С Рождеством, друзья!❤️

Желаем вам здоровья, любви и большого счастья! И пусть в доме царит тепло и гармония, а у вас и ваших близких всегда все будет хорошо❄️

⠀Шёл очередной день новогодних выходных с праздничным меню и прочим изобилие на столе...

Я решила вам  напомнить вам о тех веществах, которые могут помочь в случае отравления.

Предупрежден - значит вооружён.
👇
⠀
Сорбенты или энтеросорбенты – это группа препаратов, широко применяемых при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях, болях в животе, аллергии.
⠀
Чем больше активная площадь сорбента, тем более эффективным он будет считаться.
⠀
Сегодня в аптеках представлен огромный выбор сорбентов.
⠀
🔸Сорбенты на основе углерода (активированный уголь и его современные аналоги) поглощают токсины, металлы, газы. Их главный минус – они травмируют слизистую оболочку ЖКТ.
⠀
❗️Противопоказаны при эрозиях, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Имеют низкую площадь активной сорбции, поэтому для достижения эффекта взрослому человеку потребуется принимать препарат в большом количестве. Еще один недостаток сорбентов на основе углерода – десорбция (выход ранее собранных вредных веществ) и их всасывание в желудочно-кишечном тракте.
⠀
🔸Синтетические сорбенты на основе кремния (Полисорб, Простосорб, Энтеросгель) выпускаются в виде порошков и гелей, сорбируют соли тяжелых металлов, бактерии и их токсины, радионуклиды, яды, алкоголь, токсины вирусов. Обладают высокой сорбционной способностью.
⠀
Препараты на основе диоксида кремния имеют повышенную сорбционную способность по отношению к белкам.
⠀
👍Являются предпочтительным выбором при состояниях, которые сопровождаются выделением белковых токсинов (аллергии, интоксикации бактериальными токсинами, ожоговой болезни с интоксикацией, пищевой токсикоинфекции).
⠀
🔸Энтеросорбенты-смектиты (Диосмектит, Смекта, каолиновая глина, бентонит, белая глина) – действуют быстро, обладают антидиарейным эффектом и высокой сорбционной способностью. Особенно эффективны в отношении бактериальных клеток. Диосмектит зарекомендовал себя при острых бактериальных инфекциях ЖКТ.
⠀
❗️Основной минус – могут вызывать запоры.
⠀
Еще один тип - сорбенты природного происхождения.

✅А так же, не могу не выделить Алоэ Барбаденсис гель, который помогает при любых диспепсических растройствах, помогает нормализовать пищеварение, убрать тяжесть и наладить моторики, а так же поддержать детокс.

Доброе утро. После длительного перерыва, я решила возобновить ведение своего канала, потому что хочу продолжать делиться с вами полезной и актуальной по здоровью информацией.👇

Как дефицит витаминов связан с микробиотой?

☝️Для здоровой жизни человеку необходимы 13 витаминов. Каждый из них очень важен для нормальной работы организма и выполняет свою роль

Чаще всего из витаминов синтезируются ферменты, а иногда витамины выступают в роли гормонов и влияют сразу на весь организм. Например, так работает «солнечный» витамин D

Бактерии кишечника могут синтезировать витамины, помогать им усваиваться или препятствовать их всасыванию в кишечнике, если являются условно-патогенными

В кишечнике человека проживают миллионы бактерий, которые могут синтезировать витамины:
➖ витамин К
➖ витамин В1 (тиамин)
➖ витамин В2 (рибофлавин)
➖ витамин В3 (никотиновая кислота)
➖ витамин В5 (пантотеновая кислота)
➖ витамин В6 (пиридоксин)
➖ витамин В12 (цианокобаламин)
➖ витамин B9 (фолиевая кислота)
➖ витамин D

❗Изменение состава бактерий кишечника может вызвать дефицит какого-то витамина, что приведет к новым изменениям микробиоты и, как следствие, другим нарушениям метаболизма

👉Вы можете восполнить дефицит витаминов (и не только) через работу с кишечником.