✨ Летом долго спать – зло!
Но не бойтесь Доктор Вим будит без холодной воды и барабанов, а с заботой о вас.

🙂 Из-за жары и длинного светового дня сон летом часто становится поверхностным. В итоге вы чувствуете себя разбитым, даже если проспали много часов.

А любителям поспать подольше мы точно не завидуем, окажись они сейчас в Финляндии, в городке Наантали! Именно в этот день, 27 июля, там соблюдают традицию со времён Средневековья, когда почитали эфесских отроков, чудесным образом уснувших в пещере на 200 лет. Рано утром всех местных сонь выносят из кроватей к морю и под громкий бой барабанов бросают в воду!

✌Но мы в ВИМЕД против крайностей!

Помните, что «лето – это маленькая жизнь», и какая там будет осень – никто не знает. Так что, пока светит жаркое солнце, просыпайтесь пораньше, гуляйте и живите в своё удовольствие!

❓ А если со сном, наоборот, проблемы?
Не терпите усталость, и записывайтесь к врачу. Чтобы консультация прошла максимально эффективно и картина была сразу понятна, перед визитом можно сдать анализы:

🔵Уровень гормонов: мелатонин, кортизол, тиреоидные гормоны (щитовидная железа) и половые гормоны.
🔵 Общий и биохимический анализы крови.

Заботьтесь о себе и просыпайтесь с лёгкостью! 💙

⚡️ Записаться на консультацию к врачам и на сдачу анализов можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

⏺Сезон полосатой ягоды в самом разгаре!
В Екатеринбурге цены сейчас скачут от 49 до 90 рублей за килограмм. Но в ВИМЕД нас, как вы понимаете, волнует не ценник, а главное – ваше здоровье.

☑️В чём польза?
🔵Идеальная гидратация: на 91% состоит из воды и электролитов – спасает от жажды и помогает выносить жару.
🔵Защита сердца и сосудов: ликопин (мощный антиоксидант), калий, магний и аминокислота цитруллин помогают организму бороться со стрессом, нормализуют давление и улучшают кровообращение.
🔵Иммунитет и тонус: витамины А, С и группы B поддерживают здоровье кожи и общий метаболизм.
🔵Легкость: всего 30 ккал на 100 г и клетчатка для мягкой работы кишечника.

❌ Когда стоит проявить осторожность?
🔵Высокий гликемический индекс: сахар в крови поднимается быстро. При диабете, инсулинорезистентности – строго в ограниченных количествах.
🔵Нагрузка на почки и мочегонный эффект: может спровоцировать движение камней при мочекаменной болезни или вызвать вымывание солей.
🔵Чувствительный желудок: сладкая мякоть может вызвать вздутие и диарею.
🔵Нитраты и микробы: ранние арбузы или мякоть у самой корки могут накапливать нитраты. А надрезанный арбуз на жаре мгновенно превращается в «дом» для болезнетворных бактерий.
🔵Аллергия: редко, но возможна. В ВИМЕД можно проверить свою «арбузную чувствительность».

▶️ Правила безопасного арбузного сезона от ВИМЕД:
➡️Знайте норму: для здорового взрослого – 300–500 г в день.
➡️Тщательно мойте.
➡️Не покупайте надрезанные или с трещинами плоды.
➡️Не ешьте «до белой корки»
➡️Не ешьте прямо перед сном
➡️Не смешивайте с тяжелой пищей

Арбуз – это прекрасный летний десерт, но его польза раскрывается при разумном подходе!

✌А у вас есть проверенные секреты, как выбрать самый сладкий и спелый арбуз? Делитесь в комментариях!

🚀Подписаться

💰 3150 ₽ – КУРС НА ЗДОРОВЬЕ: Комплексное обследование (консультация терапевта, биохимия крови, общие анализы крови и мочи) 🔵

⏺Пятничный экспресс-тест на усталость

Какого цвета банан на фото?
🔵Жёлтый? Отлично, неделя закрыта успешно!
🔵Синий? Кажется, вы переработали, и организму нужен перезапуск.

Конечно, это шутка! Но если за эту неделю вы действительно почувствовали, что здоровье даёт сбой, не пытайтесь увидеть правильный цвет – запишитесь к терапевту.

