Декабрь подкрался неожиданно и дороговато – покупка подарков, украшение дома, икра, игристое...

Если вы что-то пропустили, держите свежий абсолютно бесплатный ДАЙДЖЕСТ ВИМЕД – самое интересное за месяц:

🔵Чекап «Формула здоровья» со спецценой.
Когда подарок → полезный, а забота → измеримая. ПРОВЕРЯЕМСЯ.
🔵 Икра: польза, вред и правда о заморозке.
Красная, вкусная, солёная… и не всегда полезная. РАЗБИРАЕМСЯ.
🔵 Почему таблетки разноцветные?
Это не эстетика, это наука. И чуть-чуть маркетинг. ПРОСВЕЩАЕМСЯ.
🔵Что такое глиммер – и как сделать стационар уютнее.
Спойлер: можно взять плед, носки и то, что радует именно вас. СОБИРАЕМСЯ.
🔵 Самые необычные просьбы пациентов.
Уши эльфа, хвостики, сказочные перевоплощения… И такое бывает. УДИВЛЯЕМСЯ.
🔵Бабл-ти и кишечная непроходимость.
Да, реальный вопрос. Да, врачи отвечают серьёзно. УЗНАЁМ.
🔵 «Я в домике»: фраза детства и ваше здоровье.
Сейчас наш лучший «домик» – знание о своём организме и привычка заботиться о себе. ЗАБОТИМСЯ.
🔵 Французская диета.
Утром – кекс. В обед – кекс и секс. Вечером –только секс.
Если не помогает – исключаем мучное. УЛЫБАЕМСЯ.
🔵 Почему мужчины ходят к косметологу?
Подсказка: не только за «освежиться». ПРОЯСНЯЕМ.
🔵 Как справиться с отёками?
Причины, решения и что делать, если «опять припухло». РАЗБОР.
🔵 ...опа как у Ким!
Что делает Ким Кардашьян в роли Аллуры Грант в сериале «Всё по-честному», и что можно повторить у нас. ВДОХНОВЛЯЕМСЯ.
🔵 План Б на выходные – ботулотерапия.
Отгладит морщины не хуже, чем вы гладите бельё. ЗАПЛАНИРУЕМ?

Сохраняйте, делитесь, заглядывайте чаще – дальше будет ещё красивее, полезнее и неожиданнее.

#ДАЙджестВИМЕД

🚀Подписаться

⏺«Untersuchungen zur Naturlehre des Menschen und der Tiere» – звучит как заговор алхимиков, но на деле это название научного издания, где Якоб Молешотт, нидерландско-итальянский физиолог и философ XIX века, публиковал результаты своих исследований.

Он изучал всё:
🟦 дыхание и работу лёгких,
🟦 молоко, желчь и кровь,
🟦 обмен веществ,
🟦структуру роговых отложений (науке до всего есть интерес).

Его биохимические работы заложили фундамент физиологической химии. Молешотт подарил миру фразы «Человек есть то, что он ест» и «Без фосфора нет мысли».

Но сегодня, в Международный день чая, вспомним другую его цитату:

«Чай придаёт человеку решимость, увеличивает способность перерабатывать впечатления, располагает к сосредоточенному мышлению».

🏷А вот интересные факты о чае:
➡️Чай – второй по популярности напиток в мире после воды.
➡️Существует более 1500 сортов чая.
➡️Каждую секунду в мире выпивается 15 тысяч чашек. Вот вы сейчас его пьёте?
➡️В чае на самом деле больше кофеина, чем в кофе – просто действует он мягче.
➡️Холодный чай придумали случайно – лёд добавили, чтобы спасти провалившуюся ярмарку.
➡️Гадание на чайных листьях – это тассеография.
➡️В Россию чай впервые попал в 1638 году, как подарок царю Михаилу Фёдоровичу.

👍Приятного чаепития и ясных мыслей!

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

🔔 В Международный день чая приглашаем вас на чашечку ароматного чая.

