⏺«Извините, волшебной таблетки не существует. Чтобы быть здоровым и выглядеть здоровым, нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Конец истории», – эту фразу сказал Морган Сперлок, который проверил её на себе – буквально ценой собственного здоровья.

Американский режиссёр Морган Сперлок стал известен после фильма «Двойная порция» в 2004 году. В течение 30 дней он ел только фастфуд, не занимался спортом и регулярно проходил медобследования.

🏷Результат эксперимента:
❌ +11,1 кг за месяц
❌ перепады настроения
❌ проблемы с либидо
❌ поражение печени

❗️ А чтобы вернуться в форму после этих 30 дней, понадобилось 14 месяцев.

Фильм принёс Сперлоку номинацию на «Оскар» и более 22 млн долларов кассовых сборов. Но ни деньги, ни слава не отменили главный вывод: здоровье не чинится «по щелчку».

🔔 Волшебной таблетки до сих пор не существует.
Зато существует простая, но работающая формула: внимание к себе, здоровые привычки и регулярные проверки. И лучше – без экстремальных экспериментов. Даже ради больших денег.

📍Здоровье, увы, не купишь. Зато его можно сохранить.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

✨ 10 февраля в России – День памяти Александра Сергеевича Пушкина.
В этот день поэт скончался после двух суток борьбы за жизнь от смертельного ранения. И в такую дату особенно уместно задать неожиданный вопрос: вёл ли Пушкин здоровый образ жизни?

❗️ Ответ – скорее да, чем нет.

➡️Интерес к медицине у поэта появился ещё в лицейские годы и остался с ним на всю жизнь. Медицинские темы звучат в «Евгении Онегине», «Пиковой даме», «Станционном смотрителе», «Пире во время чумы». Правда, в юности Пушкин врачей недолюбливал, лечиться не любил и иронизировал: в «Тени Фонвизина» писал, что «смертных лекаря мучат до смерти». Типичный медицинский нигилизм молодости.

➡️С возрастом отношение изменилось – Пушкин стал уважать медицину и ценить здоровье.

Ему приписывают фразу: «Утренний стул – залог здоровья». Наши гастроэнтерологи с этим полностью согласны.

➡️По современным меркам Пушкин был настоящим ЗОЖником. Он занимался боксом, фехтованием, плаванием, ездил верхом, много ходил пешком, закалялся холодными ваннами и даже растиранием снегом. В еде был прост: каша, суп, картофель. И к алкоголю относился сдержанно. А друзьям советовал больше двигаться – тогда и аппетит, и самочувствие вернутся.

🔵В ВИМЕД мы тоже уверены, что здоровье – это не случайность, а привычка. По хэштегу #здороваяпривычкаВИМЕД вы найдёте наши рекомендации и полезные советы.

✌И помните: начать марафон здоровых привычек никогда не поздно.

#вотчтонашелВИМЕД

🚀Подписаться

💙Ресторан, кино, прогулка – с этим справятся влюблённые.
А где за короткое время подготовиться, чтобы на свидании все взгляды были только на вас – в ВИМЕД.

🔵Чтобы он смотрел не в телефон.
🔵Чтобы подруги спрашивали: «Ты что, влюбилась?»
🔵Чтобы муж влюбился заново – как в первый раз.

Наш косметолог – ваш секретный союзник.
Процедуры с быстрым эффектом и минимальной реабилитацией работают на 100%.
*Проверено перед праздниками и свиданиями.

⏺ Фотоомоложение «Вуаль красоты»
Мгновенный эффект. Нулевая реабилитация.
Сделали и сразу можно идти сиять.

⏺ Биоревитализация Filorga NCTF
Восстановление от 6 до 24 часов –
и кожа выглядит свежей, упругой и ухоженной.

⏺ Микротоки лица
Реабилитации нет вообще.
Утром – процедура, вечером – комплименты.

🔔Окошек к косметологам осталось мало, потому что впереди День влюблённых, 23 февраля и 8 Марта.

⚡️ Записывайтесь сейчас – пусть в вас влюбляются. Снова. И снова.

#косметологияВИМЕД

🚀Подписаться

💙В ВИМЕД – пополнение! Очень личное и очень счастливое.

Вчера наш пластический хирург и косметолог Анфиса Гайвазова стала мамой. Теперь в семье Анфисы – самый важный и трепетный проект жизни, с любовью 24/7.

ВИМЕД и все-все-все поздравляют и искренне радуется этому событию. Это счастье, которым хочется делиться.

✨Пусть малыш растёт крепким и спокойным, с хорошим аппетитом к жизни. А маме – сил, восстановления, радости материнства и бесконечной любви!

🚀Подписаться

🔔11 февраля во всём мире отмечают Всемирный день больного.
Его учредил Папа Римский Иоанн Павел II в 1992 году – как напоминание о том, что людям с болезнями и немощами особенно важны внимание, забота и достойные условия лечения. Символично, что всего за год до этого понтифик узнал о своём диагнозе – болезни Паркинсона.

