🏅ГТО | ПЛЮШКИ 🏅

👋Поскольку сейчас «до следующий пятница я совершенно свободен» могу делать то, что я так давно хотела, но не успевала, например, провести ревизию и из любопытства сдать ГТО. 🤗

🔴Почему иду:
• просто интересно
• за получение или подтверждение знака ГТО можно оформить налоговый вычет (при условии прохождения диспансеризации в том же году)
• 15 000 бонусов на городские сервисы (действует в Москве, например, на парковки, Тройку и так далее).

🏅Посмотреть свою возрастную ступень и нормативы и записаться можно здесь.

🤩Для Москвы через Госуслуги запись сейчас работает с ошибками, поэтому удобнее искать площадки через карту и фильтры по дисциплинам.

📆Ближайшие даты сдачи в «Москвиче» (там все мои дисциплины можно сдать разом) — 21 июня, 5 июля и 19 июля.

Я записалась на 19 июля. Кто со мной? 🏃‍♀️🥇💪

П.С. Как получить справку писала здесь

🏅ДИСЦИПЛИНА | МОТИВАЦИЯ 🏅

Часто вижу посты про то, что главное — дисциплина, а мотивация вообще не важна.

И я с этим не согласна.

🍑Возможно, потому что я всю жизнь была человеком, который умеет себя дисциплинировать. Если надо — сделаю. Если не хочется — всё равно сделаю. Если устала — потерплю.

Но в какой-то момент я поняла, что такая жизнь обходится мне слишком дорого. За результат я заплатила эмоциональным выгоранием.

⏺В свете последних событий я вообще многое переосмыслила. Сейчас я очень стараюсь не заставлять себя делать что-то через силу. Стараюсь чаще прислушиваться к себе и понимать, чего я действительно хочу. Хех, но и это оказалось для меня серьезной задачей. Оказывается уметь расслабиться и позволить себе делать, что хочешь тоже требует дисциплины это делать всегда 😜.

🗣Ну и вообще, мне кажется, рекорды делаются не только на дисциплине. Для этого нужно что-то немного безумное, иррациональное — вера в результат ещё до того, как появились доказательства, что он возможен.

П.С. Что у меня в руке на фото?

ALIEXPRESS | KAPVOE САМЫЙ КРУТОЙ БРЕНД ОЧКОВ
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

⏺Первая модель
⏺Вторая модель

Что меня в них зацепило

✅лёгкие и не давят на переносицу
✅хорошо сидят и не сползают
✅комфортные линзы
✅классная комплектация с двумя чехлами
✅красивые модели
✅стоимость огонь

😶Здесь можно найти промокоды

П.С. Я даже Oakley теперь носить не хочу
Рекомендую заказывать в ПВЗ (так быстрее приедут).

⏺Сегодня с прекрасной Эльвирой провели съемку.

💬Я фотографируюсь с 12 лет и за это время повидала очень много фотографов. 💬

Скажем так… опыт был разный. 😄

Поэтому для меня особенно ценно найти своего человека.

Того, с кем легко, спокойно и не нужно ничего изображать.
И тогда камера просто успевает поймать то, что уже есть.

🗣Именно поэтому от души рекомендую Элю — писать сюда🗣

П.С вот такие мы леди 🔝

У кого были стремные истории, связанные с фотографами, расскажите? 👇

📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖

💬Чемоданчик собран 💬

Проверим, насколько хорошо вы меня знаете:
🏃‍♂️Как думаете, куда я еду?

🏃‍♂️Что в двух больших розовых пакетах? (Подсказка: там это точно пригодится)

🏃‍♂️И главный вопрос: форма — красная, а кроссовки — розовые. Что делать? Бежать быстро, чтобы никто не успел рассмотреть? 😂

Пишите свои версии в комментариях. Кто угадает всё — тот настоящий детектив 😜