‼️83% женщин живут в токсичных отношениях, но боятся в этом признаться
Недосказанности, постоянные ссоры, абьюзинг, апатия, страх сказать что-то не то – всё это разъедает жизнь женщины изнутри, превращая её в зомби без целей и амбиций.
И пока одни девушки метаются между «остаться» или «уйти», другие читают канал Ивана Мартынюка.
Он – семейный психолог с 20-летним стажем, без воды и сложных терминов объясняет, как поднять самооценку, раскрыть свои сильные качества и наконец КАЙФОВАТЬ от жизни и отношений, даже если сейчас они напоминают страшный сон:
– Как понять, что мужчина ходит налево?
– Как выйти из созависимых отношений и перестать быть жертвой?
– Как вернуть страсть и избавиться от бытовухи?
– Почему искать «нормального мужика» – очень плохая идея?
Это не просто канал, а готовый план действий, с которым вы навсегда избавитесь от розовых очков и измените свою жизнь. Подпишитесь, другого шанса может и не быть: @provodnikdusshi
Недосказанности, постоянные ссоры, абьюзинг, апатия, страх сказать что-то не то – всё это разъедает жизнь женщины изнутри, превращая её в зомби без целей и амбиций.
И пока одни девушки метаются между «остаться» или «уйти», другие читают канал Ивана Мартынюка.
Он – семейный психолог с 20-летним стажем, без воды и сложных терминов объясняет, как поднять самооценку, раскрыть свои сильные качества и наконец КАЙФОВАТЬ от жизни и отношений, даже если сейчас они напоминают страшный сон:
– Как понять, что мужчина ходит налево?
– Как выйти из созависимых отношений и перестать быть жертвой?
– Как вернуть страсть и избавиться от бытовухи?
– Почему искать «нормального мужика» – очень плохая идея?
Это не просто канал, а готовый план действий, с которым вы навсегда избавитесь от розовых очков и измените свою жизнь. Подпишитесь, другого шанса может и не быть: @provodnikdusshi
2 простые причины, которые мешают расти в доходе💸
"Никак не могу подружиться с деньгами" - так сказала мне на днях одна клиентка.
Очень точная фраза🤔 Потому что отношения с деньгами - это отдельный вид любви. Если не никак не получается зарабатывать больше, масштабироваться и начать больше себе позволять, то на это точно есть свои причины.
Потому что сегодня возможности безграничны и каждый может иметь все, что захочет.
Что может мешать расти в доходе?🤔
1️⃣ПРИЧИНА «Деньги💸 не нужны»
О чем это?
У тебя нет чёткого представления зачем тебе деньги, поэтому самое простое для мозга решение - это заблокировать повышение дохода. Деньги всегда приходят под конкретные цели. Если мозг не стремится жить лучше, иметь больше, есть вкуснее, то ты ни когда не выйдешь на больший доход и не будешь раскачивать свои финансовые возможности💸❗
Как проверить нет ли у меня такого ограничивающего убеджения❓
Просто задай себе вопрос "Что именно измениться в моей жизни, после того как мой доход вырастет до...(Желаемая сумма)?"
Если ты точно не понимаешь какие изменения последуют за повышением твоего дохода, а всё мысли упераются только в такие "я буду жить лучше, буду богаче". То это говорит о том, что деньги тебе просто не нужны.
Самое простое что нужно делать, это раскачивать свои потребности, хотелки, ставить амбициозные цели, ставить цели, которые зажигают и мотивируют🔥
2️⃣ПРИЧИНА " Всё для других людей"
Ещё одна самая частая причина которая тормозит финансовый рост "Ты не тратишь на себя"🤦♀️
И если посмотреть на первый пункт и при ответе что изменится в твоей жизни после того как доход увеличится, всё ответы будут связаны с другими людьми "Куплю квартиру родителям", "Повезу детей отдыхать", и ничего для себя, это очень серьёзные мощный блок и может быть критичным для женщин.
Женщина которая блокирует свои удовольствия, влияет не только на свой доход, но и на доход своего мужа.
Делись экономишь на себе или у тебя все ок с хотелками и кайфом от покупок?❤️🔥❤️🔥❤️🔥
"Никак не могу подружиться с деньгами" - так сказала мне на днях одна клиентка.
Очень точная фраза🤔 Потому что отношения с деньгами - это отдельный вид любви. Если не никак не получается зарабатывать больше, масштабироваться и начать больше себе позволять, то на это точно есть свои причины.
Потому что сегодня возможности безграничны и каждый может иметь все, что захочет.
Что может мешать расти в доходе?🤔
1️⃣ПРИЧИНА «Деньги💸 не нужны»
О чем это?
У тебя нет чёткого представления зачем тебе деньги, поэтому самое простое для мозга решение - это заблокировать повышение дохода. Деньги всегда приходят под конкретные цели. Если мозг не стремится жить лучше, иметь больше, есть вкуснее, то ты ни когда не выйдешь на больший доход и не будешь раскачивать свои финансовые возможности💸❗
Как проверить нет ли у меня такого ограничивающего убеджения❓
Просто задай себе вопрос "Что именно измениться в моей жизни, после того как мой доход вырастет до...(Желаемая сумма)?"
Если ты точно не понимаешь какие изменения последуют за повышением твоего дохода, а всё мысли упераются только в такие "я буду жить лучше, буду богаче". То это говорит о том, что деньги тебе просто не нужны.
Самое простое что нужно делать, это раскачивать свои потребности, хотелки, ставить амбициозные цели, ставить цели, которые зажигают и мотивируют🔥
2️⃣ПРИЧИНА " Всё для других людей"
Ещё одна самая частая причина которая тормозит финансовый рост "Ты не тратишь на себя"🤦♀️
И если посмотреть на первый пункт и при ответе что изменится в твоей жизни после того как доход увеличится, всё ответы будут связаны с другими людьми "Куплю квартиру родителям", "Повезу детей отдыхать", и ничего для себя, это очень серьёзные мощный блок и может быть критичным для женщин.
Женщина которая блокирует свои удовольствия, влияет не только на свой доход, но и на доход своего мужа.
Делись экономишь на себе или у тебя все ок с хотелками и кайфом от покупок?❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Что такое установки и убеждения❓
⏱ За годы нашей жизни мы формируем у себя определенные убеждения. Например: Земля круглая, 2х2=4, кипятком обожжёшься, от яда можно умереть и т.д.
🔴 Убеждения — то, во что человек верит. Убеждения рождают установки — действия определенным образом, сценарии. То есть, зная, что кипятком можно обжечься, руку в него совать не станешь.
💸 Такие же убеждения есть в голове и по поводу финансов. Если человек убежден, что деньги — зло, он их зарабатывать не станет. Если он думает, что все богатые — воры, подсознание будет препятствовать увеличению доходов, блокируя возможности.
➡️ Именно наши неправильные установки и убеждения становятся главными преградами, блокирующими денежное мышление.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Специалист по лечебной гимнастике с медицинским образованием приглашает на свой канал начать работу с такими проблемами, как
сутулость, нарушение походки, искривление позвоночника, избавиться от болей и напряжения
в спине, шеи, коленях.
Подписывайтесь на канал 👉 "Специалист Юля | Жизнь без боли", чтобы омолодиться и улучшить самочувствие.
сутулость, нарушение походки, искривление позвоночника, избавиться от болей и напряжения
в спине, шеи, коленях.
Подписывайтесь на канал 👉 "Специалист Юля | Жизнь без боли", чтобы омолодиться и улучшить самочувствие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если мы сосредоточим свое внимание на определенных делах или желаниях, то начинается развитие. Энергия словно окружает это наше желание и помогает начать движение.
Вот почему говорят: «Важно гореть при достижении своих целей».
Тогда все произойдет естественно и все ситуации начнут развиваться синхронно с вами.
