ВАШ НУТРИЦИОЛОГ - Мария Везбердева
170 subscribers
1.18K photos
262 videos
23 files
102 links
Нутрициолог с мед. образованием
Диетолог
Провизор
Член Ассоциации Нутрициологов

Полезная информация по питанию🥑, витаминам и здоровому образу жизни простыми словами.

🔸️По вопросам консультаций - писать в л/с.
Download Telegram
Добрый день🙏

Сегодня пятница и несмотря на всю ситуацию происходящую в мире, мы должны не забывать о своем здоровье и здоровье своих близких.

Не поддаваться излишней панике и эмоциям, решать проблемы по их ситуации, и оградить себя от чрезмерного потока информации.

Ваши надпочечники и сердечно-сосудистая система вам будет благодарна.

Я продолжу рассказывать про железодефицит, тему которого я поднимала в инстаграм, но здесь хочу более детально все разобрать.
3
Важно понимать причину и воздействовать на неё, а не бкскосконтрольно принимать лекарственные препараты с железом или БАД.

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ!!!
Любая коррекция состояния должно проводиться с интегративным врачем (который понимает, как решать проблему) или нутрициологом.
👍2
Конечно всех нюансов не рассказать в слайдах, но я хочу чтобы у вас сложилось понимание: что это такое и чем это чревато для вашего здоровья.
👍2
Вопросы можно задать здесь.⤵️
Forwarded from Tatyana Kozlova
Друзья, многие слышали, что уже 1 октября в Москве состоится Слёт Нутрициологов- ежегодное масштабное мероприятия сферы ЗОЖ и в рамках этого мероприятия идёт конкурс на лучшее региональное представительство
Нам уже 1,5 года и за это время мы успели сделать многое и сделаем еще больше при Вашей поддержке!🫶🏻🤗

Просим вас пройти по ссылке и проголосовать (внизу страницы) за наше представительство Краснодара

https://nutrislet.ru/?utm_source=partners&gcpc=617a8/?utm_source=partners&gcpc=51b44
❤️❤️❤️
4
⚡️Кому не сложно, поддержите Краснодар и проголосуйте за них⚡️🙏🙏🙏
👍3
Вот и понедельник, начало новой недели, сейчас в мире происходят странные события, не хочу ничего комментировать, вы и сами можете все прочитать и увидеть.

Просто понимайте : паника и тревожность ни к чему хорошему не приведут. Сохраняем холодный разум и не повышаем кортизол, который на пользу нам не идёт, а только истощает наши ресурсы.
3
Если что, мне не безразлично, и я военнообязанная по двум специальностьям:) Но нервную систему я стараюсь беречь.
5