«Ну что, наливаем по чашке?» – спросил ВИМЕД.
«Как у Алисы в Стране чудес?» – улыбаетесь вы.
«Именно. Только у нас будет чай не бесконечный, а полезный».

Завариваем правильно:
– чёрный и пуэр – почти кипятком,
– зелёный и улун – 75–80°,
– белый и жёлтый – 65–70°.

И обсудим, что даёт нам эта чашка.

Польза очевидна:
☑️ антиоксиданты ловят свободные радикалы;
☑️ сердце радуется – давление и холестерин под контролем;
☑️ кофеин + L-теанин включают концентрацию;
☑️ фтор укрепляет эмаль;
☑️ иммунитет получает подкрепление;
☑️ а риск диабета снижается, когда чай в рационе регулярно.

Но у любой сказки есть оборотная сторона.
Безумный Шляпник бы подтвердил, что:
✖️слишком много чая – и можно заполучить бессонницу и кофеиновую зависимость;
✖️ крепкий чай на голодный желудок – дискомфорт в животе.
✖️чай вечером – сбивается режим сна.
✖️а мочегонный эффект может вызвать лёгкое обезвоживание.

«Так что же, не пить чай?» – спрашиваете вы.
«Пить. Но с умом», – отвечает ВИМЕД, делая глоток.

❗️ Выбирайте качественный чай – без примесей и пестицидов.

#вотчтонашелВИМЕД

🚀Подписаться

3️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣6️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣6️⃣5️⃣2️⃣1️⃣2️⃣

❗️ Нарезать оливье за 5 минут, накрутить прическу за 7 минут, упаковать подарки за 1 минуту…

К Новому году маркетплейсы и блогеры обещают, что всё можно сделать быстро, легко и идеально. Увы, на деле это часто сомнительно и не всегда качественно.

💙 В ВИМЕД так не делаем.
Мы не обещаем чудес – мы их выполняем.

Конечно, из взрослой курочки в цыплёнка не превратить, такое бывает только в сказках. Но заметно освежить кожу, вернуть ей упругость и молодое сияние – это вполне реальная история.
И точно знаем, что наши процедуры с быстрым эффектом и минимальной реабилитацией работают на 100%.

⏺ Фотоомоложение «Вуаль красоты»
Мгновенный эффект, нулевая реабилитация.
Сделали – и сразу пошли встречать Новый год сияющими.

⏺ Биоревитализация Filorga NCTF
Кожа восстанавливается от 6 до 24 часов – и выглядит свежей, упругой и ухоженной.

⏺ Микротоки лица
Реабилитации нет вообще.
Утром сделали – вечером уже блистаете на корпоративе.

Окошек к косметологам осталось мало – декабрь всё-таки.
Успевайте записаться!

⚡️ Записаться можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#косметологияВИМЕД

🚀Подписаться

❓ Чем пахнет ВИМЕД?
У каждого пространства есть свой аромат.

В одном известном испанском магазине пахло восточными древесными нотами. В автосалонах – кожа и статус. В кофейнях – свежемолотый кофе. Парфюмеры даже создают запахи городов.

💙 У ВИМЕД тоже есть свой фирменный аромат.
Лаванда, приправленная эвкалиптом, с тёплыми нижними нотами амбры, ванили и мускуса.
Нежный, обволакивающий, спокойный.

Такое сочетание используют в ароматерапии:
оно помогает снизить уровень стресса и тревожности, мягко расслабляет, улучшает сон и создаёт ощущение безопасности. А это важно для здоровья – ведь когда нервная система спокойна, и восстановление идёт быстрее.

И да, маленькая новогодняя подсказка.
Диффузор с таким ароматом – идеальный подарок для тех, кто ценит уют, заботу о себе и здоровье.

✌Запах, который лечит.

#вотчтонашёлВИМЕД

🚀Подписаться

⏺Садитесь поудобнее. Ложитесь поудобнее.

