✌Всем ВИМЕД!

Так мы тепло приветствуем наших подписчиков! А ближе к зиме особенно ценится настоящее тепло.

⏺Сегодня – Международный день приветствия, а значит, самое время вспомнить о тех, кто встречает вас с улыбкой с порога и делает визит в клинику приятным с первых секунд.

Как театр начинается с вешалки, так и медицинский центр начинается с регистратуры. Наши администраторы – это первые лица клиники, от которых зависит ваше настроение и впечатление от визита. Профессия администратора часто остаётся за кадром, но именно они создают атмосферу заботы, помогают с навигацией, отвечают на вопросы и делают визит максимально комфортным.

💙Дружелюбие, внимание и приветливость – это их суперспособности. А ваше «спасибо» – лучшая награда!

🚀Подписаться

🔵У вас есть веснушки?
Сегодня – День любви к своим веснушкам, а значит, самое время поговорить о маленьких солнечных точках на нашей коже!

Веснушки бывают разные:
💙солнечные появляются под действием солнца и чаще встречаются у светлокожих и рыжеволосых людей, а
💙генетические – не зависят от солнечного света и проявляются по наследству.

Интересно, что веснушки защищают кожу, снижая риск повреждения от ультрафиолета. А ещё в древности их считали признаком ведьм!

❓ Как отличить веснушки от пигментных пятен? Обратите внимание на размер (1–2 мм), форму (округлые или овальные), цвет (светло-жёлтый, рыжеватый), сезонность (ярче летом, бледнеют зимой) и симметричное расположение. Пигментные пятна обычно крупнее, темнее, постоянные и могут появляться в любом возрасте.

💡ТОП-советы косметологов ВИМЕД:
🟦Используйте SPF 30–50+ ежедневно, обновляйте каждые 2 часа.
🟦Носите шляпы, кепки и солнцезащитные очки.
🟦Избегайте активного солнца с 10:00 до 16:00.
🟦Для яркого эффекта: химический пилинг, фототерапия или лазерная коррекция (2–3 сеанса).

❗️ Веснушки – это не просто пятнышки на коже, это маленькие солнечные отметки, которые делают нас уникальными.

🚀Подписаться

⏺«Пусть еда будет твоим лекарством, а лекарство – твоей едой», – говорил Гиппократ, отец медицины.

Тысячи лет прошло, а эта мысль звучит всё актуальнее. Мы по-прежнему лечимся тем, что кладём себе в тарелку.

❗️ Древние греки верили, что здоровье зависит от баланса четырёх жидкостей – крови, слизи, жёлтой и чёрной желчи. Врачеватели подбирали «диету» как точное лекарство. Так и появился легендарный суп Гиппократа – почти волшебный эликсир из корней, трав и овощей.

Современный врач Макс Герсон в XX веке восстановил древний рецепт, добавив в него «новинку» – картофель. Получился насыщенный, густой суп-пюре, который очищает организм от токсинов, поддерживает почки и иммунитет. Рецепт – в следующем посту.

⏬Иногда забота о здоровье начинается не с аптечки, а с кастрюли. Именно это Гиппократ понял первым.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться

Волшебный суп Гиппократа
Секрет в простоте: никаких специй, масла или жарки. Только корнеплоды, томаты и немного терпения.

🥣 Рецепт супа Гиппократа:
🔵 сельдерей (корень или стебли) – 300 г
🔵 корень петрушки – 1 шт.
🔵морковь – 1 крупная
🔵 лук-порей или репчатый лук – 2 шт.
🔵 помидоры – 5–6 шт.
🔵 картофель – 500 г
🔵 чеснок – 3–4 зубчика
🔵 петрушка – 2–3 ст. ложки

Не очищая овощи, тщательно их вымойте, крупно нарежь, залейте водой до уровня ингредиентов и варите 2 часа на слабом огне. Затем протрите через сито – и ешьте горячим, как лекарство для тела и души.

✨Как говорил Гиппократ, пусть ваша еда будет вашим лекарством!

🚀Подписаться

⚡️Прострелило в спине: что делать и к кому бежать?

«Прихватило», «защемило», «заклинило» – знакомо? И это не обязательно история «кому за 50». Всё чаще «простреливает» и у тех, кто просто посидел с ноутбуком в неудобной позе, резко повернулся или даже… чихнул. Недавно именно так случилось у нашей пациентки.