И наоборот, когда занимаешься чем-то, но только потому, что «надо» или «нет другого выхода» — это вообще не жизнерадостно. Ты отдал последнее.
Вы опустошаете себя и в конце концов падаете в бешеном изнеможении, не понимая, что происходит.
⏺️ Вы можете развивать свою любимую карьеру или не дать ей пошатнуться, дать ей крылья, чтобы возродить свои мечты или разрушить ее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Желание против страха
💬 Человек отражает свои убеждения и ценности через свои мысли. Его желания определяют то, к чему он стремится, а его страхи – то, что он хочет избежать.
Например, человек может хотеть зарабатывать больше, но одновременно бояться изменений, которые могут привести к потере стабильности.
❗️ Если страх сильнее желания улучшить свою жизнь, то он может остаться на месте, искать оправдания и избегать изменений.
Как справиться с этой ситуацией?
✅ Оценить риски и предпринять меры для минимизации потенциальных угроз.
✅ Начать двигаться в направлении своих желаний, даже если это означает делать первый шаг.
Помните, вы никогда не будете готовы на 100%. Лучшее время, чтобы начать, было вчера. Следующий лучший момент для начала – сегодня!
Например, человек может хотеть зарабатывать больше, но одновременно бояться изменений, которые могут привести к потере стабильности.
Как справиться с этой ситуацией?
Помните, вы никогда не будете готовы на 100%. Лучшее время, чтобы начать, было вчера. Следующий лучший момент для начала – сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Постоянный стресс и апатия
Современная жизнь полна стресса и негативных эмоций. Однако, есть несколько советов, которые помогут преодолеть это:
• Во-первых, найдите способы релаксации, такие как медитация, йога или прогулки на свежем воздухе.
• Во-вторых, практикуйте положительные мысли и глубокое дыхание, чтобы снять напряжение.
• Также, важно обращать внимание на свои эмоции, не подавлять их, а проявлять их сознательно и здоровым способом.
• И, наконец, поддерживайте здоровый образ жизни, включая активность, достаточный сон и правильное питание.
Эти советы помогут вам преодолеть стресс и стать более эмоционально устойчивыми.
Современная жизнь полна стресса и негативных эмоций. Однако, есть несколько советов, которые помогут преодолеть это:
• Во-первых, найдите способы релаксации, такие как медитация, йога или прогулки на свежем воздухе.
• Во-вторых, практикуйте положительные мысли и глубокое дыхание, чтобы снять напряжение.
• Также, важно обращать внимание на свои эмоции, не подавлять их, а проявлять их сознательно и здоровым способом.
• И, наконец, поддерживайте здоровый образ жизни, включая активность, достаточный сон и правильное питание.
Эти советы помогут вам преодолеть стресс и стать более эмоционально устойчивыми.
Не беда, поверьте!
Руины-дар.
Развалины-путь к новому.
Уму сложно это принять, но ваша Душа понимает о чем я.
Иначе, никогда не бывает.
Ведь перемены, это то, что тянет нас вверх, к своему глубокому саморазвитию!
Даже если тупик, даже если нет сил на новое.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️ Открытость – это движение вперед
Человек, как социальное существо, нуждается в общении, даже если он является истинным интровертом.
🫶Постарайтесь избегать изоляции от друзей, близких и коллег. Принимайте приглашения на встречи, возможно, там вы найдете вдохновение у тех, кто уже достиг определенных результатов.
📍Важно помнить, что следует избегать общения с злыми, депрессивными и пессимистичными личностями. На данном этапе жизни вам может не хватить сил помочь им справиться с трудностями, и их настроение может негативно сказаться на вашем индивидуальном росте.
✔️ Открывайтесь миру, и он откроет вам свои объятия, помогая радоваться, учась, как изменить себя и свою жизнь к лучшему.
В этом заключается простая психология и саморазвитие.
Человек, как социальное существо, нуждается в общении, даже если он является истинным интровертом.