Сегодня – День удобной позы. Повод на минуту остановиться и проверить: а вашему телу сейчас правда комфортно?

Идеальной позы для всех не существует, но есть варианты, которые помогают чувствовать себя лучше.

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ?
💙На спине – позвоночник отдыхает, мышцы расслаблены. Хорошо при проблемах с осанкой и остеохондрозе.
💙На боку – поддерживает спину в нейтральном положении, снижает храп. Важно менять стороны.
💙 Поза эмбриона – даёт ощущение уюта, но не поджимайте ноги слишком сильно, чтобы не пережимать сосуды.
💙На животе – самая спорная поза: перегружает шею и спину, затрудняет дыхание.
Матрас и подушка решают многое: подушка должна мягко поддерживать шею, сохраняя естественный изгиб позвоночника.

КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ:
💙 спина прямая, не сутулиться;
💙ноги на полу, не скрещивать;
💙 монитор – на уровне глаз;
💙клавиатура – на уровне локтей;
💙 каждые 20–30 минут – короткая разминка.
Чего лучше избегать: сидеть «на краешке», раскачиваться на стуле, закидывать ногу на ногу или наваливаться грудью на стол.

Комфортная поза – это прежде всего не про «красиво со стороны», а про заботу о своем здоровье. Проверьте себя прямо сейчас и устройтесь удобно и правильно.

❗️С ВИМЕД – удобно!

🚀Подписаться

⏺Сеть клиник ВИМЕД стала лидером 2 степени в премии клиентского сервиса «Сервис Страна» и получила диплом за качество сервиса.
Делимся важной и тёплой новостью.

Для нас сервис – это история про человека и для человека. Про доверие, заботу, уважение к пациентам и сотрудникам, про мир, где здоровье – главная ценность.

💙Спасибо, что выбираете ВИМЕД и доверяете нам самое важное.

🚀Подписаться

🎁 Что-то на выгодном и по-новогоднему
Новый год – время подарков, приятных цен и заботы о себе. В ВИМЕД мы решили: пусть приятное будет не только под ёлкой, но и в ценах на комплексные анализы.

💙До 31 января действует спеццена на чекап «Формула здоровья» – 2400 ₽.
Это быстрая и точная диагностика ключевых показателей организма:
🔵 общий анализ крови
🔵АЛТ
🔵 глюкоза
🔵 витамин D
🔵амилаза панкреатическая
🔵 креатинин
🔵 липидограмма
🔵ТТГ

А ещё – по просьбам пациентов сделали спеццену на комплекс
«Здоровое сердце и сосуды» – 1300 ₽.
Розыгрыш завершился, но забота продолжается:
🔵 липидограмма
🔵 С-реактивный белок
🔵 ТТГ
🔵 калий, натрий, хлор

Анализы – лучший подарок себе на новый год: без догадок, с ясностью и уверенностью в здоровье.

⚡️ Записаться на сдачу анализов можно по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

🔔 19 декабря – День «Титаника».
Ровно 28 лет прошло с момента, как мир увидел фильм Джеймса Кэмерона.

Помните эти футболки с Ди Каприо, постеры из журналов, которые девочки клеили над кроватью? Эпоха, которую не забудешь.

Со временем раскрылись и закулисные секреты съёмок. Например, Кейт Уинслет рассказывала, что ДиКаприо в сцене «утопления» вовсе не тонул – вода доходила ему только до пояса, он стоял на коленях в небольшом бассейне.

✨ Но романтика – романтикой, а реальность съёмок была суровой: семь месяцев в ледяной воде, многие актёры и члены команды простужались, несмотря на гидрокостюмы. И это повод напомнить, чем опасно переохлаждение (гипотермия).

❓ Почему холод опасен?
⭐️Организм теряет больше тепла, чем успевает вырабатывать.
⭐️ Сосуды резко сужаются, ухудшается кровоток – отсюда риск обморожений.
⭐️Снижается иммунитет – вырастает шанс простуд, бронхитов, пневмоний, циститов.
⭐️Нарушается терморегуляция – тело «спасает» внутренние органы, а конечности страдают первыми.