Боль появляется внезапно – будто кто-то воткнул нож в поясницу, между лопатками, шею. Трудно разогнуться, шагнуть, вдохнуть. И как ни повернись – всё равно больно.

В ход порой идут разогревающие мази, обезболивающие, массажи, аппликатор Кузнецова и оренбургский пуховый платок – лишь бы «прогреть» и «размять» больное место. Но лучше не играть в домашнего врача. Важно разобраться с причиной боли, а не заглушать её.

❓Что это может быть:
🔵 Защемление нерва, чаще всего поясничного.
🔵 Спазм мышц, которые «каменеют» в попытке защитить больное место.
🔵 Иногда – грыжа или протрузия, если боль отдаёт в ногу, ягодицу, покалывает или немеет кожа.

📍К кому идти:
➡️Терапевт – если «прострелило» впервые и боль терпима. Он исключит проблемы с почками, сердцем или другими органами и направит к нужному специалисту.
➡️Невролог – если боль «стреляет» в ногу или руку, есть покалывание, онемение, ограничение движений.
➡️Ортопед-вертебролог – при хронических болях, сколиозе, грыжах, нестабильности позвонков.
➡️Травматолог – если боль после падения или удара.
➡️Нейрохирург – при крупных грыжах и сильном сдавлении нерва, когда лекарства не помогают.

⏺Важно: не пытайтесь «размять» или греть спину, не зная причины боли. Иногда это только усугубляет ситуацию.

Не ждите, пока отпустит – запишитесь к врачу.

#вотчтонашелВИМЕД

🚀Подписаться

💙Давным-давно завирусилась так называемая «французская диета»: утром кекс, в обед – кекс и секс, вечером – только секс. Если не помогает – исключаем мучное.

Сегодня, кстати, День кекса, и отличный повод вспомнить его «омофон» – слово, которое отличается всего одной буквой «С» и приносит совсем другую пользу для здоровья.

🔔Чем полезен секс?
🔵Антистресс и хорошее настроение. Серотонин, дофамин, эндорфины и окситоцин – «гормоны счастья» – вырабатываются во время секса, снимая тревогу и улучшая настроение.
🔵Иммунитет крепче. Регулярная интимная жизнь повышает уровень антител IgA, защищающих от вирусов.
🔵 Молодость и энергия. Оргазм стимулирует гормон роста, поддерживающий клетки, кожу и жизненные силы.
🔵 Крепкие отношения. Секс – язык близости: пары меньше ссорятся и быстрее мирятся.
🔵 Мозг в тонусе. Улучшается память, креативность и снижается риск Альцгеймера.
🔵Натуральное обезболивание. Оргазм – природный болеутоляющий за счёт эндорфинов.
🔵Сердце в порядке. Регулярный секс снижает риск инфаркта на 50%.
🔵Уверенность в себе. Гармоничная интимная жизнь повышает самооценку.

❗️ И да, как напоминают наши урологи и гинекологи – не забывайте о мерах предосторожности.

🚀Подписаться

🔔Сегодня ВИМЕД отмечает особый день – День рождения нашего главного врача, кандидата медицинских наук Альберта Альбертовича Макаряна!

И вдвойне символично поздравлять человека, который уже 10 лет возглавляет клинику и задаёт ей высокий стандарт профессионализма, человечности и ответственности.

🟦Альберт Альбертович – человек, у которого медицина в крови. Его путь начался задолго до первого белого халата: дедушка – военный врач, спасавший жизни там, где это было особенно нужно, отец руководил одной из лучших здравниц Урала, санаторием Обуховский, местом силы и здоровья для тысяч людей.

Сегодня Альберт Альбертович продолжает эту традицию, развивая современную медицину, создавая клинику, где пациенты чувствуют уверенность, спокойствие и заботу, где здоровье – главная ценность.

❗️От всей команды желаем:
💙 крепкого здоровья и неиссякаемой энергии,
💙 профессиональной удачи и новых побед,
💙 вдохновения и смелых идей,
💙 благополучия, тепла и радости каждый день.

«Альберт Альбертович, рядом с вами мы чувствуем себя как за каменной стеной. Вы – наша надежность, опора и уверенность в будущем.
Пусть с вами рядом всегда будут люди, которые ценят, поддерживают и разделяют успех!
Спасибо за доверие, лидерство и большое сердце!
С Днём рождения!»

С уважением, команда ВИМЕД!

#днирожденияВИМЕД

🚀Присоединиться к поздравлению