоды! Но звучит больше как план на июль, согласны?

А вот что не сбой, так это весенние перепады температуры. Весна – время, когда чаще всего «вылазят» простуды, скачет давление, обостряются хронические заболевания. И дело не в холоде, а в том числе и в этих самых качелях температуры.

🏷Что важно помнить:
1️⃣ одевайтесь по погоде
2️⃣ не игнорируйте слабость, головные боли, усталость
3️⃣ поддержите организм – сон, вода, питание
4️⃣ и при необходимости – проверьтесь у врача

Погоду мы не контролируем.
А вот своё здоровье – вполне.

✌Так что пусть максимум этой весной будет не +39 на термометре, а +100 к самочувствию.

🚀Подписаться

⏺Рука уже тянется увеличить картинку?
Не сопротивляйтесь! Там спрятано то, что вам точно пригодится.

И да, сегодня Международный день счастья. Самое время улыбнуться. Не просто так, а с пользой. Помните как поётся в детской песенке – «от улыбки станет всем теплей…». Так вот, это не только про настроение.

Даже лёгкая улыбка запускает выработку тех самых «гормонов счастья» – эндорфинов, серотонина, дофамина и окситоцина.

Мы привыкли слышать «сдайте на кортизол», чтобы замерить уровень стресса. Но иногда организму важнее проверить, насколько вы счастливы.

💙Серотонин:
✔️про спокойствие, стабильность и внутреннее «мне нормально»
❌когда его не хватает: тревога, бессонница, тянет на сладкое, всё бесит.

💙Дофамин:
✔️про мотивацию и желание что-то делать
❌когда его мало: ничего не хочется, нет энергии, даже простые задачи откладываются.

И вот весной это особенно заметно: вроде солнце, а внутри – «не очень». Но это не вы «ленитесь» и «накручиваете». Возможно, просто гормонам счастья нужна поддержка.

✌Иногда лучший способ вернуть краски жизни – не ждать настроения, а проверить организм.

🚀Подписаться

🗣«Вам не угодишь»
Фраза, которую вы точно могли слышать.
Но точно не в ВИМЕД.

Наши пластические хирурги умеют главное – понимать вас даже тогда, когда вы сами ещё сомневаетесь. Они не просто подбирают импланты, а считывают запрос без слов: по фигуре, пропорциям, мимике, ожиданиям.

➡️Хочется естественно? – будет естественно.
➡️Хочется выразительно? – будет вау.
➡️Хочется «не слишком большую, но и не маленькую»? – попадём идеально.
➡️Хочется «не знаю что, но красиво»? – это вообще наш любимый запрос.

❗️ А вот тут – лучше один раз увидеть.
🏷Собрали для вас работы, где наши пластические хирург точно попали в ожидания (а местами – даже превзошли):

🟦Маммопластика – Павел Ошурков
🟦Риносептопластика – Севак Саакян
🟦Абдоминопластика с липоскульптурой – Томас Никогосян
🟦Лифтинг + блефаропластика – Александр Тимофеев
🟦Липоскульптура, маммопластика и миниабдоминопластика – Степан Кнутарев

✌Смотрите, сравнивайте, вдохновляйтесь! Угодили?

🚀Подписаться

⏺«Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни», – говорил Джон Ванамейкер, американский бизнесмен и один из основоположников рекламы.

И, знаете, звучит как не просто цитата, а почти диагноз для тех, кто «ещё чуть-чуть поработаю и отдохну потом».

✨ Надеемся, вы всё-таки успели отдохнуть за выходные – выспаться, погулять, посмотреть интересное кино, переключиться. Потому что отдых – это часть заботы о здоровье.

Кстати, сам Ванамейкер был не только философом, но и практиком: ещё в 1861 году он открыл первый магазин мужской одежды и активно общался с покупателями через формат «вопрос–ответ», чтобы выстраивать доверие.

В ВИМЕД тоже всегда готовы к разговору – что беспокоит? что давно откладываете проверить? о чём хотите узнать?
Пишите в комментариях – разберём, подскажем, направим.

✌Врачи ВИМЕД всегда на вашей стороне.

🙃 #НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

🔵 Спрятали бургер поглубже?
Наши эндоскописты всё равно найдут.

Признавайтесь, на выходных «немного согрешили» и ЗОЖ поставили на паузу? Мы не ругаем и никому не расскажем – сами понимаем, бывает.

Но если в планах колоноскопия, тут уже без фокусов: 3 дня диеты – и бургера в этом меню точно нет.

Чтобы всё прошло легко, быстро и «как по маслу»,
мы подготовили для вас понятную памятку по подготовке к колоноскопии.

