🔔11 февраля во всём мире отмечают Всемирный день больного.
Его учредил Папа Римский Иоанн Павел II в 1992 году – как напоминание о том, что людям с болезнями и немощами особенно важны внимание, забота и достойные условия лечения. Символично, что всего за год до этого понтифик узнал о своём диагнозе – болезни Паркинсона.

Этот день существует, чтобы поддержать тех, кто уже столкнулся с болезнью. Но ещё лучше, когда каждый день становится Днём здорового человека.

✌Регулярные чекапы, исследования и консультации врачей в ВИМЕД помогают не лечить последствия, а сохранять здоровье вовремя.

🚀Подписаться

❓ Что делать, если у вас болит горло?

В Средневековье при боли в горле вам бы посоветовали кровопускание, прижигание или просто помолиться. Не случайно, что 11 февраля – день памяти Святого Власия, покровителя страдающих от ЛОР-заболеваний. По легенде, он спас молитвой мальчика, подавившегося рыбной костью. Звучит волшебно, но в XXI веке лучше обратиться к врачу.

✌В ВИМЕД при боли в горле рекомендуем не терпеть и не экспериментировать, а обратиться к врачу. Специалист проведёт диагностику, выявит причину и назначит правильное лечение.

🏷Пока ждёте визита:
1️⃣ Полоскания – солевой раствор, ромашка или сода (в первые 3–5 дней).
2️⃣ Тёплое питьё – увлажняет слизистую, помогает выводить токсины.
3️⃣ Избегайте резких запахов и бытовой химии.
4️⃣ Щадящая пища – супы, каши.
5️⃣ Увлажнение воздуха – увлажнитель спасёт слизистую.
6️⃣ Голосовой покой – пусть горло отдыхает.
7️⃣ Антибиотики самостоятельно – опасно! Неправильный препарат или дозировка могут привести к осложнениям и устойчивости бактерий.

❗️ Берегите своё горло – это и ваше дыхание, и ваш голос, и возможность говорить без боли и с удовольствием.

⚡️ Записаться к терапевту можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#вотчтонашелВИМЕД

🚀Подписаться

🔔Не сотвори себе кумира: Дженнифер Энистон, 57 лет

Дженнифер Энистон исполнилось 57. И это тот случай, когда возраст хочется перепроверить. Правда 57? Правда. И при этом уверенность и ухоженность без перегибов. Та самая Рейчел из «Друзей» – не про резкие трансформации. Скорее про дисциплину, ритуалы и уважение к себе.

❗️ Что стоит взять на заметку?
🟦Энистон – фанат воды: не меньше трёх литров в день. Называет это главным секретом сияющей кожи.
🟦Солнце – под строгим контролем: никакого фанатичного загара, SPF всегда и везде.
🟦Утро начинается с холодной воды – актриса буквально погружает лицо, чтобы убрать отёки и «разбудить» кожу.
🟦Из процедур – микротоки. Дженнифер сравнивает их с короткой тренировкой для лица: тонус, свежесть, лифтинг без агрессии.
🟦Питание: органические овощи, постный белок, и никаких наказаний за слабости.
🟦Тело поддерживает йогой, боксом, кардио и медитациями. И главное – правильное отношение к возрасту. Не бороться, а принимать.

❓ А была ли косметология и пластика?
Сама Энистон утверждает, что обходится без хирургии и делает ставку на нехирургические методы. Эксперты же предполагают ринопластику (по медицинским показаниям), ментопластику (изменение подбородка) и маммопластику – но всё максимально деликатно и без потери узнаваемости. Ботокс актриса тоже пробовала.

❗️ И главный вывод всё тот же: секрет не в копировании. Красота – не «как у Дженнифер», а «как у вас, но в лучшей версии».

💙 В ВИМЕД мы как раз за такой подход – бережный, индивидуальный и без шаблонов. Сохранить лицо, характер и уверенность в себе.

⚡️ Записаться на консультацию к косметологу или пластическому хирургу можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#кумирВИМЕД

🚀Подписаться

💙 Сегодня – Международный день подруг!

