🙂Суббота. Самое время расслабиться и сыграть в игру с Доктором Вимом: какой вы пациент?
Кто-то уже поставил себе диагноз по интернету, кто-то приходит к врачу только «когда совсем прижало», а кто-то знает даты своих чекапов лучше, чем дни рождения дальних родственников.

Узнаём себя и друзей в нашей медицинской классификации.

1️⃣ «Гугл-врач»
Вы уже поставили себе 3 диагноза, 2 из них – редкие, один – смертельный и зря.
На приём приходите с фразой: «Я, конечно, не врач, но…»
💊 Реальность: врач тихо вздыхает и начинает собирать анамнез с нуля.

2️⃣ «Терплю до последнего»
«Да пройдёт само» – ваш жизненный девиз.
Приходите, когда уже не просто болит, а мешает жить и спать.
🔥 Бонус: знаете всех аптекарей района по именам.

3️⃣ «Чекап-осознанный»
Вы тот самый человек, который сдает анализы до того, как что-то заболело.
Слово «профилактика» для вас не пустой звук.
✨ Респект от врачей: +100

4️⃣ «Паникёр»
Чихнули и уже в интернете нашли в этом симптомы ковида, птичьего и свиного гриппа.
Температура 37,2 = срочно всем сообщить.
🚑 Но плюс: никогда не запускаете болезни.

5️⃣ «Записался и не пришёл»
Вы есть в системе.
Вы есть в расписании.
Но вас никто никогда не видели.
👻 Легенда регистратуры.

6️⃣ «Мне только спросить»
«Я на минутку» – и вот уже 25 минут обсуждаете всё: от давления до магнитных бурь.
🧠 Скрытый талант: умеете задать дюжину вопросов за один вдох.

Кидайте эмодзи-кубик и смотрите, кто вы сегодня в мире медицины. Совпало или узнали в ответе друга или родственника?

Первый бросок от нас: 🎲 – нажмите на кубик, чтобы скопировать и отправить в комментарии. Телеграм сам выбросит число от 1 до 6.

🙃 А если хочется быть «чекап-осознанным», у нас как раз есть удобные программы обследования:
⏺Ежегодное лабораторное обследование женщин
⏺Ежегодное лабораторное обследование мужчин

🚀Подписаться

✌Понедельник – день тяжёлый?
Похоже, не просто поговорка.

Учёные из Южной Кореи выяснили, что в первый рабочий день после выходных или праздников риск остановки сердца у людей возрастает на 9%. Кроме того, именно по понедельникам чаще фиксируются высокий уровень стресса и сердечные приступы. Специалисты даже дали этому явлению название – «эффект понедельника».

🏷Поэтому сегодня предлагаем отнестись к себе чуть бережнее и начать с самого простого:

1️⃣ остановиться на минуту и измерить пульс.

💙Для большинства здоровых взрослых в состоянии покоя нормой считается 60–100 ударов в минуту.
💙 У людей, которые регулярно занимаются спортом, пульс может быть ниже – от 40 до 60 ударов в минуту.
💙У женщин частота сердечных сокращений обычно немного выше, чем у мужчин, что связано с особенностями гормонального фона.

2️⃣ найдите время для небольшой прогулки и дайте себе возможность переключиться от рабочих задач.

3️⃣ постарайтесь лечь спать пораньше – качественный сон остаётся одним из лучших помощников для сердца и нервной системы.

🙃 Очень надеемся, что ваше сердце после выходных стучит в привычном ритме, а сил и энергии хватит на всю неделю! Берегите себя – ваше сердце работает без выходных.

Если в последнее время беспокоят скачки давления, перебои в работе сердца или одышка, не откладывайте визит к нашим врачам. Профилактика всегда проще лечения.

🚀Подписаться

⏺Сегодня свой день рождения отмечает наша замечательная процедурная медсестра Светлана Замесова!

От всей команды ВИМЕД поздравляем с праздником и благодарим за доброту, профессионализм и заботу, которые вы дарите каждому пациенту. Ваши уверенные руки, искренняя улыбка и умение поддержать в нужный момент помогают людям чувствовать себя спокойно даже перед самыми волнительными процедурами.

