Con este increíble grupo hemos compartido el intensivo Descubrirte el pasado fin de semana.
La vía de autoconocimiento y transformación de Trika se reveló en los corazones de cada uno de estos valientes.
📅 Próxima edición de Descubrirte: diciembre de 2025.
📌 Próximo intensivo de Trika: Vincularte | 28 al 30 de marzo de 2025.
¿Te unes a la próxima experiencia? 💫
La vía de autoconocimiento y transformación de Trika se reveló en los corazones de cada uno de estos valientes.
📅 Próxima edición de Descubrirte: diciembre de 2025.
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Forwarded from clara
CAMINANTES DE SUEÑOS
Clases de bioenergética integrativa
✨Empezamos el 8 de enero
CLASE ABIERTA DE PRESENTACIÓN ✨
Reconocemos nuestro deseo genuino de vivir,
de habitar formas más coherentes,
de sustentarnos en la tierra sin someternos a las reglas del mundo ordinario,
de estar presentes.
Un espacio que pueda ser impulso para comenzar a experimentar un camino auténtico y compartido.
Recuperar la magia del vivir,
hacer posible lo imposible,
enraizarnos en la espiral,
retejer lo olvidado.
Abrimos las puertas a la certeza,
de que otro mundo está naciendo.
A través de la bioenergética integrativa.
🌀 Comenzamos un ciclo de enero a junio 🌀
🕢 Cada miércoles, de 18:30 a 20:00
🦋 Recomendaciones: Trae tu botella de agua, ropa cómoda y algo de recambio.
📍 Dónde: La Ruquería, carrer de la Perla, 11, Gràcia, Barcelona
🌿Aportaciones:
• Clase suelta: 20 €
• Mes completo: 60 €
🐚Contacto: 619 228 785 (Clara)
🌹 Eres bienvenido, eres bienvenida 🌹
Clases de bioenergética integrativa
✨Empezamos el 8 de enero
CLASE ABIERTA DE PRESENTACIÓN ✨
Reconocemos nuestro deseo genuino de vivir,
de habitar formas más coherentes,
de sustentarnos en la tierra sin someternos a las reglas del mundo ordinario,
de estar presentes.
Un espacio que pueda ser impulso para comenzar a experimentar un camino auténtico y compartido.
Recuperar la magia del vivir,
hacer posible lo imposible,
enraizarnos en la espiral,
retejer lo olvidado.
Abrimos las puertas a la certeza,
de que otro mundo está naciendo.
A través de la bioenergética integrativa.
🌀 Comenzamos un ciclo de enero a junio 🌀
🕢 Cada miércoles, de 18:30 a 20:00
🦋 Recomendaciones: Trae tu botella de agua, ropa cómoda y algo de recambio.
📍 Dónde: La Ruquería, carrer de la Perla, 11, Gràcia, Barcelona
🌿Aportaciones:
• Clase suelta: 20 €
• Mes completo: 60 €
🐚Contacto: 619 228 785 (Clara)
🌹 Eres bienvenido, eres bienvenida 🌹
El comienzo de un nuevo año es como una pausa entre la exhalación y la inhalación, un momento donde lo viejo y lo nuevo se tocan. En este instante hay algo que llama desde dentro, una fuerza suave pero persistente que nos invita a escuchar con más atención.
Escuchar lo que hemos dejado pendiente. Escuchar lo que deseamos realmente, más allá de lo que nos han dicho que deberíamos querer o conseguir. Escuchar esa sabiduría innata que no busca llenar vacíos, sino que nos invita a sentirnos completo tal como somos.
¿Qué pasaría si este enero, en lugar de proponernos metas externas, nos comprometemos con el deseo interno de vivir con más coherencia y sentido? Este podría ser el inicio de una transformación que no sólo nos cambie a nosotros, sino también cómo nos relacionamos con el mundo.
Una invitación especial para enero
¿Sientes que tus pensamientos, emociones y acciones están en sintonía? Si la respuesta no es un sí rotundo, no estás solo. Vivimos en una sociedad que nos separa de nuestra propia autenticidad, sin embargo hay vías de regreso.
Te invitamos a explorar una de ellas en nuestro Posgrado en Bioenergética Integrativa. Esta formación es mucho más que un curso; es un proceso vivo que nos reconecta con lo que somos, nos permite soltar máscaras y acercarnos al núcleo que vibra con la vida.