Вместе в магазин.
Вместе в бар.
Вместе поесть и пообсуждать мужчин.
Вместе смеяться до слёз.
Вместе смотреть сериалы. Кстати, в 16 серии 2 сезона «Парков и зон отдыха» 13 февраля как раз отмечают День Галентайна – праздник, посвящённый только подругам.
Вместе на чекапы, к косметологу и даже к пластическому хирургу.

Потому что подруга – это не только «подержи мою сумку», но и «пойдём проверим здоровье». Любой повод хорош – лишь бы собраться!

⏩Делитесь этим букетом из миллиона алых роз, чтобы все подруги в этот день почувствовали, что их ценят, слышат и выбирают.🌹🌹🌹

✌Поддерживайте друг друга. Будьте здоровы и красивы – вместе это проще, веселее и надёжнее.

🚀Подписаться

🩵🩵🩵Приближается 14 февраля.
Влюблённые бронируют столики, готовят сюрпризы и репетируют «случайные» признания.

➡️Наши пластические хирурги и косметологи тоже в теме. Александр Тимофеев в шутку предлагает отдаться судьбе и выбрать подарок с помощью лягушки. На выбор – Мальдивы, деньги, смартфон, целый день в спа, липоскульптурирование, блефаропластика, подтяжка лица, новая красивая грудь...

➡️А если серьёзно – эстетические процедуры и пластические операции давно стали осознанным и качественным презентом. Конечно, если человек сам задумывался о преображении.

💙Но 14 февраля – праздник сердечный во всех смыслах.
И тут врачи добавят: отличный подарок – тонометр. Есть стационарные модели, автоматические на запястье, с Bluetooth и индикатором аритмии – распознаёт нарушения ритма.

🏷Зачем дома тонометр?
🟦Выявлять скачки давления раньше визита к врачу.
🟦Контролировать лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
🟦Следить за работой почек, печени и диабетом.
🟦Регулировать физические нагрузки и тренировки.

❗️ Важно: показатели тонометра – это не диагноз. Интерпретировать результаты нужно только совместно с врачом.

✌Дарите друг другу не только эмоции, но и здоровье.
И пусть ваши отношения идут в стабильном синусовом ритме, без скачков давления и с устойчиво высоким уровнем любви.

🚀Подписаться

Вам валентинка от ВИМЕД и Доктора Вима! 💙
Дарим её от всего сердца с пожеланием самого главного – крепкого здоровья, лёгкого дыхания и энергии, которой хватит на всё, что вы любите.

Пусть влюблённость будет не только друг в друга, но и в жизнь – активную, яркую, наполненную заботой о себе и своих близких.

Берегите себя! А мы всегда рядом, чтобы вы были уверены в своём здоровье.

#докторВИМ

🚀Подписаться

⏺«В таком духе должен быть каждый понедельник. Знай, что всегда будет что-то хорошее», – говорил Габриэль Гарсиа Маркес, автор культового романа в жанре магического реализма «Сто лет одиночества», мастер видеть свет даже в самых непростых историях.

И правда хороший понедельник можно начать не только с кофе, но и с решения позаботиться о себе. Тем более синоптики обещают март чуть теплее обычного. Пусть и в жизни будет на градус теплее.

⏩Россияне всё чаще выбирают здоровье: 6 из 10 отказываются от вредных привычек, больше половины следят за питанием, почти каждый второй тренируется. Многие высыпаются, принимают витамины и регулярно проверяются у врачей.

👍В ВИМЕД пациенты выбирают действие: не откладывают, а проверяют здоровье, проходят обследования, делают операции. Всё ради того, что жить легче, активнее и без тревоги.

✨ Понедельник уже здесь. Продолжайте в том же духе – в феврале, в тёплом марте и весь год. Хорошее начинается с заботы о себе.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

⚡️ Аллергия на…миндаль

➡️16 февраля – Всемирный день миндаля. Именно в этот день миндальные деревья начинают цвести.