Так что бургеры – на потом, а сейчас – делаем всё правильно.

⚡️ Записаться на исследование можно на сайте и по телефону:
📞: + 7 (343) 318-28-18.

#ЧТОвнутри

🚀Подписаться

🔔Не сотвори себе кумира: Николь Кидман, 58 лет

Николь Кидман вновь сверкает на красной дорожке 98-й церемонии «Оскар». На этот раз как гостья, которую пригласили вручить престижную награду за лучший фильм «Битва за битвой». И, по мнению многих, она вновь затмила всех.

Кстати, при рождении будущей мировой актрисе дали имя Хокулани – в честь слонёнка, появившегося на свет в те же дни в зоопарке Гонолулу. Хокулани переводится как «небесная звезда». И, кажется, звёздность была заложена с самого начала.

Но главный вопрос остаётся: как она это делает?
Секрет, как обычно, не один – а система.

❗️ Что стоит взять на заметку?
🟦Питание
Николь за питание по системе 80/20: 80% – чистые, полезные продукты, 20% – жизнь без запретов. Небольшие порции, минимум сахара и соли, больше воды, соков и травяных чаёв.
🟦Движение
Если вы решили заниматься спортом, то не «один раз в неделю», а регулярно. Бег, йога, велосипед – микс, который держит тело актрисы в тонусе и голову в порядке.
🟦Уход
База, о которой все говорят, но не все делают: SPF днём, тщательное очищение вечером. Каждым вечером!
Ретинол – да, но только после консультации косметолога.

❓ А была ли косметология и пластика?
Эксперты уверяют, что да: ринопластика, блефаропластика и маммопластика. Был и ботокс – но сама Николь признавалась, что отказалась, потому что не понравился эффект. Кому как!

Даже имея доступ ко всему, Николь выбирает не переборщить. Оставить мимику и сохранить себя.

❗️ Вот и главный вывод: уход, дисциплина, современные возможности – да. Но без потери индивидуальности.

💙 В ВИМЕД мы за тот же подход: не «сделать как у Кидман», а сделать так, чтобы вы посмотрели в зеркало и подумали – «вот это я. Только ещё лучше!».

⚡️ Записаться на консультацию к косметологу или пластическому хирургу можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#кумирВИМЕД

🚀Подписаться

⏺Завтра допишу отчёт.
Потом запишусь к врачу.
С понедельника начну следить за здоровьем.
А пока… просто приберусь на рабочем столе и полежу на диване за просмотром еще одной серии.
Знакомо?

Это она – прокрастинация. И у неё сегодня официальный «праздник».

Часто мы откладываем не потому, что ленимся, а потому что избегаем важного. Решений. Ответственности. И, конечно же, проверки своего здоровья.

❗️ Но здоровье – это как раз то, что ни в коем случае нельзя оставлять «на потом».

🙂 И, кстати, наш Доктор Вим прокрастинацию не одобряет. Искренне переживает, когда визит откладывают, ведь многие вопросы можно решить быстро, спокойно и без лишних нервов.

Хорошая новость: начать проще, чем кажется.
🏷Советуем:
🟦сдать базовые анализы
🟦зайти к терапевту
🟦дальше – по ситуации, либо здоровым домой, либо к профильному врачу, чтобы подтянуть здоровье.

А если давно думаете про внешний вид – самое время дойти до косметолога или пластического хирурга. Наши администраторы помогут записаться быстро, а врачи разложат всё по полочкам и дадут чёткий план.

Хватит откладывать. Начать можно уже сегодня!

⚡️ Записаться на анализы, к терапевту или другому врачу можно на сайте и по телефону:
📞: + 7 (343) 318-28-18.

*И да, подпишитесь на наш канал – пусть это будет ваш первый маленький шаг в борьбе с прокрастинацией 💙

🚀Подписаться

⏺Сегодня день рождения отмечает Глеб Дмитриевич Лядов.

Онколог-маммолог, специалист УЗИ – врач, к которому идут не только за лечением, но и за спокойствием. Он умеет вовремя найти проблему, объяснить простыми словами и поддержать.

Лучше всего о нём говорят пациенты:

💬Скромный, ответственный, внимательный – идеальный маммолог и хирург. Пока шла операция, подбадривал и успокаивал меня. Если боитесь делать операцию, идите к Глебу Дмитриевичу в надёжные руки.

💬 Не каждый врач сможет обнаружить маленькое образование, а это очень важно! … Своё здоровье нужно доверять только таким специалистам!

💬Знаете, настроиться на прием онколога было очень сложно… Но Глеб Дмитриевич смог снять эмоциональное напряжение и настроил на оптимистический лад. Рекомендую? Смело к этому доктору!