Por ser enero, queremos que experimentes en profundidad antes de decidir. Si te inscribes este mes, podrás disfrutar de dos meses completos de inmersión por el precio de uno. Así sentirás no sólo la propuesta, sino también lo que dos meses de práctica continua pueden transformar en ti.
Reserva tu plaza de dos meses por uno:
+34 613 058 536
Solo para nuevas incorporaciones que no hayan asistido al curso regular en los últimos 6 meses.
El inicio del año nos invita a mirar hacia adelante con propósito y dirección, pero también a honrar el camino recorrido. Sea cual sea tu elección, confiamos en que cada cual tiene su camino y su momento.
Con afecto,
Equipo Trika
Escuchar lo que hemos dejado pendiente. Escuchar lo que deseamos realmente, más allá de lo que nos han dicho que deberíamos querer o conseguir. Escuchar esa sabiduría innata que no busca llenar vacíos, sino que nos invita a sentirnos completo tal como somos.
¿Qué pasaría si este enero, en lugar de proponernos metas externas, nos comprometemos con el deseo interno de vivir con más coherencia y sentido? Este podría ser el inicio de una transformación que no sólo nos cambie a nosotros, sino también cómo nos relacionamos con el mundo.
Una invitación especial para enero
¿Sientes que tus pensamientos, emociones y acciones están en sintonía? Si la respuesta no es un sí rotundo, no estás solo. Vivimos en una sociedad que nos separa de nuestra propia autenticidad, sin embargo hay vías de regreso.
Te invitamos a explorar una de ellas en nuestro Posgrado en Bioenergética Integrativa. Esta formación es mucho más que un curso; es un proceso vivo que nos reconecta con lo que somos, nos permite soltar máscaras y acercarnos al núcleo que vibra con la vida.
Por ser enero, queremos que experimentes en profundidad antes de decidir. Si te inscribes este mes, podrás disfrutar de dos meses completos de inmersión por el precio de uno. Así sentirás no sólo la propuesta, sino también lo que dos meses de práctica continua pueden transformar en ti.
Reserva tu plaza de dos meses por uno:
+34 613 058 536
Solo para nuevas incorporaciones que no hayan asistido al curso regular en los últimos 6 meses.
El inicio del año nos invita a mirar hacia adelante con propósito y dirección, pero también a honrar el camino recorrido. Sea cual sea tu elección, confiamos en que cada cual tiene su camino y su momento.
Con afecto,
Equipo Trika
Retomamos las prácticas BIO el viernes 10 de enero, como estaba previsto.
Trika presenta:
PRÁCTICA BIO
Sesión de 90 minutos de práctica corporal de bioenergética integrativa.
Un espacio abierto para todos, donde reconectar con lo esencial, cultivar una vida más auténtica, establecer vínculos y construir comunidad.
Cada sesión es guiada por facilitadores en prácticas del centro Trika.
• Equipo de facilitadores: Anna Cañellas @luzalritmo, Clara Marimón Galarza @claramgalarza, Esther Andreu @estherandreu_, Joan Collell @joan.collell, Sofía Calvi @sofia_salissi
• Formador: Vicen Montserrat @vicen.oceano
📍 La Ruquería, Perla 11, Gràcia, 08012 Barcelona
🗓 Viernes: 11:30 a 13:00 h
• Aforo limitado. Puedes venir sin avisar. Si quieres reservar tu plaza escribe VOY en los comentarios y te la reservamos hasta las 11:30.
• Por favor, llega puntual; no más de 5 minutos tarde.
• Trae tu botella de agua, ropa cómoda y una camiseta de recambio.
• No es necesaria experiencia previa.
💎 Aportación voluntaria: mínimo 1 €
@laboratorio.trika
@centrotrika.vicenmontserrat
@centrotrika
Trika presenta:
PRÁCTICA BIO
Sesión de 90 minutos de práctica corporal de bioenergética integrativa.
Un espacio abierto para todos, donde reconectar con lo esencial, cultivar una vida más auténtica, establecer vínculos y construir comunidad.
Cada sesión es guiada por facilitadores en prácticas del centro Trika.
• Equipo de facilitadores: Anna Cañellas @luzalritmo, Clara Marimón Galarza @claramgalarza, Esther Andreu @estherandreu_, Joan Collell @joan.collell, Sofía Calvi @sofia_salissi
• Formador: Vicen Montserrat @vicen.oceano
📍 La Ruquería, Perla 11, Gràcia, 08012 Barcelona
🗓 Viernes: 11:30 a 13:00 h
• Aforo limitado. Puedes venir sin avisar. Si quieres reservar tu plaza escribe VOY en los comentarios y te la reservamos hasta las 11:30.