🫶Постарайтесь избегать изоляции от друзей, близких и коллег. Принимайте приглашения на встречи, возможно, там вы найдете вдохновение у тех, кто уже достиг определенных результатов.
📍Важно помнить, что следует избегать общения с злыми, депрессивными и пессимистичными личностями. На данном этапе жизни вам может не хватить сил помочь им справиться с трудностями, и их настроение может негативно сказаться на вашем индивидуальном росте.
В этом заключается простая психология и саморазвитие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✔️"Правило 1 дня" предполагает проживание одного дня, следуя вашему представлению об идеальном дне. Цели могут быть разнообразными: прочитать книгу, отказаться от сладкого, утренний бег, похудение или прекращение ругательств.
🟠Иногда эти цели кажутся огромными, и мы часто откладываем их, не начав их достижение. Правило 1 дня не требует радикальных перемен, но может продемонстрировать, каким может быть ваша жизнь, и насколько быстро вы приблизитесь к своей цели.
Это простой путь к самоулучшению, который пошагово помогает вам достигнуть ваших желаемых изменений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разгадывая Язык Эмоций: Ключи к Гармонии и Успеху!
🎭 Эмоции — неотъемлемая часть нашей жизни. Они являются нашим внутренним языком, выражая наши состояния и чувства.
🎭Мы часто сталкиваемся с общественным давлением и вынуждены подавлять их или прятать.
🎭С детства нам говорят"не плачь", "не кричи", "перестань злиться", но это лишь подавление естественных выражений души.
🎭Это может привести к слабости психики и неустойчивости эмоционального баланса.
💡 Ключи к Гармонии:
🎭Сознательное Понимание: Осознайте свои эмоции. Разберитесь, что именно вы чувствуете в данный момент: радость, грусть, злость, удивление или страх.
🎭Оценка и Направление:Оценивайте свое эмоциональное состояние. Направляйте энергию в нужное русло,не подавляйте, а понимайте.
🎭Свобода и Гармония:Не будьте заложником своих чувств. Разрешите им проявляться,находя гармонию в их осознанном выражении.
Научитесь говорить на языке эмоций, и вы обретете гармонию в отношениях, карьере и личной жизни!
🎭 Эмоции — неотъемлемая часть нашей жизни. Они являются нашим внутренним языком, выражая наши состояния и чувства.
🎭Мы часто сталкиваемся с общественным давлением и вынуждены подавлять их или прятать.
🎭С детства нам говорят"не плачь", "не кричи", "перестань злиться", но это лишь подавление естественных выражений души.
🎭Это может привести к слабости психики и неустойчивости эмоционального баланса.
💡 Ключи к Гармонии:
🎭Сознательное Понимание: Осознайте свои эмоции. Разберитесь, что именно вы чувствуете в данный момент: радость, грусть, злость, удивление или страх.
🎭Оценка и Направление:Оценивайте свое эмоциональное состояние. Направляйте энергию в нужное русло,не подавляйте, а понимайте.
🎭Свобода и Гармония:Не будьте заложником своих чувств. Разрешите им проявляться,находя гармонию в их осознанном выражении.
Почему к одним деньги "липнут", а других обходят стороной?
Если вы думаете, что чтобы много зарабатывать - надо много работать, то вы ошибаетесь! Многие скупают курсы, устраиваются на дополнительную работу, в надежде повысить свой доход.
Вот только проблема в том, что если где-то в подсознании на деньги стоит блок, то любой проект заведомо можно считать провальным. И часто затык кроется в роду и вашей вины в этом нет.
Что нужно сделать для того, чтобы впустить в свою жизнь денежной поток?
Самые драгоценные инструменты, знания и практики на эту тему собрала в своём канале терапевт Виктория Аноприкова, используя многолетний опыт в квантовой психологии и изучении законов развития Рода как системы. Виктория поможет вам и ваша жизнь не будет прежней! Она знает, как трансформировать негативное в позитивное и с лёгкостью привлекать изобилие в свою жизнь.
