Можно ещё МАГНЕ В6 ФОРТЕ (именно в ФОРТЕ магний цитрат) но цена конечно не самая выгодная
Магний L-треонат, самая интересная форма, которая проходит гематоэнцефалический барьер и отлично воздействует на когнитивные функции, особенно детям. Но сейчас на него цена очень завышена, из за отсутствия прямой доставки из Айхерб. Поэтому пример не привожу
Актуальна всегда!
СХЕМА ПРИ ОРВИ
Сезон ОРВИ не щадит никого!
Кто вооружён, тот предупреждён. Любые заболевания нужно профилактировать. Даже ОРВИ! Знать, как бороться во время заболевания правильно— уже большой успех.
А самое лучшее лечение — это профилактика.
Сейчас актуальна картина: кашель, лихорадка, высокая температура, дискомфорт, боли в мышцах, насморк.
И когда вирус попадает в наш организм, против него начинает вырабатываться противовирусный иммунитет, который делится на две части: группа клеток, NK клетки киллеры, натуральные клетки, которые стоят на границе напоминая солдатов и стреляют всех не своих, кто попадается им на глаза!
И второй этап — оборона как специально обученных солдатов.
МИКРОБИОТА И ИММУНИТЕТ.
В слизистой ЖКТ 80% всех иммунокомпетентных клеток организма.
Поэтому, нам очень важно в качестве профилактики тяжёлого переживания высокой патогенности вирусных заболеваний, наладить микробиоту, которая будет стоять на страже наших интересов.
КАК ОБЛЕГЧИТЬ ТЕЧЕНИЕ ОРВИ?
Прежде всего, база:
✅Витамин Д;
✅Витамин С;
✅Магний;
✅Витамин А— антиоксидант, работает при таких проблемах с достаточном количестве цинка, не обладает необходимой биодоступностью без цинка;
✅Цинк— стимуляция высвобождения цитокинов, выработка фагоцитоза, улучшение транспорта кислорода, что очень важно при поражении дыхательных путей;
✅Селен— важная роль цитотоксических T-лимфоцитов в активации NK клеток;
Лизин— союзники некоторых заменимых аминокислот в строении иммунной системы.
В питание подключить:
Достаточное количество клетчатки;
Достаточное количество жидкости, для выведения интоксикации;
Зелёный чай: эпигаллокатехин в зелёном чае может контактировать с белком вирусов снижая их агрессивность, подавляя процесс репликации вирусов;
Приготовить напиток: имбирь натереть, чайную ложку, залить кипятком и выжать чайную ложку сока лимона, немного остудить и добавить чайную ложку мёда. Пить, чередуя с чёрным тмином:
✅2-3 ст л семян чёрного тмина залить стаканом кипятка, хорошо перемешать, принимать в течение дня.
✅Красный болгарский перец содержит большое количество витамина С, больше, чем цитрусовые;
Клюква;
Йогурт— укрепляет микрофлору организма;
Брокколи, шиповник, морковь, морепродукты и полезные жиры.
✅На стакан воды капнуть 10 капель настойки грейпфрута(Ципросепт или смесь из Айхерб), полоскать горло минимум трижды в день;
Деринат, спрей 0.25% 10 мл.
Препарат активирует клеточный и гуморальный иммунитет. Оптимизирует специфические реакции против грибковой, вирусной и бактериальной инфекций. Препарат стимулирует репаративные и регенераторные процессы, нормализует состояние тканей и органов при дистрофиях сосудистого происхождения.
Брызгать в носовые ходы по пшыку, 3-4 раза в день, в течение недели (никакой не фуфломицин😜, у него есть опыты и результаты при онкологии, где использовали инъекционную форму).
✅Йокс.
Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Обладает широким спектром противомикробного действия. Активен в отношении бактерий, вирусов, грибов, простейших.
Препарат применяют 2-4 раза/сут, по одному впрыскиванию направо и налево в полость рта и глотки. При необходимости препарат можно применять более часто, через каждые 4 ч.
❗️Около 2-3 дней, до исчезновения симптомов.
