ВАШ НУТРИЦИОЛОГ - Мария Везбердева
170 subscribers
1.18K photos
262 videos
23 files
102 links
Нутрициолог с мед. образованием
Диетолог
Провизор
Член Ассоциации Нутрициологов

Полезная информация по питанию🥑, витаминам и здоровому образу жизни простыми словами.

🔸️По вопросам консультаций - писать в л/с.
Download Telegram
Внушительный список конечно 🤷‍♀Разве стоит оставлять это без внимания и бездействовать???
И на последок⤵️
❗️При анемии очень сложно забеременеть, а если получается, то выносить ребёнка будет трудно плюс его активное развитие внутри вас будет проходить в условиях дефицитов.

В первые месяцы жизни таких условиях полноценно развиваться будет очень трудно.🙈🙊⚡️
Организм конечно пытается сохранять гомеостаз и приспосабливаться к дефициту железа, НО какой ценой!!! Ценой вашего здоровья...
3
Ковид и Железодефицит
3
Всем здравствуйте 👋 Хочу продолжить тему АНЕМИИ 👇
Ферритин - это белок, в составе которого железо запасается в тканях.

Уровень ферритина отражает запасы железа в организме и так же, является острофазным белком воспаления.

Ферритин бывает сниженным задолго до появления симптомов железодефицита и позволяет вовремя диагностировать анемию.
3
Если снижен ферритин - ЗАПАСОВ ЖЕЛЕЗА НЕТ!
4
4
3
Так же важно восполнить дефициты по витаминам и микроэлементам, которые помогают железу усваиваться в организме, а так же положительно влияют на кроветворение и качество клеток крови
5
4
В канале много информации об АНЕМИИ и методах борьбы с ней. Можете пользоваться во благо🙏 За индивидуальным планом работы с учётом ваших данных - обращаться на подробную личную консультации.
🔸️Консультация
нутрициолога/диетолога включает:

Подробный разбор ваших симптомов/жалоб/анализов/дневника питания/анкеты с подробной интерпритацией
Рекомендации по коррекции состояния
Коструктор рациона + меню
Подбор витаминов/микроэлементов со ссылками
Созвон по видио связи или личная встреча, для обсуждения рекомендаций
Обратная связь 24/7 в течении 10 дней после проведения консультации, для вашей поддержки и вопросов
Подарочные гайды и чек-листы на благо вашего здоровья и рациона.

Стоимость 5000т.р.
2👍1
Я очень часто слышу, что врачи не обращают на анемию внимания или в лучшем случае, назначают "попить железо" не учитывая состояние кишечника, уровень белка, ко-факторов и воспаления в организме...Поверьте с анемией и железодефицитом можно и нужно работать!Это жизненно необходимо для качественной жизни.
2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем отличного дня 😉
3