ВАШ НУТРИЦИОЛОГ - Мария Везбердева
170 subscribers
1.18K photos
262 videos
23 files
102 links
Нутрициолог с мед. образованием
Диетолог
Провизор
Член Ассоциации Нутрициологов

Полезная информация по питанию🥑, витаминам и здоровому образу жизни простыми словами.

🔸️По вопросам консультаций - писать в л/с.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всех с последним звонком и окончанием школы🤪🥳

Держим курс на отдых, восстановление сил и закрытие ДЕФИЦИТОВ, особенно важно для детей, ведь затраты нутриентов и минералов в растущем организме не маленькие и это нужно учитывать ❗️
🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весь ИЮНЬ - БРТ диагностика ребенка с 2г до 10лет - 950р❗️
по предварительной записи.

Чек лист - по базовым витаминам/микроэлементам в подарок

*Количество мест - ограничено ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🔥3
Подробный отчёт и интерпретация в pdf формате, высылаю вам.
Отзывы
2
Всем доброго утра.

Скоро лето, пора бассейнов и летнего отдыха, и сегодня я хочу снова поговорить о ЙОДе, особенно в контексте детей и женщин.⬇️
2
Рецепторы к йоду есть во многих органах, в том числе и молочных железах (дефицит йода может вызывать мастопатию), яичниках, мышцах и др.⠀

❗️Кроме этого, йод легко вытесняется хлором, бромом и другими галогенами. Я говорю об этом, потому что многие взрослые и дети плавают в хлорированных бассейнах несколько раз в неделю, так или иначе частично заглатывая и контактируя всей поверхностью тела с хлором, вытесняющим йод.

Кто водит детей в бассейн, знали об этом?
🔥31
2
Не ищи во вне опору. Опора внутри тебя.
♥️

Твое здоровье - это дар. Сохрани его🙏
6
Завтрак с любовью к себе❤️ Печеночный паштет на зерновом хлебе + руккола. На десерт цикорий и два финика с маслом😋
4👍1
Хочу провести мини-интенсив по ЗДОРОВЬЮ ДЕТЕЙ. Проголосуйте как вам предложение.
Anonymous Poll
86%
Актуально🫶
14%
Не актуально