Этот день существует, чтобы поддержать тех, кто уже столкнулся с болезнью. Но ещё лучше, когда каждый день становится Днём здорового человека.

✌Регулярные чекапы, исследования и консультации врачей в ВИМЕД помогают не лечить последствия, а сохранять здоровье вовремя.

🚀Подписаться

❓ Что делать, если у вас болит горло?

В Средневековье при боли в горле вам бы посоветовали кровопускание, прижигание или просто помолиться. Не случайно, что 11 февраля – день памяти Святого Власия, покровителя страдающих от ЛОР-заболеваний. По легенде, он спас молитвой мальчика, подавившегося рыбной костью. Звучит волшебно, но в XXI веке лучше обратиться к врачу.

✌В ВИМЕД при боли в горле рекомендуем не терпеть и не экспериментировать, а обратиться к врачу. Специалист проведёт диагностику, выявит причину и назначит правильное лечение.

🏷Пока ждёте визита:
1️⃣ Полоскания – солевой раствор, ромашка или сода (в первые 3–5 дней).
2️⃣ Тёплое питьё – увлажняет слизистую, помогает выводить токсины.
3️⃣ Избегайте резких запахов и бытовой химии.
4️⃣ Щадящая пища – супы, каши.
5️⃣ Увлажнение воздуха – увлажнитель спасёт слизистую.
6️⃣ Голосовой покой – пусть горло отдыхает.
7️⃣ Антибиотики самостоятельно – опасно! Неправильный препарат или дозировка могут привести к осложнениям и устойчивости бактерий.

❗️ Берегите своё горло – это и ваше дыхание, и ваш голос, и возможность говорить без боли и с удовольствием.

⚡️ Записаться к терапевту можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#вотчтонашелВИМЕД

🚀Подписаться

🔔Не сотвори себе кумира: Дженнифер Энистон, 57 лет

Дженнифер Энистон исполнилось 57. И это тот случай, когда возраст хочется перепроверить. Правда 57? Правда. И при этом уверенность и ухоженность без перегибов. Та самая Рейчел из «Друзей» – не про резкие трансформации. Скорее про дисциплину, ритуалы и уважение к себе.

❗️ Что стоит взять на заметку?
🟦Энистон – фанат воды: не меньше трёх литров в день. Называет это главным секретом сияющей кожи.
🟦Солнце – под строгим контролем: никакого фанатичного загара, SPF всегда и везде.
🟦Утро начинается с холодной воды – актриса буквально погружает лицо, чтобы убрать отёки и «разбудить» кожу.
🟦Из процедур – микротоки. Дженнифер сравнивает их с короткой тренировкой для лица: тонус, свежесть, лифтинг без агрессии.
🟦Питание: органические овощи, постный белок, и никаких наказаний за слабости.
🟦Тело поддерживает йогой, боксом, кардио и медитациями. И главное – правильное отношение к возрасту. Не бороться, а принимать.

❓ А была ли косметология и пластика?
Сама Энистон утверждает, что обходится без хирургии и делает ставку на нехирургические методы. Эксперты же предполагают ринопластику (по медицинским показаниям), ментопластику (изменение подбородка) и маммопластику – но всё максимально деликатно и без потери узнаваемости. Ботокс актриса тоже пробовала.

❗️ И главный вывод всё тот же: секрет не в копировании. Красота – не «как у Дженнифер», а «как у вас, но в лучшей версии».

💙 В ВИМЕД мы как раз за такой подход – бережный, индивидуальный и без шаблонов. Сохранить лицо, характер и уверенность в себе.

⚡️ Записаться на консультацию к косметологу или пластическому хирургу можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#кумирВИМЕД

🚀Подписаться

💙 Сегодня – Международный день подруг!

Вместе в магазин.
Вместе в бар.
Вместе поесть и пообсуждать мужчин.
Вместе смеяться до слёз.
Вместе смотреть сериалы. Кстати, в 16 серии 2 сезона «Парков и зон отдыха» 13 февраля как раз отмечают День Галентайна – праздник, посвящённый только подругам.
Вместе на чекапы, к косметологу и даже к пластическому хирургу.

Потому что подруга – это не только «подержи мою сумку», но и «пойдём проверим здоровье». Любой повод хорош – лишь бы собраться!

⏩Делитесь этим букетом из миллиона алых роз, чтобы все подруги в этот день почувствовали, что их ценят, слышат и выбирают.🌹🌹🌹

✌Поддерживайте друг друга. Будьте здоровы и красивы – вместе это проще, веселее и надёжнее.

🚀Подписаться

🩵🩵🩵Приближается 14 февраля.
Влюблённые бронируют столики, готовят сюрпризы и репетируют «случайные» признания.

