⏺Если кто потерялся во времени за праздники – сегодня 5 января, понедельник.
И, кстати, Международный разгрузочный день.

Оскар Уайльд, ирландский писатель, поэт и драматург, человек парадоксов и тонкого юмора, которого весь мир знает по роману «Портрет Дориана Грея», однажды заметил:

«У меня простые вкусы. Мне достаточно самого лучшего».

Прекрасная формула и для еды после праздников. Мы уже всё «загрузили» – эмоции, салаты, десерты. Теперь время разгружаться.

Никита Гончаров, врач-эндоскопист ВИМЕД
💬печатает:

«Разгрузочный день – это не про крайности. Достаточно снизить калорийность, убрать тяжёлую пищу и дать желудочно-кишечному тракту спокойно поработать. Организм ценит не резкие ограничения, а разумный баланс»

👍Лучшее для организма – вовремя остановиться и дать ему передышку. Сегодня как раз тот самый день.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

⏩До лета осталось 146 дней. Да, мы посчитали.
И да, думаем о тёплых месяцах уже зимой, потому что к лету не готовятся в мае.

Сейчас идеальное время начинать путь к форме, в которой хочется светиться, надевать любимые вещи и купальники.

В среднем реабилитация после пластических операций занимает 3-6 месяцев – ровно столько, чтобы встретить лето уверенно и в лучшей версии себя.

🔵Коротко по срокам восстановления:
🔵блефаропластика – 1–2 месяца
🔵подтяжка лица – 2–3 месяца (финал – до полугода)
🔵маммопластика – 2–3 месяца
🔵ринопластика и абдоминопластика– более длительный путь (6–12 месяцев), при этом первые заметные и радующие изменения вы увидите уже летом.

📎Зима – время планировать. Лето – время наслаждаться результатом.

⚡️ Записаться на консультацию можно на сайте
и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

✨А еще сегодня ночью начинаются святочные гадания! Но про здоровье мы не гадаем – его проверяют и берегут. А вот на что-нибудь другое можно: откройте любую книгу на 146-й странице, 6-ю строку сверху. Пусть это будет добрый знак!

🚀Подписаться

🔄 Земля вращается.
Ровно 175 лет назад, 8 января 1851 года, французский физик Жан Бернар Леон Фуко наглядно доказал этот факт своим знаменитым маятником.

Планета продолжает движение, сутки понемногу удлиняются – а значит, у нас появляется чуть больше времени. На осознанные решения. На заботу о себе. На перемены, которые давно хотелось.

🎁 Новогодние подарки тоже в движении и ищут, где приземлиться. Доктор Томас разыгрывает сертификаты на пластическое преображение:
✨ 20 000 / 30 000 / 50 000 ₽

Заявки принимаются до 12 января.
Земля вращается. А вы готовы сделать шаг навстречу себе?

🚀Подписаться

🔔Наши пластические хирурги с улыбкой отмечают: какой бы размер ни выбрала девушка, спустя время звучит – «а можно чуть побольше?».

❗️Статистика действительно упрямая, поэтому мы вывели свою формулу хорошего настроения: не гнаться за объёмами, а искать гармонию.

Когда форма подходит именно вам, появляется уверенность, и отражение в зеркале радует каждый день.

И немного инсайдерской информации для наших подписчиц.
⏺Запись к пластическим хирургам сейчас закрывается очень быстро. Уже активно разбирают даты на операции в марте, чтобы к лету быть в полном соку, когда основной период реабилитации уже позади.

Если давно планировали – сейчас самое время успеть записаться.

⚡️ Записаться можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#пластикаВИМЕД

🚀Подписаться

⏺«Здоровью моему полезен русский холод», – писал Александр Пушкин.

Поэт зиму любил, вдохновлялся ею и, как выясняется, в чём-то был прав.

✅ Небольшой холод действительно может пойти на пользу: улучшает
🔵кровообращение,
🔵бодрит мозг,
🔵ускоряет обмен веществ,
🔵снижает уровень стресса
🔵и даже помогает крепче спать.

❌ Но есть нюанс. Переохлаждение, обморожение и резкие перепады температуры – уже не поэзия, а медицинская проза. Особенно осторожными стоит быть людям с сердечно-сосудистыми проблемами.

❗️ Вывод простой и непушкинский: холод полезен, если он дозированный. Одеваемся по погоде, гуляем с умом, следим за давлением.

И пусть зима будет источником здоровья, а не поводом для больничного.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться