⏺Вы уже заметили, что мы любим истории с медицинским подтекстом.
➡️В VIII веке примерно в эти же дни в битве при Тулузе герцог Одо Великолепный разгромил осаждавших город врагов. По легенде, перед боем он раздал воинам благословленный хлеб из корзин, присланных папой Римским. Чудо или нет, но ни один из солдат, съевших этот хлеб, не погиб.

➡️Также 11 июня наши предки отмечали День Феодосьи Колосятницы. В этот день они определяли качество будущего хлеба в поле. Девушки водили хороводы и пели песни о богатом будущем.

⭐️Действительно, хлеб – продукт привычный и всему голова. Но в наше время, чтобы он давал энергию, а не проблемы со здоровьем, в нём нужно разбираться.

Никита Гончаров, врач-эндоскопист ВИМЕД
💬печатает:

«Хлеб может быть отличным топливом для организма, но всё зависит от его вида. Цельнозерновой хлеб – это настоящая польза: сложные углеводы, клетчатка, витамины группы B и минералы. Он улучшает пищеварение, поддерживает работу нервной системы и надолго дает чувство сытости.
А вот мягкий белый батон работает иначе. Из-за высокого гликемического индекса он вызывает резкий скачок сахара в крови. Регулярная любовь к такой выпечке — путь к набору веса и риску развития диабета второго типа. Кроме того, в магазинном хлебе часто прячутся скрытый сахар, избыток соли и стабилизаторы.
Также стоит помнить об индивидуальных особенностях: людям с непереносимостью глютена пшеничный или ржаной хлеб противопоказан, а при болезнях ЖКТ любую свежую выпечку нужно есть с осторожностью».

Итог: выбирайте цельнозерновой хлеб с чистым составом и помните о мере – 2–3 ломтиков в день вполне достаточно.

А чтобы проверить свой «внутренний мир», запишитесь к нашим врачам УЗИ и эндоскопистам. Они заметят любую «крошку», чтобы вовремя начать лечение!

🚀Подписаться

⏺«О, сегодня уже пятница! А, нет, четверг…»
Знакомая ситуация?

В такие моменты кто-нибудь обязательно пошутит: «У тебя что, склероз?». Мы привыкли списывать на обычную забывчивость, но к реальному диагнозу эта шутка не имеет отношения.

🏷Сегодня в России отмечают День борьбы с рассеянным склерозом. Это тяжелое неврологическое заболевание, симптомы которого куда сложнее, чем просто «забыл ключи дома»:
➡️Зрение: двоение, размытость картинки, боль при движении глаз.
➡️ Чувствительность и движение: онемение, покалывания, слабость в руках и ногах, шаткая походка и тремор.
➡️ Общее состояние: дикая усталость (даже после долгого сна), проблемы с концентрацией, тревожность и перепады настроения.

Волшебной таблетки для 100% защиты от болезни нет, но есть базовая профилактика. И тут вновь важен витамин D!

⏺Как помочь своей нервной системе:
➡️Держать в норме уровень витамина D (солнце + правильные дозировки).
➡️Соблюдать баланс труда и отдыха, избегать хронического стресса.
➡️Кормить мозг: добавить в рацион Омега-3 (рыба, орехи), овощи и фрукты.
➡️Отказаться от курения и регулярно проходить медосмотры.

Так что выдыхаем: сегодня точно четверг. Но по ощущениям – настоящая пятница, ведь завтра праздник, День России! Впереди длинные выходные, и это идеальное время, чтобы выспаться, погулять и, наконец-то, позаботиться о себе.

⚡️ Записаться на сдачу анализа на витамин D, базовый чекап или на консультацию с профильными врачами ВИМЕД можно прямо сейчас через наш сайт.

🚀Подписаться

⏺Сегодня принимает поздравления с днем рождения Павел Александрович Ошурков – врач высшей категории, нейрохирург и пластический хирург ВИМЕД!

Павел Александрович – яркий пример современного, пробивного и креативного доктора. Он является российским экспертом по VASER-липосакции, автором более 150 научных работ и проводит мастер-классы по всей России. А еще он очень интересно ведет свои соцсети – загляните и убедитесь сами.

