Я только что вернулась со сплава!
3 дня я плыла по реке тьма, проплыли 40 км на катамаране.
У меня болели руки, ноги, плечи, все что могло и не могло болеть - болело.
Спали в палатках, пили чай из тьмы, сидели у костра и все вместе пахли костром.
Это было не легко, но это было классно.
Вернувшись в цивилизацию, тьма вернулась за мной и нас затопило✨
Итог - трудности будут везде и всегда, все что мы можем это начать иначе к ним относиться
3 дня я плыла по реке тьма, проплыли 40 км на катамаране.
У меня болели руки, ноги, плечи, все что могло и не могло болеть - болело.
Спали в палатках, пили чай из тьмы, сидели у костра и все вместе пахли костром.
Это было не легко, но это было классно.
Вернувшись в цивилизацию, тьма вернулась за мной и нас затопило✨
Итог - трудности будут везде и всегда, все что мы можем это начать иначе к ним относиться
🔥9❤3💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Она пожалела о своих словах🏕️
Немного переосмыслила тренд «мой первый и последний бокал»
Просто не могу с этого видео, оно так четко описывает состояние во время похода
Но на самом деле, когда прошло немного времени
Я поняла что этот поход сильно меня изменил, он был непростым и не вовремя. Но даже с такими вводными он оставил большой след во мне
Кажется, это станет моим новым хобби и увлечением
Ведь это про борьбу с собой, своими страхами, про новые знакомства и природу
Я очень хочу вернуться и оттянуться по полной, слушать птиц и гул воды. Природа - это сложно, но это нечто неописуемое✨
Немного переосмыслила тренд «мой первый и последний бокал»
Просто не могу с этого видео, оно так четко описывает состояние во время похода
Но на самом деле, когда прошло немного времени
Я поняла что этот поход сильно меня изменил, он был непростым и не вовремя. Но даже с такими вводными он оставил большой след во мне
Кажется, это станет моим новым хобби и увлечением
Ведь это про борьбу с собой, своими страхами, про новые знакомства и природу
Я очень хочу вернуться и оттянуться по полной, слушать птиц и гул воды. Природа - это сложно, но это нечто неописуемое✨
❤🔥7👍7😁1
А11
ПЕСНЯ НА ЗАКАЗ🔥 Ввожу новую постоянную рубрику на своем тг канале! Теперь один раз в неделю я буду ждать от вас любых историй, набора слов или даже букв. И через неделю презентовать песню, написанную по комментарию. Напишем вместе альбом? 💿 Жду ваших…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СОЛЕНЫЕ ОГУРЦЫ🥒
Вот и обещанная песня на заказ
Очень жду ваших комментариев по поводу этого произведения
Ну и конечно кидайте новые темы для наших совместных шедевров
С вашей помощью у нас получится написать самый безумный и незабываемый альбом🔥
Вот и обещанная песня на заказ
Очень жду ваших комментариев по поводу этого произведения
Ну и конечно кидайте новые темы для наших совместных шедевров
С вашей помощью у нас получится написать самый безумный и незабываемый альбом🔥
🤩7🔥4😁2🤣2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рассказала бабушкам о свингер клубе😳
Во время сплава мы проплывали небольшой островок, где кто-то решил классно пошутить
Мы увидели табличку - «свингер клуб в 400 метрах» и еще пару забавных табличек
Свингер клуб стал темой для шуток №1
И в конце дня, когда я пела импровизации про поход
Бабушки попросили меня спеть о том, что это все таки за зверь такой. Этот ваш новомодный свнихер клуб💃
А вообще было очень приятно что взрослое поколение старается понимать нас и наши приколы
Пускай вопрос отцов и детей будет вечным, но лично для меня большим прогрессов является такой открытый диалог между нашими поколениями✨
Во время сплава мы проплывали небольшой островок, где кто-то решил классно пошутить
Мы увидели табличку - «свингер клуб в 400 метрах» и еще пару забавных табличек
Свингер клуб стал темой для шуток №1
И в конце дня, когда я пела импровизации про поход
Бабушки попросили меня спеть о том, что это все таки за зверь такой. Этот ваш новомодный свнихер клуб💃
Видео ролик с импровизацией оставляю для ознакомленияА вообще было очень приятно что взрослое поколение старается понимать нас и наши приколы
Пускай вопрос отцов и детей будет вечным, но лично для меня большим прогрессов является такой открытый диалог между нашими поколениями✨
⚡8👌4
Худеть это любить себя?
