Волшебный суп Гиппократа
Секрет в простоте: никаких специй, масла или жарки. Только корнеплоды, томаты и немного терпения.

🥣 Рецепт супа Гиппократа:
🔵 сельдерей (корень или стебли) – 300 г
🔵 корень петрушки – 1 шт.
🔵морковь – 1 крупная
🔵 лук-порей или репчатый лук – 2 шт.
🔵 помидоры – 5–6 шт.
🔵 картофель – 500 г
🔵 чеснок – 3–4 зубчика
🔵 петрушка – 2–3 ст. ложки

Не очищая овощи, тщательно их вымойте, крупно нарежь, залейте водой до уровня ингредиентов и варите 2 часа на слабом огне. Затем протрите через сито – и ешьте горячим, как лекарство для тела и души.

✨Как говорил Гиппократ, пусть ваша еда будет вашим лекарством!

🚀Подписаться

⚡️Прострелило в спине: что делать и к кому бежать?

«Прихватило», «защемило», «заклинило» – знакомо? И это не обязательно история «кому за 50». Всё чаще «простреливает» и у тех, кто просто посидел с ноутбуком в неудобной позе, резко повернулся или даже… чихнул. Недавно именно так случилось у нашей пациентки.

Боль появляется внезапно – будто кто-то воткнул нож в поясницу, между лопатками, шею. Трудно разогнуться, шагнуть, вдохнуть. И как ни повернись – всё равно больно.

В ход порой идут разогревающие мази, обезболивающие, массажи, аппликатор Кузнецова и оренбургский пуховый платок – лишь бы «прогреть» и «размять» больное место. Но лучше не играть в домашнего врача. Важно разобраться с причиной боли, а не заглушать её.

❓Что это может быть:
🔵 Защемление нерва, чаще всего поясничного.
🔵 Спазм мышц, которые «каменеют» в попытке защитить больное место.
🔵 Иногда – грыжа или протрузия, если боль отдаёт в ногу, ягодицу, покалывает или немеет кожа.

📍К кому идти:
➡️Терапевт – если «прострелило» впервые и боль терпима. Он исключит проблемы с почками, сердцем или другими органами и направит к нужному специалисту.
➡️Невролог – если боль «стреляет» в ногу или руку, есть покалывание, онемение, ограничение движений.
➡️Ортопед-вертебролог – при хронических болях, сколиозе, грыжах, нестабильности позвонков.
➡️Травматолог – если боль после падения или удара.
➡️Нейрохирург – при крупных грыжах и сильном сдавлении нерва, когда лекарства не помогают.

⏺Важно: не пытайтесь «размять» или греть спину, не зная причины боли. Иногда это только усугубляет ситуацию.

Не ждите, пока отпустит – запишитесь к врачу.

#вотчтонашелВИМЕД

🚀Подписаться

💙Давным-давно завирусилась так называемая «французская диета»: утром кекс, в обед – кекс и секс, вечером – только секс. Если не помогает – исключаем мучное.

Сегодня, кстати, День кекса, и отличный повод вспомнить его «омофон» – слово, которое отличается всего одной буквой «С» и приносит совсем другую пользу для здоровья.

🔔Чем полезен секс?
🔵Антистресс и хорошее настроение. Серотонин, дофамин, эндорфины и окситоцин – «гормоны счастья» – вырабатываются во время секса, снимая тревогу и улучшая настроение.
🔵Иммунитет крепче. Регулярная интимная жизнь повышает уровень антител IgA, защищающих от вирусов.
🔵 Молодость и энергия. Оргазм стимулирует гормон роста, поддерживающий клетки, кожу и жизненные силы.
🔵 Крепкие отношения. Секс – язык близости: пары меньше ссорятся и быстрее мирятся.
🔵 Мозг в тонусе. Улучшается память, креативность и снижается риск Альцгеймера.
🔵Натуральное обезболивание. Оргазм – природный болеутоляющий за счёт эндорфинов.
🔵Сердце в порядке. Регулярный секс снижает риск инфаркта на 50%.
🔵Уверенность в себе. Гармоничная интимная жизнь повышает самооценку.