СХЕМА ПРИ ОРВИ
Сезон ОРВИ не щадит никого!
Кто вооружён, тот предупреждён. Любые заболевания нужно профилактировать. Даже ОРВИ! Знать, как бороться во время заболевания правильно— уже большой успех.
А самое лучшее лечение — это профилактика.
Сейчас актуальна картина: кашель, лихорадка, высокая температура, дискомфорт, боли в мышцах, насморк.
И когда вирус попадает в наш организм, против него начинает вырабатываться противовирусный иммунитет, который делится на две части: группа клеток, NK клетки киллеры, натуральные клетки, которые стоят на границе напоминая солдатов и стреляют всех не своих, кто попадается им на глаза!
И второй этап — оборона как специально обученных солдатов.
МИКРОБИОТА И ИММУНИТЕТ.
В слизистой ЖКТ 80% всех иммунокомпетентных клеток организма.
Поэтому, нам очень важно в качестве профилактики тяжёлого переживания высокой патогенности вирусных заболеваний, наладить микробиоту, которая будет стоять на страже наших интересов.
КАК ОБЛЕГЧИТЬ ТЕЧЕНИЕ ОРВИ?
Прежде всего, база:
✅Витамин Д;
✅Витамин С;
✅Магний;
✅Витамин А— антиоксидант, работает при таких проблемах с достаточном количестве цинка, не обладает необходимой биодоступностью без цинка;
✅Цинк— стимуляция высвобождения цитокинов, выработка фагоцитоза, улучшение транспорта кислорода, что очень важно при поражении дыхательных путей;
✅Селен— важная роль цитотоксических T-лимфоцитов в активации NK клеток;
Лизин— союзники некоторых заменимых аминокислот в строении иммунной системы.
В питание подключить:
Достаточное количество клетчатки;
Достаточное количество жидкости, для выведения интоксикации;
Зелёный чай: эпигаллокатехин в зелёном чае может контактировать с белком вирусов снижая их агрессивность, подавляя процесс репликации вирусов;
Приготовить напиток: имбирь натереть, чайную ложку, залить кипятком и выжать чайную ложку сока лимона, немного остудить и добавить чайную ложку мёда. Пить, чередуя с чёрным тмином:
✅2-3 ст л семян чёрного тмина залить стаканом кипятка, хорошо перемешать, принимать в течение дня.
✅Красный болгарский перец содержит большое количество витамина С, больше, чем цитрусовые;
Клюква;
Йогурт— укрепляет микрофлору организма;
Брокколи, шиповник, морковь, морепродукты и полезные жиры.
✅На стакан воды капнуть 10 капель настойки грейпфрута(Ципросепт или смесь из Айхерб), полоскать горло минимум трижды в день;
Деринат, спрей 0.25% 10 мл.
Препарат активирует клеточный и гуморальный иммунитет. Оптимизирует специфические реакции против грибковой, вирусной и бактериальной инфекций. Препарат стимулирует репаративные и регенераторные процессы, нормализует состояние тканей и органов при дистрофиях сосудистого происхождения.
Брызгать в носовые ходы по пшыку, 3-4 раза в день, в течение недели (никакой не фуфломицин😜, у него есть опыты и результаты при онкологии, где использовали инъекционную форму).
✅Йокс.
Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Обладает широким спектром противомикробного действия. Активен в отношении бактерий, вирусов, грибов, простейших.
Препарат применяют 2-4 раза/сут, по одному впрыскиванию направо и налево в полость рта и глотки. При необходимости препарат можно применять более часто, через каждые 4 ч.
❗️Около 2-3 дней, до исчезновения симптомов.
👍6❤1
✅Тонзилгон.
Активные компоненты входящих в состав препарата ромашки, алтея и хвоща способствуют повышению активности неспецифических факторов защиты организма. Полисахариды, эфирные масла и флавоноиды ромашки, алтея и тысячелистника, танины коры дуба оказывают противовоспалительное действие и способствуют уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
По 2 таблетки по 6 раз в день, две недели (даже при исчезновении симптомов и полном выздоровлении следует пропить пару недель).