❓Переохлаждение развивается при:
➡️ длительном пребывании на морозе или ветре;
➡️купании в холодной воде;
➡️нахождении в мокрой одежде при температуре ниже +10°C.

❓Как не замёрзнуть зимой

⏩Одежда:
🔵 Многослойность – термобельё, утепляющий слой, мембранная куртка.
🔵Никакого хлопка – он намокает и охлаждает.
🔵Одежда – свободная, чтобы кровь циркулировала.
🔵Металлические украшения – лучше снять.

⏩Поведение:
🔵 Больше двигайтесь.
🔵 Закрывайте уши, лоб и лицо.
🔵 Не облизывайте губы.
🔵 Периодически заходите в тепло.

⏩Питание:
🔵 Горячие блюда и напитки.
🔵 Сложные углеводы: каши, цельнозерновые продукты.

⏩Какие витамины «подкопить» к зиме?
Чаще всего зимой не хватает:
💙 Витамина D – падает иммунитет и энергия.
💙 Витамина C – антиоксидантная защита.
💙Железа и В12 – влияют на теплообмен и уровень сил.
Перед приёмом лучше сделать анализы – чтобы точно знать, чего вам реально не хватает.

ВИМЕД желает вам всего вам тёплого!

⚡️ Записаться на проверку витаминов и микроэлементов можно на сайте и по телефону:
📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

⏺ДО / ПОСЛЕ: ПУТЬ К СЕБЕ
честно о страхах, ожиданиях и победах

💬 История №1: преображение Ольги из принцессы в королеву

Операция: увеличение груди, круглые импланты Mentor, объем 325 мл
Пластический хирург: Павел Ошурков

Мы часто делимся историями «ДО» и «ПОСЛЕ» – честными, живыми, теми, что меняют отношение к себе и к своему телу. Теперь эти истории собираем в одной рубрике «ПУТЬ К СЕБЕ», где задаём вопросы тем, кто прошёл путь пластического преображения.

Героиня сегодня – Ольга, 34 года. Хрупкая внешне, но уверенная в своём выборе, она год назад решилась на увеличение груди.

– С чего всё началось?
– Ольга: Решение пришло неожиданно. Я относилась к своей небольшой груди спокойно. Но муж, работающий с пластическими хирургами, часто показывал результаты коллег, и они впечатлили. В итоге будущую операцию мне подарил муж.

– Что было сложнее всего?
– Решиться на саму операцию. Я очень боялась восстановления, плохо переношу боль, чуть что пью таблетку.

– Чего боялись больше всего?
– Именно боли после операции. Про неё много рассказывали подруги. Самой операции и наркоза – нет.

– Почему выбрали ВИМЕД?
– Все очень просто. Муж работает здесь анестезиологом, поэтому клинике полностью доверяла. Работы хирургов посмотрела сама и выбрала Павла Ошуркова, почувствовала уверенность.

– Какие ощущения в день операции?
– Лёгкое волнение, но намного больше уверенности и спокойствия.

– Что запомнилось после?
– Сильная тяжесть, как будто придавило к кровати, и страх сделать неправильное движение. Но всё было контролируемо.

– Как прошло восстановление?
– С болью и ограничениями, как и ожидала. Хирург всегда был на связи – поддерживал и объяснял, что всё идёт правильно.

– Поддержка близких?
– Огромная. Муж помогал во всём – быт, дети, перевязки. Чувствовала себя принцессой. Подруги тоже были рядом.

– Когда увидели результат и поверили в него?
– Через 3–4 недели, когда ушёл отёк. В зеркале – я, но новая.

– Что изменилось внутри?
– Уверенность. В отпуске впервые почувствовала себя невероятно красивой в купальнике – и это было особенное чувство. Муж влюбился заново, но уже в новую меня.

– Сделали бы это снова?
– Да. Боль проходит, а новые ощущения остаются.