❗️ И да, как напоминают наши урологи и гинекологи – не забывайте о мерах предосторожности.

🚀Подписаться

🔔Сегодня ВИМЕД отмечает особый день – День рождения нашего главного врача, кандидата медицинских наук Альберта Альбертовича Макаряна!

И вдвойне символично поздравлять человека, который уже 10 лет возглавляет клинику и задаёт ей высокий стандарт профессионализма, человечности и ответственности.

🟦Альберт Альбертович – человек, у которого медицина в крови. Его путь начался задолго до первого белого халата: дедушка – военный врач, спасавший жизни там, где это было особенно нужно, отец руководил одной из лучших здравниц Урала, санаторием Обуховский, местом силы и здоровья для тысяч людей.

Сегодня Альберт Альбертович продолжает эту традицию, развивая современную медицину, создавая клинику, где пациенты чувствуют уверенность, спокойствие и заботу, где здоровье – главная ценность.

❗️От всей команды желаем:
💙 крепкого здоровья и неиссякаемой энергии,
💙 профессиональной удачи и новых побед,
💙 вдохновения и смелых идей,
💙 благополучия, тепла и радости каждый день.

«Альберт Альбертович, рядом с вами мы чувствуем себя как за каменной стеной. Вы – наша надежность, опора и уверенность в будущем.
Пусть с вами рядом всегда будут люди, которые ценят, поддерживают и разделяют успех!
Спасибо за доверие, лидерство и большое сердце!
С Днём рождения!»

С уважением, команда ВИМЕД!

#днирожденияВИМЕД

🚀Присоединиться к поздравлению

⏺Каждая точка – шаг к тому, каким будет ваш силуэт.

Соединяя линии, вы сами создаёте образ, который хотите увидеть.
Решение – всегда за вами.

✨ Пластические хирурги и косметологи ВИМЕД помогут дорисовать недостающие штрихи и превратить контур в результат, о котором вы мечтали.

🚀Подписаться

⭐️Сегодня 1 декабря. Первый день зимы.
На улице +1°С, и кажется, что зима решила войти мягко, но это не повод расслабляться. Сегодня ещё День патолога, невролога и борьбы со СПИДом, и всё это удивительно складывается в одну простую мысль – здоровье начинается с внимания к себе.

Начните день осознанно:
🔵встаньте с правильной ноги,
🔵сделайте глубокий вдох,
🔵приготовьте себе вкусный и полезный завтрак,
🔵не геройствуйте на работе и не берите на себя больше чем можете.
И главное – помните о профилактике. Проверяйтесь на инфекции, передающиеся половым путём. Это не страшно, а ответственно.

❗️ Неформальные даты существуют, чтобы напоминать нам, что тело и мозг – наши главные ресурсы. Берегите их! И будет вам теплее, чем плюс один в декабре.

🚀Подписаться

⏺Плутарх говорил, что движение – кладезь жизни.

Великий мыслитель путешествовал по Спарте и Фермопилам, наблюдая, как телесная и умственная тренировка делает людей сильнее и выносливее.

⏩Сегодня его слова звучат особенно актуально. Зимой мы двигаемся меньше, светового дня меньше, энергии тоже меньше, и организм ленится. Не давайте ему впасть в спячку.

Занимайтесь дома, делайте зарядку, танцуйте на кухне, выходите на прогулку. А совсем скоро откроют каток на Площади 1905 года, обещают 12 декабря. И остаётся только дождаться снега, чтобы открыть зимний сезон: стартануть на лыжах, прокатиться на санках и ледянках, почувствовать азарт и бодрость.

❗️ Движение сохраняет здоровье и настроение!

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

🔔Почти весь декабрь – месяц Стрельцов!
Говорят, если ты Стрелец, то издалека выглядишь на 20. А если ты ещё и с ВИМЕД – то и вблизи тоже.