С 2013 года он провел более 5000 операций. И за каждой из них – счастливая история пациента. Вот лишь несколько отзывов:

💬«После кормления захотелось вернуть былую красоту... Импланты выбирала, опираясь на опыт врача. Каждый раз благодарю доктора за его золотые руки!»

💬«Результат превзошел ожидания, помолодела, смотрится естественно».

💬«Ювелирная работа и индивидуальный подход. Если в поиске, кому доверить свое лицо – даже не сомневайтесь!»

🙃 От всей команды ВИМЕД мы поздравляем нашего коллегу с праздником! Желаем Павлу Александровичу неиссякаемой энергии, крепкого здоровья, громких профессиональных побед и огромного личного счастья. С днем рождения!

С днем рождения! 💙

#днирожденияВИМЕД

🚀Подписаться

⏺И снова понедельник! А знаете, какой сегодня необычный праздник?
День придумывания новых созвездий.

❓ Помните романтичный тренд, когда близким дарили сертификат на «свою» звезду?
❗️ Потрогать такой подарок было нельзя, зато он дарил потрясающие эмоции. А с точки зрения медицины, искренняя радость – это всплеск эндорфинов, дофамина и серотонина. Эти гормоны счастья – лучшие помощники нашего иммунитета и здоровья!

⭐️Мы решили не отставать и придумали свое собственное созвездие ВИМЕД. Если сегодня ночью вы посмотрите на небо и его найдете, оно обязательно принесет вам удачу и отличное самочувствие на все ближайшие дни.

Ведь, как писал Владимир Маяковский:
«...если звёзды зажигают – значит – это кому-нибудь нужно?»

🙃 Однозначно нужно! Зажигаем новые звезды и желаем всем прекрасной, легкой недели!

🚀Подписаться

🔔Не сотвори себе кумира: Анджелина Джоли, 51 лет

Анджелина Джоли – не просто актриса и икона Голливуда. Это образ силы, интеллекта и осознанного отношения к себе и жизни. «Лара Крофт», «Мистер и миссис Смит», «Подмена», режиссёрские работы, гуманитарная миссия – Джоли давно вышла за рамки экранной красоты и стала символом внутреннего стержня.

Её внешность узнаваема мгновенно: выразительный взгляд, чёткие скулы и, конечно, легендарные губы, которые стали эталоном целого поколения. Но за этим образом – не только генетика, а годы работы над собой.

❗️ Что можно у неё позаимствовать?
🟦Анджелина придерживается дробного питания – небольшие порции, регулярные приёмы пищи, акцент на белок, овощи и достаточное количество воды. Такой режим помогает поддерживать энергию, вес и состояние кожи.
🟦В уходе – минимализм и дисциплина: качественное очищение, увлажнение, защита от солнца. Актриса выбирает как естественные оттенки помады, которые подчёркивают форму губ, так и ярко-красные, делающие образ более притягательным.

❓ А была ли косметология и пластика?
Анджелина Джоли, как и подобает иконе, напрямую этого не подтверждает и не опровергает. В основном эксперты в области красоты говорят о регулярных косметологических процедурах – уходовых инъекциях, поддержании качества кожи и работе с зоной вокруг глаз. Некоторые пластические хирурги все же предполагают вмешательства. Возможно, ринопластика с коррекцией кончика и спинки носа, контурная работа со скулами и подбородком для более гармоничного овала и даже малоинвазивная эндоскопическая подтяжка лица с сохранением узнаваемых черт.

✌Помним, что вдохновляться – можно, копировать – нет. Красота Анджелины Джоли не только во внешности, а в балансе тела, разума и отношения к себе.

💙 В ВИМЕД мы подчеркиваем индивидуальность и работаем на здоровье и гармонию – без шаблонов и «чужих лиц».

⚡️ Записаться на консультацию к косметологу или пластическому хирургу можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#кумирВИМЕД

🚀Подписаться

⏺Понедельник... моргнули... пятница!
Знакомое чувство?

Кажется, эта неделя пронеслась со скоростью футбольного мяча. И пока внимание многих приковано к экранам, мы предлагаем устроить свой чемпионат – по заботе о себе!

🏷И у нас для этого целых два повода:
1️⃣Сегодня – Международный день прогулки! Начните свои выходные с неспешной прогулки по набережной Исети или любимому парку. Позвольте себе выдохнуть и насладиться моментом. Гулять – показано всем!