➡️ И, кстати, знали ли вы, что миндаль на самом деле вовсе не орех? Это очищенные ядрышки семян плодов деревьев из семейства сливовых.

➡️В России о миндале узнали ещё при царе Алексее Михайловиче в XVII веке – в Архангельск привезли «два дерева миндальных ядер» среди заморских саженцев. С тех пор миндаль – символ пользы и изысканности.

❓ Почему его так любят?
Он богат кальцием, магнием, железом, калием, фосфором.
Витамин Е – мощный антиоксидант.
Витамины группы B – поддержка нервной системы и энергии.
Клетчатка – для микрофлоры кишечника.
Полифенолы и флавоноиды в кожуре – противовоспалительная защита.

❗️ Но есть и обратная сторона.
Миндаль – высокоаллергенный продукт.

Аллергию вызывает белок амандин. Реакция может проявиться от нескольких минут до нескольких часов после употребления. И, к сожалению, редко «перерастается» с возрастом.

🔵Симптомы – от лёгкого зуда во рту и сыпи до тяжёлых состояний, включая анафилаксию. Возможна перекрёстная реакция с абрикосами, персиками, вишней, а также с грецким орехом, арахисом и семенами подсолнечника.

🔔Важно помнить:
🟦при подозрении на аллергию нужны кожные пробы или анализ крови на специфические IgE;
🟦самолечение недопустимо;
🟦при тяжёлых реакциях требуется немедленная медицинская помощь.

👍Интересный нюанс: жареный миндаль может быть менее аллергенным, чем сырой, потому что часть белков разрушается при термообработке – но это не гарантия безопасности.

💙Миндаль может быть суперфудом. А может – серьёзным аллергеном. Главное – знать особенности своего организма и не игнорировать сигналы.

✌ В ВИМЕД можно сдать анализ:
Аллерген F20 – определяет чувствительность к миндалю.

#аллергияВИМЕД

🚀Подписаться

⏺«У меня очень сильно болит голова…»
Знакомо? Возможно, вы метеочувствительны – и всему виной магнитная буря и прогноз погоды. Ночью 16 февраля 2026 года на Землю обрушилась 5-балльная буря. А впереди – то мокрый снег и +2°, то резкое похолодание через два дня до -17° ночью.

Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли из-за вспышек на Солнце. Они могут длиться от нескольких часов до нескольких суток. У чувствительных людей в такие дни чаще болит голова, скачет давление, появляется слабость и раздражительность.

🏷Что можно сделать:
🟦 высыпаться и снизить нагрузку;
🟦пить достаточно воды;
🟦 избегать стресса и перегрева;
🟦 контролировать давление.

❗️ Но важно помнить: не каждую головную боль стоит списывать на космос и погоду.

Причины могут быть разными – от переутомления до сосудистых нарушений.

🔔Если боль сильная, повторяется или сопровождается тревожными симптомами – не гадайте. Запишитесь к терапевту, чтобы спокойно и профессионально разобраться с вашей головой.

🚀Подписаться

🔵Масленица началась вчера – а значит, на столе блины.
Главное блюдо недели, символ солнца и приближающейся весны.

Но даже праздник требует разумного подхода. И вот вам инструкция по применению поеданию блинов от нашего врача.

Никита Гончаров, врач-эндоскопист ВИМЕД
💬печатает:

Блины – это сочетание быстрых углеводов и жира, а значит, дополнительная нагрузка на поджелудочную железу и обмен веществ. Универсальной нормы нет, но ориентир для здорового взрослого – 2–3 средних блина в день. Если большие или с калорийной начинкой – 1–2. Детям – 1–2 и не ежедневно. Выбирайте творог, рыбу, курицу, грибы, тушёные овощи. Ешьте в первой половине дня и не запивайте сладкими напитками. Людям с диабетом, заболеваниями ЖКТ, целиакией или лактазной недостаточностью стоит быть особенно внимательными. Готовьте на цельнозерновой муке, уменьшайте сахар, жарьте без избытка масла.

✨Масленица – про радость. А здоровье – про меру.

🚀Подписаться