Чтобы не ходить к врачу дважды, захватите с собой результаты базовых исследований:
📌Общий анализ крови
📌Биохимию крови
📌 Общий анализ мочи

✌ Кстати, сдавать всё по отдельности не обязательно!
В ВИМЕД можно выбрать комплексное обследование – это и удобнее, и намного выгоднее. В программу уже включён весь базовый пакет анализов и подробная консультация терапевта.

Отдохните на выходных с удовольствием и заботьтесь о себе! ✨

⚡️ Записаться на анализы или к терапевту можно на сайте и по телефону:
📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

⏺Ловите попутный ветер!
Знали ли вы, что 10 августа – День попутного ветра?

Отличный повод начать неделю с правильным настроем!
И пусть за окном бывает дождь – будьте тем человеком, который не просто промокает, а наслаждается свежестью момента.

С точки зрения медицины всё просто: оптимизм и позитивные эмоции напрямую снижают уровень стресса, укрепляют иммунитет и заряжают энергией. Так что хорошая погода внутри нас – это лучшее лекарство.

ВИМЕД желает вам лёгкой недели и попутного ветра во всех делах! Заботьтесь о себе 🩵

🚀Подписаться

⏩ «Придёт серенький волчок и укусит за бочок…»
Признайтесь, когда перед колоноскопией врач просит лечь на бок, детские страшилки ненадолго всплывают в памяти? На самом деле бояться нужно не процедуры, а заболеваний кишечника, которые долгое время никак себя не проявляют.

🏷Развеем три популярных мифа.

❌Миф 1: Колоноскопия – это больно.
Чаще пациенты ощущают лишь небольшой дискомфорт. А если вы переживаете, в ВИМЕД обследование можно пройти под седацией – вы просто поспите 20–30 минут.

❌ Миф 2: Если ничего не болит, обследование не нужно.
Это опасное заблуждение. Полипы и даже колоректальный рак на ранних стадиях часто протекают бессимптомно. Во время колоноскопии врач может сразу обнаружить и удалить полип.

❌Миф 3: Процедура опасна.
Риск осложнений составляет менее 0,1%. Исследование проводится под постоянным визуальным контролем опытного врача.

💙 Колоноскопия – это обследование, которое помогает сохранить здоровье и даже предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

Подробнее о мифах, подготовке к исследованию и возможностях пройти процедуру максимально комфортно читайте на нашем сайте.

🚀Подписаться

⭐️ Пока весь мир обсуждает редкое космическое явление, а космонавт Пётр Дубров делает фантастические снимки солнечного затмения с борта МКС с высоты 400 км, наши пластические хирурги смотрят на эти кадры... немного под другим углом.

Когда каждый день создаёшь идеальные контуры, даже в затмении начинаешь видеть силуэты имплантов. Как вам наше творчество?

📎Напоминаем: в ВИМЕД мы помогаем обрести грудь мечты – с имплантами или без них. Все виды пластических операций – на нашем сайте.

🚀Подписаться

✌Правило жизни: никогда не сдаваться!
Вчера был День «Никогда не сдавайся». В бизнесе это про стойкость, а в медицине – про главный принцип заботы о себе.

🙂 Если что-то болит – не откладывайте визит к специалисту. Если поставили диагноз – не опускайте руки, а уверенно идите к выздоровлению. Пусть «никогда не сдаваться» станет вашим главным правилом жизни!

В ВИМЕД есть всё, чтобы помочь вам на каждом этапе:
💬Быстрая сдача анализов
💬 Консультации профильных врачей
💬Полноценный курс лечения и реабилитации

Мы рядом, чтобы вы были здоровы!

❤️ – если присоединяетесь к нашему флешмобу «Никогда не сдавайся!»

🚀Подписаться

✨ Время перезагрузки!
Наша цель – не просто убрать возрастные изменения, а улучшить качество кожи: сделать её упругой, увлажненной и подтянутой.

В нашем арсенале для вашей красоты:
💙Аппаратные тренды:
⏩лазерное обновление СО₂ Dermaxel,
⏩микроигольчатый RF-лифтинг Ellisys Plus S,
⏩фотоомоложение Clearlight,
⏩тонизирующий биолифтинг.

💙 Инъекционные методики:
⏩ботулинотерапия,
⏩биоревитализация,
⏩мезококтейли, филлеры и плазмотерапия (PRP).

Почему именно в ВИМЕД? Потому что:
⭐️Врачи-эксперты в эстетической медицине
⭐️Сертифицированное оборудование премиум-класса
⭐️Безопасность и видимый результат с первых процедур

Готовы запустить процесс обновления? Ждем вас на консультации! 🩵

Нажмите «ОБНОВИТЬ» для вашей кожи вместе с косметологами ВИМЕД!

