vik.ks
666 subscribers
2.17K photos
202 videos
41 links
Download Telegram
Даже с учетом того,что я не стала расписывать все досконально,вышло очень объемно
Поэтому ,если у вас есть конкретные вопросы ,то задавайте🙏🏻🩵
Можете писать под постами или же анонимно)
#беременность_viks

#планированиебеременности_viks
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15😍6💘5
Кремами пользуюсь самыми обычными ,просто для увлажнения кожи
От растяжек это не помогает ,к сожалению
Если есть предрасположенность к этому и живот большой ,то они точно будут
Татуировка моя находится внизу живота и я ее уже не вижу😂
Посмотрю нормально после родов уже😁
Татуировки не сводила ,но планирую

#беременность_viks
😁96💘3
Давайте🫶🏻
11🔥2💘2
Именно по этому направлению я училась только в колледже)
Дополнительно проходила курсы в «Доме русской косметики» в Москве
Но так же я преподавала курсы в массажной школе «Магистра» в спб .
Очень ее советую ,все курсы стоят каждого рубля!

#мойпрофессиональныйпуть_viks
13🔥3😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я всегда представляла как я красивая вся снимаю подобное видео😁
Реальность : еле приползла домой после работы и решила сделала тест…

Смеюсь с того ,что муж на фоне что-то ремонтировал👷🏻🔧🪜🔨
А я в это время🤰🏼🍼🥺🥺😰

#беременность_viks
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁16💘7😍62❤‍🔥1🔥1
Здравствуйте)
Мне пипец не нравилось мое отражение в зеркале ,я старалась подбирать одежду ,чтобы скрыть недостатки и именно по этой причине ,когда я похудела на 10 кг ,мало кто вообще это заметил (было немного обидно🥺),я оочень хорошо все скрывала
Отражение в зеркале меня расстраивало и всё-таки прибавляло мне мотивации
И окончательная мотивация появилась тогда ,когда появились силы на это(когда восполнила свои дефициты)+желание войти в беременность в максимально хорошей форме
И я поняла ,что пора начинать этот путь ,нечего откладывать и я очень быстро влилась в это )

Если бы я забеременела до похудения в весе 60 кг и продолжала бы питаться точно так же ,то под конец беременности весила бы уже кг 80,при росте 160 см. И это в лучшем случае..

Всю историю про похудение можно прочитать по хештегу ⬇️

#похудение10кг_viks
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥2😍2💘1
Здравствуйте
Жора так такового наверное не было..
Но я в целом не отказывала себе во вкусной еде в 1 и 2 триместре ,захотела суши-съела и тд.
Сложнее стало на гсд ,то есть в 3 триместре.
Иногда были такие недели ,что я прям тонну еды хотела съесть
Но съесть тонну гречки, капусты и курицы-затея так себе
Было бы грустно и не вкусно😁
Поэтому держу себя как могу

И кстати ,основной набор веса у меня был именно в 1/2 триместре
Сейчас из-за строгой диеты вес конечно набирается,но не так активно

#беременность_viks
5❤‍🔥3😁1🤣1