Начни сегодня и переходи по ссылке https://t.me/klyuch_k_izobiliyu/3001
Подписывайся на канал Виктории и сохраняй в закреп, чтобы не потерять!
Если вы думаете, что чтобы много зарабатывать - надо много работать, то вы ошибаетесь! Многие скупают курсы, устраиваются на дополнительную работу, в надежде повысить свой доход.
Вот только проблема в том, что если где-то в подсознании на деньги стоит блок, то любой проект заведомо можно считать провальным. И часто затык кроется в роду и вашей вины в этом нет.
Что нужно сделать для того, чтобы впустить в свою жизнь денежной поток?
Самые драгоценные инструменты, знания и практики на эту тему собрала в своём канале терапевт Виктория Аноприкова, используя многолетний опыт в квантовой психологии и изучении законов развития Рода как системы. Виктория поможет вам и ваша жизнь не будет прежней! Она знает, как трансформировать негативное в позитивное и с лёгкостью привлекать изобилие в свою жизнь.
Начни сегодня и переходи по ссылке https://t.me/klyuch_k_izobiliyu/3001
Подписывайся на канал Виктории и сохраняй в закреп, чтобы не потерять!
🔹 Как и зачем выходить из зоны комфорта?
Зона комфорта - это то, что мы знаем и умеем делать, что не вызывает у нас тревоги или неудовольствия. Но если мы хотим расти и развиваться, мы должны вылезти оттуда и столкнуться с новыми ситуациями и задачами.
Как это сделать? Вот несколько советов:
• Ставьте себе цели, которые немного выше вашего текущего уровня.
• Ищите возможности для обучения и самосовершенствования.
• Пробуйте новые вещи, хобби, спорт, путешествия и т.д.
• Не бойтесь ошибаться и учиться на своих ошибках.
• Спрашивайте совета и обратную связь
Зачем это делать? Потому что выход из зоны комфорта поможет вам:
- Раскрыть свой потенциал и таланты.
- Повысить уверенность в себе и самоуважение.
- Стать более гибким и адаптивным к изменениям.
- Получить больше удовольствия и счастья от жизни.
Зона комфорта - это то, что мы знаем и умеем делать, что не вызывает у нас тревоги или неудовольствия. Но если мы хотим расти и развиваться, мы должны вылезти оттуда и столкнуться с новыми ситуациями и задачами.
Как это сделать? Вот несколько советов:
• Ставьте себе цели, которые немного выше вашего текущего уровня.
• Ищите возможности для обучения и самосовершенствования.
• Пробуйте новые вещи, хобби, спорт, путешествия и т.д.
• Не бойтесь ошибаться и учиться на своих ошибках.
• Спрашивайте совета и обратную связь
Зачем это делать? Потому что выход из зоны комфорта поможет вам:
- Раскрыть свой потенциал и таланты.
- Повысить уверенность в себе и самоуважение.
- Стать более гибким и адаптивным к изменениям.
- Получить больше удовольствия и счастья от жизни.
Преодолеваем Четыре Преграды на Пути к Успеху!
1️⃣ Страх неудачи: Настоящий успех начинается там, где заканчивается страх неудачи. Переосмыслите свой взгляд на неудачи — это всего лишь шаги к успеху.
2️⃣ Откладывание решений: Прокрастинация мешает нам двигаться вперед. Установите ясные цели, разбейте их на мелкие задачи и приступайте к действию прямо сейчас.
3️⃣ Страх критики: Будьте готовы к тому, что не все будут одобрять ваши решения. Примите критику как возможность роста, а не как преграду.
4️⃣ Недостаток мотивации: Задайте себе вопрос: "Почему это важно для меня?" Найдите внутреннюю мотивацию, которая будет поддерживать вас в трудные моменты.
С каждым преодоленным барьером вы приближаетесь к своим целям!
1️⃣ Страх неудачи: Настоящий успех начинается там, где заканчивается страх неудачи. Переосмыслите свой взгляд на неудачи — это всего лишь шаги к успеху.