2️⃣Свободное время. Пока город живет в ритме футбольных матчей ЧМ-2026, вы можете спокойно запланировать визит к косметологу и встретить новую неделю отдохнувшими и сияющими.

✌Начните с приятной прогулки, а затем заглядывайте к нам за красотой. Прекрасных выходных!

🚀Подписаться

🙂 Понедельник, а вы уже устали?
Кажется, лето только началось, а энергия на нуле?
Держите «крем от выгорания»!

💡Важный совет: если усталость стала хронической, обязательно проверьте здоровье у врача.

А за настоящим кремом, который вернёт коже тонус и сияние, заглядывайте к нашим косметологам. Помогут вашей коже выглядеть отдохнувшей, даже если вы так себя не чувствуете!

⚡️ Записаться на сдачу анализов, на приём к врачам и косметологу можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

⏺Что объединяет капустный лист, 3 миндальных ореха и… куриный помёт?
Ответ один – вековое желание женщин иметь пышную и красивую грудь.

🏷Если заглянуть в лечебники XVI–XVII веков, можно найти удивительные и пугающие рецепты. Например:

➡️Чтобы грудь росла, нужно было съедать по 3 штуки миндаля строго натощак и обязательно до восхода солнца.

➡️Ещё один «хит» прошлых столетий – сырое тесто. Кстати, признавайтесь в комментариях: кто в детстве тайком ел тесто, пока бабушка пекла пирожки? Заметили корреляцию?
➡️Ну а прикладывание капусты и, что еще страннее, намазывание груди куриным помётом на ночь в течение нескольких недель – это классика народных поверий, от которых современных врачей и девушек бросает в дрожь.

✌К счастью, мы живем в XXI веке. И в ВИМЕД мы – за настоящую, доказательную медицину. Наши пластические хирурги с улыбкой выслушают любые народные рецепты, но помогут вам проверенными научными методами.

Мы выполняем весь спектр операций по эстетике груди:
🔵Увеличение (импланты, липофилинг)
🔵Уменьшение (редукция)
🔵Подтяжка (мастопексия)
🔵Коррекция формы ареолы и соска

❗️ Красивая грудь в ВИМЕД – это безопасный и эстетичный результат без вреда для здоровья.

Посмотреть на реальные результаты работ «до/после» можно на личных страницах наших пластических хирургов: Томас Никогосян, Александр Тимофеев, Севак Саакян, Павел Ошурков, Степан Кнутарев, Анфиса Гайвазова.

⚡️ Записаться на консультацию к пластическому хирургу можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

⏺Не успели оглянуться, а на календаре уже 1 июля.
В славянской мифологии сегодня – День Ярилы, бога солнца, плодородия и мужской силы.

И, кажется, он вступает в свои права: синоптики обещают к выходным до +26°C!

➡️Если бы Ярило был человеком, мы бы в ВИМЕД непременно пригласили его прочитать лекцию мужчинам, как повысить тестостерон. Про побольше белка и правильных жиров в рационе, отказ от вредных привычек и про спорт-спорт-спорт.

➡️А наши пластические хирурги тут же присоединились бы с рассказом о том, как отличить истинную гинекомастию от ложной и как современная медицина решает эту деликатную проблему.
*Об этом мы скоро расскажем подробно.

Также по поверью, 1 июля открываются порталы в иные миры. Говорят, если вплести в волосы березовые прутья и посмотреть через них, можно встретить человека, которого очень давно не видели.

Пусть поверья остаются поверьями. Но сама идея встретиться с тем, с кем давно не виделись, нам очень нравится. Особенно если этот человек – ваш врач.

🏷Лето – идеальное время, чтобы без суеты пройти профилактические осмотры и убедиться, что со здоровьем всё в порядке. Напоминаем о самых важных встречах:

🟦Гинеколог и маммолог – для комплексной заботы о женском здоровье.
🟦Гастроэнтеролог – чтобы сезон шашлыков и свежих ягод приносил только радость, а не дискомфорт.
🟦Флеболог – чтобы понять, готовы ли ваши ноги к долгим прогулкам и отпуску.
🟦Проктолог – потому что деликатные вопросы требуют самого внимательного отношения.

