Если вам хотелось бы развить насмотренность и восхищаться прекрасными зданиями вокруг осознанно, то рекомендую несколько книг по архитектуре и урбанистике. Они понравятся и тем, кто в теме, и новичкам, которые только начали это увлекательное путешествие.
«Архитектура без архитектора»
Бернарда Рудофски — каталог выставки с одноименным названием, прошедшей в МоМА в 60-х. Настольная книга многих градостроителей.
«Смерть и жизнь больших американских городов» Джейн Джейкобс — самая влиятельная книга в истории урбанистики о том, что делает город безопасным и благополучным — и наоборот.
«Архитектура советского авангарда» Селима Хан-Магомедова — путеводитель для архитекторов и искусствоведов по важнейшей исторической эпохе.
«Урбанистика» Вячеслава Глазычева — книга для новичков с множеством примеров из мировой практики.
«Среда обитания. Как архитектура влияет на ваше поведение и самочувствие»
Колина Элларда — издание о том, какие эмоции у нас вызывают строения разного вида и формы.
«Архитектура без архитектора»
Бернарда Рудофски — каталог выставки с одноименным названием, прошедшей в МоМА в 60-х. Настольная книга многих градостроителей.
«Смерть и жизнь больших американских городов» Джейн Джейкобс — самая влиятельная книга в истории урбанистики о том, что делает город безопасным и благополучным — и наоборот.
«Архитектура советского авангарда» Селима Хан-Магомедова — путеводитель для архитекторов и искусствоведов по важнейшей исторической эпохе.
«Урбанистика» Вячеслава Глазычева — книга для новичков с множеством примеров из мировой практики.
«Среда обитания. Как архитектура влияет на ваше поведение и самочувствие»
Колина Элларда — издание о том, какие эмоции у нас вызывают строения разного вида и формы.
Вчера на ТНТ прошла премьера шоу «Выжить в Самарканде» с моим участием. На самом деле выживать мне не пришлось, хотя порой и не хватало комфортных условий и привычной еды. Но все это стоило того, потому что шоу запустило во мне некоторые внутренние трансформации, которые стали неожиданностью для меня самой.
В какой-то момент я отпустила контроль и просто наслаждалась своим фаталистическим настроем. Я решила довериться судьбе и принять со смирением и спокойствием все, что со мной произойдет. Во время этого шоу я осознала, насколько сильной и храброй могу быть, когда это нужно. Думаю, это откровение я пронесу с собой через всю свою жизнь.
Съемки были веселыми и приятными — я не могу вспомнить никакого негатива. Это был удивительный опыт, и я очень рада, что такие возможности приходят в мою жизнь. Счастлива, что познакомилась с каждым из участников — у нас прекрасные отношения, и мы поддерживаем связь. Надеюсь, еще встретимся на других проектах или за их пределами.
В какой-то момент я отпустила контроль и просто наслаждалась своим фаталистическим настроем. Я решила довериться судьбе и принять со смирением и спокойствием все, что со мной произойдет. Во время этого шоу я осознала, насколько сильной и храброй могу быть, когда это нужно. Думаю, это откровение я пронесу с собой через всю свою жизнь.
Съемки были веселыми и приятными — я не могу вспомнить никакого негатива. Это был удивительный опыт, и я очень рада, что такие возможности приходят в мою жизнь. Счастлива, что познакомилась с каждым из участников — у нас прекрасные отношения, и мы поддерживаем связь. Надеюсь, еще встретимся на других проектах или за их пределами.
Самарканд — это аромат специй, плова и свежего хлеба. Это добрые улыбки, гостеприимство, атмосфера тепла и заботы. У меня не было никаких ожиданий от города, но послевкусие осталось незабываемое. Я точно хотела бы вернуться сюда как турист и познакомиться ближе с самобытной культурой Узбекистана.
Только взгляните, какой древностью и красотой дышат многовековые мечети и медресе… Для любого, кто неравнодушен к подобной архитектуре, Самарканд станет настоящей жемчужиной в копилке путешествий.
Только взгляните, какой древностью и красотой дышат многовековые мечети и медресе… Для любого, кто неравнодушен к подобной архитектуре, Самарканд станет настоящей жемчужиной в копилке путешествий.
Есть всего два правила велнес-рутины, которые помогают мне поддерживать себя в отличной форме уже несколько лет:
❤️ Приятные тренировки, такие как пилатес, кардио, функциональный тренинг. Силовыми с большими весами я не занимаюсь уже достаточно давно
❤️ Никаких ограничений в питании — готовлю и заказываю все, что хочу. Единственное, ем два раза в день — мне так удобно. И, кстати, совсем не люблю сладкое, возможно, в этом мое преимущество
Так мне удаётся сохранять 56кг при росте 172 сантиметра без каких-либо запретов, чему я искренне рада. Этот образ жизни комфортен и приятен и не требует никаких усилий, потому что все в удовольствие
❤️ Приятные тренировки, такие как пилатес, кардио, функциональный тренинг. Силовыми с большими весами я не занимаюсь уже достаточно давно
❤️ Никаких ограничений в питании — готовлю и заказываю все, что хочу. Единственное, ем два раза в день — мне так удобно. И, кстати, совсем не люблю сладкое, возможно, в этом мое преимущество
Так мне удаётся сохранять 56кг при росте 172 сантиметра без каких-либо запретов, чему я искренне рада. Этот образ жизни комфортен и приятен и не требует никаких усилий, потому что все в удовольствие
Полезная привычка, которая позволяет всегда держать себя в форме — это зелёный салат. И даже такое элементарное блюдо можно сделать интереснее, добавить пару необычных ингредиентов: подсушенные орехи, персики на гриле, ежевику или мяту. И вот уже здоровая тарелка играет совершенно новыми вкусами и по яркости может поспорить даже с ресторанным блюдом. Экспериментируйте!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На этом моменте Emmy Awards 2024 я не смогла сдержать слез, особенно когда увидела среди ушедших из жизни телезвезд Мэтью Пэрри. В моей памяти он всегда останется живым — безнадежным, неловким и отчаянным в любви 🤍