Золотые руки и доброе сердце Светланы Замесовой давно заслужили любовь пациентов. Судите сами:

💬 «Сдаю анализы только у неё. Укола практически не чувствуешь, всё быстро, аккуратно и с улыбкой. Настоящий профессионал!»

💬 «Всегда очень переживала перед капельницами, боялась иголок, но рядом со Светланой становится спокойно. Всё объяснит, поддержит и сделает максимально комфортно.»

💬 «Очень мягкая, внимательная и тактичная. После процедур остаются только хорошие впечатления.»

Тем, кто ещё не знаком со Светланой Замесовой, рекомендуем это исправить – возможно, уже на вашем следующем чекапе или сдаче анализов.

🙃 Желаем нашей коллеге крепкого здоровья, счастья, благополучия и исполнения самых заветных желаний!

С днем рождения! 💙

#днирожденияВИМЕД

🚀Подписаться

✨ В июне, почти пять веков назад, была коронована Анна Болейн.

Ради неё Генрих VIII пошел на беспрецедентный шаг: разорвал отношения с Ватиканом, был отлучен от церкви, а вся Англия приняла протестантизм.

❓ Хотите посмотреть, как выглядела женщина, ради которой король пошел на такое?

❗️ Современники описывали её внешность очень противоречиво:
🟦одни восхищались превосходной фигурой, изящной длинной шеей и невероятно притягательными глазами.
🟦другие же шептались, что у Анны невысокая грудь, лицо землистого цвета, «будто после желтухи», а на правой руке и вовсе шесть пальцев.

В чем был её секрет при таких разных отзывах – загадка истории. Магия? Харизма? Или, может, это были чудеса народных средств и ранней пластической хирургии?

К чему мы это? Времена меняются, а желание быть неотразимой остается. Но, к счастью, сегодня не нужно полагаться только на придворные хитрости.

⚡️⚡️⚡️В ВИМЕД работают классные косметологи и пластические хирурги. Мы помогаем нашим прекрасным пациенткам подчеркнуть их уникальность и сделать из «исторического портрета» вашу лучшую, живую и уверенную версию себя!

⚡️ Записаться на консультацию к косметологу или пластическому хирургу можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

🙂 Думаете, летом витамин D пить не нужно?
Вы же гуляете, и уральского солнца точно хватит на год вперед?

❓Звучит логично, но тут есть один большой подвох.

➡️В теории, чтобы получить суточную норму, достаточно 15–30 минут на солнце 2–3 раза в неделю. Но давайте честно, как выглядит обычно наш день? Дом, машина, офис с кондиционером и опять дом. Добавьте сюда и крем с SPF, который девушки так старательно наносят на лицо и тело. В итоге синтез витамина D стремится к нулю.

➡️Поэтому даже в летние месяцы многим нужны профилактические дозировки. А если вам больше 65 лет, есть лишний вес, проблемы с кишечником или вы смуглые от природы – витамин D вам, скорее всего, нужен круглый год.

✌Но не спешите скупать аптеку!
Если от солнца получить передозировку невозможно, только ожог, то добавками легко заработать токсичный гипервитаминоз. Самое коварное, что симптомы дефицита и переизбытка похожи: это усталость, слабость и апатия. По ним диагноз не поставить.

❗️Не пейте витамины вслепую, просто потому что «все пьют». Единственный точный способ узнать, как у вас дела – сдать анализ крови на витамин D. А грамотно расшифровать результаты помогут наши врачи и точно скажут, нужно ли вам «солнце из баночки» этим летом!

⚡️ Записаться на сдачу анализов и на приём к врачам можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

🚀Подписаться

⏺Вы уже заметили, что мы любим истории с медицинским подтекстом.
➡️В VIII веке примерно в эти же дни в битве при Тулузе герцог Одо Великолепный разгромил осаждавших город врагов. По легенде, перед боем он раздал воинам благословленный хлеб из корзин, присланных папой Римским. Чудо или нет, но ни один из солдат, съевших этот хлеб, не погиб.

➡️Также 11 июня наши предки отмечали День Феодосьи Колосятницы. В этот день они определяли качество будущего хлеба в поле. Девушки водили хороводы и пели песни о богатом будущем.