✅Форцис.
Природные вещества (полифенолы), содержащиеся в большом количестве в экстракте Ладанника шалфеелистного, при рассасывании таблетки образуют на слизистой оболочке верхних дыхательных путей непроницаемую для вирусов и бактерий защитную пленку, блокируя таким образом атаку вирусов и их проникновение в организм человека.
✅Взрослым по 1-2 таблетки, рассасывая, 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 5-10 дней. При необходимости прием можно повторить.
✅Цитросепт— поверьте на слово, это супер средство!
Цитросепт следует принимать в дозах 10-25 капель (в зависимости от массы тела и тяжести заболевания) 2-3 раза в день в разведении с 100-200 мл любой жидкости, тщательно перемешав. Жидкость может быть теплой, но не горячей. Можно использовать кипяченую воду.
✅До облегчения симптомов.
Длительно можно принимать только при работе с фазами детоксикации печени.
Активные компоненты входящих в состав препарата ромашки, алтея и хвоща способствуют повышению активности неспецифических факторов защиты организма. Полисахариды, эфирные масла и флавоноиды ромашки, алтея и тысячелистника, танины коры дуба оказывают противовоспалительное действие и способствуют уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
По 2 таблетки по 6 раз в день, две недели (даже при исчезновении симптомов и полном выздоровлении следует пропить пару недель).
✅Форцис.
Природные вещества (полифенолы), содержащиеся в большом количестве в экстракте Ладанника шалфеелистного, при рассасывании таблетки образуют на слизистой оболочке верхних дыхательных путей непроницаемую для вирусов и бактерий защитную пленку, блокируя таким образом атаку вирусов и их проникновение в организм человека.
✅Взрослым по 1-2 таблетки, рассасывая, 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 5-10 дней. При необходимости прием можно повторить.
✅Цитросепт— поверьте на слово, это супер средство!
Цитросепт следует принимать в дозах 10-25 капель (в зависимости от массы тела и тяжести заболевания) 2-3 раза в день в разведении с 100-200 мл любой жидкости, тщательно перемешав. Жидкость может быть теплой, но не горячей. Можно использовать кипяченую воду.
✅До облегчения симптомов.
Длительно можно принимать только при работе с фазами детоксикации печени.
👍5❤2
А так же в моей аптечке всегда есть ТУБЕЛОН и КОЛОСТРУМ 👌Два средства которые помогают профилактировать и лечить на первых симптомах ОРВИ и кашель. И да, я дипломированный провизор с опытом более 10лет:) знаю много интересного о лекарственных препаратах, поэтому минимизирую их действие и делаю выбор в пользу работающих нутрицевтиков и БАД☝️
👍6❤1
Маша, добрый день!
Спасибо за информацию, очень актуально!!!
👍👍👍
Спасибо за информацию, очень актуально!!!
👍👍👍
Всем добрый день, сегодня хочу сказать о важности вит Д👇
В мире сейчас серьезная ПАНДЕМИЯ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА Д😳
⠀
А ведь, именно оптимальные его уровни помогают предотвратить различные болезни.
⠀
В организме человека около 30 000 генов, витамин Д влияет более чем на 2 000 из них. Больше 200 заболеваний — и это доказано! — связаны с дефицитом витамина Д, именно поэтому так важно поддерживать его адекватный уровень.
⠀
✅Причины дефицита витамина Д: пища бедна этим витамином, а собственный его синтез в коже под действием солнечных лучей значительно сокращен из-за нашего крайне недостаточного пребывания на солнце и длительного — в помещении.
⠀
Недостаток витамина Д — постоянный спутник тех, у кого есть проблемы с желчным пузырем, печенью, почками, нарушения в микробиоте кишечника, которые влияют на абсорбцию витамина Д из пищи и преобразование его в активную форму.
