ВИМЕД – повод ценить здоровье
1.2K subscribers
706 photos
69 videos
407 links
Многопрофильная клиника «ВИМЕД»
• Диагностика
• Пластическая хирургия
• Косметология
• Поликлиника

Запись по телефону и на сайте:
📞: + 7 (343) 318-28-18, ул. Отрадная, 1Д
📞: +7 (343) 318-27-18, ул. Краснолесья, 76
Сайт: https://www.vimed96.ru
Download Telegram
Начинаем неделю жизнерадостно.
И в этом нам поможет Сэмюэл Смайлс – шотландский писатель XIX века, реформатор и человек удивительной стойкости.
«Жизнерадостность – это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство, избавляющее от болезней».

Смайлс успел поработать врачом, увлёкся политикой, а после инсульта заново учился читать и писать. И даже тогда не утратил веру в силу внутреннего света.

И ведь был прав.
Жизнерадостность – это не просто черта характера, а БИОХИМИЯ СЧАСТЬЯ.
За неё отвечают наши ГОРМОНЫ:


💟 Серотонин – стабилизирует настроение и помогает спать спокойно.
💟 Дофамин – даёт мотивацию и то самое чувство «кайфа от жизни».
💟 Эндорфины – снимают стресс и возвращают энергию.
💟 Окситоцин – рождается в объятиях, в доверии, в близости.

Каждый из них – маленький союзник жизнерадостности. И чем чаще мы улыбаемся, двигаемся, общаемся, благодарим – тем выше их уровень.

❗️Так что рецепт от Смайлса всё ещё работает:
улыбайтесь, обнимайте, живите с интересом – и здоровье ответит тем же.


Жизнерадостность лечит. Проверено временем и наукой.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2💯2
🔔 «У меня все проблемы позади!» – фраза, которая в разговоре о проктологии звучит как чёрный юмор.
А со здоровьем – не шутят!

В выходные отметили Международный день колопроктолога – врачей, которые диагностируют и лечат заболевания толстого кишечника.

ФАКТ:
Регулярный осмотр после 40 лет снижает риск рака кишечника на 60%.

👥Так что не время стесняться, время – записываться к специалисту. В ВИМЕД принимают опытные, внимательные и тактичные врачи – Алексей Богданов и Илья Мышкин.

Здоровый кишечник – это не только крепкий иммунитет, но и хорошее настроение!


⚡️ Записаться можно на сайте
и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2👏2😁1
🔟 1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣2️⃣ 3️⃣ 1️⃣1️⃣5️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣❗️
Эй, куда!
Мне только спросить!
Мы запускаем уникальный формат свиданий – «На первый взгляд». Нет, это не Tinder, не Мамба и не Pure, но тут вы тоже знакомитесь… с пластическим хирургом.

Вы давно мечтали о новой груди, но не знаете, с чего начать?
Хотите стать стройнее, а зал и диеты уже не помогают?
Что-то с глазами или лицом кажется не так – поможет косметология и массажи, или нужен хирург?
Смущает
сама мысль о походе на консультацию – вдруг осудят, «навяжут операцию» или просто страшно?
Можно заглянуть в ВИМЕД и задать любые вопросы.

На всё с удовольствием ответит Доктор Томас: в отношениях с анатомией – давно и серьёзно. С людьми – бережно и с пониманием. Золотые руки, богатый опыт, счастлив в жизни и работе.

❗️12 ноября – всего 10 мест, по 10-15 минут для каждого.
Абсолютно бесплатно
только для подписчиков Telegram-канала ВИМЕД.

Формат «На первый взгляд» – это лёгкое экспресс-знакомство. Не полноценная консультация, но отличная возможность понять, интересно ли вам обсудить детали уже на основной встрече.

Успевайте записываться у администратора на ваше личное «свидание» с пластическим хирургом.
Задать вопросы, обсудить сомнения, узнать всё, что важно, и наконец решиться. Эта встреча, которая помогает стать смелее, чем раньше, – сделать первые шаги к своей мечте без стеснений и обязательств.

До свидания осталось...15 дней!

⚡️ Записаться можно по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🤩2🔥1
Осень в самом разгаре – носы простужаются, кожа просит заботы, а мысли уже путаются где-то в новогодних гирляндах. Если вы что-то пропустили – не страшно. Мы всё собрали и упаковали в короткий, но насыщенный дайджест.