💬 Крайне вежливый и компетентный доктор, который все мне объяснил доступным и понятным языком, без каких-либо заморочек.

А если хотите познакомиться с Глебом Дмитриевичем поближе, почитайте его советы и рекомендации:
▶️Здесь он рассказывает, что важно знать каждой женщине: факторы риска, тревожные сигналы и зачем регулярно проверяться.
▶️А вот тут наш доктор разбирает по косточкам: вреден ли бюстгальтер или нет.
▶️ И отдельный разбор для любопытных: вся правда про пуш-апы и «грудь в ладошку».

🙃 Поздравляем Глеба Дмитриевича!
Здоровья, энергии и благодарных пациентов.

#днирожденияВИМЕД

🚀Подписаться

✌Всем Вимед! Ой... всем привет!
Запишите меня к терапевту, ой, нет, к косметологу…
Мне бы к Томасу Марковичу, ой, нет, хотела сказать к Глебу Дмитриевичу.

Знакомо? Такие «сбои» в речи называют оговорками по Фрейду – считается, что через них прорываются наши настоящие мысли и желания. И не просто так.

Сегодня, кстати, день рождения психоанализа – ровно 130 лет назад вышла статья тогда еще малоизвестного ученого Зигмунда Фрейда «Наследственность и этиология неврозов».

⏺«Загляните в глубины своей души и научитесь сначала познавать себя, тогда вы поймёте, почему эта болезнь должна была вас настигнуть, и, возможно, впредь избежите болезни» – говорил Фрейд.

Смысл простой: чтобы быть здоровым, важно понимать себя и свои состояния.

✨ В ВИМЕД мы за такой же подход:
не просто «полечить симптом», а разобраться в причине, поддержать и привести к балансу – внутри и снаружи.

Так что если вдруг «оговорились» про врача – возможно, это вовсе не случайно.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

✨ Сегодня – День прогулки по парку.
И погода в Екатеринбурге будто специально под это настроение.

🏷Прогулки на свежем воздухе – это не просто «проветриться», а польза для здоровья:
🟦сжигаются калории,
🟦уходит лишний вес,
🟦укрепляется иммунитет,
🟦снижаются риски серьёзных заболеваний.

Рядом с ВИМЕД – целый маршрут здоровья:
➡️около филиала на Отрадной – Радуга-парк с озером и водопадом,
➡️на Краснолесья – Берёзовая роща, Юго-Западный лесопарк и Преображенский парк.

🙂Наш Доктор Вим на обеде прогулялся и вам «выписывает»:
ГУЛЯЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ! ЕЖЕДНЕВНО! С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

*Гуляли в выходные? Ставьте – ❤️

🚀Подписаться

⚡️ Аллергия на… апельсины и лимоны

Сегодня – День апельсинов и лимонов. Витамин С или скрытая угроза?

Помните детскую считалочку про «мы делили апельсин…» или принца Лимона и барона Апельсина из «Приключений Чиполлино»? В некоторых сказках, но не у Джанни Родари, всё делится поровну, а в жизни иногда свою дольку цитрусовых лучше отдать кому-то другому, у кого точно нет аллергии.

🏷Цитрусовые – это и польза, и риск одновременно.
➡️С одной стороны, витамины и антиоксиданты,
➡️с другой – потенциально сильные аллергены, особенно для тех, у кого уже есть склонность к аллергическим реакциям.

Всё дело в том, что иммунная система может воспринимать белки апельсинов и лимонов как угрозу. В ответ организм вырабатывает антитела, запускается выброс гистамина.

🏷Симптомы:
🟦 сыпь, зуд, покраснение кожи
🟦 крапивница
🟦 насморк, чихание
🟦 зуд в носу и першение в горле
🟦 сухой кашель
🟦тошнота, боль в животе, диарея

В редких случаях возможна даже тяжёлая реакция вплоть до анафилактического шока – с падением давления и затруднением дыхания. Это уже ситуация, когда нужна срочная медицинская помощь.

🔔Лечение:
🔵 Элиминационная диета – исключение продукта из питания, даже соки, десерты и косметику с цитрусовыми экстрактами.
🔵 Антигистаминные препараты при необходимости.
🔵Местное лечение: при кожных реакциях кремы и мази.
🔵 В некоторых случаях – иммунотерапия.
⏺И только по назначению врача!

⚡️В ВИМЕД можно проверить, насколько вы дружны с лимоном и апельсином.

#аллергияВИМЕД

🚀Подписаться

✌ВИМЕД переезжает в Москву!
А теперь вспомним, какой сегодня день? С 1 апреля! Конечно, мы шутим.