Немного отойду от тематики канала и расскажу о насущном
Я долго ломала голову над тем, чтобы принять свое тело. Работала с психотерапевткой, копала в глубины, разбиралась с травмами
И стало намного лучше, я начала хвалить своё тело, защищать его от нападок людей
Но одна вещь не изменилась
Мое тело не создано для тех задач, которые я хочу на него возложить
Я хочу ходить в походы и не умирать от нагрузок, хочу заниматься брейкдансом и крутиться собственно на голове🙃
А это опасно с моим телосложением
Поэтому я приняла решение взяться за питание и спорт
Хочу узнать ваше мнение, будет интересно наблюдать за результатами и путем?
Немного отойду от тематики канала и расскажу о насущном
Я долго ломала голову над тем, чтобы принять свое тело. Работала с психотерапевткой, копала в глубины, разбиралась с травмами
И стало намного лучше, я начала хвалить своё тело, защищать его от нападок людей
Но одна вещь не изменилась
Мое тело не создано для тех задач, которые я хочу на него возложить
Я хочу ходить в походы и не умирать от нагрузок, хочу заниматься брейкдансом и крутиться собственно на голове🙃
А это опасно с моим телосложением
Поэтому я приняла решение взяться за питание и спорт
Хочу узнать ваше мнение, будет интересно наблюдать за результатами и путем?
🔥4
Что думаете о ПП?
Anonymous Poll
5%
Не интересно 😑
86%
Да, будет интересно 🤔
19%
Да вообще все равно 🤷
5%
Хочу только про музыку 🎵
Голова не давала мне худеть!
Все говорят о том, как психология влияет на похудение, но мало кто показывает где именно и как конкретно она влияет
А я расскажу🥲
Я рассчитала свой коллараж для дефицита получилось 2100
Но я птица вольная и свободная, мне важно иметь возможность выходить за рамки хотя бы на 200-300 калорий - ощущаю это как чувство свободы и лояльное к себе отношение
Иначе начинаются РПП шные состояния, что страшно…
По итогу получалось вообще не 2100, в среднем за неделю было 2.240 а это поддержание веса, собственно он стоял
В итоге решила поставить себе рамки в 1.500
Естественно позволяла себе гулять на 300-400 калорий и по итогу среднее за неделю было 1.800
МАГИЯ вес начал стремительно уходить🌈
И вот кажется это же цифры, какая психология
А именно голова решает сколько по итогу ты будешь есть = насколько ты будешь худеть
===============
Всем здоровья и любви к себе!
Интересно узнать кто также как я относится к ограничениям? Расскажите в комментариях, будет очень интересно почитать👇
Все говорят о том, как психология влияет на похудение, но мало кто показывает где именно и как конкретно она влияет
А я расскажу
Я рассчитала свой коллараж для дефицита получилось 2100
Но я птица вольная и свободная, мне важно иметь возможность выходить за рамки хотя бы на 200-300 калорий - ощущаю это как чувство свободы и лояльное к себе отношение
Иначе начинаются РПП шные состояния, что страшно…
По итогу получалось вообще не 2100, в среднем за неделю было 2.240 а это поддержание веса, собственно он стоял
В итоге решила поставить себе рамки в 1.500
Естественно позволяла себе гулять на 300-400 калорий и по итогу среднее за неделю было 1.800
МАГИЯ вес начал стремительно уходить
И вот кажется это же цифры, какая психология
А именно голова решает сколько по итогу ты будешь есть = насколько ты будешь худеть
===============
Всем здоровья и любви к себе!