🔵 10 минут, которые могут всё изменить!
Экспресс-знакомства «На первый взгляд» с пластическим хирургом Томасом Никогосяном – формат лёгкий, без лишних разговоров и суеты. Просто поймёте, интересно ли вам обсудить детали уже на основной встрече. Всего 10 мест. Успеть записаться!
🔵Как быстро вирусы захватывают офис и семью?
Флуоресцентные краски показали – быстрее, чем вы скажете «апчхи». Разбираем, какая обстановка по болезням в Екатеринбурге и что делать, чтобы не слечь.
🔵 Готовимся к зиме.
Шубы, варенье и банки с лечо – хорошо, но проверьте, чего не хватает вашему организму перед холодами. Спойлер: иммунитету нужен не только витамин С. Проверяемся.
🔵 Все девушки делают ЭТО...
Готовятся к Новому году – уже сейчас. Наши косметологи собрали «десерты для кожи»: безопасно, эффективно и с «вау»-результатом. Сияем.
🔵 Не больно!
Фильмы о наркозе и жизни хирургов – с изюминкой, юмором, обманом и правдой. Для тех, кто думает, что врачи не шутят и не плачут, потому что «тыжврач». Всё делают! Смотрим.
🔵Важно знать каждой женщине.
Октябрь – месяц профилактики рака молочной железы. Кто в зоне риска? Если работаете по ночам, мучает бессонница или любите ночные тусовки – читайте срочно! Наш обаятельный онколог-маммолог рассказывает, на что обратить внимание.
🔵Ноги – наше всё.
Как остаться на ногах, если работа сидячая, день длинный и спортом некогда заниматься. Разбираем, как сохранить сосуды здоровыми. Ходим легко.
🔵 Пластика после 60 – это реально?
Говорим с хирургом Александром Тимофеевым, у которого за плечами 40 лет практики. Возраст – не преграда, а повод жить в кайф. Слушаем мастера.
🔵 Синдром «офисных ягодиц».
Да, есть и такой диагноз. Что это, как с этим сидят и почему это имеет значение – разбираем с экспертами. Читаем с улыбкой.
🔵 Не могу уснуть.
Знакомо? Держите волшебную пилюлю для крепкого, сладкого и честного сна.
🔵 Мне не нравится мой нос!
Разбираем мифы о стоимости пластики. Всё по-честному, в картинках. Разглядываем.
🔵Хватит кряхтеть!
Вы из тех, кто кряхтит, или тех, кто делает замечания? Проверьте себя. Весело и по делу.
🔵 И напоследок – история, которая вдохновляет.
Оксана – та самая девушка с обложки, которая решилась, изменилась и теперь живёт на 180° ярче. Преображение, которое стало хитом нашего канала. Читайте интервью и заряжайтесь.

Осень – время перемен, и медицина тут на вашей стороне: подскажет, где подлатать, где подпитать, а где просто выдохнуть.

#ДАЙджестВИМЕД

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍2❤‍🔥11
🔵Эффект «пушап» или размер «грудь в ладошку» – маркетологи любят удивлять.

На маркетплейсах появляются всякие интересные штуки. Например, вот такие наклейки на грудь «ладонь» разных размеров и оттенков, как тональные кремы. Производители обещают двойное усиленное проектирование: безопасный клей, лёгкая невесомая чашка, особенно для маленькой груди – якобы одним движением размер А превращается в С за счёт «сбора» жировой ткани. Звучит, как фокус.

💡Что нам скажут врачи ВИМЕД?

Глеб Лядов, онколог-маммолог
💬печатает
Когда вижу такие накладки, у меня сразу всплывают истории из практики. Женщины приходят на приём с раздражением, потницей и красными пятнами на коже. Я спрашиваю: «Откуда это?» – а ответ чаще всего: «Вот от этих вот накладок». Синтетическое бельё и такие «приспособления» дают временный визуальный эффект, но коже они точно не друзья. Долго носить их крайне не рекомендую, потому что кожа не дышит, нарушается кровообращение, а у некоторых появляются аллергические реакции. Да, на пару часов они могут сделать грудь выразительнее, но постоянное использование – это прямой путь к дискомфорту и проблемам с кожей. Или что еще похуже».