⠀
Множество исследований свидетельствуют о взаимосвязи нехватки витамина Д с аутоиммунными заболеваниями, эректильной дисфункцией, ожирением, эндометриозом, аллергией, бесплодием, онкологией, остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, кариесом, экземой, диабетом 1-го типа, псориазом, гестационным диабетом, замедлением роста плода, преждевременными родами, чвстыми вирусными и бактериальными инфекциями.
⠀
☝️КАК УЗНАТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ ВИТАМИНА Д?
Многие лаборатории предлагают метод ИФА, но он, к сожалению, не является достоверным. ИФА вообще не предназначен для определения витамина Д. Только у нас его зачем-то используют, захватывая массу ненужных метаболитов.
⠀
Сдавая анализ методом ИФА, помните: он сильно завышает результат (до 55%)!!!
Ваш оптимальный уровень методом ХМС — 60−80 нг/мл, методом ИФА — 100−120 нг/мл.
⠀
На дефицит витамина Д указывает результат < 50 нг/мл. Результат ниже 35 нг/мл означает, что магний, кальций, цинк и многие другие микроэлементы из пищи или добавок плохо усваиваются.
⠀
Результат менее 20 нг/мл сигнализирует о серьезной недостаточности, увеличивающей риск развития аутоиммунных заболеваний, депрессии, частых инфекций, ожирения и т. д.
⠀
А вы принимаете вит д на постоянной основе?
⠀
А ведь, именно оптимальные его уровни помогают предотвратить различные болезни.
⠀
В организме человека около 30 000 генов, витамин Д влияет более чем на 2 000 из них. Больше 200 заболеваний — и это доказано! — связаны с дефицитом витамина Д, именно поэтому так важно поддерживать его адекватный уровень.
⠀
✅Причины дефицита витамина Д: пища бедна этим витамином, а собственный его синтез в коже под действием солнечных лучей значительно сокращен из-за нашего крайне недостаточного пребывания на солнце и длительного — в помещении.
⠀
Недостаток витамина Д — постоянный спутник тех, у кого есть проблемы с желчным пузырем, печенью, почками, нарушения в микробиоте кишечника, которые влияют на абсорбцию витамина Д из пищи и преобразование его в активную форму.
⠀
Множество исследований свидетельствуют о взаимосвязи нехватки витамина Д с аутоиммунными заболеваниями, эректильной дисфункцией, ожирением, эндометриозом, аллергией, бесплодием, онкологией, остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, кариесом, экземой, диабетом 1-го типа, псориазом, гестационным диабетом, замедлением роста плода, преждевременными родами, чвстыми вирусными и бактериальными инфекциями.
⠀
☝️КАК УЗНАТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ ВИТАМИНА Д?
Многие лаборатории предлагают метод ИФА, но он, к сожалению, не является достоверным. ИФА вообще не предназначен для определения витамина Д. Только у нас его зачем-то используют, захватывая массу ненужных метаболитов.
⠀
Сдавая анализ методом ИФА, помните: он сильно завышает результат (до 55%)!!!
Ваш оптимальный уровень методом ХМС — 60−80 нг/мл, методом ИФА — 100−120 нг/мл.
⠀
На дефицит витамина Д указывает результат < 50 нг/мл. Результат ниже 35 нг/мл означает, что магний, кальций, цинк и многие другие микроэлементы из пищи или добавок плохо усваиваются.
⠀
Результат менее 20 нг/мл сигнализирует о серьезной недостаточности, увеличивающей риск развития аутоиммунных заболеваний, депрессии, частых инфекций, ожирения и т. д.
⠀
А вы принимаете вит д на постоянной основе?
❤4
Материнская смертность в 2021 году резко выросла в три раза. Такая информация опубликована в сборнике "Семья и дети в России", который представили Росстат и Общественная палата РФ. Если в 2020 году в России умерла 161 мать, то в прошлом году, когда началась массовая вакцинация, — 482.
Накануне.ru
Материнская смертность в 2021 году подскочила в три раза
Материнская смертность в 2021 году неожиданно резко выросла в три раза. Такая информация опубликована в сборнике "Семья и дети в России", которые представили Росстат и Общественная палата РФ. Накануне.RU приводит наиболее интересные данные.