➡️Наши пластические хирурги и косметологи тоже в теме. Александр Тимофеев в шутку предлагает отдаться судьбе и выбрать подарок с помощью лягушки. На выбор – Мальдивы, деньги, смартфон, целый день в спа, липоскульптурирование, блефаропластика, подтяжка лица, новая красивая грудь...

➡️А если серьёзно – эстетические процедуры и пластические операции давно стали осознанным и качественным презентом. Конечно, если человек сам задумывался о преображении.

💙Но 14 февраля – праздник сердечный во всех смыслах.
И тут врачи добавят: отличный подарок – тонометр. Есть стационарные модели, автоматические на запястье, с Bluetooth и индикатором аритмии – распознаёт нарушения ритма.

🏷Зачем дома тонометр?
🟦Выявлять скачки давления раньше визита к врачу.
🟦Контролировать лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
🟦Следить за работой почек, печени и диабетом.
🟦Регулировать физические нагрузки и тренировки.

❗️ Важно: показатели тонометра – это не диагноз. Интерпретировать результаты нужно только совместно с врачом.

✌Дарите друг другу не только эмоции, но и здоровье.
И пусть ваши отношения идут в стабильном синусовом ритме, без скачков давления и с устойчиво высоким уровнем любви.

🚀Подписаться

Вам валентинка от ВИМЕД и Доктора Вима! 💙
Дарим её от всего сердца с пожеланием самого главного – крепкого здоровья, лёгкого дыхания и энергии, которой хватит на всё, что вы любите.

Пусть влюблённость будет не только друг в друга, но и в жизнь – активную, яркую, наполненную заботой о себе и своих близких.

Берегите себя! А мы всегда рядом, чтобы вы были уверены в своём здоровье.

#докторВИМ

🚀Подписаться

⏺«В таком духе должен быть каждый понедельник. Знай, что всегда будет что-то хорошее», – говорил Габриэль Гарсиа Маркес, автор культового романа в жанре магического реализма «Сто лет одиночества», мастер видеть свет даже в самых непростых историях.

И правда хороший понедельник можно начать не только с кофе, но и с решения позаботиться о себе. Тем более синоптики обещают март чуть теплее обычного. Пусть и в жизни будет на градус теплее.

⏩Россияне всё чаще выбирают здоровье: 6 из 10 отказываются от вредных привычек, больше половины следят за питанием, почти каждый второй тренируется. Многие высыпаются, принимают витамины и регулярно проверяются у врачей.

👍В ВИМЕД пациенты выбирают действие: не откладывают, а проверяют здоровье, проходят обследования, делают операции. Всё ради того, что жить легче, активнее и без тревоги.

✨ Понедельник уже здесь. Продолжайте в том же духе – в феврале, в тёплом марте и весь год. Хорошее начинается с заботы о себе.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

⚡️ Аллергия на…миндаль

➡️16 февраля – Всемирный день миндаля. Именно в этот день миндальные деревья начинают цвести.

➡️ И, кстати, знали ли вы, что миндаль на самом деле вовсе не орех? Это очищенные ядрышки семян плодов деревьев из семейства сливовых.

➡️В России о миндале узнали ещё при царе Алексее Михайловиче в XVII веке – в Архангельск привезли «два дерева миндальных ядер» среди заморских саженцев. С тех пор миндаль – символ пользы и изысканности.

❓ Почему его так любят?
Он богат кальцием, магнием, железом, калием, фосфором.
Витамин Е – мощный антиоксидант.
Витамины группы B – поддержка нервной системы и энергии.
Клетчатка – для микрофлоры кишечника.
Полифенолы и флавоноиды в кожуре – противовоспалительная защита.

❗️ Но есть и обратная сторона.
Миндаль – высокоаллергенный продукт.

Аллергию вызывает белок амандин. Реакция может проявиться от нескольких минут до нескольких часов после употребления. И, к сожалению, редко «перерастается» с возрастом.

🔵Симптомы – от лёгкого зуда во рту и сыпи до тяжёлых состояний, включая анафилаксию. Возможна перекрёстная реакция с абрикосами, персиками, вишней, а также с грецким орехом, арахисом и семенами подсолнечника.

🔔Важно помнить:
🟦при подозрении на аллергию нужны кожные пробы или анализ крови на специфические IgE;
🟦самолечение недопустимо;
🟦при тяжёлых реакциях требуется немедленная медицинская помощь.

👍Интересный нюанс: жареный миндаль может быть менее аллергенным, чем сырой, потому что часть белков разрушается при термообработке – но это не гарантия безопасности.

💙Миндаль может быть суперфудом. А может – серьёзным аллергеном. Главное – знать особенности своего организма и не игнорировать сигналы.

✌ В ВИМЕД можно сдать анализ:
Аллерген F20 – определяет чувствительность к миндалю.

#аллергияВИМЕД

🚀Подписаться