2️⃣ Откладывание решений: Прокрастинация мешает нам двигаться вперед. Установите ясные цели, разбейте их на мелкие задачи и приступайте к действию прямо сейчас.
3️⃣ Страх критики: Будьте готовы к тому, что не все будут одобрять ваши решения. Примите критику как возможность роста, а не как преграду.
4️⃣ Недостаток мотивации: Задайте себе вопрос: "Почему это важно для меня?" Найдите внутреннюю мотивацию, которая будет поддерживать вас в трудные моменты.
Важно успокоиться, остаться наедине с самим собой и полностью погрузиться в мысли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда мы нервничаем, то часто трогаем нос, как бы пытаясь успокоиться. Когда мы врём, то тоже можем неосознанно прикасаться к носу, чтобы скрыть свою ложь. А когда мы просто увлечены разговором, то можем не замечать, как трогаем нос, чтобы подчеркнуть свою заинтересованность.
Конечно, чтобы правильно интерпретировать прикосновения к носу, необходимо учитывать и другие невербальные сигналы, такие как выражение лица, тон голоса и положение тела.
Понравился пост? Оцените
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доказательство того, что быть экспертом и оставаться собой — не только возможно, но и доходно!
В прошлом году Мария решила провести эксперимент — открыла экспертный канал в Телеграм без лишнего шума и хайпа, начав всего с 15 тысяч. К её удивлению, к концу года она заработала 70 миллионов!
Теперь Мария готова раскрыть секреты и лайфхаки, которые помогли ей в этом. В закрытом канале она уже делится основной стратегией, что можно адаптировать под любой проект. Надо лишь брать и делать.
Не упусти момент — присоединяйся к каналу, пока доступ открыт, а то не получишь вообще ничего: https://t.me/+zYTgmt2G_Bs5MDBi
Реклама. ИП Апухтина Людмила Владимировна ИНН: 645391439355
erid: 2VtzqvnoQri
В прошлом году Мария решила провести эксперимент — открыла экспертный канал в Телеграм без лишнего шума и хайпа, начав всего с 15 тысяч. К её удивлению, к концу года она заработала 70 миллионов!
Теперь Мария готова раскрыть секреты и лайфхаки, которые помогли ей в этом. В закрытом канале она уже делится основной стратегией, что можно адаптировать под любой проект. Надо лишь брать и делать.
Не упусти момент — присоединяйся к каналу, пока доступ открыт, а то не получишь вообще ничего: https://t.me/+zYTgmt2G_Bs5MDBi
Реклама. ИП Апухтина Людмила Владимировна ИНН: 645391439355
erid: 2VtzqvnoQri
Преобрази свои мысли о деньгах!
🌎В мире, где многие относятся к деньгам с негодованием,считая их источником зла, а богатство – пороком, наше мышление о финансах играет ключевую роль в достижении успеха.
🌎Процесс изменения восприятия начинается с осознания денег как средства, позволяющего реализовывать мечты, улучшать качество жизни и оказывать положительное воздействие на окружающий мир.
🌎Деньги могут служить не только здесь и сейчас, но и стать инструментом для трансформации наших ценностей в долгосрочном плане.
🌎Поменяй свою программу мышления и приветствуй позитивные ассоциации с деньгами!
🌎Переосмысление нашего отношения к финансам, позволяет нам видеть их как силу положительных перемен.
🌎В мире, где многие относятся к деньгам с негодованием,считая их источником зла, а богатство – пороком, наше мышление о финансах играет ключевую роль в достижении успеха.
🌎Процесс изменения восприятия начинается с осознания денег как средства, позволяющего реализовывать мечты, улучшать качество жизни и оказывать положительное воздействие на окружающий мир.
🌎Деньги могут служить не только здесь и сейчас, но и стать инструментом для трансформации наших ценностей в долгосрочном плане.
🌎Поменяй свою программу мышления и приветствуй позитивные ассоциации с деньгами!
🌎Переосмысление нашего отношения к финансам, позволяет нам видеть их как силу положительных перемен.