⭐️Действительно, хлеб – продукт привычный и всему голова. Но в наше время, чтобы он давал энергию, а не проблемы со здоровьем, в нём нужно разбираться.

Никита Гончаров, врач-эндоскопист ВИМЕД
💬печатает:

«Хлеб может быть отличным топливом для организма, но всё зависит от его вида. Цельнозерновой хлеб – это настоящая польза: сложные углеводы, клетчатка, витамины группы B и минералы. Он улучшает пищеварение, поддерживает работу нервной системы и надолго дает чувство сытости.
А вот мягкий белый батон работает иначе. Из-за высокого гликемического индекса он вызывает резкий скачок сахара в крови. Регулярная любовь к такой выпечке — путь к набору веса и риску развития диабета второго типа. Кроме того, в магазинном хлебе часто прячутся скрытый сахар, избыток соли и стабилизаторы.
Также стоит помнить об индивидуальных особенностях: людям с непереносимостью глютена пшеничный или ржаной хлеб противопоказан, а при болезнях ЖКТ любую свежую выпечку нужно есть с осторожностью».

Итог: выбирайте цельнозерновой хлеб с чистым составом и помните о мере – 2–3 ломтиков в день вполне достаточно.

А чтобы проверить свой «внутренний мир», запишитесь к нашим врачам УЗИ и эндоскопистам. Они заметят любую «крошку», чтобы вовремя начать лечение!

🚀Подписаться

⏺«О, сегодня уже пятница! А, нет, четверг…»
Знакомая ситуация?

В такие моменты кто-нибудь обязательно пошутит: «У тебя что, склероз?». Мы привыкли списывать на обычную забывчивость, но к реальному диагнозу эта шутка не имеет отношения.

🏷Сегодня в России отмечают День борьбы с рассеянным склерозом. Это тяжелое неврологическое заболевание, симптомы которого куда сложнее, чем просто «забыл ключи дома»:
➡️Зрение: двоение, размытость картинки, боль при движении глаз.
➡️ Чувствительность и движение: онемение, покалывания, слабость в руках и ногах, шаткая походка и тремор.
➡️ Общее состояние: дикая усталость (даже после долгого сна), проблемы с концентрацией, тревожность и перепады настроения.

Волшебной таблетки для 100% защиты от болезни нет, но есть базовая профилактика. И тут вновь важен витамин D!

⏺Как помочь своей нервной системе:
➡️Держать в норме уровень витамина D (солнце + правильные дозировки).
➡️Соблюдать баланс труда и отдыха, избегать хронического стресса.
➡️Кормить мозг: добавить в рацион Омега-3 (рыба, орехи), овощи и фрукты.
➡️Отказаться от курения и регулярно проходить медосмотры.

Так что выдыхаем: сегодня точно четверг. Но по ощущениям – настоящая пятница, ведь завтра праздник, День России! Впереди длинные выходные, и это идеальное время, чтобы выспаться, погулять и, наконец-то, позаботиться о себе.

⚡️ Записаться на сдачу анализа на витамин D, базовый чекап или на консультацию с профильными врачами ВИМЕД можно прямо сейчас через наш сайт.

🚀Подписаться

⏺Сегодня принимает поздравления с днем рождения Павел Александрович Ошурков – врач высшей категории, нейрохирург и пластический хирург ВИМЕД!

Павел Александрович – яркий пример современного, пробивного и креативного доктора. Он является российским экспертом по VASER-липосакции, автором более 150 научных работ и проводит мастер-классы по всей России. А еще он очень интересно ведет свои соцсети – загляните и убедитесь сами.

С 2013 года он провел более 5000 операций. И за каждой из них – счастливая история пациента. Вот лишь несколько отзывов:

💬«После кормления захотелось вернуть былую красоту... Импланты выбирала, опираясь на опыт врача. Каждый раз благодарю доктора за его золотые руки!»

💬«Результат превзошел ожидания, помолодела, смотрится естественно».

💬«Ювелирная работа и индивидуальный подход. Если в поиске, кому доверить свое лицо – даже не сомневайтесь!»