Павел Ошурков, пластический хирург
💬печатает
С улыбкой смотрю на эту конструкцию, особенно ладошку, которая будто поддерживает грудь. Креативно. Может быть, для кого-то это и решение на вечер, но с точки зрения пластического хирурга, это больше похоже на «сайзер». На консультации пациентки примеряют желаемый и возможный размер. Кто-то как раз просит «грудь в ладошку» – аккуратную. Пластическая хирургия решает такие вопросы кардинально, надолго и без клея. А у тех, у кого грудь большая, накладки и вовсе могут вызвать растяжение связок Купера, потому что не обеспечивают настоящей и правильной поддержки.

🟦 В ВИМЕД – без имитаций.
Мы за красоту, которая
настоящая и надолго, а не на пару часов.

#пластикаВИМЕД
#вирусыИтренды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4🤩32
Платформа Lyst каждый квартал публикует рейтинг самых популярных вещей. А мы решили составить свой – бьюти-вишлист ВИМЕД, потому что списков желаний много не бывает, как и процедур для красивой кожи.

В топе – наши фавориты:

Коктейль молодости Filorga NCTF – глубоко увлажняет кожу, улучшает её текстуру, устраняет мелкие морщины.

Фотоомоложение с эффектом фотошопа и «вуаль красоты» – мягко обновляет кожу, выравнивает тон, убирает следы усталости и придаёт лицу эффект «подсвеченности».

Ботулинотерапия убирает мимические морщины вокруг рта, между бровей, на лбу и переносице, приподнимает брови и уголки губ, расслабляет жевательные мышцы.

Мы прошлись по главным бьюти-трендам и выделили самые горячие позиции – те, что выбирают инфлюенсеры, блогеры и просто девушки, кстати, и мужчины тоже. И да, именно эти процедуры заставляют сердце биться чаще от отражения в зеркале, а взгляды окружающих задерживаться чуть дольше и с огоньком.

👍Эти и другие бестселлеры можно добавить в корзину ВИМЕД и позволить себе быть красивыми без повода.

#косметологияВИМЕД

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥32
🎃 В тёмной-тёмной комнате…
…кто-то снова гуглит:
«пластика груди отзывы»,
«как убрать брыли без операции»,
«боюсь идти к хирургу – вдруг скажет, что уже ничего не спасти».


А ведь страшнее всего – не скальпель и не наркоз.
Страшнее – так и не решиться спросить.


Можно же начать с простого – со знакомства.
10 минут, чтобы задать всё, что давно крутится в голове.
Без осуждения. Без страшилок. С доктором, который умеет слушать.

🩵Пару дней назад мы объявили старт новой рубрики экспресс-знакомств «На первый взгляд» и 10 мест на «свидание» с пластическим хирургом Томасом Никогосяном разлетелись как горячие пирожки.

Но сегодня – в честь последнего дня октября – Доктор Томас решил подарить ещё 5 мест.

🔔12 ноября – экспресс-знакомство, которое может стать началом вашей истории преображения.

Записывайтесь, пока эти места не превратились в тыкву.
Позвоните администратору – и пусть всё начнётся не в тёмной-тёмной комнате, а в светлом кабинете Доктора Томаса.

⚡️ Записаться можно по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41👍1😁1
Сегодня все ленты пестрят яркими тыквами, а в Екатеринбурге снова обсуждают – праздновать Хэллоуин или нет.

В ВИМЕД не вступаем в дискуссии: ненужные споры – это стресс, который плохо влияет на здоровье. Зато рассказываем о тыкве – главном овоще осени, том самом «яблоке раздора» среди горожан.

💡Родина тыквы – Мексика, в Россию она приехала в XVI веке, и с тех пор прописалась в кашах, супах и даже десертах. В мире насчитывается более 700 видов этого солнечного овоща. А самая большая тыква, выращенная британцами Иэном и Стюартом Пэтон, потянула на целых 1278,8 кг! Представьте себе такую на крыльце – никакой Хэллоуин не нужен.

🏷Помимо того, что из неё по волшебству может получиться карета, у тыквы хватает реальных суперспособностей:
🟦укрепляет иммунитет (витамины A, C, E),
🟦 поддерживает сердце и сосуды (калий, магний),
🟦 улучшает зрение (бета-каротин),
🟦 делает кожу и волосы красивее,
🟦помогает контролировать вес.