Не откладывайте заботу о себе.

⚡️ Записаться на консультацию к врачам можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

⏺Тук-тук! Кто там? Ваше сердце в жару.

Сегодня Международный день кардиолога, и мы поздравляем наших коллег с профессиональным праздником! А для вас – небольшой сердечный ликбез.

Ну что, как ваше сердце в первый рабочий день? Стучит чаще обычного от мыслей о задачах? А тут еще и жара...

❗️ Кстати, интересный факт: мы слышим не само сокращение сердечной мышцы, а звук захлопывающихся клапанов. Но летом «барабан» может начать отбивать слишком уж активный ритм. Почему?

Когда на улице очень жарко, организм запускает систему охлаждения. Кровь приливает к коже, чтобы отдать тепло, а с потом мы теряем воду и важные электролиты. В итоге сердцу приходится работать в турборежиме, чтобы гонять загустевшую кровь по расширенным сосудам.

🏷Но где норма, а где повод бежать к врачу?

⏩ТРЕВОЖНЫЕ СИГНАЛЫ:
🔵 Пульс >120 или <40 ударов в минуту.
🔵 Давящая боль за грудиной.
🔵 Сильная одышка в состоянии покоя.
🔵 Головокружение, предобморочное состояние.
🔵Аритмия, которая не проходит в прохладе.

⏩КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ:
1️⃣  Пейте больше воды.
2️⃣  Избегайте солнца с 11:00 до 16:00.
3️⃣  Носите легкую одежду и головной убор.
4️⃣  Исключите алкоголь и кофеин.

Если вы заметили у себя хотя бы один из «тревожных сигналов» – не откладывайте визит к врачу.

В ВИМЕД ваше сердце попадет в самые надежные руки наших кардиологов:
👤 Лариса Евграфова
👤 Ирина Ерёменко

Не ждите, пока гром или аритмия грянет. Доверьте свое сердце профессионалам!

⚡️ Записаться на консультацию к врачам можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

⏺Человек, который видит вас насквозь!
В самом хорошем, медицинском смысле этого слова.

Эзофагогастродуоденоскопия. Попробовали выговорить? А наш сегодняшний именинник не только выговорит это без запинки, но и объяснит вам так просто, что процедура перестанет казаться страшной!

Сегодня мы поздравляем с днём рождения нашего заведующего эндоскопическим отделением – Михаила Сергеевича Цветкова!

Именно он мастерски владеет сложнейшим оборудованием, которое позволяет заглянуть внутрь организма и поставить точный диагноз. А, главное, он умеет найти нужные слова, чтобы успокоить и всё объяснить.

📎Лучше всего о работе доктора говорят его пациенты. Мы с гордостью делимся их отзывами здесь.

Михаил Сергеевич, от всей команды ВИМЕД с днём рождения! Пусть работа приносит радость, а в жизни будет как можно больше поводов для улыбки!

#днирожденияВИМЕД
#эндоскопияВИМЕД

🚀Подписаться

⭐️Понедельник, 13-е?
Комбо, от которого начинается дергаться глаз? Нет, это не повод для уныния, а повод для полезного чеклиста!

Чтобы неделя прошла на «отлично», а не на «дожить бы до пятницы», ловите 4 простых правила.

1️⃣ Еда по расписанию
Планируйте меню, чтобы избежать вредных перекусов. Завтрак – полноценный, ужин – скромный Больше овощей, меньше сахара!

2️⃣ Движение в удовольствие
Всего 30 минут в день: быстрая прогулка, танцы под любимый трек, йога. Главное – чтобы вам нравилось!

3️⃣ Сон по графику
7-8 часов – ваша норма. И помните про правило «никаких телефонов за час до сна». Дайте мозгу отдохнуть.

4️⃣ Дзен-момент
Найдите 15 минут в день только для себя: книга, музыка или просто тишина с чашкой чая или кофе.

Главный секрет? Начинать с малого и не винить себя за съеденную печеньку. А если чувствуете, что для хорошего самочувствия одних полезных привычек недостаточно, помните – мы всегда рядом, чтобы помочь.

⚡️ Записаться на консультацию к врачам ВИМЕД можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

Продуктивной и здоровой недели! ✨

🚀Подписаться