Потому что молодость – это не только про душу, азарт и огонь внутри, но и про заботу о себе: кожа сияет, морщинки становятся незаметнее, тело в тонусе – спасибо нашим косметологам и пластическим хирургам.

✨Всех Стрельцов, с днём рождения!

🚀Подписаться

2️⃣1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣1️⃣1️⃣ 9️⃣5️⃣1️⃣1️⃣1️⃣3️⃣3️⃣3️⃣
▶️ Здоровье на старте!

ВИМЕД запускает зимний спецкомплекс анализов «Формула Здоровья» – как в гонке Формулы-1: точные данные, высокая скорость, лучший результат. Потому что выходить на старт нового года нужно на максимальных оборотах, без «простреленных покрышек» и внезапных поломок организма.

Декабрь пахнет мандаринами и даже немного волшебством – именно поэтому мы начинаем дарить подарки уже сейчас, не дожидаясь боя курантов.

🎁 Хотите главный подарок – бодрость, силы и уверенность в себе?
Тогда ваш пит-стоп – ВИМЕД.

⚡️ КОМПЛЕКС «ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ»
Полная диагностика ключевых показателей организма – быстро, точно, эффективно:
🔵ОАК
🔵АЛТ
🔵Глюкоза
🔵Витамин D
🔵 Амилаза панкреатическая
🔵Креатинин
🔵Липидограмма
🔵 ТТГ
⭐️2400 ₽ вместо 3040 ₽
(+ забор – 150 ₽)
🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥
Пока город зажигает огни, строит катки и выбирает подарки,
сделайте лучший подарок себе – контроль здоровья, старт энергии и уверенный разгон к целям 2026 года.

На старт? Будьте быстрее декабря. Выигрывайте гонку за себя.

⚡️ Записаться на сдачу анализов можно по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

✨Когда хочется перемен – важно быть услышанным.

В пластической хирургии самое ценное – диалог. Пациент приходит с мечтой, а задача врача – сопроводить её безопасно и красиво. Внимательно слушать, объяснять, советовать, но не навязывать.

🔵И всё же… иногда запросы бывают настолько неожиданные, что даже опытный хирург удивляется.

Наш пластический хирург со стажем более 40 лет Александр Тимофеев собрал ТОП самых необычных просьб пациентов – от «эльфийских ушек», шрамов как от укуса дикого зверя до хвостика, который просили пришить.

📌Вот что происходит, когда фантазия выходит далеко за пределы анатомии.

💙 Здорово ли моё сердце?

🎵«Моё сердце болит, мучается, мается…» – из песни Согдианны.
А чтобы оно не болело и не мучалось – важно вовремя понять, что с ним происходит.

❗️ И, если сердце не болит – это ещё не значит, что всё в порядке. Нет, мы не пугаем, просто многие сердечные заболевания долго остаются без симптомов.

По данным кардиологов, приобретенные пороки сердца у взрослых встречаются в 20–25% случаев – и часто человек узнаёт о проблеме слишком поздно.

Один наш пациент списывал одышку, усталость и покалывания на возраст. Но врач направил его на расширенную диагностику – и вовремя выявил сердечную недостаточность. Лечение началось тогда, когда можно было всё успеть.

❓ Чтобы понять состояние сердца, важно проверить:
🔵холестерин, С-реактивный белок, ТТГ, калий, натрий, хлор;
🔵сделать ЭКГ, а иногда даже – баббл-тест;
🔵пройти УЗИ сердца (при необходимости);
🔵проконсультироваться с кардиологом.

Это – базовые точки контроля, которые дают честный ответ: всё ли хорошо прямо сейчас.

Именно поэтому мы подготовили для вас чекап «Здоровое сердце и сосуды», доступный до 31 января 2026 года.

🎁А завтра – снова день подарков.
Мы разыграем этот чекап среди наших подписчиков. Не пропустите!

#вотчтонашелВИМЕД

🚀Подписаться