Вдохновляющая история, правда?
Если у вас есть вопросы о преображении, можно задать их на консультации пластических хирургов ВИМЕД.

*Полную версию интервью читайте на сайте ВИМЕД.

#ПУТЬКСЕБЕ
#пластикаВИМЕД
#увеличениегруди

🚀Подписаться

🗣Мы спросили – вы ответили.
100% в опросе сказали: хотим увидеть «до». Показываем, как было, чтобы разница была не на словах, а наглядно.

#допослеВИМЕД
#ПУТЬКСЕБЕ

«Профессия врача, как и любая другая, требует определённых программ, воспитания и желания. Думать, что из любого человека можно сделать хирурга – нельзя», – как-то сказал Лео Бокерия.

🔔 Сегодня, 22 декабря, исполняется 86 лет легендарному кардиохирургу, академику РАН, человеку, чьё имя знают во всём мире. Леонид Бокерия провёл более пяти тысяч операций на открытом сердце. Его старшему пациенту было 87 лет, а самому младшему – всего 14 часов. Он пришёл в медицину по зову сердца и стал тем, кого называют «первым после Бога».

Для ВИМЕД эта дата особенно близка. Мы гордимся нашим кардиоотделением и врачами, которые ежедневно продолжают дело большой кардиохирургии:
💕Ирина Ерёменко – кардиолог-аритмолог,
💕Наталья Шахмаева – кардиохирург-аритмолог,
💕Лариса Евграфова – кардиолог,
💕Артавазд Пнджоян – сердечно-сосудистый хирург.

Их знания, опыт и внимание к каждому пациенту – ещё одно напоминание, что сердце нужно доверять только тем, для кого медицина – призвание.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

🎁 Что дарят врачам?

Есть такая шутка: Дед Мороз приносит врачам только конфеты и коньяк – просто потому, что не может разобрать их почерк.
Но это не про нас.

❗️ Врачам ВИМЕД Дед Мороз принесёт именно то, что они хотят.
Почему? Потому что у нас всё просто: врачи печатают рекомендации, подробно объясняют лечение, спрашивают, что осталось непонятным, и в конце ставят красивый росчерк и печать.

✨ И пусть в новогоднюю ночь каждый из вас получит именно тот подарок, о котором мечтал!

🚀Подписаться

⭐️Иногда самые тёплые подарки – не из магазина, а от сердца.
Пластическому хирургу Павлу Ошуркову подарили кружку, сделанную своими руками.

И это тот самый случай, когда, в, казалось бы, маленьком подарке – большой смысл: благодарность за ювелирную работу, точные движения и шикарный результат.

Своими руками – и там, и там.
Хирург сделал вау-результат.
Пациент – вау-подарок.

✨ Когда всё совпало, даже «спасибо» выглядит как искусство. А от ВИМЕД – всегда «пожалуйста».

✨ Новый год всё чаще встречают не дома: кто-то едет за город, кто-то – к морю. И тут особенно заметна разница в косметичках.

У наших пациенток – минимум средств и спокойная кожа. У тех, кто давно не был у косметолога, – целый «чемодан спасения».

А ваша косметичка какая? Заходили к косметологу или всё откладываете?
Ждём вас в ВИМЕД 💙

⚡️ Записаться можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#косметологияВИМЕД

🚀Подписаться

⭐️В ВИМЕД мы всегда говорим: современная операционная – это важно. Но настоящее преимущество клиники создают люди.

И сегодня у нас есть повод для особой гордости.
Вышли российские клинические рекомендации по ультразвуковой липосакции под руководством Натальи Мантуровой – главного внештатного пластического хирурга Минздрава РФ, члена-корреспондента РАН.

⏺И в авторском составе – пластический хирург ВИМЕД Павел Ошурков.
Хвастаться не принято, но этот случай – исключение.
Павел Ошурков – один из девяти экспертов в стране, обладающих наибольшим опытом работы с ультразвуковой липосакцией.