• Por favor, llega puntual; no más de 5 minutos tarde.
• Trae tu botella de agua, ropa cómoda y una camiseta de recambio.
• No es necesaria experiencia previa.
💎 Aportación voluntaria: mínimo 1 €
@laboratorio.trika
@centrotrika.vicenmontserrat
@centrotrika
Hemos aprendido a disimular,
a esconder quiénes somos,
a interpretar un papel que llevamos ensayando
desde que nacimos.
Lo hacemos tan bien
que hemos engañado a todo el mundo,
incluso a nosotros mismos.
Guardamos nuestro ser auténtico
en el rincón más oscuro del desván,
temiendo que su luz cruda y salvaje
derribe lo que construimos:
una vida tejida de mentiras,
de máscaras bien ajustadas.
Porque, ¿qué le espera al que se atreve
a romper el ritmo del baile de disfraces,
sino el vacío y el frío de la exclusión,
el peso del desprecio del escenario?
Somos máscaras habitadas,
personajes atrapados en personalidades,
marionetas de un guión heredado.
La palabra «persona» ya lo dice:
máscara que oculta,
máscara que silencia.
Hemos cambiado nuestra esencia por roles,
nuestra libertad libre y salvaje por una caricatura.
De humanos libres nos hemos convertido
en humanos domesticados,
seguimos patrones que no son nuestros,
a veces con la ilusión de ser los que los elegimos,
mientras obedecemos programas invisibles,
que responden a intereses ajenos.
En conocernos hay un portal.
Comprender de dónde venimos,
desenredar los hilos que nos atan,
los programas que moldean nuestras mentes,
así como nuestras emociones y nuestros cuerpos,
liberarnos del control remoto y
disolver la neblina que cubre nuestro brillo.
Hemos olvidado lo que somos:
seres vivos, salvajes y libres.
No se trata una lucha por el poder,
aunque sí podemos nombrarlo como una revolución
de lo auténtico,
de lo que late en lo profundo,
del deseo indomable,
del ser desplegado sin miedo.
Debemos recordar nuestra intensidad,
esa chispa que la civilización apagó,
y atrevernos a vivir sin máscaras,
sin guiones,
sin muros que detengan el deseo.
Es una revolución del ser,
sin mapas, sin fórmulas,
una vida que fluye, apasionada y libre.
Confiemos en nuestros deseos y pasiones,
en la fuerza de lo auténtico.
Despleguemos lo que somos,
dejemos que lo salvaje florezca.
La vida auténtica está disponible,
no para el que se adapta y obedece,
sino al que recuerda su raíz
y rompe las cadenas
para que lo vivo y lo humano,
puedan renacer y florecer.
a esconder quiénes somos,
a interpretar un papel que llevamos ensayando
desde que nacimos.
Lo hacemos tan bien
que hemos engañado a todo el mundo,
incluso a nosotros mismos.
Guardamos nuestro ser auténtico
en el rincón más oscuro del desván,
temiendo que su luz cruda y salvaje
derribe lo que construimos:
una vida tejida de mentiras,
de máscaras bien ajustadas.
Porque, ¿qué le espera al que se atreve
a romper el ritmo del baile de disfraces,
sino el vacío y el frío de la exclusión,
el peso del desprecio del escenario?
Somos máscaras habitadas,
personajes atrapados en personalidades,
marionetas de un guión heredado.
La palabra «persona» ya lo dice:
máscara que oculta,
máscara que silencia.
Hemos cambiado nuestra esencia por roles,
nuestra libertad libre y salvaje por una caricatura.
De humanos libres nos hemos convertido
en humanos domesticados,
seguimos patrones que no son nuestros,
a veces con la ilusión de ser los que los elegimos,
mientras obedecemos programas invisibles,
que responden a intereses ajenos.
En conocernos hay un portal.
Comprender de dónde venimos,
desenredar los hilos que nos atan,
los programas que moldean nuestras mentes,
así como nuestras emociones y nuestros cuerpos,
liberarnos del control remoto y
disolver la neblina que cubre nuestro brillo.
Hemos olvidado lo que somos:
seres vivos, salvajes y libres.
No se trata una lucha por el poder,
aunque sí podemos nombrarlo como una revolución
de lo auténtico,
de lo que late en lo profundo,
del deseo indomable,
del ser desplegado sin miedo.
