Отеки😶🌫️
До перехода на ПП я вообще не понимала, когда я отекаю, а когда нет. А всё потому, что я, кажется, была отёкшая всегда-для меня это было просто обычным состоянием🫠
Сейчас же отёки у меня минимальные даже во время беременности. И поэтому всякие маринованные огурчики/помидорчики, сушёная рыбка и другие солёненькие радости сразу очень заметно на мне отражаются🥲
В сравнении разница, конечно, очевидна.
Фото- это я через некоторое время после анчоусов…
Поэтому ем такое я теперь оооочень редко. Потому что одно дело-вкусно поесть, а другое-потом несколько дней избавляться от отёков😭
И само ощущение в теле максимально неприятное. Иногда чувствую, что даже руки тяжело сжать в кулак из-за отёков.
Вот так организм очень быстро показывает, что ему что-то не понравилось и слава богу я научилась понимать свое тело(пора бы уже к 27 годам то!!)😂
А ещё ,с каждым днём я понимаю ,что все труднее и труднее активничать,быстро устаю((
Мой предел шагов на данный момент 2000-6000(когда как)🥺🫠
#беременность_viks
#похудение10кг_viks
До перехода на ПП я вообще не понимала, когда я отекаю, а когда нет. А всё потому, что я, кажется, была отёкшая всегда-для меня это было просто обычным состоянием🫠
Сейчас же отёки у меня минимальные даже во время беременности. И поэтому всякие маринованные огурчики/помидорчики, сушёная рыбка и другие солёненькие радости сразу очень заметно на мне отражаются🥲
В сравнении разница, конечно, очевидна.
Фото- это я через некоторое время после анчоусов…
Поэтому ем такое я теперь оооочень редко. Потому что одно дело-вкусно поесть, а другое-потом несколько дней избавляться от отёков😭
И само ощущение в теле максимально неприятное. Иногда чувствую, что даже руки тяжело сжать в кулак из-за отёков.
Вот так организм очень быстро показывает, что ему что-то не понравилось и слава богу я научилась понимать свое тело(пора бы уже к 27 годам то!!)😂
А ещё ,с каждым днём я понимаю ,что все труднее и труднее активничать,быстро устаю((
Мой предел шагов на данный момент 2000-6000(когда как)🥺🫠
#беременность_viks
#похудение10кг_viks
❤22🔥8😇4
Устроила сегодня прогулку на 6.000 шагов до магазина,обратно ехала на автобусе😁
Что купила :
1. Протеиновые чипсы из вкусвилла-с грибами уже попробовала ,мне понравились
2. Карбонад из свинины с норм составом,брала в перекрестке
3. В фикспрайсе взяла бумагу для выпечки с рисунком🍂
#ГСДнаходки_viks
Что купила :
1. Протеиновые чипсы из вкусвилла-с грибами уже попробовала ,мне понравились
2. Карбонад из свинины с норм составом,брала в перекрестке
3. В фикспрайсе взяла бумагу для выпечки с рисунком🍂
#ГСДнаходки_viks
❤15🔥5💘1
Мой обед🤪
Сделала снова конвертики и что-то типо сосисок в тесте ,но в лаваше(ещё добавила творожный сыр и обычный)
Получилось пипец вкусно (по меркам гсд конечно)😂
Сахар через час 6.2
#ГСДтарелки_viks
Сделала снова конвертики и что-то типо сосисок в тесте ,но в лаваше(ещё добавила творожный сыр и обычный)
Получилось пипец вкусно (по меркам гсд конечно)😂
Сахар через час 6.2
#ГСДтарелки_viks
🔥19❤5💘1
У меня случилось помутнение рассудка и я съела 2 пачки этих чипсов…
С грибами мне понравились больше,чем с сыром……
#историяГСД_viks
С грибами мне понравились больше,чем с сыром……
#историяГСД_viks
😁22❤1💘1
Понятно,спасибо
Это именно то ,что я хочу видеть на 9 месяце беременности на диете гсд😂
Это именно то ,что я хочу видеть на 9 месяце беременности на диете гсд😂
😁21❤8😍3