💙 Мы не из тех, кто бросает своих.
Здоровье наших пациентов – наша главная ценность!

*А вот идея открыть филиалы по всей России, чтобы заботиться о вас ещё больше, – звучит как план.

🚀Подписаться

🗣Ксения Собчак постоянно у всех на устах.
Все обсуждают, как она проживает свою прайм-эру, когда ты на пике своих возможностей и влияния.

И, конечно, главный вопрос последних месяцев: «Что с лицом?»

И вот Собчак, с которой нужно быть осторожными, раскрыла секрет своей молодости – никакой пластики! Но отметила, цитируем, что «сперма лосося – это хорошо». Речь о биорепаранте Плинест. В косметологическом баре ВИМЕД такой суперкоктейль есть.

🏷 И наши пациенты тоже оценили результат:

🙃 Ольга, 40 лет: «Косметолог порекомендовала Плинест. Шикарный эффект на лице – уменьшилась пигментация, кожа стала лучше, эластичнее. Я в восторге!»

🙃 Ирина, 32 года: «Носогубные складки тянулись к подбородку и сильно меня старили, как будто я всё время унылая. После первой инъекции эффект просто бомбический! Другие препараты давали результат только после целого курса, а здесь изменения видны сразу!»

🙃 Алена, 51 год: «Выпадение волос стало кошмаром последние пару лет. Витамины, масла, ничего не помогало. Плинест в зону головы – и волосы больше не сыпятся, даже при мытье!»

⭐️ Хотите проверить на себе действие коктейлей? Приходи к нашим косметологам – и они подберут идеальный именно для вашей красоты и здоровья.

Тем более сегодня пятница – время для вечеринок, коктейлей и разгрузки. А в понедельник обещаем, что будете свежими, как огурчик.

⚡️ Записаться на консультацию к косметологу можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#косметологияВИМЕД
#барВИМЕД

🚀Подписаться

⏺«Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто» – говорил древнегреческий философ Сократ.

И ведь это не только глубокая философия, это про нашу жизнь.

Можно строить планы, влюбляться, расти по карьерной лестнице, мечтать о путешествиях… Но если в теле что-то «не так» – всё это откладывается. На потом. А позже – это обычно уже не про профилактику, а про «почему я раньше не пришёл».

✨ В ВИМЕД мы за другой сценарий:
не ждать, пока станет совсем неудобно жить, а вовремя провериться, понять причину и спокойно двигаться дальше.

Потому что здоровье – это та самая база, без которой всё остальное теряет вкус.

✌Всех с понедельником! Берёмся за дела и, конечно, за здоровье.

⚡️ Записаться на сдачу анализов и на приём к врачам можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

⏺Ели карбонару в выходные?

Наши врачи уже в курсе. Как правило, «праздники живота» мы устраиваем именно в субботу и в воскресенье, а с понедельника снова обещаем себе сесть на диету, вести только здоровый образ жизни…

Сегодня, кстати, день одного из самых известных итальянских блюд – карбонары. А вы знали, что классический рецепт вообще без сливок? Только паста, сыр (пармезан или пекорино), яйца и гуанчиале (или бекон).

✨ Считается, что блюдо придумали угольщики. Они уходили в горы, брали простые, сытные продукты и готовили прямо на костре. Даже чёрный перец в рецепте – как символ угольной пыли.

🔔И да, карбонара – это почти всегда про «поесть вместе»: по исследованиям, 9 из 10 итальянцев едят её в компании, дома с семьей.

Мария Анашкина, врач-гастроэнтеролог, терапевт ВИМЕД
💬печатает:

«Я сама люблю пасту – не буду лукавить. Макароны из твёрдых сортов пшеницы – это сложные углеводы, они дают энергию. Яйца и сыр – источник жиров и белка. В целом блюдо может быть даже полезным за счёт микроэлементов, например меди, которая участвует в обмене веществ. Но есть и другая сторона «тарелки». Одна порция карбонары – это около 1200 ккал. Плюс много жиров и соли. А если используются сырые яйца, есть риск сальмонеллёза. Поэтому пациентам с заболеваниями ЖКТ, диабетом или лишним весом я рекомендую либо сильно ограничить такие блюда, либо исключить совсем».

✨ В ВИМЕД мы не за запреты, а за баланс. Иногда – можно.
Так что если выходные были «с соусом» – дайте организму отдохнуть и переварить всё на неделе.

⚡️ Записаться на исследование можно на сайте и по телефону:
📞: + 7 (343) 318-28-18.

#ЧТОвнутри

🚀Подписаться