Debemos recordar nuestra intensidad,
esa chispa que la civilización apagó,
y atrevernos a vivir sin máscaras,
sin guiones,
sin muros que detengan el deseo.
Es una revolución del ser,
sin mapas, sin fórmulas,
una vida que fluye, apasionada y libre.
Confiemos en nuestros deseos y pasiones,
en la fuerza de lo auténtico.
Despleguemos lo que somos,
dejemos que lo salvaje florezca.
La vida auténtica está disponible,
no para el que se adapta y obedece,
sino al que recuerda su raíz
y rompe las cadenas
para que lo vivo y lo humano,
puedan renacer y florecer.
Forwarded from clara
LA ACCIÓN QUE ESCUCHA
Todo lo que estaba en lo invisible gestándose en tu interior, comienza a tomar forma y a clarificarse cuando lo llevas a la vida a través de tu acción.
Recuperamos la acción conectada con la vida: una acción que escucha, que conoce su dirección y es paciente; que es emisiva y también receptiva; que avanza sin desconectarse de lo que le rodea, recorriendo el hilo que va desde lo más profundo de nosotros mismos a lo más abstracto.
Clara Marimón Galarza @claramgalarza
___________________________
Retomamos las prácticas BIO el viernes 10 de enero, como estaba previsto.
Trika presenta:
PRÁCTICA BIO
Sesión de 90 minutos de práctica corporal de bioenergética integrativa.
Un espacio abierto para todos, donde reconectar con lo esencial, cultivar una vida más auténtica, establecer vínculos y construir comunidad.
Cada sesión es guiada por facilitadores en prácticas del centro Trika.
• Equipo de facilitadores: Anna Cañellas @luzalritmo, Clara Marimón Galarza @claramgalarza, Esther Andreu @estherandreu_, Joan Collell @joan.collell, Sofía Calvi @sofia_salissi
• Formador: Vicen Montserrat @vicen.oceano
📍 La Ruquería, Perla 11, Gràcia, 08012 Barcelona
🗓 Viernes: 11:30 a 13:00 h
• Aforo limitado. Puedes venir sin avisar. Si quieres reservar tu plaza escribe VOY en los comentarios y te la reservamos hasta las 11:30.
• Por favor, llega puntual; no más de 5 minutos tarde.
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• No es necesaria experiencia previa.
💎 Aportación voluntaria: mínimo 1 €
@laboratorio.trika
@centrotrika.vicenmontserrat
@centrotrika
Todo lo que estaba en lo invisible gestándose en tu interior, comienza a tomar forma y a clarificarse cuando lo llevas a la vida a través de tu acción.
Recuperamos la acción conectada con la vida: una acción que escucha, que conoce su dirección y es paciente; que es emisiva y también receptiva; que avanza sin desconectarse de lo que le rodea, recorriendo el hilo que va desde lo más profundo de nosotros mismos a lo más abstracto.
Clara Marimón Galarza @claramgalarza
___________________________
Retomamos las prácticas BIO el viernes 10 de enero, como estaba previsto.
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Participa en nuestro SORTEO y gana:
• Un mes gratis para ti y la persona que etiquetes.
• Una clase gratuita por participar.
¿Cómo participar?
1. Sigue una o más de nuestras cuentas en Instagram: @centrotrika, @centrotrika.vicenmontserrat y @vicen.oceano.
2. Comparte esta publicación en tus historias mencionando alguna de nuestras cuentas.
3. Comenta en esta publicación etiquetando a la persona con quien te gustaría compartir este regalo.
4. Haz tantos comentarios como quieras. ¡Más comentarios, más opciones de ganar!
Condiciones:
• El mes gratuito es válido solo para personas que no hayan participado regularmente en nuestras formaciones en los últimos doce meses.
• Si no cumples este requisito, la persona que etiquetes podrá disfrutar igualmente del mes gratuito.
• El mes gratuito es válido únicamente para cuatro clases en febrero.
• La clase gratuita está disponible para todos los participantes, excepto para los ganadores del mes gratuito, y debe ser utilizada durante febrero.
• Las personas etiquetadas solo podrán disfrutar del mes gratuito, pero no de la clase.
• El sorteo se realizará el lunes 27 de enero, los ganadores se anunciarán en esta misma publicación y les enviaremos un mensaje privado.
¡Participa y comparte!.