🙃 От всей команды ВИМЕД мы поздравляем нашего коллегу с праздником! Желаем Павлу Александровичу неиссякаемой энергии, крепкого здоровья, громких профессиональных побед и огромного личного счастья. С днем рождения!

С днем рождения! 💙

#днирожденияВИМЕД

🚀Подписаться

⏺И снова понедельник! А знаете, какой сегодня необычный праздник?
День придумывания новых созвездий.

❓ Помните романтичный тренд, когда близким дарили сертификат на «свою» звезду?
❗️ Потрогать такой подарок было нельзя, зато он дарил потрясающие эмоции. А с точки зрения медицины, искренняя радость – это всплеск эндорфинов, дофамина и серотонина. Эти гормоны счастья – лучшие помощники нашего иммунитета и здоровья!

⭐️Мы решили не отставать и придумали свое собственное созвездие ВИМЕД. Если сегодня ночью вы посмотрите на небо и его найдете, оно обязательно принесет вам удачу и отличное самочувствие на все ближайшие дни.

Ведь, как писал Владимир Маяковский:
«...если звёзды зажигают – значит – это кому-нибудь нужно?»

🙃 Однозначно нужно! Зажигаем новые звезды и желаем всем прекрасной, легкой недели!

🚀Подписаться

🔔Не сотвори себе кумира: Анджелина Джоли, 51 лет

Анджелина Джоли – не просто актриса и икона Голливуда. Это образ силы, интеллекта и осознанного отношения к себе и жизни. «Лара Крофт», «Мистер и миссис Смит», «Подмена», режиссёрские работы, гуманитарная миссия – Джоли давно вышла за рамки экранной красоты и стала символом внутреннего стержня.

Её внешность узнаваема мгновенно: выразительный взгляд, чёткие скулы и, конечно, легендарные губы, которые стали эталоном целого поколения. Но за этим образом – не только генетика, а годы работы над собой.

❗️ Что можно у неё позаимствовать?
🟦Анджелина придерживается дробного питания – небольшие порции, регулярные приёмы пищи, акцент на белок, овощи и достаточное количество воды. Такой режим помогает поддерживать энергию, вес и состояние кожи.
🟦В уходе – минимализм и дисциплина: качественное очищение, увлажнение, защита от солнца. Актриса выбирает как естественные оттенки помады, которые подчёркивают форму губ, так и ярко-красные, делающие образ более притягательным.

❓ А была ли косметология и пластика?
Анджелина Джоли, как и подобает иконе, напрямую этого не подтверждает и не опровергает. В основном эксперты в области красоты говорят о регулярных косметологических процедурах – уходовых инъекциях, поддержании качества кожи и работе с зоной вокруг глаз. Некоторые пластические хирурги все же предполагают вмешательства. Возможно, ринопластика с коррекцией кончика и спинки носа, контурная работа со скулами и подбородком для более гармоничного овала и даже малоинвазивная эндоскопическая подтяжка лица с сохранением узнаваемых черт.

✌Помним, что вдохновляться – можно, копировать – нет. Красота Анджелины Джоли не только во внешности, а в балансе тела, разума и отношения к себе.

💙 В ВИМЕД мы подчеркиваем индивидуальность и работаем на здоровье и гармонию – без шаблонов и «чужих лиц».

⚡️ Записаться на консультацию к косметологу или пластическому хирургу можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.

#кумирВИМЕД

🚀Подписаться

⏺Понедельник... моргнули... пятница!
Знакомое чувство?

Кажется, эта неделя пронеслась со скоростью футбольного мяча. И пока внимание многих приковано к экранам, мы предлагаем устроить свой чемпионат – по заботе о себе!

🏷И у нас для этого целых два повода:
1️⃣Сегодня – Международный день прогулки! Начните свои выходные с неспешной прогулки по набережной Исети или любимому парку. Позвольте себе выдохнуть и насладиться моментом. Гулять – показано всем!

2️⃣Свободное время. Пока город живет в ритме футбольных матчей ЧМ-2026, вы можете спокойно запланировать визит к косметологу и встретить новую неделю отдохнувшими и сияющими.

✌Начните с приятной прогулки, а затем заглядывайте к нам за красотой. Прекрасных выходных!

🚀Подписаться