Интересно узнать кто также как я относится к ограничениям? Расскажите в комментариях, будет очень интересно почитать👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍1💯1
Ребята, у меня совсем скоро ДР🎉
11 августа, а вы думали почему А11, из-за полета на Луну? Пхпх
/Вообще да, из-за него. Я только спустя пару лет заметила что совпадает с датой рождения/
Исполняется как никак 22 года!
В связи с этим, если кто-то вдруг захочет поздравить и что-то подарить, направляю вам мой виш лист
Виш лист: https://followish.io/app/wishlists/v5nd6ojpzcmoj1
11 августа, а вы думали почему А11, из-за полета на Луну? Пхпх
/Вообще да, из-за него. Я только спустя пару лет заметила что совпадает с датой рождения/
Исполняется как никак 22 года!
В связи с этим, если кто-то вдруг захочет поздравить и что-то подарить, направляю вам мой виш лист
Виш лист: https://followish.io/app/wishlists/v5nd6ojpzcmoj1
❤5
ИИ - уничтожат музыкантов!
Недавно наткнулась на классную нейронку SUNO
Она автоматически делает музыку и пишет текста, пока что не совсем идеально, но это круто может помогать в идеях звучания мелодии
И тут можно надеть шапочку с фольгой и представить что будет, если ИИ шагнет далеко вперед…в серии черного зеркала с Майли Сайрус вполне подробно описан этот злобный сценарий
Spoiler: Певицу заменили голограммой
Но на самом деле мне кажется есть один момент который делает это невозможным
Машина не может научиться чувствовать полу тона и создавать глубокие, яркие образы
«Я взяла цветок, как ребенка за подбородок» эта строчка и есть отличительная черта человека, то что роботу повторить не получится
Но для того чтобы роботы нас не заменили, вероятно нам нужно развиться до того уровня где попса нас в массах устраивать не будет
====================
А теперь предлагаю насладиться моей новой песней в звучании ИИ🤖
Потом скину свою версию и проведем голосование!
Недавно наткнулась на классную нейронку SUNO
Она автоматически делает музыку и пишет текста, пока что не совсем идеально, но это круто может помогать в идеях звучания мелодии
И тут можно надеть шапочку с фольгой и представить что будет, если ИИ шагнет далеко вперед…в серии черного зеркала с Майли Сайрус вполне подробно описан этот злобный сценарий
Spoiler: Певицу заменили голограммой
Но на самом деле мне кажется есть один момент который делает это невозможным
Машина не может научиться чувствовать полу тона и создавать глубокие, яркие образы
«Я взяла цветок, как ребенка за подбородок» эта строчка и есть отличительная черта человека, то что роботу повторить не получится
Но для того чтобы роботы нас не заменили, вероятно нам нужно развиться до того уровня где попса нас в массах устраивать не будет
====================
А теперь предлагаю насладиться моей новой песней в звучании ИИ🤖
Потом скину свою версию и проведем голосование!
❤6
🤖ИИ VS ЧЕЛОЧЕК 🖕
Настала очередь выложить запись песни в моем исполнении!
Хочу заметить что это пока что не конечный результат, я планирую записать этот трек на студии, но перед этим хочу узнать у вас…
Если бы эта песня была записана студийно, вы бы добавили ее в плейлист?
Жду вашего мнения в комментах👇
Настала очередь выложить запись песни в моем исполнении!
Хочу заметить что это пока что не конечный результат, я планирую записать этот трек на студии, но перед этим хочу узнать у вас…
Если бы эта песня была записана студийно, вы бы добавили ее в плейлист?
Жду вашего мнения в комментах👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Моя песня 10
Такси
Оцениваем насколько вообще хорошо вышло у меня 🌼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2
Я выпала из жизни и из канала🥶
Прошу прощения за такой долгий перерыв, но за это время произошло очень много событий которые хочется осветить
1. У меня был день рождения и мне подарили подарок, о котором я даже не могла мечтать. В ахуе были все, когда узнали что мне подарили.