🚀Подписаться

Настроение ДО и ПОСЛЕ визита в ВИМЕД – без лишних слов.
Вылечим, успокоим и сделаем красивыми!

🚀Подписаться

✨ 31 августа: лето заканчивается, а ВИМЕД остаётся с вами!
Вот и наступил последний день лета. Мы уже морально готовимся доставать шапки, а кто-то, глядя на утренний градусник, уже в них.

Переход на осенний режим – это всегда перестройка для организма: меняется световой день, температура и уровень активности. Чтобы поймать скрытые проблемы до начала сезона простуд и встретить похолодание во всеоружии, самое время провести «техосмотр» здоровья!

🏷Составили для вас универсальный список анализов, которые особенно актуальны в этот период:

1️⃣ Базовый чек-ап:
🟦Общий анализ крови (ОАК): покажет наличие скрытых воспалений, анемию и готовность иммунитета к осенним вирусам.
🟦Общий анализ мочи (ОАМ): простая и быстрая проверка работы мочевыделительной системы.

2️⃣ Биохимия крови:
🟦Глюкоза и гликированный гемоглобин (HbA1c): оценка углеводного обмена и рисков сахарного диабета.
🟦Холестерин и липидный профиль: контроль сердечно-сосудистой системы (осенью нагрузка на сосуды возрастает).
🟦АЛТ, АСТ, билирубин: проверка функции печени.
🟦Креатинин и мочевина: оценка работы почек.
🟦С-реактивный белок (СРБ): главный маркер скрытых воспалительных процессов.

3️⃣ Витамины и микроэлементы:
🟦Витамин D: главный щит иммунитета и защита от осенней хандры (уровень начинает падать вместе с солнечными днями).
🟦Ферритин: показатель запасов железа в организме. Если чувствуете постоянную слабость и выпадение волос – проверяем в первую очередь!
🟦Витамины группы B, цинк, магний и селен: поддержка нервной системы, энергии и метаболизма.

4️⃣ Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4):
Обязательно стоит проверить, если к концу лета вы чувствуете сильную сонливость, постоянно мёрзнете, замечаете перепады настроения или скачки веса.

💡Главный совет от ВИМЕД:
Перед сдачей анализов лучше сначала дойти до терапевта. Врач подберёт индивидуальный список исследований с учётом вашего возраста, образа жизни и самочувствия. И главное – помните, что грамотно интерпретировать результаты анализов может только специалист.

Встречайте осень бодрыми, здоровыми и в тёплых шапках!

⚡️ Записаться на анализы или к терапевту можно на сайте и по телефону:
📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

А вот и они – наши терапевты ВИМЕД! Готовы помочь встретить осень во всеоружии и позаботиться о вашей иммунной системе⚡️⚡️⚡️

🚀Подписаться

📎Специально для родителей вывели медицинскую формулу:

коэффициент родительской готовности к 1 сентября, где:
С – количество напоминаний ребёнку «ложись спать пораньше»
Р – родительская вера в то, что режим действительно восстановится
З – запас заботливо купленных витаминов и полезных завтраков
Н – ночные часы, проведённые за телефоном
Пᵢ – пять главных родительских планов: сон, питание, прогулки, спорт и меньше гаджетов
М – мысль «почему мы не занялись этим ещё в августе?»

✌1 сентября – это не только новые учебники, форма и расписание. Для организма ребёнка это тоже начало нового этапа: меняется режим сна, растёт нагрузка, возвращаются ранние подъёмы и многочасовое сидение за партой.
Поэтому перед учебным годом родителям важно обратить внимание не только на школьный рюкзак, но и на здоровье ребёнка.

Какой у вас коэффициент готовности?
😁 – рюкзак собран, а режим ещё нет
❤️ – всё проверили, можно в школу
👍– сначала здоровье, потом дневник с пятёрками

🚀Подписаться

⏺Школа началась. Как родителям сохранить здоровье?

Сентябрь для родителей – это постоянный тест на прочность: школьные чаты, уроки до полуночи и поиски гербария на завтрашнее утро.