🏷Экспертами сформулированы 56 ключевых положений, которые важны не только профессиональному сообществу, но и пациентам. В рекомендациях подчёркнуто главное:
✔️ ультразвуковая технология позволяет сочетать липосакцию, липоскульптуру и липофилинг в рамках одной операции;
✔️ обеспечивает выраженную ретракцию кожи;
✔️ даёт возможность удалять значительный объём жира за один этап.

Для пациента это значит одно: в ВИМЕД работают врачи, которые не просто используют технологии, а формируют стандарты медицины в стране.

Гордимся командой💙
И продолжаем делать медицину, которой можно доверять.

🚀Подписаться

❗️ Медсестру не заменить!

Microsoft с Bing Copilot «покопались» в 200 тысячах диалогов и составили рейтинг профессий, кого уже заменяет ИИ, а кого – нет. Под угрозой писатели, редакторы, аналитики, переводчики и даже преподаватели. Всё, что связано с текстами и цифрами, ИИ берёт на себя без лишних вопросов.

✌А вот в зоне «неприкасаемых» оказались в том числе МЕДСЁСТРЫ. И тут даже без исследований всё понятно. ИИ может собрать информацию, написать текст или помочь с задачей. Но вот что он точно не сможет – это улыбнуться вам перед процедурой, поставить укол как «комарик укусил», поправить плед, пошутить «будет только чуть-чуть больно» и поддержать так, что тревога уходит сама собой.

💙 В ВИМЕД технологии действительно сильные. Но ещё сильнее – наши медсёстры. Потому что никакой искусственный интеллект не поднимет на ноги так, как это делает тепло и забота.

🚀Подписаться

⚡️ Аллергия на… кошек

Новый год многие встречают большими компаниями: снимают коттеджи, приезжают с салатами, мандаринами, фейерверками, подарками… и, конечно, с домашними питомцами.

Но есть и те, кому пушистые гости приносят не радость, а чихи, кашель и красные глаза.

Да, аллергия на кошек – одно из самых распространённых аллергических состояний. Причём реакцию вызывает не сама шерсть, как думают многие, а белки, содержащиеся в слюне, коже и шерсти животного. Главный «виновник» – белок Fel d1.

🏷Некоторые симптомы аллергии на кошек:
🔵 насморк и заложенность носа;
🔵 чихание;
🔵 слезотечение;
🔵 зуд и покраснение глаз;
🔵 сухой кашель, охриплость;
🔵 крапивница;
🔵 одышка;
🔵 усталость и головные боли.

❗️Важно знать: контактировать с самим животным необязательно. Частицы аллергена могут оставаться на одежде, обуви и даже в волосах – поэтому реакция может появиться просто после общения с владельцем кошки.

🔔 Почему возникает аллергия?
Предрасположенность действительно играет роль. Аллергия чаще появляется в детстве и может усиливаться с возрастом. Но точный диагноз можно поставить только после консультации с врачом-аллергологом и специальных тестов.

✨Как лечить?
Подход комплексный:
🔵 уменьшить контакт с аллергеном (уборка, проветривание, ограничение доступа питомца в спальню);
🔵 антигистаминные препараты;
🔵 назальные стероидные спреи;
🔵при необходимости – противоастматическая терапия.

🐈‍⬛ А есть ли гипоаллергенные кошки?
Полностью – нет.
Но есть породы, которые условно вызывают меньше реакций: сфинкс, девон-рекс, балинезийская, ориентальная.
Однако всё индивидуально.

Если хотите точно понять, есть ли у вас аллергия на кошек или на белок Fel d1, в ВИМЕД можно сдать анализ:
▶️ Аллергокомпонент e94 – кошка rFel d1, IgE (ImmunoCAP)

Пусть в новогоднюю ночь на ваше «апчхи» желают только «будь здоров» – и только по доброй традиции, а не из-за аллергии✨

⚡️ Записаться на сдачу анализов можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#аллергияВИМЕД

🚀Подписаться