Porque lo auténtico se disfruta más cuando se comparte. 🌱
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• Las personas etiquetadas solo podrán disfrutar del mes gratuito, pero no de la clase.
• El sorteo se realizará el lunes 27 de enero, los ganadores se anunciarán en esta misma publicación y les enviaremos un mensaje privado.
¡Participa y comparte!.
Porque lo auténtico se disfruta más cuando se comparte. 🌱
La domesticación —física, emocional, mental y espiritual— ha fracturado nuestra autenticidad, apartándonos de una experiencia plenamente humana 💔
Recuperar lo salvaje significa integrar estas dimensiones para reencontrarnos con una forma de vivir más conectada y orgánica 💞
Aunque lo salvaje se asocia comúnmente con lo bruto o instintivo, desde esta perspectiva representa mucho más 🔥
Es la expresión de todo aquello que hemos reprimido bajo las imposiciones de una vida domesticada: nuestra sensibilidad, nuestra sensualidad y nuestra capacidad de gozar profundamente de la vida en sintonía con nuestra naturaleza 🌞
Reconectar con lo salvaje no solo es restablecer el vínculo con la naturaleza indómita, sino también abrirnos a lo más profundo y sutil de nuestra existencia.
Lo salvaje nos une a la tierra, como símbolo de lo vital y tangible, y al cielo, como representación de lo «sagrado» y «trascendente».
Ser salvaje es, en última instancia, abrazar tanto nuestra dimensión terrenal como nuestra naturaleza sutil, reconociendo su coexistencia como una unidad inseparable 🎁
Antónimos: domesticado, domesticación, sometido, adiestrado, civilizado, civilización.
#salvaje #domesticación #autenticidad #humano #naturaleza #trascendente #propósito
Recuperar lo salvaje significa integrar estas dimensiones para reencontrarnos con una forma de vivir más conectada y orgánica 💞
Aunque lo salvaje se asocia comúnmente con lo bruto o instintivo, desde esta perspectiva representa mucho más 🔥
Es la expresión de todo aquello que hemos reprimido bajo las imposiciones de una vida domesticada: nuestra sensibilidad, nuestra sensualidad y nuestra capacidad de gozar profundamente de la vida en sintonía con nuestra naturaleza 🌞
Reconectar con lo salvaje no solo es restablecer el vínculo con la naturaleza indómita, sino también abrirnos a lo más profundo y sutil de nuestra existencia.
Lo salvaje nos une a la tierra, como símbolo de lo vital y tangible, y al cielo, como representación de lo «sagrado» y «trascendente».
Ser salvaje es, en última instancia, abrazar tanto nuestra dimensión terrenal como nuestra naturaleza sutil, reconociendo su coexistencia como una unidad inseparable 🎁
Antónimos: domesticado, domesticación, sometido, adiestrado, civilizado, civilización.
#salvaje #domesticación #autenticidad #humano #naturaleza #trascendente #propósito
👉 La pedagogía Trika puede comprenderse como un enfoque integrador que guía al ser humano en la activación progresiva de sus capacidades y dimensiones esenciales.
Este proceso sucede de manera ordenada y consciente, atendiendo primero a cada aspecto individual (mental, corporal, emocional, energético, vincular, social, etc.) hasta que están suficientemente desarrollados como para converger en una integración total 🧘
Este momento de integración marca un salto cualitativo, una transformación profunda que impacta la percepción, la vida y la conciencia 🌱
No se trata solo de acumular aprendizajes o habilidades, sino de sincronizar todas las dimensiones del ser para operar desde un nivel de coherencia y plenitud completamente nuevo.
#PedagogíaTrika #IntegraciónDelSer #TransformaciónConsciente #DesarrolloIntegral #EnergíaVital #CohesiónHumana #DespliegueHumano
Este proceso sucede de manera ordenada y consciente, atendiendo primero a cada aspecto individual (mental, corporal, emocional, energético, vincular, social, etc.) hasta que están suficientemente desarrollados como para converger en una integración total 🧘
Este momento de integración marca un salto cualitativo, una transformación profunda que impacta la percepción, la vida y la conciencia 🌱
No se trata solo de acumular aprendizajes o habilidades, sino de sincronizar todas las dimensiones del ser para operar desde un nivel de coherencia y plenitud completamente nuevo.
#PedagogíaTrika #IntegraciónDelSer #TransformaciónConsciente #DesarrolloIntegral #EnergíaVital #CohesiónHumana #DespliegueHumano