Чтобы встретить этот учебный год без нервных срывов и частых простуд, держите памятку от ВИМЕД:

📌 Отключайте чаты после 20:00. Ваша нервная система вам еще пригодится.
📌 Проверьте ферритин и витамин D. Постоянная усталость – это не просто леность, а часто элементарный дефицит микроэлементов.
📌 Следите за сном. Недосып снижает иммунитет и у детей, и у взрослых.
📌 Берегите спину и зрение. Проверка домашних заданий за столом в форме «креветки» еще никому не приносили пользы.

🙂 Помните: ребенку нужны здоровые, спокойные и отдохнувшие родители!

Если чувствуете, что ресурса не хватает – ждём вас в ВИМЕД на базовую диагностику. Мы рядом!

🚀Подписаться

Чтобы сделать пластическую операцию в 2026 году, нужно всего лишь:

💙Решиться
💙Записаться на консультацию к пластическому хирургу
💙Сдать необходимые анализы

✨ Сардины вместо ботокса и секрет «стеклянной кожи»?

В соцсетях завирусилось – sardinemaxxing. Простые рыбные консервы вдруг стали бьюти-хитом: их называют «природным ботоксом», источником идеального сияния кожи и эликсиром молодости.

❓ Правда ли баночка сардин за 200 рублей может заменить поход в клинику и быть полезной? Отвечают наши врачи.

Татьяна ЯХЯЕВА, врач-косметолог ВИМЕД
💬печатает:

«Обещания "ботокс-эффекта" от сардин – это, конечно, красивый миф. Ботулотоксин расслабляет мимические мышцы, а омега-3 и витамины на это не способны. Но зерно пользы в тренде есть! Омега-3 и жирные кислоты EPA/DHA действительно укрепляют защитный барьер кожи, помогают уменьшить воспаления (при акне или сухости) и защищают от фотостарения. А качественный белок – это строительный материал для нашего собственного коллагена. Сардины отличный помощник для кожи изнутри, но не замена профессиональному уходу!»

Мария АНАШКИНА, врач-гастроэнтеролог ВИМЕД
💬печатает:

«А вот с точки зрения медицины и ЖКТ – сардины действительно суперфуд, как сейчас выражаются! В 100 граммах – целых 25 г усвояемого белка, ударная доза B12 и омега-3 для защиты сердца и сосудов. Я бы посоветовала выбирать консервы с косточками. При консервации они становятся мягкими и дают почти четверть суточной нормы кальция! К тому же сардины – мелкая рыба, она не успевает накопить ртуть (в отличие от тунца), поэтому безопасна для регулярного рациона».

✌Сардины – доступный и очень полезный продукт для сердца, костей и пищеварения. Обязательно добавляйте их к овощам и цельнозерновому хлебу! А если вашей коже нужен реальный лифтинг и ровный тон – ждём вас на консультации у наших косметологов. Настоящая медицина работает надёжнее любых консервированных сардин.

⚡️ Записаться на консультацию к косметологу или гастроэнтерологу можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

✌Кажется, пора проверить, что там внутри…

Подписчики ВИМЕД узнают о выгодных предложениях первыми – и вот одно из них, которое действует в сентябре и октябре.

«Универсальный комплекс» – 2 450 ₽ вместо 3 400 ₽.
Выгода – почти 1 000 ₽.

🏷За один забор крови можно проверить сразу несколько важных показателей:

🟦 базовые биохимические показатели: проверка работы печени, почек и основных систем организма.
🟦 липидный профиль: оценка жирового обмена и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
🟦 скрининг функции щитовидной железы: проверка гормонов, от которого зависят наша энергия и метаболизм.
🟦 витамин D: главный маркер крепкого иммунитета, хорошего настроения и здоровья костей.

❗️ Подходит для профилактического чек-апа, а особенно если беспокоят усталость, перепады настроения, изменения веса или частые простуды.

Здоровье любит внимание. А кошелёк – выгодные предложения.

⚡️ Записаться на анализы можно на сайте и по телефону:
📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

✨ Сегодня – Международный день красоты!

Для нас в ВИМЕД красота – это прежде всего здоровье, уверенность в себе и сияющие глаза наших пациентов.
Наша главная задача – создавать идеальный баланс внешней эстетики и внутреннего здоровья.

🏷На страже вашего самочувствия и гармонии ежедневно работают:
🔵Опытные врачи – для вашей энергии и здоровья,
🔵 Косметологи – для безупречного качества кожи,
🔵 Пластические хирурги – для утонченных контуров и идеальных форм.

Пусть каждый день будет поводом любить себя! С праздником!

🚀Подписаться