Но не всё так сказочно: сырая тыква не подходит при воспалениях ЖКТ и камнях в желчном пузыре, а диабетикам стоит быть особенно осторожными – может повысить сахар.

Если хотите узнать, какие ещё овощи любят наши врачи – читайте тут.

А сегодня – просто вспомните, что иногда волшебство начинается с тарелки ароматного супа из тыквы, с доброго фильма под пледом и хорошей сказки на ночь.

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42👍2
🔔Суббота – рабочая? Звучит не очень…
А вот рабочая сторона – знакома каждой девушке.

Рабочей стороной называют ту сторону лица или фигуры, которая выгоднее смотрится на фото.
С ней снимки получаются «вау», а хочется, чтобы всегда так было!

В ВИМЕД мы знаем секрет: вкусные косметологические процедуры делают не только рабочую сторону, а всё лицо гармоничным. Тон кожи ровный, контуры мягкие, взгляд свежий – и теперь фото радуют с любой стороны.

📍Режим работы в праздничные дни:
2–4 октября: с 9:00 до 17:00 – на ул. Отрадная, 1Д
2–3 октября: с 9:00 до 17:00 – на ул. Краснолесья, 76

🩵Даже в рабочую субботу ваше лицо и взгляд сияют на все 100!

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2👍1💯1
Думаете, что рентген – это скучная процедура?

Наши рентгенологи знают, как превратить обычный снимок в маленький перформанс: 100500 поз, изгибов, поворотов – чтобы каждая косточка была видна идеально.

💬Существует даже целый атлас рентгенологических укладок: боковая, прямая, касательная, аксиальная, тыльная, переднезадняя, заднепередняя проекции, укладка по Ризе, Шюллеру, Стенверсу, Майеру, Лаунштейну и множество других.

Зачем? Чтобы врач увидел всё и сразу поставил точный диагноз. Потому что правильный снимок – это не только красота композиции, но и ключ к правильному лечению. 📎Заглянуть в наш кабинет рентгенологии можно тут.

Так что, если вы вдруг выглядите как йог на рентгене – не волнуйтесь.
⚡️Так надо, чтобы снимок получился качественным!

#рентгенВИМЕД

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4😁2👍1🤩1
1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣ 2️⃣ 1️⃣1️⃣ 3️⃣2️⃣2️⃣1️⃣5️⃣1️⃣2️⃣6️⃣
План Б на выходные!

Нет, не срочно улететь в Каир на открытие самого большого в мире музея Древнего Египта. И не героически переутюжить всё домашнее бельё за один вечер.

Когда кто-то говорит о «плане Б», чаще всего имеют в виду запасной вариант на случай форс-мажора. Но у нас в ВИМЕД есть свой – Ботокс, и он срабатывает без сбоев.

По данным исследований 2025 года, 76% женщин в России выбирают инъекции с ботулотоксином.

Причины – не только «стереть морщинки»:
46% хотят сохранить молодость и свежесть,
25% делают это из заботы о себе,
18% признаются: повышает самооценку и уверенность.

❗️Интересно, что ботулотоксин родом вовсе не из косметологии. Его открыли в XVIII веке, когда немецкий врач Юстинус Кернер выяснил: причина загадочной болезни – токсин в несвежей колбасе. Так и появилось слово botulus – «колбаса».

А уже в 1978 году офтальмолог Алан Скотт впервые применил вещество в медицине, а в 2002-м FDA разрешило его использовать в косметологии.

Так что если у вас на выходные нет чётких планов – План Б вполне достоин стать Планом А.

#косметологияВИМЕД

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2🔥2
Помните школьные дроби? ½, ¾, ⅘ – мы тогда ломали голову над ними на уроках математики.

А ведь жизнь – тоже сплошная дробь. Только знаменатель у всех один – здоровье.

Этому нас учили не в пятом классе, а с самого детства:
мыть руки, чистить зубы, высыпаться, кушать кашу, не злиться и гулять на свежем воздухе.

Всё просто, но именно из этих мелочей складывается целоесамочувствие, настроение и даже счастье.

Как сказал немецкий философ Артур Шопенгауэр:
«Девять десятых нашего счастья зависят исключительно от здоровья».

