ВИМЕД – повод ценить здоровье
1.2K subscribers
706 photos
69 videos
407 links
Многопрофильная клиника «ВИМЕД»
• Диагностика
• Пластическая хирургия
• Косметология
• Поликлиника

Запись по телефону и на сайте:
📞: + 7 (343) 318-28-18, ул. Отрадная, 1Д
📞: +7 (343) 318-27-18, ул. Краснолесья, 76
Сайт: https://www.vimed96.ru
Download Telegram
🔔Сегодня день рождения легенды – Эльдара Рязанова.

Уже десять лет любимого советского и российского кинорежиссёра нет с нами, а его фильмы до сих пор лечат лучше любого успокоительного.

🔵От «Служебного романа» до «Иронии судьбы» – каждый фильм Рязанова как витамин для души: лёгкая ирония, тонкая любовная линия, блестящая игра актёров. Смотрим, смеёмся, сопереживаем.

И да, Новый год без «Иронии судьбы» – это как зима без снега, как чай без мёда или прогулка без свежего воздуха. Врачи и психологи говорят, что смех и положительные эмоции снижают уровень кортизола, укрепляют иммунитет и даже помогают сердцу.

Польза положительных эмоций для здоровья:
1️⃣ Укрепление иммунитета – оптимизм стимулирует выработку антител и активизирует Т-лимфоциты; улыбка повышает иммуноглобулин А, защищающий слизистые.
2️⃣ Снижение стресса – меньше кортизола, больше эндорфинов и серотонина; снижается тревожность, нормализуется давление, улучшается сон.
3️⃣Здоровье сердца – смех расширяет сосуды и улучшает кровообращение; оптимисты реже страдают от гипертонии и инфарктов.
4️⃣ Повышение болевого порога – эндорфины действуют как естественные обезболивающие, облегчают перенос физического дискомфорта.
5️⃣ Долголетие и качество жизни – оптимисты реже болеют хроническими заболеваниями и быстрее восстанавливаются после травм.

👍 Так что включайте Рязанова, будьте оптимистичнее, дышите глубже и помните: хорошее кино – это не только искусство, но и здоровье.

#вечерсВИМЕД

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤‍🔥3👍2🙈1
Зачем мужчины ходят к косметологу?
Спойлер: не ради гламура, а ради уверенности, свежести и нормальных рубашек без пятен подмышками.

Подготовка к встрече выпускников
Михаил, 63 года, пациент ВИМЕД
💬печатает:
Раньше смеялся над фильмами, где все перед встречей с однокурсниками отчаянно стараются выглядеть лучше и бегут к косметологам. А потом сам пустился в «погоню за красотой». Хотелось выглядеть моложе – ну, чисто спортивный интерес! В ВИМЕД сделали курс биоревитализации и процедуру вокруг глаз Plinest. И концовка у моего фильма получилась по-голливудски – выглядел отлично, чувствовал себя ещё лучше. Вечер прошёл весело, как в студенчестве, мы все будто на пару часов вернулись в наше прошлое.


Ботокс за компанию с женой
Павел, 48 лет, пациент ВИМЕД
💬печатает:
Никогда не думал, что пойду к косметологу, а тем более поставлю ботокс. Я всегда выглядел моложе своих лет, но годы берут свое. Мимические морщины на лице стали постоянными. Жена сказала: пошли вместе, просто послушаешь. Послушал и согласился на процедуру. Первые дни всё время смотрел в зеркало и ворчал, что ничего не изменилось, морщины все на месте! Любимая улыбалась и говорила, что ботокс и не убирает морщины, у него другая задача, и просила подождать. Через неделю примерно понял, что лоб как будто затвердел, но при этом мимика сохранилась. Через месяц лицо посвежело – выгляжу отдохнувшим.


Никакой «пупырчатости»
Максим, 53 года, пациент ВИМЕД
💬печатает:
С годами родинок и папиллом стало так много, что жена сказала: «Иди к косметологу, срочно». Всё оказалось просто и почти без боли. Удалили лазером, быстро зажило. Теперь все гладко и жене стал нравится еще больше. Жалею, что не сделал раньше.


Нет мокрым подмышкам!
Владимир, 34 года, пациент ВИМЕД
💬печатает:
Честно, меня раздражали и стыдили мои мокрые пятна на рубашках. Особенно летом – катастрофа. Подруга рассказала про ботокс от пота. Я думал, это шутка, но сработало! Теперь всё сухо, чисто, без запаха и желтых следов на белых рубашках, которые не отстирываются. Звучит как в рекламе, но это факт.

⭐️У нас мужчины делают не «уколы красоты», а то, что помогает выглядеть лучше и чувствовать себя увереннее. Хотите тоже? Запишитесь на консультацию – всё обсудим по-мужски.

⚡️ Записаться можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#косметологияВИМЕД

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🔥1💯1
Сегодня отмечаем День педиатра!

Хотя в ВИМЕД мы специализируемся на взрослых, поздравляем наших коллег, которые каждый день заботятся о самом важном – здоровье детей.

У нас есть уникальная программа «Детское сердце» – комплексная проверка здоровья сердца у малышей. Популярность настолько велика, что запись закрыта почти на полгода вперед! Но бывают и предновогодние чудеса - мы открыли дополнительные окна в декабре!

5 причин обратиться к детскому кардиологу:
1️⃣При плаче синеет носогубный треугольник.
2️⃣Ребенок быстро утомляется при играх и нагрузках.
3️⃣Бывали обмороки.
4️⃣Появляются отеки.
5️⃣Жалобы на боли в суставах.

💡Забавный факт: сердце новорожденного бьется почти в двое чаще, чем у взрослого – до 160 ударов в минуту!

День педиатра – повод напомнить, что забота о здоровье ребенка начинается с внимания к мелочам. А сильное сердце – залог энергии и радости детства.

⚡️ Записаться можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🔥2
Всем ВИМЕД!

Так мы тепло приветствуем наших подписчиков! А ближе к зиме особенно ценится настоящее тепло.

Сегодня – Международный день приветствия, а значит, самое время вспомнить о тех, кто встречает вас с улыбкой с порога и делает визит в клинику приятным с первых секунд.

Как театр начинается с вешалки, так и медицинский центр начинается с регистратуры. Наши администраторы – это первые лица клиники, от которых зависит ваше настроение и впечатление от визита. Профессия администратора часто остаётся за кадром, но именно они создают атмосферу заботы, помогают с навигацией, отвечают на вопросы и делают визит максимально комфортным.

💙Дружелюбие, внимание и приветливость – это их суперспособности. А ваше «спасибо» – лучшая награда!

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🔥2😁1
🔔Вы почти не солите, занимаетесь спортом, давление в норме, пьёте достаточно воды – и всё равно отекаете?

Может, причины не там, где вы думаете.
Почки, гормоны и работа выделительной системы тоже могут быть виновниками.

✉️Листайте карточки – там подробно о каждом факторе и способах помочь организму выводить лишнюю жидкость.

#отекиВИМЕД

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2🥰2💯1
🔵У вас есть веснушки?
Сегодня – День любви к своим веснушкам, а значит, самое время поговорить о маленьких солнечных точках на нашей коже!

Веснушки бывают разные:
💙солнечные появляются под действием солнца и чаще встречаются у светлокожих и рыжеволосых людей, а
💙генетические – не зависят от солнечного света и проявляются по наследству.

Интересно, что веснушки защищают кожу, снижая риск повреждения от ультрафиолета. А ещё в древности их считали признаком ведьм!

Как отличить веснушки от пигментных пятен? Обратите внимание на размер (1–2 мм), форму (округлые или овальные), цвет (светло-жёлтый, рыжеватый), сезонность (ярче летом, бледнеют зимой) и симметричное расположение. Пигментные пятна обычно крупнее, темнее, постоянные и могут появляться в любом возрасте.

💡ТОП-советы косметологов ВИМЕД:
🟦Используйте SPF 30–50+ ежедневно, обновляйте каждые 2 часа.
🟦Носите шляпы, кепки и солнцезащитные очки.
🟦Избегайте активного солнца с 10:00 до 16:00.
🟦Для яркого эффекта: химический пилинг, фототерапия или лазерная коррекция (2–3 сеанса).

❗️ Веснушки – это не просто пятнышки на коже, это маленькие солнечные отметки, которые делают нас уникальными.

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2💯2
«Пусть еда будет твоим лекарством, а лекарство – твоей едой», – говорил Гиппократ, отец медицины.

Тысячи лет прошло, а эта мысль звучит всё актуальнее. Мы по-прежнему лечимся тем, что кладём себе в тарелку.

❗️ Древние греки верили, что здоровье зависит от баланса четырёх жидкостей – крови, слизи, жёлтой и чёрной желчи. Врачеватели подбирали «диету» как точное лекарство. Так и появился легендарный суп Гиппократа – почти волшебный эликсир из корней, трав и овощей.

Современный врач Макс Герсон в XX веке восстановил древний рецепт, добавив в него «новинку» – картофель. Получился насыщенный, густой суп-пюре, который очищает организм от токсинов, поддерживает почки и иммунитет. Рецепт – в следующем посту.

Иногда забота о здоровье начинается не с аптечки, а с кастрюли. Именно это Гиппократ понял первым.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2👍1💯1
Волшебный суп Гиппократа
Секрет в простоте: никаких специй, масла или жарки. Только корнеплоды, томаты и немного терпения.

🥣 Рецепт супа Гиппократа:
🔵 сельдерей (корень или стебли) – 300 г
🔵 корень петрушки – 1 шт.
🔵морковь – 1 крупная
🔵 лук-порей или репчатый лук – 2 шт.
🔵 помидоры – 5–6 шт.
🔵 картофель – 500 г
🔵 чеснок – 3–4 зубчика
🔵 петрушка – 2–3 ст. ложки

Не очищая овощи, тщательно их вымойте, крупно нарежь, залейте водой до уровня ингредиентов и варите 2 часа на слабом огне. Затем протрите через сито – и ешьте горячим, как лекарство для тела и души.


Как говорил Гиппократ, пусть ваша еда будет вашим лекарством!

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥1😁1
⚡️Прострелило в спине: что делать и к кому бежать?

«Прихватило», «защемило», «заклинило» – знакомо? И это не обязательно история «кому за 50». Всё чаще «простреливает» и у тех, кто просто посидел с ноутбуком в неудобной позе, резко повернулся или даже… чихнул. Недавно именно так случилось у нашей пациентки.

Боль появляется внезапно – будто кто-то воткнул нож в поясницу, между лопатками, шею. Трудно разогнуться, шагнуть, вдохнуть. И как ни повернись – всё равно больно.

В ход порой идут разогревающие мази, обезболивающие, массажи, аппликатор Кузнецова и оренбургский пуховый платок – лишь бы «прогреть» и «размять» больное место. Но лучше не играть в домашнего врача. Важно разобраться с причиной боли, а не заглушать её.

Что это может быть:
🔵 Защемление нерва, чаще всего поясничного.
🔵 Спазм мышц, которые «каменеют» в попытке защитить больное место.
🔵 Иногда – грыжа или протрузия, если боль отдаёт в ногу, ягодицу, покалывает или немеет кожа.

📍К кому идти:
➡️Терапевт – если «прострелило» впервые и боль терпима. Он исключит проблемы с почками, сердцем или другими органами и направит к нужному специалисту.
➡️Невролог – если боль «стреляет» в ногу или руку, есть покалывание, онемение, ограничение движений.
➡️Ортопед-вертебролог – при хронических болях, сколиозе, грыжах, нестабильности позвонков.
➡️Травматолог – если боль после падения или удара.
➡️Нейрохирург – при крупных грыжах и сильном сдавлении нерва, когда лекарства не помогают.

Важно: не пытайтесь «размять» или греть спину, не зная причины боли. Иногда это только усугубляет ситуацию.

Не ждите, пока отпустит – запишитесь к врачу.

#вотчтонашелВИМЕД

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🔥1💯1
💙Давным-давно завирусилась так называемая «французская диета»: утром кекс, в обед – кекс и секс, вечером – только секс. Если не помогает – исключаем мучное.

Сегодня, кстати, День кекса, и отличный повод вспомнить его «омофон» – слово, которое отличается всего одной буквой «С» и приносит совсем другую пользу для здоровья.

🔔Чем полезен секс?
🔵Антистресс и хорошее настроение. Серотонин, дофамин, эндорфины и окситоцин – «гормоны счастья» – вырабатываются во время секса, снимая тревогу и улучшая настроение.
🔵Иммунитет крепче. Регулярная интимная жизнь повышает уровень антител IgA, защищающих от вирусов.
🔵 Молодость и энергия. Оргазм стимулирует гормон роста, поддерживающий клетки, кожу и жизненные силы.
🔵 Крепкие отношения. Секс – язык близости: пары меньше ссорятся и быстрее мирятся.
🔵 Мозг в тонусе. Улучшается память, креативность и снижается риск Альцгеймера.
🔵Натуральное обезболивание. Оргазм – природный болеутоляющий за счёт эндорфинов.
🔵Сердце в порядке. Регулярный секс снижает риск инфаркта на 50%.
🔵Уверенность в себе. Гармоничная интимная жизнь повышает самооценку.

❗️ И да, как напоминают наши урологи и гинекологи – не забывайте о мерах предосторожности.

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3👍1
В детстве у всех была волшебная фраза: «Я в домике!»

Сказал и ты неприкосновенен. Никто не может догнать, задеть, обидеть. Полная безопасность.
Во взрослом мире всё работает также. Только теперь роль домика – знание о своём здоровье и хорошие врачи. Когда ты проходишь обследование вовремя, тревога исчезает, а голова перестаёт придумывать страшилки.

❗️ В ВИМЕД можно:
🔵сдать различные анализы,
🔵записаться к специалистам разных направлений,
🔵сделать УЗИ-диагностику,
🔵все виды эндоскопии,
🔵пройти комплексное флебологическое исследование для оценки состояния вен и кровотока,
🔵маммографию, чтобы предотвратить развитие патологий, как у женщин, так и мужчин, и многое другое.

⬆️Будьте в домике будьте в ВИМЕД!

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍1🤝1