2. Я успела устроиться на работу, уволиться, найти новую работу в Мгимо и снова уволиться и вот сейчас я на стажировке в IT компании
(Тоже много историй вплоть до прокуратуры)
3. Я записала свою первую песню на студии и уже готовлю ее к релизу. Могу рассказать ка это было и презентовать кусочек до релиза.
4. Я была на свадьбе и сейчас поеду в Тбилиси на вторую. Эти события тоже подтолкнули меня на некоторые размышления и даже на написание песни
Я не знаю с чего начать, поэтому давайте вы проголосуете о чем в первую очередь хотите прочитать✨
Прошу прощения за такой долгий перерыв, но за это время произошло очень много событий которые хочется осветить
1. У меня был день рождения и мне подарили подарок, о котором я даже не могла мечтать. В ахуе были все, когда узнали что мне подарили.
2. Я успела устроиться на работу, уволиться, найти новую работу в Мгимо и снова уволиться и вот сейчас я на стажировке в IT компании
(Тоже много историй вплоть до прокуратуры)
3. Я записала свою первую песню на студии и уже готовлю ее к релизу. Могу рассказать ка это было и презентовать кусочек до релиза.
4. Я была на свадьбе и сейчас поеду в Тбилиси на вторую. Эти события тоже подтолкнули меня на некоторые размышления и даже на написание песни
Я не знаю с чего начать, поэтому давайте вы проголосуете о чем в первую очередь хотите прочитать✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🤔1
О чем хотите пост?
Anonymous Poll
50%
День рождения
50%
Работа и прокуратура
56%
Запись песни на студии
31%
Свадьбы
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В голосовании победила песня🎵
Это очень приятно, спасибо вам!
По случайным обстоятельствам сегодня был ну очень кинематографичный туман
Поэтому предоставляю к вашему внимаю сниппет с датой релиза✨
Это очень приятно, спасибо вам!
По случайным обстоятельствам сегодня был ну очень кинематографичный туман
Поэтому предоставляю к вашему внимаю сниппет с датой релиза✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СНИППЕТА НЕ ХВАТАЕТ😳
Я заметила что не выложила сюда мой первый сниппет на песню туман
Это большое упущение, надо исправлять
Эти две песни войдут в новый альбом,
поэтому думаю весьма забавно что в канале они будут рядом
Я заметила что не выложила сюда мой первый сниппет на песню туман
Это большое упущение, надо исправлять
Эти две песни войдут в новый альбом,
поэтому думаю весьма забавно что в канале они будут рядом
❤9
СЕВЕРНОГО СИЯНИЯ ВСЕМ!
В честь выхода моего трека 24 октября, мы вместе с погодой запустили пиар компанию.
Теперь все-все-все на севере смогут наблюдать это явление.
Как пелось об этом в песне «смотрю на северное сияние чтобы посмертно его вспоминать»
Так что смотрим, не стесняемся✨
/это конечно штука, я тут не причем, но повезло просто несказанно/
Что об этом говорят синоптики:
Северное сияние видно по северной части России — его вызвала сильнейшая магнитная буря уровня G4.
Это САМАЯ сильная магнитная буря за весь год.
Надеюсь релиз 24 октября будет таким же красивым как и это природное явление❤️🔥
В честь выхода моего трека 24 октября, мы вместе с погодой запустили пиар компанию.
Теперь все-все-все на севере смогут наблюдать это явление.
Как пелось об этом в песне «смотрю на северное сияние чтобы посмертно его вспоминать»
Так что смотрим, не стесняемся✨
/это конечно штука, я тут не причем, но повезло просто несказанно/
Что об этом говорят синоптики:
Северное сияние видно по северной части России — его вызвала сильнейшая магнитная буря уровня G4.
Это САМАЯ сильная магнитная буря за весь год.
Надеюсь релиз 24 октября будет таким же красивым как и это природное явление❤️🔥
❤11