Мы посчитали:
🔵1/10 – полноценный сон
🔵1/10 – гигиена
🔵1/10 – правильное питание
🔵1/10 – физическая активность
🔵1/10 – питьевой режим
🔵1/10 – контроль давления и сахара
🔵1/10 – крепкий иммунитет
🔵1/10 – отказ от вредных привычек
🔵 1/10 – режим дня

🩵А что еще 1/10? Конечно же – любовь. К себе, к близким, к жизни.
В сумме получается целое – вы, здоровые, бодрые и довольные.

А неделя, хоть и короткая, всего 3/5, – отличная возможность начать её с заботы о себе.
Берегите свои «доли здоровья» и пусть они никогда не дробятся!


🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥2
🔔День рассматривания старых фотографий. Сегодня – самый душевный неофициальный праздник.

Повод достать старые альбомы, перелистать страницы, вспомнить, каким был смех, какие были причёски, и как менялись лица родных. Каждая фотография – как маленькое «окно во вчера»: тёплое, трогательное, настоящее.

И знаете, кто особенно ценит такие снимки?
Наши пластические хирурги.

🩵Фото из семейного альбома – лучший референс для пластической операции.

Не снимок голливудской звезды, не фильтры соцсетей, а ваше собственное лицо.

Пластический хирург Александр Тимофеев
💬печатает:
Если ко мне придёт пациентка с фотографией Анджелины Джоли и скажет, что хочет быть как она – я серьезно поговорю с ней. Правильно приходить со своим фотоальбомом и хотеть вернуть свою красоту, черты и контуры в молодости. Это залог успешной операции.


Так что сегодня не просто переворачиваем страницы со старыми фото, а смотрим на них с любовью.
👍Потому что красота – это не чужие стандарты, а вы, настоящие.

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2🔥2
Пупочная грыжа: первые признаки

Недавно мы говорили про пупок. Оказалось, что 10% наших подписчиков его прячут, а ещё 10% хотели бы изменить.
Но пупок – не только про красоту. Иногда он сигнализирует о медицинских проблемах.

💡 Представьте покрышку автомобиля: если каркас ослаб, через слабые места выпирает резина. Так же через ослабленные мышцы живота может выпячиваться пупочная грыжа.

Что заметить на ранних стадиях:
🔵Выпячивание в пупке, которое может исчезать лёжа
🔵 Размер грыжи меняется при стоянии, нагрузке или после еды
🔵 Дискомфорт или боль после нагрузок
🔵 Симптомы ЖКТ: запоры, отрыжка, тошнота

В таких случаях в ВИМЕД вам поможет Армен Микаелян – хирург высшей категории.

Грыжа на колесе может привести к серьезным последствиям, вплоть до ДТП. Так и пупочная грыжа – вовремя не заметив и не показав врачу, можно заработать осложнение.
Следите за пупком!

#грыжаВИМЕД

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2🔥2
Чего ждёте?

Лета – чтобы надеть белое платье? Нового года – чтобы наконец открыть банку икры, которая уже неделю манит из холодильника? «Потом» – чтобы решиться на то, что откладываете уже месяцами?

❗️Носите платье хоть в снег и дождь. Съешьте икру утром, если хочется. И главное – не откладывайте себя и своё здоровье.

Каждый день подходит, чтобы решиться: пройти полный чекап, сделать эндоскопию, сходить к косметологу или записаться на пластику. Потому что всё «потом» часто превращается в никогда – и в нереализованные желания, и в возможные будущие проблемы со здоровьем.

❗️Запишитесь к врачу, сдайте анализы, пройдите обследование – сделайте шаг к себе сегодня.
Не ждите завтра, послезавтра, потом.


А чтобы мотивация точно сработала – нашим подписчикам дарим бесплатную консультацию у двух наших пластических хирургов в ноябре по промокоду НОЯБРЬ.

Все подробности у наших администраторов по тел. 📞: + 7 (343) 318-28-18.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥2👍1
А вы читали «Декамерон»?
Автор этой книги – Джованни Боккаччо, человек, чьи истории о любви и жизни пережили века. Но сам писатель в зрелом возрасте столкнулся с хандрой, слабостью и одиночеством.

«Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает»,

– советовал он всем в своей книге «Фьямметта». Псевдоним, который, возможно, лечил и его самого. Так писатель называл свою возлюбленную – «огонёк» по-итальянски.

❗️ Боккаччо был прав: желание – уже половина пути. Хотеть быть здоровым, значит сделать первый шаг. Встать пораньше и пройтись пешком, записаться на чекап, выбрать овощи вместо фастфуда – всё начинается с решения. Кстати, современные исследования показывают, что здоровый образ жизни сегодня – устойчивый тренд, выбор людей, которые хотят жить активно и долго.

Проверьте: вы хотите быть здоровыми? Тогда вы уже на пути к этому.

🟦#НАЗДОРОВЬЕ

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥2💯1
📶 До 22 ноября свои дни рождения празднуют Скорпионы – люди с мощной внутренней энергией и характером, который способен и разрушать, и исцелять.

Астрологи уверены, что здоровье Скорпиона – в его руках. Он может сломаться под тяжестью тревог, а может собрать волю в кулак и победить любую болезнь.

❗️ Уязвимые зоны у Скорпионов – нос, горло, спина, ноги и сердце. А в ВИМЕД уверены, что ещё важно следить за состоянием кишечника. Решительность Скорпионов – их сильная черта, и колоноскопия как раз про это – решиться, подготовиться и сделать шаг к уверенности в своём здоровье.

Колоноскопия – метод, который даёт врачу возможность увидеть то, что не покажет ни КТ, ни МРТ:
➡️ заметить ранние изменения слизистой,
➡️ взять биопсию прямо во время процедуры,
➡️ удалить небольшой полип без операции.

💡Кстати, врачи рекомендуют проходить колоноскопию всем после 40 лет – раз в 5 лет в качестве профилактического скрининга.

⚡️Сильные выбирают не страх, а знание. Не сомнения, а действие.
Сильные всегда выбирают осознанность и здоровье.


⚡️ Записаться можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥1😁1💯1
Сегодня – День борща! А вы любите его так же, как Екатерина Великая?
Российская императрица считала борщ своим любимым блюдом и держала при дворе отдельного повара только для его приготовления!

А знаете, что слово «борщ» изначально означало растение борщевик? Листья и стебли его раньше использовали для супов, а привычная свёкла появилась только в XVI веке, придав борщу его любимый красный цвет и сладковатый вкус.

Сергей Полуяктов, эндоскопист
💬печатает:
«Борщ полезен: свёкла, капуста, морковь, лук и чеснок насыщают организм витаминами, поддерживают пищеварение и сердце. Но наваристый суп с жирной зажаркой тяжёл для желудка, вреден при подагре и лишнем весе. Мой секретный ингредиент – корень сельдерея, он усиливает вкус и помогает пищеварению».


У борща нет «единого» рецепта, как и у здоровья.
Кто-то кладёт свёклу в начале, кто-то тушит отдельно – главное, подобрать то, что подходит именно вам и вашему организму.

💙Готовьте борщ с умом и наслаждайтесь здоровой классикой!

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥32🤩1
Помните, как в детстве мы вырезали снежинки из салфеток и складывали лягушек, кораблики и самолётики из бумаги? Так вот, сегодня – Всемирный день оригами!

Кто бы мог подумать, что искусство складывать бумагу в замысловатые фигурки может быть похоже на заботу о здоровье?

🔵Оригами учит терпению, внимательности и концентрации: каждый сгиб важен, каждая деталь имеет значение. Так и здоровье – сложная конструкция из привычек, режима сна, питания, физических упражнений и регулярных обследований. Неправильный «сгиб» в одном месте может повлиять на весь результат.

❗️ Здоровье – как оригами: аккуратно, продуманно, шаг за шагом.

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥2💯1
⭐️Холод – испытание для рук

Мороз, ветер, сухой воздух – и кожа сразу «сдаётся»: становится сухой, шершавой, трескается. Чтобы вернуть мягкость и ухоженный вид, помогают:
Мезотерапия – глубокое увлажнение,
Пилинг – обновление,
Фотоомоложение – защита и восстановление.

Наши косметологи знают, как спасти руки от зимы, и с удовольствием поделятся секретами при встрече.

⚡️ Записаться можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#косметологияВИМЕД

🚀Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥2